靠譜蔬果汁怎麼做好吃，靠譜蔬果汁家常做法

靠譜蔬果汁

05-27 好喝用料黃瓜60g芹菜180g姜一小塊梨60g靠譜蔬果汁的做法切碎丟攪拌機...

西芹蘋果黃瓜-果蔬汁系列破壁機食譜

12-09 最近在跟劉畊宏直播間運動，運動期間需要補充大量水分，來得及就會搞個蔬果汁來喝，今天是綜合蔬果汁，西芹建議可以少放些，味道略霸道。用料黃瓜1根西芹1根蘋果半個蜂蜜適量西芹蘋果黃瓜-果蔬汁系列破壁機食譜的做法幾樣切好...

【Oster食譜】紫甘藍健康蔬果汁

05-04 這款果汁的味道有點澀，但是是一種非常健康的味道，若是習慣甜味的可能會不太喝的習慣這種味道呦，但是它可是減脂必備果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~用料紫甘藍葉若干生菜葉若干水適量冰塊若干蜂蜜適量【Oster食譜...

蠔汁靠蝦

01-10 用料基尾蝦（別的鮮蝦也可）蠔油三湯勺生抽一湯勺白糖適量鹽適量番茄沙司一湯勺葱姜蠔汁靠蝦的做法基尾蝦剪去須、腳，用牙籤挑去沙線，用清水沖洗乾淨，控水後加料酒、薑絲醃10分鐘熱鍋入油，三成熱時下葱段、薑片爆香，下醃製好的...

榨汁機果蔬果汁奶昔食譜

06-02 家裏買了九陽豆漿機，雖然也可以榨果汁，無奈家裏只有我一個人喝，瞎鼓搗一些之後沒人消化，太浪費啦(⋟﹏⋞)之前微博上摩飛榨汁機大熱，但是一個200多，怕自己三分鐘熱度的太浪費，就買了個100出頭的小熊榨汁機，以此記錄。夏天要來了...

蜜汁叉燒肉（烤箱版更靠譜）

12-16 寶寶超級愛吃的蜜汁叉燒肉。用料梅肉600克叉燒醬3大勺（無印良品的）蜂蜜1大勺姜3片蒜3瓣葱白1段白酒1勺蜜汁叉燒肉（烤箱版更靠譜）的做法梅肉洗淨後，切條狀備用。薑片，大蒜備用，大蒜用刀背壓扁，葱白切開。李錦記的叉燒醬，毫無懸...

專屬食譜-綠色蔬果汁

04-03 用料嫩菜心50克胡蘿蔔2根牛油果或者奇亞籽1個芹菜1根羅樂葉1束椰汁1杯罐豌豆蛋白粉1勺專屬食譜-綠色蔬果汁的做法將所有材料放入攪拌機攪拌均勻加入海鹽調味...

果蔬汁

04-10 用料水果蔬菜果蔬汁的做法1⃣️聖女果蘋果汁食材：聖女果6顆、蘋果半個、純淨水適量2⃣️黃瓜蘋果汁食材：黃瓜半根、蘋果半個、純淨水適量3⃣️香蕉黃瓜汁食材：香蕉1根、黃瓜半根、純淨水適量4⃣️胡蘿蔔香蕉汁食材：胡蘿蔔半根、香...

番茄蘋果胡蘿蔔蔬果汁-破壁機食譜

12-27 最近在跟劉畊宏直播間運動，運動期間需要補充大量水分，來得及就會搞個蔬果汁來喝，今天是番茄胡蘿蔔蘋果汁，這個很好喝哦用料西紅柿1個胡蘿蔔半根蘋果半個水800毫升檸檬1片蜂蜜1勺番茄蘋果胡蘿蔔蔬果汁-破壁機食譜的做法上...

靠譜南瓜餅

06-29 用料南瓜適量糯米粉適量糖適量鹽適量木薯粉適量靠譜南瓜餅的做法南瓜洗淨，去皮切塊，蒸熟。晾涼以後（一定要等涼透了以後，這一步很重要），用紗布擠出多餘南瓜汁。就像這樣擠。如果不擠出多餘的南瓜汁，會添加很多糯米粉，南瓜味就...

紫甘藍蔬果汁-破壁機食譜

12-18 最近在跟劉畊宏直播間運動，運動期間需要補充大量水分，來得及就會搞個蔬果汁來喝，今天是紫甘藍蔬果汁用料紫甘藍3片檸檬1/5個純淨水700毫升紫甘藍蔬果汁-破壁機食譜的做法紫甘藍撕成片，加檸檬，喜歡甜的可以加點蜂蜜或者冰糖...

不靠譜的漢堡扒食譜

01-29 上一次做漢堡扒已經久到忘記了，四捨五入這次是第一次做漢堡扒，調味分量全靠手感，記錄一下，下次也不知道什麼時候會做了。用料漢堡扒材料牛絞肉300克洋葱1個雞蛋1個牛奶少許現磨黑椒粉少許鹽適量調味汁材料糖適量番茄醬適...

水果茶—水果乾—特靠譜^_^

07-07 水果茶誰都會做，看菜譜的原因是希望解決製作過程的小細節，做的美一點心情好一點^_^1⃣️哪種水果做出來好看答：橙子、鳳梨、白心紅心火龍果、哈密瓜、檸檬、草莓🍓西柚紅心的（草莓記得要切厚點，不然烘乾就很薄一片了）2⃣️哪種...

果蔬汁菜譜

12-31 菜譜不錯，留用吧。用料蔬菜適量水果適量果蔬汁菜譜的做法果蔬適量，原汁榨取。果蔬適量，調理健康果蔬適量。調理健康果蔬適量，調理健康果蔬適量，孕婦食譜西瓜一大塊，姜2小片。胃寒也能喝。小貼士原汁機退貨了，食譜留下來吧。...

摩飛食譜（減肥健康果蔬汁）

02-26 摩飛果蔬汁搭配食譜記錄帖用料水果：蘋果梨橙西瓜菠蘿香蕉芒果火龍果奇異果藍莓提子哈密瓜木瓜牛油果聖女果等蔬菜：黃瓜苦瓜紫甘藍胡蘿蔔菠菜（開水焯熟）等液體：飲用水牛奶（脱脂）酸奶（濃稠無糖/稀）益力多（低糖）卡士蘇打水或氣泡水...

蔬果汁

09-28 用料蔬果蔬果汁的做法1.紫甘藍檸檬汁材料：1顆檸檬、一片紫甘藍，800克水、40-50克糖粉步驟：o鍵2秒打3次（第一次打時按住兩杯蓋）2.將網鍋放入主鍋內，把果汁過濾出來即可享用。2.西瓜汁材料：去皮西瓜700克（切塊）步驟：1.將西瓜放入...

惠人原汁機果蔬汁食譜－胡蘿蔔香蕉牛奶汁

07-23 用料胡蘿蔔香蕉1個牛奶400ml核桃1個惠人原汁機果蔬汁食譜－胡蘿蔔香蕉牛奶汁的做法依次放入香蕉、牛奶、核桃和切成條狀的胡蘿蔔，攪拌均勻即可。成品在500毫升左右，兩人份的飲品就好了。口感絲滑細膩，香甜不膩，營養豐富。...

果蔬汁！

11-28 用料紫甘藍四片蘋果一個香蕉一根椰子一個水適量果蔬汁！的做法椰子椰汁➕椰肉掏乾淨，全部放破壁機裏榨，不好喝你找我！哈哈~耶！夏天不想吃飯，就喝點營養美味的果蔬汁吧...

果蔬汁/堅果汁菜譜破壁機版

08-27 天然的果蔬或者堅果汁，營養豐富，破壁機版非常好喝。用料杏仁、花生、去核紅棗、枸杞/紅椒、黃椒、胡蘿蔔、水果玉米/胡蘿蔔、玉米、豌豆、菠菜果蔬汁/堅果汁菜譜破壁機版的做法破壁機選擇豆漿或者米糊功能，這款打出來挺...

薑汁撞奶（試手不靠譜版）

01-12 在人民廣場某網紅小店吃的不亦樂乎，聽説正宗撞奶要用水牛奶做，剛好種草了這款網紅水牛奶，就想試試。因為第一次嘗試，做的有點兒隨意，但還是成功了，有凝固，味道很棒。我太愛姜味了！！用料水牛奶200ml薑汁10ml糖5ml薑汁撞奶（試手不...

果蔬汁【破壁機食譜】

02-02 説起蘋果西紅柿胡蘿蔔汁，大家一定覺得很陌生，聽都沒聽過吧！但事實上，蘋果西紅柿胡蘿蔔汁在世界上的一些發達地區，還是家喻户曉的哦。小朋友和老年人最適合喝果汁，喝果汁可以補充一些維生素和礦物質，蘋果西紅柿胡蘿蔔汁，還口感...

～果蔬汁

07-20 記錄自己研究果蔬汁的日常～秋冬湯湯水水大記錄～私人菜譜，請勿上載，謝謝～用料蔬菜水果飲品～果蔬汁的做法水果～果脯蔬菜～蜂蜜、黃糖等...

榨汁杯菜譜--果蔬汁合集

04-10 總結了一下去年到今年做的果蔬汁，做了一個合集！希望給經常自己打果蔬汁的小夥伴一點建議，還會不停的更新~~~我用的是摩飛的榨汁杯容量300毫升！因為會一直更新，配方都寫在步驟中了！PS：配方中的清水量都是放完果蔬之後加到榨汁...

破壁機食譜-蔬果汁（紅紅綠綠百香果）

06-18 最近開始減脂，然後研究怎麼補充維生素，這一期有，胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿、檸檬、百香果等等，偏酸口味用料百香果個檸檬半個胡蘿蔔西紅柿黃瓜破壁機食譜-蔬果汁（紅紅綠綠百香果）的做法這次是想試下口味，主要是低糖高vc第一次，百...

果蔬汁（料理機食譜記錄）

09-28 水果等用料料理機果蔬汁（料理機食譜記錄）的做法菠蘿果醬1、菠蘿去皮切小塊，加鹽水浸泡5分鐘左右沖洗乾淨瀝水備用2、料理機中放入菠蘿塊加少量水攪打均勻（可以不用攪打太細，適當留有小顆粒的口感）3、攪拌好的菠蘿泥放入小奶...