零失敗補氣補血怎麼做好吃，零失敗補氣補血家常做法

08-08 我就是愛養生，因為養生讓我身體變好了啊😊以前的我，是個大姨媽來時候痛到吐，一天到晚的手腳冰涼的小仙女啊。唉，夏天不敢吃冰棒，冬天離不開暖寶寶，衣服永遠比別人多穿一件。這一兩年，開始我老公給我買了阿膠口服液，怎麼説呢，就...

10-24 自己是低血壓，中醫推薦用紅蔘湯來補氣血。這個湯益氣補血，補益肝腎，補氣血虛。湯只是調理作用，不能代替藥用，大傢俱體情況還是要遵循醫生建議。如果不明白的可以問我，我可以分享。用料枸杞3g紅棗10g紅參（6年生）4g白朮7g桂圓乾...

秋冬補血補氣補血黨蔘黃芪紅棗桂圓補氣補血湯-清補

11-09 相對於前面兩款推薦的補血補氣湯，這款湯屬於温補，適合不受大補但又急需要補氣補血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加雞蛋煲湯喝，放2片黃糖。這是1-2人的份量。如果不懂可以問我，我可以分享和教導用料紅棗9克黃芪11克淮山12...

補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯

11-08 在冬日我自己難免手腳冰涼，渾身無力，睏乏，胸悶氣虛。朋友推薦一款補氣血的湯料，食用後效果不錯，推薦給大家。非常簡單的一款湯料，如果沒時間，可以直接放入燉盅煲2小時，即可食用。喝完後有效改善氣虛，睏乏的狀態。紅參須我用的...

“婦科聖藥”純手工阿膠糕氣血雙補零失敗

08-24 從事婦產科事業多年，氣血不調，首推阿膠。阿膠性平、味幹、入肺、肝、腎三經，補血養血，滋陰潤燥。阿膠被稱為“婦科聖藥”，有調理手腳冰涼，月經紊亂，經量過多或過少，宮寒痛經，臉色蠟黃，失眠多夢，抵抗力差，卵巢早衰等功效。秋冬季是...

紅糖發糕，零失敗蓬鬆暄軟補氣血小白也能學會

02-18 用料酵母4克麪粉250克雞蛋1個温水200克紅糖80克紅糖發糕，零失敗蓬鬆暄軟補氣血小白也能學會的做法做法:碗中放入80g紅糖開水攪拌化開。放涼以後放入麪粉雞蛋酵母攪拌至無干粉蓋上保鮮膜發酵至2倍大，用筷子攪拌排氣，加入...

補氣補血茶

01-15 紅糖最後泡入用料桂圓顆山楂菊花枸杞紅糖補氣補血茶的做法養生壺放入枸杞，山楂，桂圓，菊花，煮費離火，放入紅糖即可...

女神必備｜零失敗紅棗糕｜補血養顏

04-24 嗨～邯子的下午茶時間又到咯☕️～等了一個多月的新烤箱終於到啦😂終於能烤點體積大一點的了😅今天做的是一款補血養顏的蛋糕🥧鬆軟可口，甜香綿密，老少皆宜，愛美的仙女們一定要試試～用料紅棗60克低筋麪粉75克玉米油40克雞蛋3個...

補氣血

08-10 用料雞蛋2個黑糖適量桂圓適量大棗適量顆補氣血的做法雞蛋煮熟去殼大棗一般剪開下比較好出味所有材料加適量水煮開十五分鐘。小貼士經期喝了很舒服...

補氣血的紅糖紅棗糕，零失敗，無玉米油。

06-15 最喜歡吃紅棗，總是單一的吃也容易膩，做個紅棗紅糖的蛋糕，既補血又解饞，好吃極了。用料紅棗45克牛奶40克雞蛋3個紅糖40克泡打粉2克鹽1克小蘇打1克低筋麪粉75克補氣血的紅糖紅棗糕，零失敗，無玉米油。的做法所有食材稱重備用，忘...

玉靈膏（氣血雙補，適合氣血虛，失眠）

12-09 玉靈膏為中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息局飲食譜》，是補氣血的臻品。和阿膠糕雖都是補氣血產品，但是有區別。區別是補氣血方向不同。【玉靈膏】不容易上火，補心脾的血。阿膠糕容易上火，走肺經。要根據不同的症...

簡單零失敗，補血益氣養身椰子烏雞湯

03-30 化療一般會有嚴重的骨髓抑制情況，而骨髓抑制一般除了白細胞低，中性細胞低意外，紅細胞、血小板也都會低下！今天特別煮了這款補血益氣的烏雞湯，因為有椰子的加入，整個湯變得更加清甜！特別適合孩子、老人以及抵抗力差的人士！用料...

補血氣飲

12-26 用料黑芝麻一小把紅棗一小把花生一小把枸杞5-6顆牛奶250克水看做的份量補血氣飲的做法所有材料洗淨，放到破壁機即可。...

補氣血茶

12-18 產後，經期過後，孕期，哺乳期都很適合喝這個原菜譜用的是西洋參，但是我查過西洋參不適合懷孕和哺乳期吃，所以就改用黨蔘，有興趣可以試下，挺簡單的。用料九蒸九曬黃精2克黃芪1克枸杞2克黨蔘2克補氣血茶的做法大合照來一發，這個是...

零失敗補氣養血紅棗酒釀糯米心太軟

08-29 暖胃活血補中益氣#紅棗酒釀糯米心太軟#特別適合[嘿哈]男票這種脾胃虛寒，三餐不正的孩子.也適合我自己[害羞]作早餐，健康零食，大批量做好，每天早上電飯煲煲粥時上置蒸籠放5、6顆，外加一個雞蛋，一次過做完早餐[捂臉]不用看火（...

夏日低血壓補氣茶補血補氣緩解大姨媽疼

06-11 我自己本身有低血壓，冬天的時候不要緊，夏天的時候很難受.心悸，失眠，睏倦乏力，嚴重的時候連走路説話的力氣都沒有。我有習慣天天喝這款補氣補血湯，特別對於低血壓有氣無力的情況能有效緩解。關鍵這款湯是輕補，不上火，大姨媽期...

補血豬肝粉‼️新手零失敗

08-10 豬肝含有豐富的營養物質，是最理想的補血佳品之一，具有補肝明目、養血、營養保健等作用，可用於治療血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫的功效方子中用的不粘鍋看這裏：原價：489團價：389參團方式：某Bao搜“馬克西姆瑪西專賣店”進店聯...

補氣補血

02-10 用料各種厲害的食材補氣補血的做法一、紅棗木耳湯材料：紅棗30枚，黑木耳25克。做法：1、先將黑木耳揀雜，用冷水泡發，清洗乾淨，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸。2、煮沸後改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時，放入紅棗和紅糖...

補氣血

07-03 用料枸杞粒紅棗顆補氣血的做法視頻操作...

零失敗補氣血又好吃的阿膠膏

12-29 用料阿膠500克黃酒1000毫升核桃仁500克黑芝麻500克紅棗500克冰糖250克零失敗補氣血又好吃的阿膠膏的做法準備好需要用的食材：阿膠，黃酒，紅棗，枸杞，核桃，冰糖，黑芝麻。圖片輔料核桃用的是紙皮核桃，不需要把核桃仁掰成小塊，炒鍋...

補氣血佳品阿膠膏，0⃣失敗

03-25 自打生了老二，幾年不生病的鋼鐵女俠，盡半年大大小小中招了七八次，兩個月的時候差點被收回醫院，因為二寶小堅持沒住院，一天去醫院報道兩次，我太難了😂用料紅棗500克枸杞250克老冰糖350剋核桃500克黑芝麻500克阿膠塊500克玫瑰...

冬季補血低血壓氣虛補血補氣理氣鴿子湯

06-27 因為自己有低血壓，每年的4、5月份開始，就會出現睏倦，無力，氣緊的情況，最嚴重的是在6、7月份。低血壓只能食療，目前還沒有藥物可以幫助改善。我一般喜歡在段時間給自己煲鴿子湯喝，補氣補血，氣血足了，運行暢通，渾身才有力氣。最近...

補氣補血補腦的湯湯

01-17 耗時：1小時難易程度：★所需鍋具：燉鍋各位小夥伴們，因為下廚房即時聊天不太方便，很多友友的問題都沒看到，所以我剛把微信號放個人簡介了做菜的過程中遇到什麼不明白的歡迎加微信交流哈^_^經常有人問我，你生了三個娃咋氣色還這...

補氣血湯

07-24 用料黨蔘適量當歸適量紅棗10顆瘦肉或雞肉適量補氣血湯的做法這個湯是我上個菜譜養顏茶的材料，加入瘦肉或雞肉煲1小時。...

補血益氣糯米棗，簡單好吃零失誤

08-16 秋冬季，養生季，吃紅棗是最好的，補血益氣用料紅棗30顆糯米粉15克水一杯補血益氣糯米棗，簡單好吃零失誤的做法我準備了新疆若羌灰棗，普通糯米粉把灰棗切開一半，如圖把糯米揉成小長條塞進去上鍋蒸熟即可不愛吃棗子的我都愛上了...