特別健康怎麼做好吃，特別健康家常做法

09-01 蘇打麪包（SodaBread）是愛爾蘭的傳統麪包，它屬於快速麪包，製作簡單，無法失敗，因為太簡單了，幾乎沒有失敗的空間；幾乎沒有什麼油和糖，絕對屬於健康餐食；外殼酥脆，內芯鬆軟，乘熱吃超好吃，不過這是我的口感，不知別人是否認同。用料低粉1...

特別脆的雞蛋卷，比外面買的好吃還健康

06-07 媽媽喜歡吃蛋卷，但是一般的地方沒有賣的，所以想自己學着做。用料蛋卷機1個涼蛋卷架1個雞蛋1個低筋麪粉100克白糖50克食用油30-35克熟芝麻一小把（根據個人喜好即可）白糖50克牛奶50克特別脆的雞蛋卷，比外面買的好吃還健康的...

很特別很特別的納豆雞腿飯

04-29 你是否已經厭倦了常見的調味及烹飪方法？覺得每天翻來覆去的做啥都是熟悉的味道？那就讓這道納豆雞腿蓋飯來拯救你的味蕾吧！！納豆就是那個納豆，日本常吃的那個拌一拌黏黏糊糊還會拉絲的納豆，這碗飯真的很特別很特別！！用料琵琶腿...

減脂餐系列特別篇-健康滷牛肉（牛排或牛腱子）

02-18 吃出好身材用料sam滷料半份牛肋排1000克薑片6片白酒3小勺減脂餐系列特別篇-健康滷牛肉（牛排或牛腱子）的做法淘寶買了好幾次才買到這家的好牛肉沸水中放入牛肋排，加薑片和白酒，焯好後切塊為了方便，買的山姆超市這個滷料，如果...

超級特別的奧利奧司康！

03-07 作為網紅界的常青奧利奧，做成甜點也自帶了網紅屬性，這道奧利奧司康你一定要試試，簡單快手又非常特別，用來作為下午茶配上一杯紅茶或者咖啡都特別合適，或者早餐配牛奶也很絕，快來試試吧！用料低筋麪粉130克奧利奧適量泡打粉4克...

百香果啤酒，特別酸，特別爽

12-07 夏日週末居家飲品，酸爽到爆用料百香果1個檸檬1片綠茶1碗冰鎮啤酒1罐薄荷葉1片百香果啤酒，特別酸，特別爽的做法百香果1個對剖，檸檬1片，綠茶一碗，冰鎮啤酒1罐百香果取果肉，放入杯中檸檬1片擠汁水入杯中綠茶冷卻後倒入杯中，茶葉...

特別特別好喝的蔬菜汁

03-19 吃多了以後的急救減肥汁用料黃瓜1根芹菜1根梨1個特別特別好喝的蔬菜汁的做法黃瓜洗淨削皮切小塊芹菜洗淨去葉切小塊梨洗淨去核削皮切小塊放入榨汁機榨汁即可小貼士1.試過多種比例，還是這個方子比較適合大多數人。2.試...

特別解饞

05-04 用料小葱1根特別解饞的做法放點兒肉鬆，放點兒腸兒，放點兒雞蛋。用生菜包。完成小貼士太好吃了...

特別簡單的司康

06-03 雖説長得難看，味道久經考驗。用料黃油65克雞蛋1個牛奶100毫升泡打粉15毫升鹽隨意糖隨意中筋麪粉250克果乾隨意特別簡單的司康的做法黃油切丁，和其餘一切粉末狀物質在面盆中抓勻——自由自在地抓吧，像玩沙子一樣！向面盆中...

特別健康的無糖全麥葱香餅乾

03-24 這個餅乾最大的好處大概就是健康，對需要減脂的人和糖尿病人都非常友好，操作也不復雜用料全麥麪粉120克燕麥片120克花生60克植物油40克鹽4克雞蛋1個牛奶80克葱花適量特別健康的無糖全麥葱香餅乾的做法燕麥片放進料理機（攪...

提拉米蘇——特別的愛給特別的你

12-03 決定嘗試寫菜譜，第一份愛就給提拉米蘇。雖不完美，只是為記錄製作過程中成功與失敗的經驗，期待日後進步。用料戚風蛋糕體牛奶75克低筋麪粉85克玉米油60克玉米澱粉10克雞蛋5個細砂糖60克可可粉15克檸檬汁或白醋幾滴幾滴慕...

別再買薯片了，自制健康零食薯片，好吃又健康！

06-22 我和孩子們都超愛吃薯片，看到成份表每次都告誡自己不要再吃了但還是管不嘴自己的嘴。這天周未孩子們問媽媽家裏有什麼好吃零食，看到籃子裏有兩個土豆，想到自己剛入手的黑胡椒調味料，立刻帶領孩子們動手做零食。烤的時候鍋...

特別下飯的家常菜，回鍋肉花菜，葷素搭配，營養健康！

10-22 用料五花肉250克花菜1顆豆瓣醬1勺生抽1勺料酒1勺老抽1勺鹽1勺姜2片食用油適量特別下飯的家常菜，回鍋肉花菜，葷素搭配，營養健康！的做法花菜切成小顆，準備一碗清水，加入一勺鹽，將花菜放入水中浸泡10分鐘，然後清洗乾淨備用鍋裏放...

特別鮮特別鮮的葱油🐔

07-31 懷着激動的心情寫下這個菜譜，因為這個菜太好吃了～是我目前為止吃過的最鮮的雞肉做法～又鮮又嫩，再搭配上葱姜油的香……家屬説給打9分，忘了問還有1分差在哪？因為雞頭上的毛沒拔乾淨嗎？😂用料嫩雞1只2-3斤姜7片厚切葱5根白胡椒...

特別的自己、健康的餐

07-10 用料安全的食材一顆疼愛自己的心特別的自己、健康的餐的做法各種食材用心為自己做出賞心悦目的食物...

電飯煲焗五花肉，特別特別好吃！

09-18 做法很簡單，因為我懶🤣用料也很簡單，卻非常非常美味！用料五花肉350克左右料酒60ml生抽30ml白糖10-15克左右電飯煲焗五花肉，特別特別好吃！的做法這次五花肉沒有灼，我用熱水衝乾淨，切塊，放電飯煲裏，同時放入料酒，生抽，糖。電飯煲按...

大別山健康雞蛋香腸面

03-20 用公司的面，朋友的土雞蛋，還有自家香腸做的早餐，雖簡單，但勝在營養、健康。用料面200g雞蛋2個香腸1根鹽三匙生抽少許麻油少許辣椒醬少許大別山健康雞蛋香腸面的做法原料：公司的白玉掛麪，朋友送的土雞蛋，自家香腸。水煮沸，放入...

椒鹽小酥肉特別特別簡單

03-17 每次做這個菜，廚房飄出的香味都讓我覺得像大户人家過年。做法特別特別簡單，一次性多做一點，冷凍起來，隨時可以取用，燉個白菜，涮個火鍋……都好都好。用料五花肉1000克雞蛋5-6個花椒30-50粒玉米澱粉30克麪粉80克米酒2勺椒鹽...

芝士焗芋頭香軟糯（孩子特別喜歡吃的營養健康）

01-22 做焗紅薯的時候，看到家裏還有幾個小芋頭，突發奇想，就也把芋頭拿來做了一下。荔浦芋頭應該做出來更好吃，小芋頭稍微有點黏滑，不太容易壓成泥。😁用料小芋頭8個糖10克煉奶少許牛奶少許馬蘇裏拉少許芝士焗芋頭香軟糯（孩子特別...

吃特別

07-15 哈哈哈，未經允許，盜了張圖～疆土之大，每個區域的家常菜都不太一樣，相應的，我之尋常你之特別，你之日常我之特別，記錄下對我這個北方人來説的特別。用料雞蛋1個吃特別的做法多學...

特別供應

08-15 累死也不忘拍照星人的甜食日常用料客人的想法100g新鮮用料300g勤勞的我500g胡搞（叫靈感也行啦）55g特別供應的做法努力達到一個雙方聽懂彼此的境界。可以藉助皂片，自己畫圖來確認有沒有溝通到位。勤力製作完工。收到感動...

很特別的薰衣草司康

06-08 很喜歡Morrisons的一款草莓果醬司康，口感鬆軟，奶香撲鼻，但想不到做了另外一個口味的，薰衣草司康，絕對是一樣好吃😋用料自發粉350克黃油60克牛奶175克鹽一小撮薰衣草6克很特別的薰衣草司康的做法把乾性材料（細砂糖、泡打粉、...

特別特別好吃的油餅

01-08 不一樣的油餅，我找遍配方也沒有，只能自己試試了印象裏只有在回民區寬巷子才能吃到這種口感的油餅，現炸出來外面酥脆，裏面軟超好吃，每次去買在窗口就聞見香味，買上先咬一口！別人炸的都全是大泡眼，我這次研究做的就和回族做的很...

特別特別好吃的豆沙餡

12-26 方子是下廚房饕姑娘的，每年做月餅必用，真的特別好吃，自已記錄一下備用。沒用料理機打成泥，保留了紅豆的顆粒感，覺得口感更好。用料紅豆500克玉米油200克麥芽糖200克白糖250克特別特別好吃的豆沙餡的做法紅豆洗淨泡一天，加適...

二貨健康版祕製烤雞腿【奧運特別菜譜】

07-27 更詳細的菜譜圖片+搞笑的段子吐槽可以查看：_biz=MzI5NjMyNzEzMg==&mid=2247484981&idx=1&sn=890efdcd5f46ebdfd533e93ac6e1bcb2#rd轉載請在公眾號【二貨開飯】對話框裏回覆【轉載規範】文/二貨開飯（微信ID：f...