淮山蓮子百合湯怎麼做好吃，淮山蓮子百合湯家常做法

淮山蓮子百合湯

11-14 這道湯可以去肺熱，補脾胃，補氣血。美容養顏！用料豬骨頭半斤百合適量蓮子適量黃芪適量洋蔘適量香菜適量淮山蓮子百合湯的做法骨頭洗乾淨飛水後，放入所有食材，高壓鍋上汽後，小火燉煮20分鐘。下鹽，下香菜，香菜也是潤肺的！...

百合山藥蓮子湯

01-17 滋陰潤肺食譜來自網絡，為了存檔下次做，在這裏記錄！如果有涉及到版權可以刪除用料幹百合克幹蓮子克冰糖克枸杞10粒山藥1根紅棗2粒百合山藥蓮子湯的做法蓮子提前浸泡。山藥去皮切塊。所有食材下鍋加水。蓋上蓋煮15分鐘即可...

百合蓮子淮山燉雞湯

06-21 韓國留學中突然想喝雞湯然後就開始化身廣東人哈哈哈哈哈哈沒想到味道很不錯🥳🥳用料雞1只蓮子12粒枸杞隨意紅棗隨意百合（乾的）一把鹽一勺左右醬油少許百合蓮子淮山燉雞湯的做法我買的雞都是洗好的，用熱水過一遍！！！這一步rea...

淮山百合羹

03-26 細細滑滑好營養，大家做起來哈……用料淮山160克百合130克冰糖10克水250克淮山百合羹的做法材料全部放入主鍋…12分鐘-100度-速度1烹煮…煮好後，保持主鍋蓋、量杯蓋不動，2分鐘-速度10打磨，趁熱食用…只要加了淮山的羹都超...

潤肺去燥養生湯，淮山百合排骨湯

08-09 秋季陽氣漸收，陰氣生長，養陰的關鍵就是在於防燥，即保肺。此湯水味道鮮美，有清心潤肺，生津止咳，補脾健胃，寧心安神，排濕利尿的功效。用料玉竹5克淮山5克枸杞8克百合5克薏米10克排骨塊300克鹽2克潤肺去燥養生湯，淮山百合排骨湯的...

滋補淮山百合乳鴿湯

01-05 廣東人的老火湯是用長時間的煲制，令到食材的營養進入到湯裏面，喝上一口湯總能令你強身健體，精力滿滿。山藥，補脾養胃和生津益肺；乳鴿，滋味鮮美，肉質細嫩，富含粗蛋白；百合，潤燥清熱；老火湯的做法也很簡單，只要把所有的材料丟進湯裏...

沙蔘玉竹蓮子百合茯苓淮山排骨湯四神湯

04-05 四神湯是相傳乾隆皇帝下江南時，隨伺在旁的四位愛臣、由於日夜操勞，加上舟車奔波、水土不服，因此相繼病倒。面對此種情況連御醫也是束手無策。於是乾隆皇帝命當地知府張榜求醫，不久，有一僧人前來揭榜，在把過脈之後開出“蓮子...

春天，淮山茨實蓮子百合桂圓豬扇骨湯

03-16 今年春天，倒春寒時時至，寒熱互交，又濕又寒又熱，健脾去濕尤為重要。茨實健脾壯腎，去濕抗疲勞，淮山（山藥）養脾胃，春夏季節最為適宜食用；蓮子百合，加桂圓肉，有養心安神之功效，對助睡眠尤為好。*為3-4人分量。春天,湯湯記,之二.用料百...

蓮子百合淮山羅漢果瘦肉湯

03-01 用料瘦肉蓮子百合淮山麥冬雲苓太子參羅漢果姜蓮子百合淮山羅漢果瘦肉湯的做法把材料洗淨豬肉飛水把所有材料放入煲內大火燒開後轉小火1小時左右即可...

淮山黨蔘蓮子百合瘦肉湯

12-22 媽媽每次打電話過來，都例牌會問沒有煲湯給娃喝，每次也會例牌囑咐要多煲點湯水給娃，這樣才有營養(媽媽對湯的重視程度可見一斑啊)。好吧，今天趁週末煲個湯吧！淮山、蓮子比較平和健脾，百合有安神作用，黨蔘可以補中益氣，提高免疫...

新鮮百合蓮子淮山煲瘦肉

10-06 新鮮食材、快速簡單。湯清潤，味清甜，百合潤肺止咳，蓮子清心安神、淮山健脾益氣。用料新鮮百合2個新鮮蓮子20顆新鮮淮山1截瘦肉2兩新鮮百合蓮子淮山煲瘦肉的做法蓮子、百合分別乾淨，淮山去皮切小塊，瘦肉飛水待用。將蓮子入...

蓮子百合淮山糖水

11-01 用料蓮子百合淮山冰糖蓮子百合淮山糖水的做法蓮子跟百合洗乾淨淮山削皮切塊（淮山切大塊點，不是在高壓鍋壓的時候容易爛），一起放進高壓鍋裏放適量冰糖一起壓十五分鐘。也可以加些薏米，我是懷孕不能吃所以省掉了。起鍋，粉粉的...

淮山炒百合

08-27 這是一款非常保健又健康的美食，對於怕胖怕熱氣但是有愛吃的吃貨們來説，這無疑是一個很好的選擇，淮山對人的腎功能是有很大幫助，百合美容養顏...大家一起來試試吧！這對中老年人都很適合哦用料鹹鴨蛋白（可放可不放）淮山100G百...

蓮子百合湯

05-19 用料蓮子1把百合3粒豬扇骨1塊蓮子百合湯的做法先把蓮子泡軟，把芯去掉。同時把豬扇骨焯水然後把焯好水的豬扇骨和蓮子放進高壓鍋煮，大火燒開後改小火煮30分鐘。同時把百合洗淨待用等待高壓鍋沒氣了打開後下百合，煮開後加...

百合蓮子湯

02-23 每天忙忙碌碌，總有顧不上自己的時候，冰箱裏多備上幾樣食材，煮起湯來快手又美味用料百合適量蓮子適量豬肉適量百合蓮子湯的做法將蓮子百合洗淨清水浸泡一小時備用雪梨削皮洗淨對半切開，去核切月牙形薄片燉盅放入雪梨片，蓮子...

蓮子百合淮山兔肉湯

12-24 滋陰養顏健脾用料兔肉1/4只淮山適量蓮子適量百合適量陳皮絲少許蓮子百合淮山兔肉湯的做法分別泡好配料(兩小時或以上)先把百合用開水焯一下水(十秒)。其它配料焯水，記得和百合不要裝一起。免焯水，煮開撈起。除了百合，全...

菊花冰糖蓮子百合淮山綠豆黃金羹

03-01 綠豆養肝，蓮子靜心，百合潤肺，淮山健脾養胃，南瓜益中氣，加入南瓜也使色澤更好看，菊花老冰糖為羹湯注入更清新的口感。用料菊花老冰糖兩塊綠豆8克蓮子8克百合5克淮山5克貝貝南瓜1個糙米12克糯米5克菊花冰糖蓮子百合淮山綠豆黃...

蓮子百合淮山豬骨湯

12-14 蓮子：清熱降火、養心安神的功效；百合：潤肺止咳、養陰潤燥的功效；鐵棍淮山：補中益氣、滋陰補陽的功效。用料白蓮子50克百合幹50克豬骨400克鐵棍淮山350-300克陳皮1/4片鹽適量水2000ml蓮子百合淮山豬骨湯的做法現在買回來的...

百合淮山羹

12-03 清熱解毒、潤胃、美顏效果用料百合2個淮山克250貝貝瓜一個西蘭花朵1百合淮山羹的做法將淮山去皮切塊煮熟、放入打肉機攪拌泥狀倒入碟中鋪平，將兩個鮮百合剝片洗乾淨煮熟插入淮山泥上，（再煮一朵西蘭花🥦來個錦上添花）將貝...

🐖蓮子百合淮山煲豬心🐖—安神養潤❗️廣式老火湯❗️

07-13 用料豬心一個瘦肉250克淮山一根紅蘿蔔一根蓮子適量百合適量蜜棗一顆無花果適量果皮適量🐖蓮子百合淮山煲豬心🐖—安神養潤❗️廣式老火湯❗️的做法淮山、紅蘿蔔去皮，清洗乾淨，切塊狀，備用。百合、蓮子、無花果、蜜棗和果皮，...

淮山百合瘦肉湯

12-29 之前回家吃飯老媽做的湯，好清甜好好喝！從此就愛上了～最近在家自己煮飯，時不時都做來喝。做法簡單，也很適合夏天喝哦。用料瘦肉約150克百合約180克（真空包裝，1袋2顆）鐵棍淮山約350～400克淮山百合瘦肉湯的做法淮山削皮，切成滾刀塊...

豬腳筋豬腱煲淮山蓮子百合眉豆花生湯

12-31 這個夏雨天🌧️在家煲上一鍋靚湯🍲豬腳筋豬腱子肉眉豆花生蓮子百合淮山陳皮椰棗QQ彈彈軟糯有嚼勁😋湯鮮香又美味更營養👍用料豬腳筋十條豬腱子肉適量淮山適量蓮子少許百合少許花生少許眉豆少許陳皮幾片椰棗幾顆豬腳筋豬...

山藥蓮子百合湯（電飯煲）

03-16 下雨天不能出去玩，所以在家做點好吃的，嘿嘿，第一次煲山藥湯，貌似挺成功的，看來我還是有做飯天分的^O^用料鐵棍山藥1根骨頭（筒子骨也行）適量蓮子一把百合適量黃豆適量生薑一塊油、鹽、葱適量山藥蓮子百合湯（電飯煲）的做法忘記拍...

蓮子百合淮山扇骨湯

08-16 這個湯能夠調節機體的免疫功能。山藥健脾養胃，蓮子百合養心安神，潤肺止咳。適合於多種人羣，不僅要喝湯，還要把食材一起食用，它的保健功能效果會更好。用料蓮子5顆百合一小把枸杞10顆桂圓2顆扇骨兩塊（材料可以根據食用人數做...

山藥蓮子百合湯（簡版）

07-06 請忽略我拍的醜照😂用料蓮子一小小把鮮百合一小個山藥一小節胡蘿蔔1根排骨一條山藥蓮子百合湯（簡版）的做法1.排骨過下水➕其他食材清洗一起放入砂鍋（除百合外）定時2個鐘2.最後下百合小貼士我家是用大砂鍋...