滷牛肉三明治怎麼做好吃，滷牛肉三明治家常做法

03-26 快手又營養用料滷牛肉150克吐司2片滷牛肉三明治的做法肉管家的滷牛肉切薄片炒一下，會非常軟，一口能咬透白吐司浸蛋液，一面煎微焦一面稍微煎幾秒凝固就拿出來夾起，開吃，超級香，也很好計算。不用放調味料夾起來就能吃巨香同全...

01-26 時間：約15-25分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料吐司2片醬牛肉80g圓白菜2片胡蘿蔔0.2根青椒0.3個原味沙拉醬1大勺芝士片1片熟黑芝麻1小勺滷牛肉三明治的做法圓白菜和胡蘿蔔都切成細絲，圓白菜絲直接加沙拉醬，胡蘿蔔里加入一小...

牛肉三明治

02-05 火腿三明治牛肉三明治蝦仁三明治雞肉三明治金槍魚三明治用料牛肉排1片吐司2片生菜2片雞蛋1個西紅柿1片蕃茄醬適量沙拉醬適量鹽適量黑胡椒混合調料適量牛肉三明治的做法煎雞蛋肉排兩面煎，撒鹽、黑胡椒混合調料排出血水...

滷牛肉番茄窩蛋三明治「低脂」

08-19 本想保留這道我最愛的早餐，沒想到被老友種了草，非要我手把手的教，那我就奉獻出這款低脂美味的快手三明治吧！🧚🏻‍♀️用料滷牛肉（買現成或自己做的都可以）1塊番茄半個雞蛋1個全麥吐司兩片滷牛肉番茄窩蛋三明治「低脂」的做法...

滷肉三明治，媲美肉夾饃

11-24 2019年熱壓三明治特別的火，用三明治機加熱壓實後，成了一個熱乎乎的口袋三明治，大早晨的吃一個熱乎乎的，別提有多舒服和幸福了。最關鍵的是省時間，做一個前後不過5分鐘，而且不需要任何廚藝。都説一張大餅卷一切，其實三明治可...

牛角三明治

03-15 用料沙拉醬2勺黃瓜半根牛角麪包3個火腿片6片生菜3片片牛角三明治的做法牛角麪包烤3分鐘黃瓜切片全部原材料牛角麪包中間橫切開，不要切斷逐層擺入食材擺入食材成品...

牛肉三明治

10-30 用料全麥麪包片3片醬牛肉適量雞蛋1個火腿2片芝士2片番茄0.5個生菜1片花生醬少許牛肉三明治的做法將麪包片去硬邊兒，放在微波爐裏熱10秒，芝士加熱10秒，火腿用平底鍋加少許油煎熱，備用將醬牛肉切碎，煎雞蛋，將番茄切大片(2片)...

滷牛肉芝士三明治

05-21 早餐吃什麼？是上班族、寶媽天天都要苦思冥想的事，如果早晨不着急上班的時候，我會炒2個菜，熬一鍋粥，外加雜糧麪食等等，早餐就會吃得很豐盛。若早晨急急忙忙的要趕班車，早餐自然是越簡單越好了。三明治機在去年就大火了一把，今...

怡s【牛肉餅煎蛋三明治】爆炸能量三明治1

10-03 最近如火如荼減脂增肌的丫為大家推薦幾款“爆炸能量三明治”顏值口感營養……樣樣兼備關鍵是忒享受一切為二的小驚喜：）用料三明治：全麥吐司、牛肉餅、煎蛋、番茄片、花邊生菜、番茄醬牛肉餅（3個量）牛肉糜250g、雞蛋1個、洋...

牛排三明治

07-04 這次做的是兩個人的晚餐，四個三明治。用料牛排2塊雞蛋2個生菜2片面包6片沙拉醬100克西紅柿1個牛排三明治的做法把鹹方包的邊切掉。這樣吃起來口感好，方包邊可以沾蛋液微煎一下，也是非常不錯滴。把牛排煎熟，放在盤子裏備用...

和牛三明治

12-22 用料牛排1塊吐司2片雞蛋2個玫瑰鹽黑胡椒適量黃油一點點和牛三明治的做法牛排擦乾表面，牛排鍋燒熱加黃油，兩面各煎1分鐘左右（看牛排厚度）第一次煎好取出讓它冷靜兩分鐘，至今吸表面水，再入鍋兩面各煎一分鐘左右為了表面紋理好...

牛肉三明治（剩菜三明治）

06-29 前一天晚上的剩菜想趕緊吃掉嗎！早上來做三明治呀！用料雞蛋個麪包片生菜片前一天剩的黑蒜子牛肉粒（什麼剩菜都可以）芝士牛肉三明治（剩菜三明治）的做法菜板上鋪保鮮膜烤兩片面包一片上鋪滿生菜生菜上放一片cheese前一天晚上的...

怡s【五香牛肉三明治】爆炸能量三明治10

10-08 相傳18世紀的英國有一位名叫Sandwich的伯爵因沉迷紙牌無法自拔到廢寢忘食的地步所以他的女僕們便把蔬菜雞蛋香腸夾在麪包之間讓他邊玩邊吃於是這個偉大的食物三明治從此誕生了作為懶癌患者最青睞的食物三明治以其方便...

肥牛三明治

12-09 用料肥牛70克洋葱幾圈雞蛋1個黃瓜/生菜1片芝士片1片西紅柿兩片全麥麪包2片肥牛三明治的做法把肥牛在鍋裏煎煎煎煎然後摞上去放芝士片...

滷肉雞蛋三明治200730

06-30 早餐最重要的早餐🌞大家早上好美好的早餐開啟美好的一天🌞消滅剩餘滷肉大作戰用料全麥麪包2片雞蛋1個鱷梨1/4個沙拉葉一丟丟滷肉少許芝士片1片泡菜醬（麥當勞用的那種）少許西葫蘆半個酸奶杯：草莓2個無花果1個酸奶1盒牛奶...

生菜三明治（滷雞胸肉）

05-08 早上準備好，中午當午餐，説不上好好吃，但是它熱量低呀。用料雞胸肉1塊雞蛋1個番茄半個生菜4片自家滷1包鹽少許生菜三明治（滷雞胸肉）的做法自家滷調料放入鍋中，根據使用説明加入適量的水，配置成滷水。雞胸肉洗淨，切成四塊，放入滷...

雞肉滷蛋肉鬆三明治

04-19 做過很多口味三明治今天這個應該是下廚房第一種版本口味了的吧哈哈哈滷蛋雞肉肉鬆聽起來很發胖但是午飯一個它就夠了喔碳水化合物蛋白質都有了今天依舊是減肥的一天呢😍用料滷雞蛋半個火腿3-5片生菜3片黑麥麪包片肉鬆...

牛柳三明治

02-25 用料牛肉克沙拉醬勺麪包片生菜2片黃瓜小半根煎蛋1個牛柳三明治的做法全麥麪包稍微烤了一下，兩面塗沙拉醬，隨意擺放所有你想吃的菜和肉，中間可以點綴一些沙拉醬（做法見我的作品），牛柳做飯見我的菜譜“黑椒牛柳”。按緊壓平，一...

健康低卡三明治—牛肉煎蛋蔬菜三明治

04-10 三明治，真的很百搭啊。碳水、肉、蔬菜、雞蛋、堅果，想放什麼都可以。用料吐司2片雞蛋1顆牛排1片黃瓜1根紫甘藍1片低脂花生醬2勺健康低卡三明治—牛肉煎蛋蔬菜三明治的做法吐司兩片、雞蛋、牛肉、紫甘藍、黃瓜醃製牛肉牛...

【三明治】-極致辣牛肉三明治

04-18 而對牛肉念念不忘的我，憑藉着自己精湛的廚藝與研發技能，打造了一款超重口，味道超讚的三明治用料伍斯特醬適量番茄2片生菜1片洋葱適量牛肉1片【三明治】-極致辣牛肉三明治的做法這款辣牛肉三明治，味道特別贊，但是腸胃不好的...

全世界最好吃的三明治——西芹葉牛肉三明治

06-03 這款三明治是我之前在家意外發現的美味！之後就在我心裏佔據了無法動搖的三明治地位！本來是不打算髮的啦，因為全程完全忘記拍照，只拍了封面這一張圖！但是覺得這麼好吃的三明治當然要分享出來啊！！！其實三明治的做法都很簡單_(:...

滷牛肉牛油果熱壓三明治

02-22 用料吐司2片芥末籽醬少許滷牛肉適量牛油果半個滷牛肉牛油果熱壓三明治的做法①提前準備好滷牛肉。②牛油果去皮切片。③早餐機預熱。④將吐司上塗抹芥末籽醬，碼上滷牛肉，牛油果，蓋上另一片塗抹芥末籽醬的吐司，整個用剷刀...

番茄煎蛋生菜滷牛肉三明治

07-17 用料雞蛋個全麥吐司生菜片西紅柿個沙拉醬勺黑胡椒勺番茄煎蛋生菜滷牛肉三明治的做法全麥吐司上鋪番茄煎雞蛋50G+滷牛肉70G，加生菜，對半切開即可，醬料可以是低脂甜辣醬番茄醬或者沙拉醬，也可以選擇酸奶哦小貼士滷牛肉可以...

牛油果三明治

06-10 三明治是很多小朋友喜愛的食物，喵姐和喵小弟也不例外。這種碳水化合物豐富的西式餐點，做起來實在太方便了，只要在兩片白土司中間搭配不同的餡料，便可以變化出各種口味的三明治。從營養均衡的角度來説，這是一個給孩子們提供...

牛扒三明治

07-06 早餐的時候特別喜歡吃三明治，有肉有蔬菜，營養全面。最關鍵的是，簡單快手。用料吐司片2片牛扒1片沙拉醬適量黃瓜1小截胡蘿蔔1小段牛扒三明治的做法準備好原材料。黃瓜和胡蘿蔔都去皮切成小條。水開之後放入胡蘿蔔，焯熟。吐...