牛油果考伯沙拉怎麼做好吃，牛油果考伯沙拉家常做法

09-05 用料如圖牛油果考伯沙拉的做法如圖如圖...

06-22 用料雞蛋1個雞胸1塊生菜適量牛油果1個聖女果6顆紫甘藍1/4顆荷蘭黃瓜1根美式火腿5片生薑2片料酒3勺黑胡椒適量沙拉醬3勺cobbsalad考伯沙拉的做法將雞胸肉洗淨切丁，用少量食鹽、生薑及料酒醃製5分鐘，用少量黃油煎熟，冷卻備...

考伯沙拉 Cobb Salad

11-27 經典的美式CobbSalad，零澱粉的健康食譜。是減肥是最佳的選擇，也是健康生活的必備食譜。更加詳細的製作視頻如下：_show/id_XNzA2OD*weibo：Ako_Zoe用料去皮雞胸肉250g培根3條番茄1個洋葱1/4個雞蛋2個生菜一袋芝士15g千島醬...

【減脂】考伯彩虹沙拉

06-21 考伯沙拉原是一款經典的美式沙拉，食材中除了培根還有奶酪絲…這款沙拉雖然被我改了部份食材，但依然低脂飽腹可代餐。用料蝦仁/雞胸肉適量/一小塊生菜/紫甘藍3-5片牛油果半個雞蛋1個玉米粒一大勺聖女果/大番茄6顆/半個水...

煙燻三文魚考伯沙拉

09-05 用料如圖煙燻三文魚考伯沙拉的做法如圖如圖...

考伯沙拉

11-10 🥗考伯沙拉是一款備受歡迎的經典美式沙拉，豐富的食材可以一次給人體提供很多營養，不但熱量不高，還可以當主食，能給人飽腹感，十分鐘就可以完成，雞胸肉其實醃15分鐘就可以了，但是我都是習慣性醃一個晚上，方便第二天直接做，食材除...

蔬菜考伯沙拉+油醋汁

08-14 減肥期間吃的蔬菜沙拉，沒有某比沙拉醬的高熱量，油醋汁簡直是我的最愛用料各種自己喜歡的蔬菜、金槍魚罐頭、堅果油醋汁橄欖油20ml紅酒醋15ml蜂蜜10g鹽2g黑胡椒5g蔬菜考伯沙拉+油醋汁的做法擺好自己喜歡的蔬菜，想裝b拍照...

怡s【牛肉考伯沙拉】

06-03 七款營養又美味的“增肌減脂沙拉”之六話説有一天臨近打烊，考伯的店裏來了一位客人非要吃沙拉，考伯靈機一動把廚房裏能用的食材統統找出來做了一碗沙拉，沒想到從此創造出彩虹沙拉，流傳成為經典。現在考伯沙拉也成為了健身...

夏日彩虹沙拉（考伯沙拉）

07-30 考伯沙拉的迅速流行並不是單單取決於它的逼格😂，而是在沙拉界裏面可以做成主食的一道。輕奢範兒、營養均衡、色彩豐富、隨意搭配醬汁～設計減脂餐是本宮最擅長的技能之一，有志同道合的歡迎切磋🙋🏻崇尚時下最流行的3333+...

梅森瓶之~考伯沙拉（油醋汁）

07-10 MasonJar梅森瓶，夏季來杯方便又健康的罐子沙拉，感覺生活處處是陽光。歡迎關注我們的公眾號或從AppleStore下載APP，用Well記錄一日三餐飲食，計算熱量和營養攝入，教你做營養、低脂又好吃的健康料理。微信公眾號：食光陪伴營APP...

無花果蝦仁考伯沙拉Cobb Salad

07-18 消耗無花果用料無花果蝦仁雞蛋白（或者整個雞蛋）奇異果魔芋酸黃瓜西葫蘆絲美式雜豆無花果蝦仁考伯沙拉CobbSalad的做法所有食材洗洗切切，蝦仁加鹽黑胡椒粉醃製15分鐘後和魔芋和美式雜豆加鹽和黑胡椒粉煮熟，雞蛋煮熟切碎，西...

考伯沙拉

08-13 考伯沙拉（Cobbsalad）這道菜於公元1937年，在一家名叫“棕色禮帽”的餐館誕生。位於好萊塢的一家分店名聲比較大，除了其考究的食品之外，原因之一是好萊塢影星們當時經常光顧。當時該餐館的老闆羅伯特·考伯需要給自己和朋友...

考伯沙拉 Cobb Salad

11-02 考伯沙拉是曾經風靡於美國70年代的健康減肥沙拉，價格便宜又有減肥的功效，在美國，上至總統下至平民都無法拒絕考伯沙拉的誘惑。考伯沙拉美味的奧祕其實在其醬汁裏，一直以來，考伯沙拉的原料都被創始人壟斷着，直到幾年前，有好事...

沙拉大戰 Day1 | 蘑菇考伯沙拉

08-24 夏天的廚房真是太熱了，就決定來做一個沙拉打卡，督促自己吃菜，看看能堅持多少天😂💪🏻傳統考伯沙拉是放雞胸肉的，我不想吃那麼多肉換了蘑菇，一樣能吃出肉的口感，同時可以補充植物蛋白，營養更多元。這裏是一人份用料生菜100克...

你好沙拉🥗考伯沙拉

03-10 用料丘比沙拉醬千島口味牛油果半個雞胸肉1塊雞蛋1個番茄1個芒果1個培根1片洋葱1/4個生菜一小棵你好沙拉🥗考伯沙拉的做法雞胸肉用鹽和黑胡椒粉醃製後煎熟切塊水煮蛋切小塊。培根煎焦香後切小塊。洋葱切小丁。生菜切小...

考伯色拉

10-26 很不小清新的色拉，愛吃肉就不要錯過用料生菜200克雞蛋3只雞胸1塊培根150克五彩小番茄100克包裝火腿肉100克牛油果2個檸檬半個原味酸奶200毫升考伯色拉的做法酸奶中擠入檸檬汁，加少許鹽，酸度和鹹度可自由調節，依個人口味，我...

科布沙拉 Cobb Salad （考伯沙拉）

12-11 建議搭配牧場色拉醬，蜂蜜芥末醬或燒烤醬。牛油果也很重要的，可惜家裏的放壞了。。。。牧場色拉醬的做法：用料牧場色拉醬ranchdressing萵苣/生菜紅腰豆玉米煎雞胸水煮蛋西紅柿芝士培根科布沙拉CobbSalad（考伯沙拉）的做法牧...

科布沙拉(考伯沙拉) cobb salad

03-20 非常有名的一道沙拉，曾經是風靡美國70年代的減肥沙拉。最近很火的一家餐廳新元素裏面的經典考伯沙拉就是它啦，自己在家就能做，很簡單哦~~用料雞胸肉250G生菜適量紫甘藍適量小西紅柿12個牛油果1個雞蛋2個培根或豬肉脯適量...

cobb salad、科布沙拉、考伯沙拉（配油醋汁）

02-17 cobbsalad即科布沙拉、考伯沙拉，雖然譯名不同，但説的都是同個東西，通常的組成是羅馬生菜、番茄、雞蛋、培根、雞肉、牛油果，也可以按自己喜歡或家裏有的食材自由選擇搭配。參考自“我愛沙拉”一書，有進行一些調整。📝成品...

減脂-考伯沙拉（午餐）

08-11 開始看到CobbSalad的配方，覺得可能不會好吃。但是一張口就停不下來了。牛油果和雞蛋給了沙拉creamy的濃郁口感；雞胸肉和培根肉增加了肉味和鹽味；值得一提的是洋葱，一開始覺得生洋葱我受不了啊！但是在沙拉里面，味道很好得融...

Cobb salad考伯沙拉

08-23 Cobbsalad，也有人稱它是“海鷗沙拉”。無論稱法如何，它在美國的大名可謂“如雷貫耳”。它和“凱撒沙拉”一樣，可以當作主食，而不像其他沙拉那樣，只是作為配菜。上至總統，下至平民都無法抵抗“考伯沙拉”的誘惑。它色彩繽紛，...

夏季沙拉之考伯沙拉

07-18 當正餐吃的沙拉，附日常雞胸處理儲存方法。用料培根2片雞胸肉1塊聖女果半杯羅馬生菜半顆雞蛋1個牛油果1個甜玉米粒適量洋葱1/4個bluecheese適量橄欖油2湯匙鹽一茶匙原味酸奶半杯檸檬汁一湯匙大蒜2瓣黑胡椒一茶匙夏季沙...

快手考伯沙拉瘦身餐

03-06 用料雞蛋1個冰草若干全麥土司1片番茄1顆丘比特香甜醬少許快手考伯沙拉瘦身餐的做法平底鍋小火加熱，無油烘烤麪包片。直至麪包片微焦，表面酥脆。與此同時洗淨番茄、冰草，備用。雞蛋煮4分鐘，乘出，衝冷水剝殼切瓣。芝士撕碎放...

考伯沙拉Cobb Salad

05-03 用料雞胸肉1塊雞蛋1個西紅柿半個奶酪1小塊櫻桃6顆洋葱1/4個西芹1根橄欖油適量意大利黑醋適量鹽適量胡椒適量考伯沙拉CobbSalad的做法雞胸肉切塊，用鹽和胡椒稍微醃一下，下油鍋煎熟雞蛋煮到全熟，晾涼後切成塊西紅柿，西芹，洋...

彩虹考伯沙拉（Cobb Salad）

06-24 基本有什麼材料就用什麼，不僅可以輕鬆消耗家裏的食材，還可以在一早上就看到高顏值的沙拉🥗早餐，簡單快手還美美噠，好吃又健康耶，👇這些材料夠和爸爸麻麻早餐的量啦，用料醬牛肉彩虹沙拉生菜1小棵醬牛肉1塊西葫蘆半個雞蛋1只...