超下飯的茄汁雞柳怎麼做好吃，超下飯的茄汁雞柳家常做法

超下飯的茄汁雞柳

05-01 為了方便自己翻看，把食譜記下來，真的太好吃了，女兒超喜歡。因為家裏都是以健康飲食為主，所以我用的是雞胸肉，口感依然嫩滑。用料雞胸肉一大塊番茄醬適量醋1勺糖適量雞蛋1個澱粉一大勺麪粉一大勺白芝麻適量黑胡椒粉適量鹽適...

茄汁雞柳～番茄醬雞柳

08-20 番茄氾濫，那就熬些番茄醬吧，自己熬的可能沒有買的透亮，但那酸爽的口感絕對接地氣受朋友推薦入了很多泰森雞胸肉那接下來我又可以開始研究各種雞胸肉做法了用料雞胸肉3塊（1斤左右）雞蛋1個料酒2小勺鹽4克（平時炒一個葷菜一小...

茄汁牛柳

05-07 小時候最喜歡吃的牛肉菜，適合所有人～用料西紅柿2個牛裏脊肉200克澱粉3小勺（吃飯的小鋼勺）黑胡椒和白胡椒混合適量鹽半小勺薑片3片蕃茄醬適量茄汁牛柳的做法牛裏脊肉切薄片，切斷紋理，放鹽、黑胡椒、白胡椒順着一個方向攪拌，澱...

超下飯茄汁脆皮豆腐

03-30 假期在某個飯店吃到這道菜，念念不忘回來自己復刻～用料嫩豆腐1塊番茄1個雞蛋1個蒜2瓣生抽2.5勺蠔油半勺鹽適量雞精半小勺葱2根玉米澱粉適量豆瓣醬半勺水適量剁椒半勺超下飯茄汁脆皮豆腐的做法嫩豆腐切成小長方塊，雞蛋打散...

超級下飯的魚香雞柳

12-12 雞胸肉換個吃法，也不錯哦😊用料雞胸肉2塊胡蘿蔔1/3根洋葱1/4個青椒1個葱1/3根姜5片蒜5瓣澱粉2勺生抽2勺老抽2勺豆瓣醬1勺番茄醬2勺耗油1勺糖1勺料酒2勺醋2勺超級下飯的魚香雞柳的做法雞胸肉洗淨瀝乾水分。將雞胸肉切條...

超級下飯的茄汁牛肉粒

04-18 最近閉關在家，每天輔導神獸們功課，筋疲力盡。一日三餐，既要考慮到營養全面，又要講求速度，快手解決。每到飯點都要絞盡腦汁，今天做了一個番茄汁燉和牛牛肉粒配飯，酸酸的，很配倆神獸胃口，一盤入肚，還要吃😋😋😋用料和牛牛肉粒300...

超級下飯的澆汁茄盒

07-14 用料圓茄子1個肉末200克澱粉3勺葱1根蒜2瓣料酒勺醬油糖鹽克胡椒粉油超級下飯的澆汁茄盒的做法肉餡加鹽醬油料酒胡椒澱粉拌勻圓茄子切成茄夾塞入肉餡茄夾在澱粉水裏面滾一下，平底鍋加入少許油小火煎茄子到茄子兩面都軟...

超下飯茄汁日本豆腐

03-05 用料日本豆腐3條澱粉1勺生抽1勺糖10克油適量番茄醬兩勺蠔油1勺蒜末薑末陳醋勺超下飯茄汁日本豆腐的做法將日本豆腐切厚塊，一個乾淨的碗加入澱粉，日本豆腐放入晃動一下讓豆腐裹上薄薄的澱粉。（不要攪拌哦，不然豆腐會碎）熱鍋...

茄汁海鮮菇￨超級下飯

07-12 西紅柿是我非常喜歡的蔬菜他和很多都是菜都很搭比如雞蛋，牛腩，土豆等等今天我給西紅柿搭配的是海鮮菇剛剛自己做法的時候，這道菜的出場率特別高簡單又好吃，而且超級下飯今天就教大家來做這道茄汁海鮮菇用料海鮮菇500g西紅...

茄汁雞柳

07-26 雞胸肉這麼做小朋友的最愛，外焦裏嫩，酸甜適口用料雞脯肉300克番茄沙司四小勺米醋4勺白糖三勺鹽5克姜1片蒜2瓣料酒1勺胡椒粉2克澱粉兩大勺麪粉一大勺熟芝麻適量茄汁雞柳的做法準備好需要的食材，雞胸肉清洗乾淨，去掉筋和油...

超下飯茄汁黃豆炒蛋

11-30 一道大馬人必會家常菜！用料茄汁黃豆罐頭一個雞蛋三顆番茄醬超下飯茄汁黃豆炒蛋的做法鍋里加點油，把蛋炒到蛋液剛凝固。倒入茄汁黃豆，加點水，拌勻等燒開。嘗一下味道，可以加點番茄醬、鹽、糖就可以出鍋了。小貼士炒蛋也可以...

茄汁燉肉-超級下飯

06-16 用料五花肉250克茄子1個洋葱1小顆小紅椒5個蒜5瓣葱2根冰糖3粒鹽2勺生抽2勺茄汁燉肉-超級下飯的做法備菜：1、五花肉：切小塊，用鹽和生抽醃製15分鐘（我這五花肉買的有點肥，最好是3肥7瘦，下次要早點去菜市場ʘᴗʘ）；2、茄子切短條...

茄汁香煎豆腐～超下飯～

07-15 和媽媽學的～好吃～老少皆宜～用料西紅柿1個葱1根豆腐1塊茄汁香煎豆腐～超下飯～的做法1.所有食材洗乾淨2.將豆腐番茄切塊，葱切段3.熱鍋下油，下豆腐，煎到兩面焦黃4.把豆腐扒拉一邊，下切好的番茄，超出茄汁～5.將豆腐茄汁融為一體，加適量...

超下飯茄汁黃豆食譜

12-13 罐頭黃豆是小時候我們家少數出現的罐頭食品，一般母親搭配以雞蛋和雞內臟烹煮。什麼，內臟？——這煮法大概會讓不少年輕朋友止步吧！這裏分享的，卻是多年前伴侶教我烹煮罐頭黃豆的食譜。他料理罐頭黃豆的煮法食材大眾化，口感、...

茄汁豬柳

05-04 用料西紅柿3個玉米澱粉半斤鹽適量白糖50克雞蛋1只雪花肉1斤番茄醬50克白醋50克料酒適量茄汁豬柳的做法雪花肉洗乾淨用清水泡二十分鐘去掉血水，瀝乾水份後切成約1釐米寬、3釐長的長條狀肉裏放適量白糖、鹽、料酒拌均勻...

蒜汁悶雞腿（汁超級下飯）

11-03 用料雞腿8只蠔油1勺蒜10瓣黃豆醬1勺姜5片料酒1勺醬油4勺澱粉水半碗蒜汁悶雞腿（汁超級下飯）的做法雞腿上面劃幾刀，方便入味；加5片姜、1勺料酒、2勺醬油醃製20分鐘；準備半碗蒜準備個醬汁：2勺醬油、1勺蠔油、半碗水攪拌均勻備...

茄汁黃豆（超下飯）

12-30 寶寶很喜歡吃的一道菜，每次做了家人都搶着吃，像罐頭那麼多的份量自己做大概2-3塊錢，而且超級簡單，一個電飯鍋就搞定了，在哪兒都可以做！用料幹黃豆3把西紅柿1個番茄醬3大勺紅糖2小塊洋葱1/6個醬油1勺蠔油1勺茄汁黃豆（超下飯）的...

糖醋雞柳（超級下飯）

04-29 用料糖1勺雞蛋2個番茄醬3勺料酒2勺白芝麻1勺醋1勺胡椒粉半勺玉米澱粉30g鹽半勺姜3片糖醋雞柳（超級下飯）的做法雞胸肉切厚片再切成小條加2勺料酒半勺胡椒粉半勺鹽薑片抓勻脆制10分鐘調醬汁：30克番茄醬1勺白糖1勺澱粉2勺陳...

超簡單下飯-醬汁龍利魚柳

05-02 鰻魚蓋飯的平價快手版你值得擁有白芝麻是靈魂！答應我一定要撒！用料龍利魚1條蒜頭3瓣醬汁生抽2勺老抽1勺蠔油1勺蜂蜜1勺清水3勺裝飾白芝麻適量海苔碎適量超簡單下飯-醬汁龍利魚柳的做法龍利魚柳解凍切兩段用廚房紙儘量吸...

超下飯的茄汁龍利魚

05-21 又來一道下飯菜，秒光用料龍利魚300克番茄醬3大勺糖1勺鹽2克料酒1勺澱粉50克麪粉50克雞蛋1個葱1根姜2片胡椒粉1克白芝麻適量清水25克玉米油適量超下飯的茄汁龍利魚的做法先把龍利魚切小條，用葱姜，料酒，鹽，胡椒粉醃製15分鐘...

超級下飯の茄汁茄條

12-03 用料茄子2個土豆2個麪粉適量油1鍋小蘇打一小勺鹽適量生抽3勺番茄醬1小碗香菜3根豆瓣醬2勺蘋果醋1勺黑胡椒粉適量胡蘿蔔1根超級下飯の茄汁茄條的做法1.和麪糊怎麼和出好糊呢？首先準備麪粉和水，放面倒水加小蘇打、和勻到...

茄汁魚柳

03-12 用料龍利魚350克雞蛋1個番茄醬5勺大概小半碗黃酒一勺鹽少許白胡椒粉1小茶匙白糖1至二勺澱粉1勺，麪粉2勺茄汁魚柳的做法茄汁龍利魚柳外酥裏嫩酸酸甜甜的很好吃做法：1龍利魚洗淨，用廚房紙吸掉魚的水分，切粗條。用少許鹽，少許...

快速超下飯的茄汁大蝦

12-25 今年暑假自駕到意大利利古里亞遊玩。靠海又靠山，給樸素熱情又善良的大媽做了茄汁大蝦讓他們試一試中餐。他們果然喜歡吃😅背景是意大利橄欖園，可惜隔了蚊沙窗，不然風景非常麼麼噠。用料蝦500克姜（切絲）2片蒜（切碎）1瓣洋葱（切...

超好做超下飯的番茄醬汁雞丁

03-31 適合拌飯的一款菜餚，自己隨便瞎琢磨，離不開番茄和雞丁。用料雞胸肉1塊番茄2個小洋葱半個番茄醬2勺料酒1勺鹽1勺糖2大勺玉米澱粉1勺水小半碗蒜3瓣大葱一小段黑胡椒粉1勺生抽半勺油2勺超好做超下飯的番茄醬汁雞丁的做法先...

酸甜爆汁超下飯，祕製五柳炸蛋

08-29 從小就超愛吃的五柳炸蛋，酸甜爆汁巨下飯，可惜現在很多餐廳都不做這個菜了。但其實只要買到靈魂五柳菜，輕鬆復刻！作為社畜打工人，還很適合作為帶飯菜呢～🥫五柳菜是廣東傳統的一種醃製調味菜，根據廣東地區的氣候特點和口味習慣...