補血紅糖饅頭怎麼做好吃，補血紅糖饅頭家常做法

10-23 哈哈，想吃又怕肥，下次還是熬紅糖，昨天偷個小懶，用的是赤砂糖，純紅糖熬的是沒有這麼深顏色的，我昨天放了蠻多的糖，也不是很甜，喜歡甜一點的就要再多加的糖了用料紅糖50克麪粉500克酵母5克水220克補血紅糖饅頭的做法以前的紅糖...

補血養顏紅糖紅棗饅頭

11-22 紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美稱，具有滋陰補陽的功效。還有美白祛斑、補氣養血、延緩衰老等作用啊啊啊，所以要多多吃紅棗。用料普通麪粉300克紅糖20克紅棗120克酵母粉3克温水150克補血養顏紅糖紅棗饅頭的...

牛奶紅棗饅頭：補氣養血，糖尿病人也能吃

11-11 之前週末聚餐一般都是米飯做主食，但是我們一家人周內基本都是在食堂吃的米飯，所以我考慮着週末就改改口味，做麪食來吃。因為要保證週末兩天的量，所以做得比較多，一次性做了16個大饅頭。因為普通的白麪饅頭外面都有賣，沒什麼...

補血補氣紅、黑糖吐司

12-25 這個方子原版來自一位幽默的up主糊糊老師，名字叫我又把麪包烤糊了，有興趣的可以看看。我用了家裏能用的材料，做了三次了，味道太好啦，這款吐司應該會長期駐紮在我家啦。小夥伴們千萬不要錯過。這是一款中種法的吐司，雖然步驟...

健康補血的雜糧饅頭

09-26 用料玉米麪200克麪粉200克黑米麪100克黑豆麪100克紅棗10顆酵母4克白糖5克健康補血的雜糧饅頭的做法除了紅棗之外所有的食材放温水用筷子攪拌成絮狀這樣就可以用手把面和成麪糰蓋上濕布放在温暖的地方發酵冬天要兩個小...

紅糖紅棗饅頭（補氣養顏）

04-11 今年特別容易頭疼疫情+雙減壓力總是失眠額頭疼後腦勺也疼看中醫説氣血太差（跟生娃後沒休息好立馬上班很大關係）思緒過多讓多放鬆心情吃點甜的紅糖補氣血所以做了這一款饅頭妹子們每個月那幾天後一週可以吃起來最佳補氣...

紅豆芋頭糖水（補血養顏哦）

07-08 此時的東北已是白雪皚皚的冬天了，希望幸福的你在一個平常的日子裏下班回到家，正好看到桌上放着一碗暖暖的為你準備的糖水，希望你的冬天是個暖冬……還是那句話，希望你喜歡的人也喜歡你！用料荔浦芋頭一個紅小豆200克紅糖20...

鬆軟香甜，補氣養血～紅糖大棗開花饅頭（麪肥版）

05-27 紅棗和紅糖都是日常生活中比較常見的兩種食材，其中紅糖補血活血，同時能夠快速補充人體的能量。紅棗具有益氣養血，補益脾胃、安神等功效，二者搭配，有補氣養血、活血等功效。白白胖胖的大饅頭，着實惹人愛，暄軟筋道的口感，吃一口...

補血的紅糖紅棗饅頭面包機發面

12-28 家裏還有面粉和紅糖正好有時間做一個當早餐，以前都是嘗試會買牛奶饅頭或者葱包之類的速凍食品，現在自己可以做，做得多可以放速凍！用料紅糖50克(喜歡甜一些的可以到80克，我放的少)麪粉450克(小的可以做20個，不想那麼多可以減...

好吃補血的紅糖紅棗饅頭

04-11 特別愛吃饅頭，紅糖饅頭是我的最愛之一，增加了紅棗粒，口感更豐富哦！用料普通麪粉500克水230克酵母5克紅糖40克紅棗20顆好吃補血的紅糖紅棗饅頭的做法我的紅棗是這樣大小的，去核，切顆粒，顆粒大小隨意，我切的比較小，見下圖用的片...

層層分明的紅棗饅頭，補血益氣

03-04 喜歡吃甜甜的東西，饅頭怎麼可以放過😂紅棗和紅糖有補血益氣功效，不管是小孩還是大人都可以吃。吃慣了普通的白麪饅頭，來試一試紅棗饅頭吧。蒸出後，滿滿的紅棗味。用料紅棗30克麪粉600克酵母3克紅糖18克水330克層層分明的...

紅糖補血粥

12-23 一款美容養顏的粥，提前一天泡點豆子，早上煮煮就可以喝了。用料薏米紅豆黑豆其他的五穀雜糧隨意，有啥放啥紅糖紅糖補血粥的做法豆子泡好放水煮煮煮...

紅糖紅棗饅頭，甜不膩人，補血益氣

06-15 碎碎念：人生有很多逃不開的成長過程，沒有人像玩跳棋那樣長大，有一天回頭看，每一個跟斗都是必須的。但是，這種“一切都是最好的安排”的認知，只屬於最終找到心靈歸屬感的人。紅糖紅棗有補氣血和暖胃的功效，這款麪點香軟有嚼勁...

補血＃紅棗開花饅頭

07-24 非常喜歡紅糖，紅棗の味道，補鐵補血，也特別適合寶寶吃，趁着今天不算忙，蒸點紅棗開花饅頭用料麪粉150克發酵粉2克紅糖35克熱水80克紅棗適量補血＃紅棗開花饅頭的做法準備好食材，紅豆是給兒子做紅豆餅用的紅糖倒入碗裏，倒熱水衝開...

👍補血養顏的紅糖饅頭！一次就成功！全家搶着吃

08-26 紅糖比白糖更加營養✌，鈣是白糖的3倍，鐵是白糖的2倍，極易被身體吸收，女人經常吃紅糖，氣血足，面色也紅潤，不用打腮紅也漂亮！今天用紅糖做了小饅頭，既能當主食也能當零食，越吃越香，蓬鬆宣軟營養高，女人一定要對自己好一些✌用料普通...

純天然中國紅補血饅頭

10-17 用甜菜根榨汁揉麪做的饅頭顏色太漂亮了，固色效果要好，選用小一點的甜菜根更紅一些，饅頭儘量小一點，蒸的時間短一點，甜菜根全用不要過濾。我一斤麪粉做了28個饅頭。具體技巧關注抖音：鈴子二寶，有詳細講解。用料甜菜根125克面...

補氣血的紅糖山藥饅頭來咯😊️

02-06 藥補不如食補。紅糖能潤心肺、助脾、緩肝氣，有補血造血、延緩衰老作用。山藥中含有大量的消化酶，有助於腸胃的消化吸收，還是一種可以補充氣血的食物。山藥和紅糖搭配在一起，可以讓補氣血作用加倍。關鍵紅糖山藥饅頭的味道...

養生饅頭奶香紅棗黑芝麻千層饅頭蓬鬆暄軟黑亮光滑補氣養血補鈣附視頻

03-11 千層饅頭又來了，今天這個配方里加了紅棗，黑芝麻和牛奶，使這款饅頭有了養生的功效。我們日常生活中食用食物補鈣，人們很容易想到牛奶和雞蛋，而殊不知黑芝麻的鈣含量卻遠高於前兩者，這裏添加了牛奶和黑芝麻，所以補鈣效果是相當...

補血養髮的黑芝麻饅頭

04-16 黑芝麻補鐵補血，養髮黑髮，年過30的女人要多吃。做成饅頭，吃起來非常方便.用料黑芝麻粉70克中筋麪粉700克酵母5克細砂糖70克水370克補血養髮的黑芝麻饅頭的做法炒熟的黑芝麻打成粉，或者直接買黑芝麻粉，酵母用一部分温水衝開...

補血紅糖饅頭-一次發酵

04-02 家裏人都愛吃的饅頭留個菜譜用料麪粉200克紅糖50克水100克酵母2剋核桃黑提少量補血紅糖饅頭-一次發酵的做法準備所有食材紅糖倒入熱水中攪拌均勻晾涼然後倒入酵母粉攪拌均勻核桃和黑提切碎，加入一勺麪粉，一勺紅糖混合均...

超牛廚房-既補血又暖胃的紅糖饅頭🙌🏻

02-05 用料紅糖70克温水140克紅棗10顆高活性酵母3克中筋麪粉250克超牛廚房-既補血又暖胃的紅糖饅頭🙌🏻的做法1⃣️紅糖適量温水溶化2⃣️紅棗去核切小丁，若難以去核可以紅棗先蒸5min變軟一點3⃣️酵母加少許温水融化4⃣️紅糖水加入...

紅糖、紅棗不補血！真正補血的食物竟然是它

05-09 每年一到大夏天，就有不少朋友反應説，自己面色有點蒼白，手腳冰涼，頭暈健忘，有氣無力，一些女性朋友連大姨媽都突然變少了。所有的這一切身體症狀，都似乎就是在説：你，貧血了。但其實呢？可能只是夏天減肥的人變多了，不好好吃飯的人也...

紅糖開花饅頭紅糖饅頭牛奶饅頭

08-15 用料紅糖克水克麪粉克牛奶克酵母克中筋麪粉克紅糖開花饅頭紅糖饅頭牛奶饅頭的做法反覆揉麪團不粘手放入燒鍋水用隔板放着醒發，記得蓋上鍋蓋。大概半小時左右可以發成圖片狀紅糖麪糰一樣醒發後，像包包子一樣把紅糖麪糰包...

補血‼️好吃的紅糖饅頭卷‼️一次發酵‼️

10-16 紅糖饅頭真的是大部分女性寶寶的最愛，還有我家娃也是，除了常做的紅糖開花饅頭等，我比較喜歡吃卷卷，娃咬了一口説像彩虹，再咬一口像蝸牛，好吃又好玩下面記錄我的方子用料麪糰新疆麪粉(西域日記)300克紅糖15克水150克酵母3克...

補鐵養顏主食：紅糖饅頭

04-21 五四青年節，準備做一份紅糖饅頭，邊做邊更新！用料紅糖40克麪粉200克酵母3-5克温水水100克補鐵養顏主食：紅糖饅頭的做法1.準備食材：麪粉200克、紅糖40克、温水100克、酵母3-5克。工具：電子秤、盆子2.在盆中加入200克麪粉、3-5...