奇亞籽全麥麪包怎麼做好吃，奇亞籽全麥麪包家常做法

06-17 這是一款完全沒難度又健康的麪包。之前寫過很簡單的麪包棍，這款麪包的做法比麪包棍還簡單。用料高筋麪粉350克全麥粉100克黑麥粉50克（因為家裏正好有這三種麪粉，混起來做的麪包比較香。其實直接高筋麪粉500g也一樣的）鹽6...

02-25 五月我家一直被感冒所籠罩，兒子愣是咳嗽了20天，日夜無休的照顧着，彷彿忘記了我也需要休息。話説以前我也是個衣來抻手的小公舉，現在有着公舉外表及內心，可行為卻忘我了。減肥一直是我的主題，怎樣在有限的卡路里內吃出花來，全...

02-15 少油無鹽少糖，100%全麥吐司🍞系列麪粉：新良～全麥麪包粉黃油～忘記品牌啦，沒拍照酵母～安佳耐高糖酵母奶粉～應該買點：亞麻籽用料全麥粉360克酵母6克雞蛋1牛奶175克黃油20克0脂代糖25克奶粉20克奇亞籽1勺奇亞籽全麥吐司～麪包機版的...

奇亞籽全麥恰巴塔（麪包記錄）

03-29 想嘗試一下用恰巴塔做三明治，看了好幾個視頻手癢癢第一次做，水放的太多了，太稀了麪糊烤出來孔洞不大，裏邊也有一點點點濕濕的用料波蘭種水50克酵母0.5克高筋粉50克主麪糰高筋粉100克全麥粉150剋剋玫瑰鹽2克羅勒碎1克左右...

奇亞籽全麥脆皮面包

08-06 減脂期最愛奇亞籽還可以做全麥麪包！奇亞籽富含豐富Omega-3，營養豐富且高纖維飽腹感強，這款麪包表面脆脆的裏面卻很鬆軟，麥香味十足越嚼越好吃，減脂健身的朋友們一定不能錯過哦！用料全麥麪包粉200克酵母2克奇亞籽40克鹽2克橄...

減脂主食：亞麻籽奇亞籽黑全麥小餐包/小麪包

09-27 小餐包可以夾一切。用料黑全麥粉300克雞蛋2個牛奶120ml酵母3克亞麻籽5克奇亞籽5克減脂主食：亞麻籽奇亞籽黑全麥小餐包/小麪包的做法酵母用温水化開，然後把材料放在一起翻拌。放入亞麻籽5g和奇亞籽5g，繼續混合翻拌。麪糰...

無油無糖全麥奇亞籽麪包

09-04 用料全麥粉17克奇亞籽12克杏仁粉12克泡打粉2克鹽0.5克蛋清二分之一個酸奶37克無油無糖全麥奇亞籽麪包的做法1、全麥粉、杏仁粉、奇亞籽、泡打粉、鹽用手持打蛋器攪拌一兩分鐘。2、加入蛋清和酸奶一起攪拌二三分鐘，成面...

全麥核桃奇亞籽麪包

08-25 簡單來説就減肥兩個字概括。奇亞籽是個好東西，不僅僅是減肥一個作用。用料全麥麪粉400克奇亞籽20克熟核桃仁55克酵母5克水280克熟芝麻適量全麥核桃奇亞籽麪包的做法400克全麥麪粉，20克奇亞籽，5克酵母粉，一定要分次加水，因...

全麥奇亞籽紅糖歐包

08-05 這個一定要寫一下，真是很好吃。而且用到了幾種非常好的原料，你一定要試試呦奇亞籽燕麥鐵皮石斛花葵花籽用料主料：全麥粉80g普粉220g紅糖25g蛋奶液190g黃油22g酵母3g鹽1g亞麻籽5g石斛花6g輔料：燕麥片、葵花籽適量牛奶(刷表...

全麥乾果奇亞籽麪包

11-12 本來是按照250克麪包粉，150克全麥粉，200克的水做的麪糰。後面覺得有點幹就加了水，變成一灘面泥...一度以為拯救不了，所以就沒有拍照做教程。後面開始一點一點加乾麪粉。估計比計劃多出100克。最後發酵分團整形之後不粘手，...

鬆軟的奇亞籽全麥麪包

05-12 老公的減肥早餐，所以把熱量儘量降低，只放了10克糖，操作過程中也把黃油換成了葵花籽油。用料第一步水合法(提前1夜放入冰箱冷藏)全麥麪包粉150克高筋麪粉145克牛奶200克細砂糖10克第二步12小時後耐糖乾酵母3克水15克黃油(...

全麥奇亞籽鹼水面包

10-17 用料水106克高筋麪粉150克全麥粉50克奶粉4克鹽3克酵母粉3克黃油8克奇亞籽10克烘培鹼12克水300克全麥奇亞籽鹼水面包的做法黃油最後加入麪糰揉成光滑麪糰。不用出手套膜哦。麪糰分成四份、在室温下靜置25分鐘，在進行整...

奇亞籽全麥麪包-小美版

07-12 很健康的一款麪包，用小美揉麪非常方便用料全麥麪粉250克高筋麪粉250克水300克糖30克乾酵母2茶匙無鹽黃油30克鹽1茶匙奇亞籽25克奇亞籽全麥麪包-小美版的做法將水，乾酵母，糖放入主鍋。1分鐘速度3混合加入麪粉30秒/速度3慢...

aca奇亞籽全麥麪包

12-29 最近看了好多博主的各類麪包機做的麪包，都好厲害，羨慕！蠢蠢欲動，嘗試了下↓結合麪包機説明書和各大博主，因為沒有高筋麪粉所以用了中筋麪粉純牛奶🥛190g雞蛋🥚1全麥粉155中筋麪粉155+70=225g(本來想1：1，麪糰太濕了加了點)酸...

全麥奇亞籽蛋奶餐包

05-18 用雞蛋和牛奶做一款低糖低油的全麥麪包，再配上奇亞籽，一口濃香裏有脆脆的口感，好吃不怕胖！用料高筋麪粉200克全麥粉60克奶粉10克雞蛋1個約50克牛奶140克鹽2.5克耐高糖酵母3克細砂糖20克黃油20克奇亞籽30克全麥奇亞籽蛋奶...

奇亞籽全麥吐司(麪包機版)

09-03 在上一個全麥酸奶吐司(）的基礎上改了改，黃油換成玉米油，酸奶換成牛奶，並加入了奇亞籽，烤出來又香又軟~麪包機:松下sd-pm1010程序:2-軟式麪包*不同品牌面粉吸水量不同，可以預留一定量的水，視情況再加*奇亞籽不用泡，直接跟其他...

奇亞籽藜麥紅糖無油全麥麪包

07-05 一款把我認為好的東西一股腦都加進去的快手面包~~沒有中種，老面，隔夜發酵神馬的~畢竟上班族一枚，下班做個麪包以快為主我偶爾也會買麪包吃，不過還是覺得自己做的最放心，不管從原材料還是添加劑自己都有數這款麪包可以做成...

全麥奇亞籽穀物小麪包

11-20 夏天來了，需要減脂，少油少糖麪包安排起來～用料高筋麪粉200g全麥麪粉300g牛奶240g糖30g耐糖乾酵母6g奶粉30g奇亞籽30g雞蛋2個鹽6g黃油20g全麥奇亞籽穀物小麪包的做法如圖...

波蘭種奇亞籽全麥小餐包！會拉絲的全麥麪包！

02-26 波蘭種奇亞籽全麥餐包（可做1盤11寸（28cm*28cm））用料波蘭種：全麥粉190克清水190克鮮酵母9克主麪糰：高筋麪粉350克糖45克鹽3克全蛋液80克牛奶110克鮮酵母8克黃油25克奇亞籽20克波蘭種奇亞籽全麥小餐包！會拉絲的全麥麪包！的做法...

全麥果乾奇亞籽歐包

12-28 減脂期想吃麪包，但是外面的全麥麪包多多少少都有添加黃油或其它不利於減脂的東西，那麼就自己嘗試用吧！雖説是減脂期，但也不能委屈自己啊，開心快樂的減脂才是王道~用料全麥麪粉300g鹽3g酵母4g水210g左右葡萄乾、蔓越莓幹各3...

奇亞籽全麥減脂麪包

02-05 這款麪包無油無蛋，熱量很低，製作方法非常簡單！添加的奇亞籽能調節腸胃、增加飽腹感，使麪包的減脂功效更強！同時，這款麪包的口感非常軟，很有嚼勁，越嚼越香，個人非常喜歡，強烈推薦！更多美食，請關注小娣私廚用料全麥麪包粉250克燕麥...

全麥奇亞籽麪包

09-16 用料全麥麪粉50克麪粉200克糖20克牛奶160克酵母3克鹽4克黃油15克奇亞籽10克全麥奇亞籽麪包的做法麪糰分為五個、醒發好後整形，在進行發酵30分鐘左右，烤箱預熱至180度烤20分鐘。...

纖身奇亞籽全麥歐包

06-08 選用墨西哥南部的優質奇亞籽，配以有機全麥粉，純淨水揉麪，少糖少量橄欖油，打造低熱量營養歐包。奇亞籽是omega-3脂肪酸最豐富的食物，並且含有天然抗氧化劑。食用歷史可追溯到公元前3500年，現在是美國FDA認證的安全食品，也是歐...

蒜香奇亞籽全麥麪包

07-01 用料高筋麪粉100克全麥粉400克雞蛋1個酵母粉8g冰礦泉水340g奇亞籽60g黃油20克鹽8克蒜蓉餡（裱花用）大蒜頭1個雞蛋1個葱花適量鹽1克蒜香奇亞籽全麥麪包的做法平底鍋加熱，倒入稱好的奇亞籽小🔥翻炒，聽到乒乒乓乓的響聲關火把...

奇亞籽全麥麪包（小美版）

07-12 小餐包的升級版本，全麥小餐包，加奇亞籽再升級，麥香混合着奇亞籽的顆粒感，口感更加豐富而富有層次，幹吃都很香。用料水150克糖15克酵母1茶匙（約4克）黃油15克高筋麪粉125克全麥麪粉125克鹽1/2茶匙奇亞籽10克奇亞籽全麥麪包（小美...