不放鹽不放料酒清蒸鱸魚怎麼做好吃，不放鹽不放料酒清蒸鱸魚家常做法

12-29 用料鱸魚1條香菜1克蒸魚豉油1勺油10克姜10片葱1根啤酒200克不放鹽不放料酒清蒸鱸魚的做法1.把魚翅膀尾巴全部剪掉（這幾個地方不是很乾淨而且比較腥）2.剖好的魚一定要洗白（不能有一點血絲）3.開始打花刀，魚背劃兩刀，兩側各劃...

不放油不放鹽的懶人鴨

06-11 被吃過的小夥伴問了N次的做法同方法還可以做懶人牛蛙、懶人雞翅……過程方便簡單，每次待客必點關鍵是不用放油放鹽吃完主菜還能加湯做火鍋底～我有時候還放了藕片土豆一起燜總之，隨便發揮都好吃的一道菜～用料鴨半隻姜適量...

無需料酒嫩滑不腥新手能做清蒸鱸魚

01-22 超級簡單！新手一次也能成功！叮咚買菜上買了殺好的鱸魚一瓶李錦記蒸魚豉油一把葱外附家裏的姜、花生油、玉米澱粉。2分鐘清洗，3分鐘配料醃製，6分鐘蒸起，1分鐘熱油淋醬開吃！贊！用料鱸魚1條姜5片（鋪魚內外去腥）食用油1少量抹勻魚...

清蒸鱸魚（不放料酒）

01-02 江上往來人但愛鱸魚美葱姜醃製一下上鍋蒸七八分鐘來兩勺生抽或者蒸魚豉油佐以熱油鮮香撲鼻開動筷子一口一個鮮用料鱸魚1條姜10片葱2根生抽2勺清蒸鱸魚（不放料酒）的做法沒放料酒！沒放料酒！買來新鮮鱸魚，用水沖洗乾淨，邊沖水...

簡單到不用放鹽的蒸魚

06-02 太鮮美了超簡單易上手鹽都不用放不多説去吃了用料薑片葱根料酒勺羅非魚蒸魚豉油蒜油簡單到不用放鹽的蒸魚的做法買來的鮮魚洗淨魚正反面切刀口葱切絲姜蒜切片另切一些葱薑蒜細絲備用把葱薑蒜塞入每個縫縫裏加料酒醃至...

清蒸鱸魚🐟不放姜

11-20 簡單食材也能做出酒店風味的清蒸魚，喜歡吃愛研究做飯，不愛料酒不愛姜！教你做一道不放料酒不放姜的魚魚吧！🤪🤪🤪用料鱸魚1條油適量葱1根紅尖椒1個白酒1勺味極鮮生抽適量清蒸鱸魚🐟不放姜的做法1.新鮮鱸魚，洗淨備用，兩面改花...

不放油不放鹽的紅燒肉

10-23 梅子紅燒肉，不放油不放鹽，好吃不油膩，軟滑可口，配上白米飯，非常美味用料五花肉300g大葱半根八角2個桂皮1根香葉2片蒜頭2塊姜5片梅子2個生抽2勺老抽1勺不放油不放鹽的紅燒肉的做法配料準備好五花肉焯水開鍋，炒出糖色下鍋，翻炒...

不放鹽不放醋的黃骨魚豆腐湯

09-23 用料黃骨魚2條（440克）豆腐1塊葵花籽油2湯匙六月鮮12克輕鹽昆布醬油2勺葱3根姜20克不放鹽不放醋的黃骨魚豆腐湯的做法所有食材清洗乾淨，豆腐切成4釐米見方2釐米左右厚的方塊，薑切片，葱切葱花熱鍋熱油放入黃骨魚兩面煎一下把...

不放鹽不放油的紅燒肉

04-06 因為簡單所以喜歡用料五花肉1塊冰糖5顆料酒3勺姜3片葱1根老抽1勺半生抽1勺蠔油1勺不放鹽不放油的紅燒肉的做法五花肉切塊冷水下鍋水開撈出備用把五花肉倒入鍋中煎至微黃，肉放一邊倒入冰糖翻炒，炒至冰糖融化再將五花肉一...

【不放鹽】【不放油的菠菜雞蛋湯】

10-17 吃的菜本來就鹹，這種湯就不用放鹽了用料菠菜一斤（不愛吃的少放）雞蛋1個水1500克（這是三人份的量、一個人500就行）【不放鹽】【不放油的菠菜雞蛋湯】的做法菠菜洗淨，減去尾部把水放入鍋中燒開雞蛋放在碗裏打散把菠菜切成小段...

清蒸所有魚（不放鹽，含去腥妙招）

01-10 簡單的方法+新鮮的食材=無法自拔今天你學會我的方子，以後你的菜就是別人的期待了往下看吧👇用料魚（只要不是魷魚八爪魚）一條蒸魚豉油3勺食用油3勺葱薑絲適量葱段一整根葱的量薑片5-6片料酒1.5勺清蒸所有魚（不放鹽，含去腥妙...

減脂餐（不放油不放鹽）

08-03 看抖音一位姐姐的視頻學來的，也沒有完全一樣，只是類似，做菜都是因人而異用料生抽適量小米辣適量（吃不了辣可以不加）醋適量減脂餐（不放油不放鹽）的做法1、冷水放牛筋丸煮開2、水開放小米辣、生抽、醋、四季豆和蕎麥麪大概煮四...

不放醬油的紅燒鱸魚

11-23 一個人，一條魚，解決一餐用料鱸魚1條姜4片蒜3瓣料酒多點無妨鹽少許葱2根耗油少許食用油少許陳醋少許生抽少許不放醬油的紅燒鱸魚的做法少許油，姜蒜下鍋，魚緊隨其後，油炸片刻，翻面倒多點黃酒，再倒清水差不多快漫過魚就行，加鹽，蓋...

牛脊椎骨湯（只放鹽，不放其它調料）

07-24 在蘇州石路清真寺邊上的清真牛羊肉店，購買的牛脊椎骨，洗淨後浸泡去血水。加入冷水淹沒牛脊椎骨，大火燒開，文火燉煮約3小時至熟即可。用料牛脊椎骨1000克鹽適量牛脊椎骨湯（只放鹽，不放其它調料）的做法牛脊椎骨洗淨浸泡去血水...

不用料酒的清蒸鱸魚

09-10 清蒸鱸魚營養又美味，我個人總覺得加了料酒蒸魚雖然能夠去腥，但是料酒的味道會遮擋魚的鮮味，所以就來發一下我的菜譜，不需要料酒，用最簡單的調料做最鮮的魚~用料鱸魚1條生薑葱蒸魚豉油鹽少許不用料酒的清蒸鱸魚的做法新鮮鱸...

不放油不放鹽的曇花湯

08-15 好友送來兩朵剛開的曇花，搭上海蚌，瘦肉，一道美味清爽的夏日濃湯。用料曇花2朵海蚌3個瘦肉50克生抽1勺澱粉1勺姜1塊不放油不放鹽的曇花湯的做法準備食材，曇花去掉花蕊，掰開洗淨切小塊鍋裏放清水，放入海蚌和姜，大火加熱瘦肉切...

不放油不放鹽培根金針菇卷

06-07 非常快速的肉菜◝😎◟用料培根4片金針菇1把牙籤12根黑胡椒看你嘍不放油不放鹽培根金針菇卷的做法將金針菇捲進培根裏用牙籤固定，放進不沾鍋（炒鍋平底鍋電餅鐺都可以的）。不用加油，培根本就是個出油的食材，開中火煎培根微焦...

不用放水的懶人清蒸鱸魚

06-22 用料鱸魚1條姜隨意蒸魚豉油2勺葱3根料酒適量鹽適量不用放水的懶人清蒸鱸魚的做法1、把魚洗乾淨，在魚身摸鹽，薑切片，葱切段。2、在海鮮鍋底部擺放葱段和薑片，可以讓魚身受熱均勻。3、大約蒸10分鐘，根據魚的大小來定時間，魚小...

不放鹽不放料酒的清蒸魚

07-12 用料魚1條五彩絲薑絲＋大葱絲＋葱白絲＋紅椒絲＋香菜梗魚汁清水＋蒸魚豉油＋葱姜＋香菇＋香菜不放鹽不放料酒的清蒸魚的做法五彩絲：碗中加：薑絲＋大葱絲＋葱白絲＋紅椒絲＋香菜梗，加清水泡5分鐘就會散開。一、清理魚魚叫攤主清理好。魚中間的魚骨...

清蒸桂魚（多做兩步，不放料酒照樣不會腥）

10-08 年年有魚，富貴有餘，年夜飯快手又簡單的一道菜，桂魚最好選用1斤到1斤3兩左右，肉質更為細嫩。一定要活魚現殺，這是清蒸魚的原則，關於去腥，我們廣東人蒸魚真的用不到料酒，爆炒海鮮類的時候一般會用一點點米酒來增香。用料桂魚1條...

不放糖不放鹽的紅燒排骨

11-29 超級簡單的紅燒排骨的做法，卻意外的好吃用料土豬肉肋排骨一斤老抽三勺料酒6勺八角一個食用油4勺生薑2片小葱1根不放糖不放鹽的紅燒排骨的做法鍋裏放入冷水，放入排骨，燒開。一定要是冷水，這樣血水才能排光。撈出排骨後，記得...

蒸菜系列之四不加料酒的清蒸鱸魚

12-29 地處蒸菜聞名的湖北，本人對各種蒸菜非常喜歡，也比較拿手😁本人的蒸菜系列也有很多廚友喜歡和收藏。雖然是家常菜，但不同的人會做出不同的味道。今天更新的這道清蒸鱸魚之前我做了很多次，今天的出品算是比較成功的😊不加料...

不加水~不放油～不放鹽的白灼大蝦

11-24 蝦，是我們生活在海邊經常吃的美食，但每次除了炒就是水煮，味道不是太好吃，今天分享給大家這種不加水不加鹽不放油的做法，太美味了！用料蝦500克料酒一大勺花椒一小勺薑片10片小葱1根不加水~不放油～不放鹽的白灼大蝦的做法蝦洗...

不放油不放鹽土豆回鍋肉

05-24 土豆永遠是我心目中食物的一番！剛好沒買到蒜苗，就做土豆回鍋肉吧。用料五花肉300克土豆1個（我喜歡吃土豆，所以拿了一個大的）料酒1湯匙姜3片花椒10粒老乾媽豆豉醬小半湯匙（不要油只要豆豉）豆瓣醬1湯匙幹辣椒2個蒜1顆不放油不...

茄汁牛腩不加一滴水，不放油，只放一味調料鹽

04-24 五月大量小番茄上市的季節，當水果吃酸甜度剛好，天熱總想吃些爽口好料理的菜菜，今天就分享這道獨創方法，當澆頭，當湯喝，配麪包，隨意搭配，營養低熱量用料小番茄2斤牛腩500克鹽6g薑片5片蒜頭3個料酒20g茄汁牛腩不加一滴水，不放油，...