幹瑤柱胡蘿蔔粥怎麼做好吃，幹瑤柱胡蘿蔔粥家常做法

06-04 童年的最愛👩‍🍳用料乾貝適量大米適量胡椒粉適量鹽適量薑絲適量香菜適量食用油適量胡蘿蔔根幹瑤柱胡蘿蔔粥的做法把米洗乾淨，用油和鹽醃製30分鐘乾貝用水泡發。把胡蘿蔔切粒把醃製好的米和大量的乾貝，姜，放進適量的水.....

08-23 清淡又有營養適合病人老人孕婦用料幹瑤柱少許米一小杯幹瑤柱白粥的做法正品幹瑤柱香味撲鼻營養價值高選幾顆洗淨涼開水浸泡八小時加入白米燉或明火煮完成香噴噴營養粥...

05-16 蘿蔔整齊地碼上，微微地捲起邊，像翠玉一樣，呈均勻的半透明狀，晶瑩飽滿，甜意不減。鮮明地映襯着瑤柱的肉感，但卻機靈地吸收鮮香，讓瑤柱的油脂微微滲入，間雜着的蘿蔔片又增加一重鮮甜的口感，毫不油膩。用料瑤柱25克蘿蔔300克薑片2...

乾貝瑤柱粥

07-12 用料乾貝味霖葱米清水温水鹽乾貝瑤柱粥的做法瑤柱碎用清水只泡了8個小時。然後連同泡的水，加稍粗葱和味霖，蒸40分鐘。生米温水煮粥，期間不停攪拌，直米開花，湯汁粘稠。記得一開始要狠狠的加水，我煮了差不多兩個小時。然後在...

瑤柱蒸蘿蔔

07-13 今晚想吃點“鮮”的？樂教授強推《瑤柱蒸蘿蔔》！瑤柱的鮮、料酒的鮮、還有“太太樂”鮮雞汁的鮮，想想口水就要流下來了，快來試試吧~get烹飪美味的獨家祕方，能滿足你對食物的所有幻想！趕快戳下方鏈接搶購吧~用料白蘿蔔400克黃...

瑤柱蘿蔔湯

05-11 最近熬夜太多，想着怎麼食補比較好，打開冰箱就決定做這個啦！瑤柱性味甘鹹平，功能滋陰補腎，健脾調中，熱量和脂肪量卻很低，合適緩解疲勞和精力損耗的人羣哇。白蘿蔔本就是冬日必備，有清熱生津、開胃健脾、順氣化痰的功效。現在每...

瑤柱炒蘿蔔

12-22 抗疫期間，只能循着在家時候吃過什麼，冰箱裏恰好還有哪些材料，來決定做些什麼～媽媽在微信裏進行了指導，實際操作就憑感覺啦(๑•.•๑)稍微炒多了一些，用完了整根蘿蔔，讓吃生蘿蔔的舍友很抓狂～用料瑤柱20顆白蘿蔔1根鹽15克油10...

瑤柱蝦乾粥

03-15 想喝好幾天的粥了，趁休息日趕緊做起來用料乾貝一把蝦乾若干只蟹柳5只大米適量味好美生薑粉適量味好美白胡椒粉適量鹽適量豬油適量瑤柱蝦乾粥的做法煮一鍋粥。我用的是冷凍剩飯，容易開花又不會造成浪費。蝦乾部分切碎，部...

胡蘿蔔土豆瑤柱香菜拌飯

10-29 就煮飯的時候，把土豆粒胡蘿蔔粒瑤柱粒臘腸一起放進去煮，可加點鹽，飯開散香菜和一點芝麻油，攪拌就完工。我最不出啥複雜的[調皮][調皮]用料土豆一個胡蘿蔔半根瑤柱幾粒香菜兩小把胡蘿蔔土豆瑤柱香菜拌飯的做法就煮飯的時候...

寶寶輔食:鮮瑤柱胡蘿蔔淮山玉米粥

03-07 寶寶豬肉牛肉過敏……用料新鮮瑤柱8粒胡蘿蔔1小節淮山1小節玉米粒一小抓米隨嘴水隨米寶寶輔食:鮮瑤柱胡蘿蔔淮山玉米粥的做法洗淨新鮮瑤柱，備用。胡蘿蔔去皮，用研磨碗磨成顆粒，備用。帶手套。淮山去皮，用研磨碗磨成顆粒，備...

瑤柱蘿蔔卷

09-23 瑤柱蘿蔔卷今日小貼士：配料：蘿蔔一根，肉末250克，瑤柱適量，鹽3克，澱粉5克，食用油5克，胡椒粉1克，香葱適量注意事項：蘿蔔選胖一點的比較好卷，瑤柱又叫乾貝或者元貝，水開上鍋大火蒸10分鐘即可。用料蘿蔔1條瑤柱蘿蔔卷的做法瑤柱蘿蔔卷...

瑤柱胡蘿蔔粥

03-05 用料米1.5杯瑤柱一小把葱一點點胡蘿蔔1根鹽一丟丟水米的十倍腐竹（關鍵）一根瑤柱胡蘿蔔粥的做法洗乾淨加腐竹會有豆奶香嚯嚯成粒把全部的東西放一起熬，冷水就行，腐竹是豆奶香的關鍵，腐竹會融化進粥裏。...

瑤柱燉蘿蔔

07-08 白蘿蔔的甘甜再加上瑤柱的鮮美，簡單又好吃的菜。很清淡的味道用料乾貝4粒白蘿蔔1根姜2片八角1個鹽3克葱花適量料酒1勺水澱粉2勺瑤柱燉蘿蔔的做法熱水泡開乾貝白蘿蔔去皮切片白蘿蔔片焯水三分鐘，取出瀝乾水。鍋中放油燒...

瑤柱蘿蔔粥

12-16 天氣漸寒，早餐還是要吃的熱乎的才行。前幾天吃壞肚子腸胃不適，煮點粥來吃真是不錯用料5、6粒瑤柱提前一夜浸泡備用蘿蔔半條剩米飯一小碗薑末葱末蒜苗末鹽瑤柱蘿蔔粥的做法瑤柱洗淨提前一夜泡發備用早上起來砂鍋里加水，同...

胡蘿蔔菌菇瑤柱粥

05-05 用料乾貝任意粒胡蘿蔔細的兩根蟲草花一小把薑絲一片切成七八根克花菇（鮮菇）六朵大米一杯鹽少少許胡蘿蔔菌菇瑤柱粥的做法鮮菇去那個把（不知道叫什麼），泡水備用。瑤柱泡水備用。把胡蘿蔔、薑片分別切絲，鮮菇瀝乾切粒。蟲草花...

蘿蔔瑤柱湯

08-16 蘿蔔瑤柱湯，不錯。用料蘿蔔適量瑤柱適量淘大米水適量水適量蘿蔔瑤柱湯的做法按照個人喜好準備瑤柱。瑤柱泡發，大約泡半個小時就差不多了，量多可以多泡一段時間。家裏還有沒用完的青蘿蔔。去頭，看見還不錯，準備養養，希望可以...

紅蘿蔔瑤柱瘦肉粥（不是稀粥）

08-29 用料紅蘿蔔一根瘦肉適量瑤柱若干紅蘿蔔瑤柱瘦肉粥（不是稀粥）的做法電飯煲煮的粥，很棉很稠...

冬瓜瑤柱蘿蔔乾豬骨湯

12-30 潮汕地區很家常的一個湯，特別是夏天喝。冬瓜味甘淡，性微寒。本品含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。這裏用的蘿蔔乾是潮汕地區...

胡蘿蔔瑤柱花生雞腳湯

09-13 雞爪富含膠原蛋白，多吃可以美容！可以美容！可以美容！重要的事情説三遍。胡蘿蔔之於人體的種種好處自不必多説。反正我覺得吧，加了瑤柱的湯都是好湯！用料雞腳250g瑤柱8顆花生20g胡蘿蔔一根鹽一小勺胡蘿蔔瑤柱花生雞腳湯的做法...

瑤柱芥菜胡蘿蔔營養粥

10-09 瑤柱芥菜胡蘿蔔營養粥1-大米洗淨浸泡半個小時2-瑤柱洗淨用清水在冰箱浸泡一個晚上撕成碎的浸泡最好3-芥菜洗淨切成小小小的粒（只要梗那段），胡蘿蔔切成小小小粒的（用小半條就可以）4-倒入足量的清水後加入瑤柱和浸泡一夜的水...

瑤柱白蘿蔔

03-19 用料瑤柱6~10粒隨意大白蘿蔔1根姜適量糖少量鹽少量瑤柱白蘿蔔的做法提前泡發瑤柱,瑤柱數量其實隨意.白蘿蔔切條或者切片都可以,不要太厚成塊的就可以.將薑片和瑤柱略煎一下,加一點酒小瓶蓋的一半左右,一小茶匙糖.加入...

蘿蔔菜乾瑤柱排骨湯

02-16 用料排骨500克白蘿蔔400克菜乾少量（三四顆）瑤柱一小把（十個）鹽適量蘿蔔菜乾瑤柱排骨湯的做法排骨洗淨，用開水過一下菜乾提前用冷水泡軟一小時，用剪刀剪成一小段，全部食材放進鍋裏，放四碗水，煮一個小時最後放適量的鹽，原汁原味好...

瘦肉瑤柱紅蘿蔔紅米粥

09-08 冬日裏的暖粥🍲用料紅蘿蔔豬肉瑤柱紅米東北大米鹽醬油瘦肉瑤柱紅蘿蔔紅米粥的做法煮粥差不多熟了加材料加鹽加點點醬油小貼士瑤柱要提前泡...

蝦乾瑤柱粥

05-26 廣州姐姐私藏的保養祕籍被我學回來了！瑤柱也就是乾貝，有滋陰補腎的功效，味道鮮甜，廣東人煲湯總喜歡放一小把提味。蝦乾也可以換成鮮蝦，我懶得去蝦線，家裏喜歡囤些蝦乾煮粥燉湯炒青菜，比味精雞精好使。粥裏還放了山藥和蓮子，補...

瑤柱蘿蔔球

03-30 用料白蘿蔔三分之一瑤柱/元貝5個清水料酒葱根味霖鹽克瑤柱蘿蔔球的做法幹瑤柱放在碗裏用一半清水一半酒覆蓋侵泡，加入30ml的味霖、葱結一個，泡過夜。涼水上籠蒸四十分鐘，取出葱結湯汁留用。這碗湯加瑤柱比較百搭，我通常是...