涼拌春三彩怎麼做好吃，涼拌春三彩家常做法

12-26 疫情的特殊時期，就地取材做出的一盤涼拌菜，從色澤、口感、營養都很滿意，一起來分享吧！用料老豆腐150克皮蛋（小）三個馬蘭頭半斤大蒜2瓣白米醋兩勺味精1/3勺麻油半勺鹽半勺涼拌春三彩的做法準備食材及配料，計量看用料明細馬蘭...

06-07 時間：約15-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料鮮麪條2人份火腿片4片黃瓜0.5根雞蛋1個西紅柿1個秋葵4根植物油5g調料汁糖1大勺生抽2大勺醋2大勺香油1小勺飲用水5大勺彩虹涼拌麪的做法雞蛋打散，加入1勺清水，繼續打散，儘量把裏...

早春涼拌三絲

12-19 用料香菜段黃瓜胡蘿蔔粉絲辣子蒜末醋+醬油早春涼拌三絲的做法粉絲泡發剪斷（剪兩三刀即可）胡蘿蔔黃瓜切絲待用粉絲燙熟和胡蘿蔔絲黃瓜絲拌勻，倒入辣子、醋、醬油、蒜末，香菜，澆上加熱的油即可。小貼士因為馬上就上桌了，所以...

涼拌春韭

01-01 用料韭菜熟白芝麻大蒜辣椒油香油生抽白糖香醋鹽涼拌春韭的做法韭菜擇洗乾淨，蒜切末鍋中放水，水裏面放少許鹽和幾滴油，水開後放入韭菜，時間不要太長哦，變色即可把焯好的韭菜撈出，馬上放入冷水中浸泡，再撈出擠幹水分，切寸段把切...

涼拌七彩絲

01-12 這道涼菜調料的主料我選了泰式甜辣醬，果香中透着蒜香，甜中帶辣，酸甜可口中，開胃怡神，非常適合這炎熱的酷夏。靜坐在家中，不需要遠行，也能品嚐到異國風情的泰式口味，體驗絕妙的舌尖美味……用料綠豆粉絲100克李錦記涼拌汁2湯匙...

涼拌黃瓜涼拌彩椒

05-09 用料小嫩黃瓜6根小彩椒（甜）10個蒜6瓣幹辣椒3個幹辣椒粉（可選）適量生抽2勺陳醋3勺白砂糖1勺麻油1勺花椒油0.5勺涼拌黃瓜涼拌彩椒的做法幹辣椒掰段，蒜末切碎。彩椒切圈，拍黃瓜後切為小段，拍過的的黃瓜更容易入味。將幹辣椒，蒜末...

三彩涼拌雲絲

03-06 這是奶奶經常做的涼拌菜，我一直喜歡吃，結了婚，時而回媽媽家吃飯，奶奶常會做這菜，沒想到我老公也很喜歡它～前日，索性從奶奶那偷師來，自己做了一次，發現挺簡單的，寫成方子，為自己記錄，也分享給廣大廚友(｡•ᴗ-)_用料胡蘿蔔1根黃葉芹...

五彩涼拌麪

08-04 時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1-2人份用料手擀麪150g黃瓜半根胡蘿蔔半根雞蛋1個香菇3朵雞胸肉半塊料酒適量薑片3片拌麪汁辣椒粉1勺蒜碎1勺白芝麻1勺小葱花1勺油一炒勺鹽2g糖3g生抽1勺醋1勺鍋具樂扣樂扣Baum麥飯石...

五彩涼拌菜

11-29 清新爽口的涼拌菜用料紫甘藍若干生菜若干胡蘿蔔少量黑木耳少量五月鮮醋壽司醋麻油檸檬汁胡椒粉五彩涼拌菜的做法紫甘藍，生菜手撕開來，胡蘿蔔切絲，黑木耳發泡切絲後全部入盤，加入各調味品即可！小貼士黑木耳可用水焯一下再切...

涼拌五彩粒

12-25 誰説快手菜沒檔次？聚會中省時省力又賣座的快手涼菜用料毛豆粒100g甜玉米粒50g胡蘿蔔1小根花生米50g雞蛋1個鹽適量味精適量香油適量熟白芝麻適量黑胡椒粉適量歐芹碎適量糖適量生抽適量涼拌五彩粒的做法雞蛋打散，在平底鍋...

【春天的味道】五彩涼拌雞絲

05-31 喜歡吃雞胸肉，也喜歡吃蔬菜…天氣漸漸温暖起來了，有點不愛吃飯，有點不喜歡炒菜時候的油膩膩和灶台的温度…做個涼拌雞胸肉吧，低脂，健康，清爽，有雞胸的嫩和蔬菜的脆，好看又下飯！用料雞小胸200g蘆筍150g則耳根100g番茄1個大蒜2瓣...

涼拌三彩蘿蔔

12-23 白蘿蔔富含芥子油、維生素C及微量元素,有通腸潤便、促進排便、提高機體新陳代謝、增強機體免疫力、生津止渴、止血涼血、止咳化痰等功效,可直接切成絲煮湯食用。用料白蘿蔔100克青椒30克黃椒30克紅椒30克糖1勺醋1勺鹽...

涼拌春筍

10-19 春天來了，美味的春筍也來了用料春筍一斤鹽3克油辣椒（也可以用小米椒）2勺生抽10克陳醋8克香菜2根蒜頭4瓣白糖1克白芝麻一小把香油1勺涼拌春筍的做法春筍洗乾淨，把水燒開後春筍放進去煮15到20分鐘左右，徹底熟透。放涼後把春...

三彩涼皮

09-15 涼皮是一道簡單的美味，可當主食，可做涼菜吃，自己做衞生有美味，加入了蔬菜原汁，不僅好看有食慾，更加入了豐富的味道。不僅夏天吃着爽快，冬天在暖氣房裏乾燥的時候吃着也舒服，更讓冬天的飯桌豐富靚麗起來用料胡蘿蔔花椒菠菜大料...

涼拌三彩

09-21 膳食建議我們每天至少吃五種顏色的蔬菜。這個涼菜一下就解決了三種，還有讓多數人談之變色的苦瓜，在紅椒和胡蘿蔔的調和下變得不那麼苦了，加上酸甜開胃的料汁兒，我們既能有美味享受，還可以顧及健康。調味料的比例都寫在用料...

涼拌彩椒

06-27 提醒大家一下，涼拌菜或者直接食用的食物一定要準備單獨的小菜板和刀進行切割，這樣更衞生、安全。用料彩椒2--3個姜3片蒜3瓣鹽生抽糖香油醋涼拌彩椒的做法彩椒洗淨，切小塊，裝盤。姜蒜洗淨，切小粒，放入一個小碗裏。小碗里加入...

涼拌三彩木耳

11-24 夏天到啦！！！一應涼菜都該安排上了，炎炎苦夏不思飲食，來一道酸爽木耳，讓忙碌一天的你瞬間清爽，黑色木耳補腎，這道菜可以多吃哦(*๓´╰╯`๓)♡用料幹木耳一把（泡發以後會很多）洋葱半個大蒜3-4瓣生抽2勺香菜3根陳醋3-4勺香油半勺...

涼拌菜三色彩椒！

12-05 用料彩椒涼拌菜三色彩椒！的做法切塊涼拌...

涼拌三彩乾絲

01-06 又是忙碌的一天過去，與之前工作的清閒相比，這一個月來的忙累在逐漸適應之中。雖然有些不如意的地方，但一想到自己為了能留在這個城市讓家人安心，所以才選擇了繼續這樣的工作，放棄了自己喜歡的城市、喜歡的工作、喜歡的生活...

涼拌彩豆

06-21 用料鷹嘴豆黑豆紅豆青豆凱撒沙拉醬涼拌彩豆的做法將各種豆提前一天泡好，在加了鹽的水裏煮，建議黑豆單獨一鍋煮（掉色影響菜品顏值，我全部放一起了所以菜品顏值不高）煮至自己喜歡的口感撈出撒上沙拉醬擺盤...

涼拌五彩絲

12-27 食譜出自Cici888的家宴，僅限個人收藏，便於製作時看，如有轉發，請標明出處，謝謝😊用料胡蘿蔔涼拌五彩絲的做法海蔘泡發好的一根切細絲（沒有換木耳也可以），杏鮑菇一個（需要切絲後焯水煮熟），萵苣，紅蘿蔔，心裏美蘿蔔，這些都切成細絲，用鹽...

多彩涼拌菜

02-17 最近天氣熱吃的最多的就是涼拌菜了，把自己喜歡的能直接吃的蔬菜混合在一起，再倒上涼菜調味汁就OK啦！大拌菜:含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。將紫甘藍、黃椒、紅椒、黃瓜、洋葱、木耳（焯水）、玉米粒、花生米放...

涼拌彩絲

01-03 用料黃彩椒半個豆皮一張紅彩椒半個葱葉絲少許雞精少許白醋少許鹽適量香油適量涼拌彩絲的做法將紅、黃、綠椒、小葱葉切細絲豆皮切細絲，放在開水中焯燙，撈出，過涼水將各種菜絲加鹽、雞精、白醋、香油拌勻裝盤即可小貼士各...

涼拌彩虹三絲

05-29 用料香油1勺醋5勺生抽2勺糖10克蒜2瓣鹽2克小米辣2根紫甘藍半個紅彩椒半個黃彩椒半個涼拌彩虹三絲的做法紫甘藍切成絲，加少許鹽焯水彩椒也切成絲，和紫甘藍混合在一起就好將所有醬料調在一起，根據自己的口味適量增減材料即...

涼拌春菠

08-21 時令蔬菜，吃出健康用料菠菜大蒜食鹽涼拌春菠的做法菠菜洗淨，入沸水焯熟。焯熟的菠菜入冷水冷卻後擠出水分，之後菠菜切段兒，放入切碎的大蒜、食鹽、醋、香油拌勻即可。開吃吧！...