鮮貝冬瓜湯怎麼做好吃

鮮貝冬瓜湯

02-22 炎炎夏日，喝上一碗鮮美的鮮貝冬瓜湯，利尿的同時，還健腦健脾胃，對於上學娃是再好不過了。用料冬瓜250克鮮貝一把／我用量多，親隨意蝦皮適量料酒適量白胡椒粉適量薑絲適量葱段少許葱花少許鹽適量鮮貝冬瓜湯的做法鮮貝用料酒，白...

冬瓜鮮湯

11-16 撥蝦仁後留下的蝦頭拿來炒一下，加水加冬瓜片。鮮！用料冬瓜冬瓜鮮湯的做法補...

🔥冬瓜白貝湯👍鮮到掉眉

12-05 👍今天用七塊錢就可以做一鍋的冬瓜白貝湯，廣東人家家户户都會得快手湯，這個湯還特別適合減脂。🌟材料很簡單，一斤白貝，一斤冬瓜。🌟冬瓜：具有非常好的利尿消腫、清熱解毒的作用🌟白貝：也是大家常説的蛤蜊、清熱利濕、涼血🌟...

扇貝冬瓜湯

08-02 剛剛三天輕斷食完，早上搞個這個應該不會胖。用料冬瓜適量鹽適量雞精半小勺扇貝肉8只雞蛋2個香菇5朵黑胡椒粉1哆嗦扇貝冬瓜湯的做法鍋底刷油，煎兩個荷包蛋。冬瓜切條，香菇洗淨，我是提前焯水了，不焯也行。扇貝肉洗淨，我把那黑...

白貝冬瓜鮮味湯

06-19 廣州清明過後秒如夏天了，這個湯很適合工作繁忙，沒空煮老火湯的上班族或媽媽，營養又美味。用料冬瓜2塊錢白貝1.8斤鹽2克葱和鹽西2根胡椒粉2克姜3片花生油1克白貝冬瓜鮮味湯的做法切好冬瓜，洗好白貝，切好姜，葱，鹽西先放姜煮水，...

冬瓜貝柱湯

02-12 中國近30%的兒童鉛中毒，鉛是影響智力的罪魁禍首。兒童血鉛每增加100微克/升時，智商平均下降1-3分，身高每年少增長1.3釐米，且鉛對孩子造成的危害，是不可逆轉的。而貝柱富含的鋅元素和鐵元素，可有效降低身體對鉛的吸收。貝柱...

乾貝冬瓜湯

06-01 這個季節多吃冬瓜去去濕氣。我的冰箱裏一直都有乾貝，煮個湯煮個粥很方便。花甲冬瓜湯也一樣好喝，但是有時候去市場，花甲賣完了，我就用乾貝，湯一樣鮮美。如果家裏還有花甲，就可以放多幾顆花甲下去一起煮，更好喝了。用料乾貝15...

冬筍鮮貝湯

05-16 用料冬筍3只東北黑木耳30克豆腐200200克鮮貝15克翅中2只姜15克鹽5克冬筍鮮貝湯的做法冬筍處理乾淨切片木耳冷水泡開，翅中飛水豆腐切塊，鮮貝水泡五分鐘所有食材下砂鍋一起煮，煮30分鐘加鹽...

鮮甜美味 | 海貝/白貝冬瓜湯

06-28 用料冬瓜100克鹽少許海貝/白貝適量薑片2片瑤柱少許鮮甜美味|海貝/白貝冬瓜湯的做法st.1：海貝過水，煮開口，撈起，備用st.2：開水下冬瓜，瑤柱，放少許鹽，薑片st.3：冬瓜煮熟後下海貝st.4：味道不夠可以下點鹽。夠了就不用放了st.5：出鍋，...

冬瓜鮮貝湯

01-02 僅僅花十分鐘，就可以煮一碗清鮮的冬瓜鮮貝湯啦，與寶寶一起喝湯，一起驅散暑熱，安然迎接秋日的到來吧用料冬瓜150g乾貝6個蝦乾6個姜2片香葱1根鹽少許雞精少許冬瓜鮮貝湯的做法乾貝、蝦乾用清水浸泡，冬瓜去皮、切片將鍋中油燒...

鮮甜治癒白貝冬瓜湯～

03-09 近期逛超市看到海鮮攤多了很多貝殼類，沒煮過白貝就按着記憶中的樣子做做看～不同於花甲常帶的泥腥味，白貝真的很鮮甜，愛了愛了～用料冬瓜1小圈白貝適量鹽適量油適量葱花適量肉（不要也行）少量姜1小塊鮮甜治癒白貝冬瓜湯～的做法1....

鮮掉眉毛的冬瓜乾貝湯

06-06 畢業後一直很想念家裏的冬瓜乾貝湯。平時一個人吃飯，所以就嘗試做了這道「一人量」的冬瓜乾貝湯。希望愛喝湯的獨居寶貝能喝點鮮掉眉毛又不貴的湯～用料乾貝12粒鹽一勺料酒適量姜3片冬瓜1/3圈（一人食）味精（可加可不加）蝦仁（可...

真鮮掉眉毛！冬瓜鮮貝瑤柱湯

12-12 在網上找了好幾個食譜都沒説清楚～自己摸索做成功了（超好喝鮮掉眉毛！！！）😬記錄一下用料冬瓜500克，切厚片瑤柱（泡發）150克鮮貝肉（這裏用熟刀蜆肉）150克甜菜脯4條，切粒西芹3條，切粒香菜4棵，切段薑絲少許鹽少許白胡椒少許香油幾滴真鮮掉...

冬瓜扇貝湯

06-03 用料冬瓜500克扇貝250克葱適量姜3片雞精1勺鹽適量薑片3片海蔘1只蝦仁適量冬瓜扇貝湯的做法扇貝是買的抖音上很火的小范家的鮮的扇貝肉，250克一袋，冬瓜切片，備用，熱油下葱姜冬瓜，炒到冬瓜微軟，加熱水，開鍋，下扇貝，海蔘可加可不...

寶寶鮮美輔食：乾貝冬瓜湯

02-19 六媽每天都給六六燉些排骨、牛肉湯什麼的，久而久之不覺有些膩味了，今天換些不一樣的乾貝營養豐富，味道鮮美，冬瓜祛暑利尿，湯頭鮮美可以直接煮麪條給寶寶吃六媽習慣用電燉盅每天燉新鮮的湯給六六喝，所以量比較小，約一碗，需要多...

鮮美無比沙蟲乾貝冬瓜湯

03-16 沙蟲，又稱”沙腸子，動物學名稱為“方格星蟲”，產於沿海灘塗泥沙之中，外觀長兩寸左右，狀若蘆芽，是一種高蛋白的補品。在目前盛產沙蟲的海域，就以中國美麗的海濱城市，廣西北海市出的沙蟲，為最頂級的，這是婆婆從北海寄回來的幹沙蟲...

白貝冬瓜湯

08-21 用料冬瓜適量白貝適量瘦肉適量生薑幾片鹽適量白貝冬瓜湯的做法把生薑放沙鍋中爆一下，放冬瓜煸炒一下，加入白貝也翻炒一下，注入適量開水，水開後再煮10分鐘即可加入鹽，撒上葱花，鮮美的白貝冬瓜湯上桌了小貼士1*白貝先加鹽和油...

鮮蝦白貝冬瓜湯

10-17 用料冬瓜克白貝8只活蝦10只木耳5朵小白菜4顆葱1根姜4片鮮蝦白貝冬瓜湯的做法準備食材，冬瓜切片。葱頭切段，葱葉切花蝦頭切斷，蝦身去殼蝦身開邊，用刀身輕拍蝦身裹下澱粉開鍋熱油炒葱頭和薑片加入蝦頭翻炒到蝦頭變紅加入開...

鮮掉眉毛系列之冬瓜乾貝湯

06-27 天氣越來越熱了，吃不下飯就喝湯吧，冬瓜清熱解毒，乾貝味道鮮美，結合在一起簡直完美～用料乾貝若干粒冬瓜500克鹽巴少許黑胡椒少許鮮掉眉毛系列之冬瓜乾貝湯的做法冬瓜去皮切塊乾貝泡發備用起鍋熱油煸炒乾貝一旁湯鍋燒點水乾...

鮮貝冬瓜球

01-13 用料冬瓜鮮貝蝦仁青豆蛋清澱粉鹽糖食用油生抽葱末鮮貝冬瓜球的做法用挖球器挖取冬瓜球25個左右，鮮貝洗淨，鮮蝦去殼去蝦線，青豆少許鮮貝和蝦仁放入碗中，加入蛋清和澱粉，攪拌使其均勻上漿鍋中倒入適量食用油，把裹上蛋漿的鮮貝...

瑤柱冬瓜湯|乾貝冬瓜湯

03-30 簡單快手鮮美。用料冬瓜400克瑤柱（乾貝）20粒香葱2根姜2片白胡椒粉少許瑤柱冬瓜湯|乾貝冬瓜湯的做法冬瓜切片，瑤柱（乾貝）泡水半小時瀝乾，用手捏碎，姜切絲，葱切末。鍋中熱油。放入薑絲煸炒。放入瑤柱（乾貝）炒散。倒入冬瓜炒勻，加水...

無油極簡鮮貝冬瓜湯

08-01 今天隨便煮的，超級鮮用料冬瓜400克凍鮮貝10-20顆鹽適量雞精適量無油極簡鮮貝冬瓜湯的做法鮮貝解凍，洗一洗，冬瓜去瓤切塊燒一鍋水，水開先放冬瓜，煮到半透明，放鮮貝，煮2-3分鐘，鮮貝下鍋會有一些浮沫，撇去浮沫，起鍋前放鹽和雞精，鮮...

冬瓜貝柱湯

07-23 「一鍋亂燉」也能讓寶寶餐餐光盤，新手麻麻也能輕鬆搞定天氣越來越熱，寶寶出汗增多，吃飯也變得越來越沒胃口。媽媽們要注意給寶寶調整一下飲食結構和性狀哦。一款清爽健康的湯品BigTummy低鈉貝柱能幫助寶寶日常補鋅，一小顆...

冬瓜乾貝湯

04-08 用料乾貝粒冬瓜克冬瓜乾貝湯的做法冬瓜切粒，放入鍋中，加入乾貝燉煮。煮好後，加鹽巴雞精調味。...

冬瓜白貝湯

08-08 羅勒葉很重要用料冬瓜姜白貝鹽醬油豬油羅勒葉冬瓜白貝湯的做法煮開水，加冬瓜，加姜粒。大火煮開，加白貝。加鹽少許，醬油幾滴，加羅勒葉，加豬油。待白貝都開殼、冬瓜半透明，就煮好了。...

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