祛濕玉米精力湯怎麼做好吃，祛濕玉米精力湯家常做法

祛濕玉米精力湯

05-05 用料薏米5克赤小豆5克扁豆5克白米飯50克玉米100克胡蘿蔔60克水800克祛濕玉米精力湯的做法準備材料洗淨倒入料理杯，一鍵開啟五穀鍵三煮三破壁開啟水龍頭濃香四溢造型帥帥噠很濃香細膩絲滑無渣...

祛濕湯（祛濕烏雞湯）

09-29 祛濕湯（祛濕烏雞湯）將👉薏‮一米‬匙、生芡‮一實‬匙、幹‮藥山‬片三片、白蓮子一匙、浴‮後沐‬加入清水8碗泡20分鐘，大火燒開加‮灼入‬過血水‮烏的‬雞、鮮粉‮，葛‬打爐心火煲90分‮後鍾‬調味即‮食可‬用🥰用料...

清熱祛濕玉米花豆湯

11-21 立夏湯(二)這次買的玉米不帶皮，最好帶皮的玉米里面的鬚子一起煲，還能起到消腫利尿的作用，祛濕是一年四季都要做的，一起煲起來用料玉米1根花豆30克紅腰豆30克炒薏米30克蜜棗2個骨頭150克清熱祛濕玉米花豆湯的做法材料準備...

強力祛濕湯

10-11 祛濕，是貫穿廣東人生活的一個重要程序。用料豬橫脷豬小肚瘦肉赤小豆薏米黑芝麻雲苓炒扁豆克陳皮一片蜜棗2個強力祛濕湯的做法豬橫脷要切除中間白色的油脂部分。豬小肚用生粉和一點點鹽抓洗，靜置二十分鐘。然後洗乾淨。...

五味祛濕湯/祛濕茶/祛濕粥

07-14 夏天，西瓜、冰淇淋等寒濕食物吃多了，祛濕茶必須兩三天煲一次，儘量直接當水喝，不加糖，畢竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不説了，糖易使人長胖🙃但小孩子喝，還是適當加一點點，要不都不太願意喝，總比喝飲料好吧夏天濕氣都祛了...

👍胡蘿蔔玉米祛濕湯🔥

12-20 🌟這個湯喝起來非常清甜，不加鹽都很好喝，一家老小都合適。玉米是非常優質的碳水，搭配茨實、淮山、蓮子這些祛濕的材料，具有健脾祛濕、潤腸通便的功效；茨實、淮山、蓮子，煮1個半小時後也非常好吃，特別綿密用料玉米1根胡蘿蔔1...

薏米玉米鬚祛濕湯

08-06 好吃又健康的雜糧，有祛濕作用，特別適合梅雨季節！用料玉米（保留玉米鬚）2根薏米兩把薏米玉米鬚祛濕湯的做法玉米保留玉米鬚洗淨浸泡2兩小時，與玉米加水一起煮1小時。加入適量冰糖即可食用。...

清熱祛濕土茯苓玉米排骨湯

07-02 用料排骨克玉米根胡蘿蔔土茯苓粉葛馬蹄清熱祛濕土茯苓玉米排骨湯的做法所需食材：新鮮土茯苓、胡蘿蔔、玉米、馬蹄、排骨、粉葛、排骨飛水洗淨備用、玉米洗淨切塊粉葛、馬蹄、胡蘿蔔、土茯苓去皮洗淨切塊備用把處理好的...

清熱祛濕湯：牛大力土茯苓玉竹豬骨湯

01-28 廣東的天氣漂浮不定，多數人都會濕熱濕毒，不防多喝祛濕健脾的湯水調理調理。從我媽身上學來了一款廣東的祛濕靚湯～今天來分享記錄一下功效：土茯苓清熱祛濕解毒，還有舒筋活絡的作用。而牛大力補虛潤肺，強筋活絡。加上豬骨和其...

玉米全身都是寶🉐️祛濕玉米鬚茶

05-05 玉米鬚，一味中藥。鮮用或曬乾用，味甘、淡，性平。有祛濕健脾，利尿消腫;清肝利膽的功效。很適合夏天飲用用料玉米鬚3條玉米的須清水500毫升玉米全身都是寶🉐️祛濕玉米鬚茶的做法菜市場10塊3條玉米，吃玉米時把玉米鬚摘下清洗幹...

精製祛濕丸

09-09 🌈🌈有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。🌈🌈身體濕氣重的主要症狀有...

藜麥茯苓祛濕精力湯

04-28 【蝸品鳳梨養生奇機】藜麥茯苓祛濕精力湯藜麥·核桃·茯苓·黃芪·高粱·赤小豆·薏仁·扁豆用料薏米，赤小豆，扁豆混合10克藜麥5克高粱5剋核桃5克黃芪5克茯苓5克水800克藜麥茯苓祛濕精力湯的做法準備材料洗淨倒入料理杯...

南瓜花生薏米祛濕精力湯

05-18 用料薏米赤小豆扁豆混合15克南瓜80克藜麥8克紅皮花生15克三色玉米10克水800克南瓜花生薏米祛濕精力湯的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵三煮三破壁倒計時五分鐘開啟獨有專利設計水龍頭完美的早餐每天學蝸牛...

五穀祛濕蔬菜精力湯

05-27 用料黑豆5克藜麥10克三色玉米8克薏米赤小豆扁豆15克亞麻籽5克冬瓜50克胡蘿蔔半根水800克五穀祛濕蔬菜精力湯的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵開啟水龍頭一杯滿滿的精華造型帥帥噠細膩絲滑無渣...

雙米祛濕湯

08-17 功效：健脾祛濕、利尿消腫。適合人羣：脾虛濕困者，常見面色萎黃，面浮肢腫、勞累或午後加重，小便不利，大便溏爛，口黏口甜，舌淡胖，苔厚膩。玉米軸能健脾利濕；炒薏米有利水滲濕、健脾止瀉的作用；五指毛桃能健脾祛濕、舒經活絡；三者搭配...

祛濕三豆飲精力湯

06-01 用料藜麥10克紅豆8克綠豆5克黑豆5克薏米赤小豆扁豆15克水600克祛濕三豆飲精力湯的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵開啟獨有專利設計水龍頭一杯滿滿的精華造型帥帥噠細膩絲滑無渣...

薏米祛濕湯

12-09 薏米，赤小豆，芡實，扁豆，幹淮山，茯苓用料薏米一把茯苓一把赤小豆一把芡實一把扁豆一把幹淮山5片豬骨頭300克薏米祛濕湯的做法薏米，扁豆微烘至微黃。薏米性涼，烘一下比較好。我沒買到扁豆，買的是大白豆，沒有烘。所有食材洗淨，泡水...

健脾祛濕湯精華帖

03-05 千寒易解，一濕難除；濕氣聚，百病生；這兩句話，在廣東民間流傳甚廣～哈哈作為一個地道的廣東人，很明白，濕氣重，很容易生病，而且進補也補不進去～每逢濕重的春夏，我們都有意識要常喝祛濕湯～祛濕的法子一般有：藥療，食療，外洗和運動～但在這帖子...

補腦祛濕助睡眠精力湯

06-15 用料酸棗仁10克藜麥10克薏米赤小豆扁豆10克亞麻籽8克枸杞20粒桂圓肉5克黑棗2顆三色玉米8克黑豆10克水800克補腦祛濕助睡眠精力湯的做法準備材料洗淨倒入料理杯，一鍵開啟五穀鍵15分鐘開啟獨有設計專利水龍頭一杯滿滿的...

祛濕湯

01-07 最近濕氣蠻重的，安排一下祛濕湯吧...

祛濕湯

08-06 夏天到了喜歡喝各種冷飲凍過的水果糖水之類的，濕氣會大大加重，所以比較經常燉一些祛濕湯。用料薏米一小把木棉花幹兩到三朵姜一片雞架骨（雞肉或豬骨）適量紅棗兩顆水兩碗祛濕湯的做法把薏米木棉花洗淨浸泡半小時，骨頭泡去血...

玉米彩色小米精力湯

09-02 用料玉米1根彩色小米10g水1000g玉米彩色小米精力湯的做法材料準備洗淨倒入料理機一鍵開啟五穀鍵食材鏘鏘滾開啟水龍頭聞香撲鼻就是這麼簡單完美的工具...

健脾祛濕的蘿蔔玉米骨頭湯

06-26 大寶小寶最愛的湯，因為有玉米，蘿蔔甜甜的喝湯吃肉，把肉煲得用筷子就可以挑爛，這樣用料玉米2根胡蘿蔔1根薑片2片鹽2克骨頭一條健脾祛濕的蘿蔔玉米骨頭湯的做法骨頭冷水下鍋，水開去浮沫骨頭撈出洗淨，另起鍋加水，放入骨頭薑片，我...

排骨玉米筍祛濕湯

11-28 地裏的玉米長出小小的玉米筍了，鮮嫩清甜，無論是清炒還是燉湯，都非常好吃。濕熱的夏天，用玉米筍來搭配薏米燉排骨，不但營養美味，還有祛濕功效哦！用料排骨500克玉米筍400克薏米30克小葱3棵姜3片料酒1大勺鹽1小勺排骨玉米筍祛濕...

馬蹄胡蘿蔔玉米祛濕湯

12-22 想喝祛濕湯，可是又想吃胡蘿蔔跟玉米，這個湯絕對沒有問題。茯苓祛濕效果，非常好。用料茯苓20-30顆陳皮2-4片排骨400克玉米1根胡蘿蔔2根馬蹄3個姜2片鹽適量馬蹄胡蘿蔔玉米祛濕湯的做法①排骨焯水。②清洗薏米，陳皮放清水浸...