誰説怎麼做好吃，誰説家常做法

10-06 就是很愛自制飲料啊～用料各種…各種…你呢？誰説，只能喝水…的做法青瓜檸檬水香檸紅茶西柚青檸Punch牛油果香蕉奶昔紅酒酸奶Mojito火龍果牛奶慕斯冰紅茶養樂多綠茶GreenSmoothie小貼士自制飲品超級愛...

05-12 夏天到啦，一盆小龍蝦能吃兩碗飯的我，只要在外面吃一次小龍蝦，就會拉肚子……沒辦法，只有自己買了做了，清洗小龍蝦再麻煩，也阻止不了我這個吃貨的心，自己處理乾淨了，小朋友吃的也放心。💕用料小龍蝦兩斤啤酒1罐雞蛋3個蓮藕1節...

06-14 夏天，苦瓜不苦。清熱解毒，增進食慾、助消化。用料苦瓜500g、雞蛋1個、鹽50克g、辣椒醬2勺、味精5g、醬油2勺誰説苦瓜苦的做法1、將苦瓜洗淨，去根蒂，對半切開，用勺柄颳去籽和白瓤。然後切成1-1.5釐米。2、鍋內放清水，放一勺...

誰説蝦餃一定要肥肉

02-19 都説正宗的蝦餃都要放肥肉，一直想要吃沒有肥肉的，不吃肥肉的小饞貓一起看過來用料鹽適量細砂糖適量麻油適量胡椒粉適量生粉適量蝦餃專用粉(或者玉米澱粉+小麥澱粉)適量新鮮蝦仁適量紅蘿蔔粒適量馬蹄粒適量芹菜粒適量植...

沙姜雞 | 誰説沙姜不好吃？

07-19 用料主料大雞腿2個沙姜50克輔料大蒜5瓣紅菜椒2個香葱1把調料生抽白酒食用油鹽白糖白胡椒粉沙姜雞|誰説沙姜不好吃？的做法把沙姜洗淨去皮1/3用於醃製雞肉2/3用於煸鍋大蒜去皮1/3磨泥或者切末用於醃製雞肉2/3拍碎用於煸...

誰説奶茶不可以用來吃

04-29 奶茶布丁簡單容易操作，可以隨便買市面上的任何口味，口感和口味也不輸於店面的那種。用料牛奶200ml糖20克奶茶杯一杯吉利丁片12.5克誰説奶茶不可以用來吃的做法先講吉利丁片5片（12.5g）放入冷水中浸泡10分鐘。（也可以用明膠...

誰説非要炒的低脂芋泥

03-21 鮮芋三吃，第一吃燉豬肚湯，第二吃做芋泥餡，第三吃打成芋泥鮮奶糊。美味無敵！用料荔浦芋頭一個A2全脂奶粉自己看着辦木糖醇40/50g沒了不要油誰説非要炒的低脂芋泥的做法和雜糧一起雙層蒸熟了一枚足球大小的芋頭。挑選容易戳...

誰説臭豆腐一定要炸

07-26 市面上賣的臭豆腐基本上都炸的多，可憐寡人在減肥，可是又想吃臭豆腐，清蒸的又覺得沒口感，突然想到媽媽燒的臭豆腐，鮮香軟嫩！買齊食材做好配午飯！用料臭豆腐一盒毛豆米20g小葱兩根蒜頭兩瓣小米椒2個老抽一勺糖少許鹽適量生薑兩...

誰説espresso不能做泡沫咖啡

02-19 用料咖啡豆牛奶大半杯誰説espresso不能做泡沫咖啡的做法咖啡機打出一份espresso，加入一份與咖啡等量的糖，好啦，抽出打蛋機，衝哇！也就十分鐘的樣子吧！妥妥搞定！杯中加大半杯牛奶，倒入咖啡泡，簡單美味的espresso泡沫咖啡就做成啦...

番茄香煎豆腐，誰吃都説好

04-20 用料豆腐2塊西紅柿2個雞蛋3個生抽1勺鹽2克澱粉2勺葱2根番茄沙司2勺味精3克雞精1勺澱粉適量白醋3滴番茄香煎豆腐，誰吃都説好的做法日本豆腐（玉子豆腐，有的叫雞蛋豆腐）切兩釐米厚的塊，並均勻裹上澱粉鍋裏放油，煎至4面酥脆（這裏...

＃誰説減脂不能好好吃＃

06-17 用料肉類蛋白植物蛋白碳水化合物蔬菜水果＃誰説減脂不能好好吃＃的做法開個菜譜記錄食物...

誰説下面條玩不出花來？

09-02 想必普通的水煮麪條大家已經吃的夠夠的了，今天這個水煮麪條，一定會讓大家不再對水煮麪條感到厭煩，略微有點繁瑣，但收穫的確是美味！！！用料鹽適量雞精少許五花肉少許麪條1份葱1/3生抽1勺香油適量香醋2勺十三香喜歡就放誰説下面...

誰説糯米藕只能做甜的？

03-16 不喜甜食，翻遍菜譜，糯米藕都做成桂花糖藕，做成鹹的如何呢？兩隻藕，塞進泡了一夜的糯米，插上牙籤，不放任何調料，多加水，燉熟或者蒸熟。取出一隻，放紅糖，枸杞，我又加了自制的楊梅乾，最好加大棗，燉十分鐘，泡兩個小時以上。圖一就是糖藕，可...

誰説減肥不能吃回鍋肉！

12-23 最近重拾減肥事業。但是身為一個吃肉獸，不吃肉人生頓時失去了很大的意義。所以特意做了這道無油清爽但是醬香濃郁的回鍋肉！平常的回鍋肉會選擇五花肉，瘦肉跟肥肉的比例可能是5:5。這道菜選用大腿肉，或者是“不見天”那個...

涼拌黃瓜誰做誰説好

07-19 簡單又快手，方便又好吃，關鍵是夏天來了，簡單易學，成功率高，爽口又開胃😋😋😋用料黃瓜2根，水果黃瓜更好吃喲蒜5-7瓣醋我放了大約3勺味道不錯，喜歡酸的親可以適量多放點生抽適量香油適量芝麻適量，如沒有可不放白糖適量尖椒適量...

誰説薯條只能配番茄

12-08 用料土豆2個誰説薯條只能配番茄的做法土豆洗淨去皮切條，不用特別細下油鍋開炸，少油又好炸的小竅門是先把薯條冷凍，然後再炸。...

魚香茄子——誰説茄子太吃油？

06-11 今年的雨量太大了，買個菜都買二三天的。昨天的肉絲還有點，我娃最怕吃茄子，所以我經常做，看你吃不吃。每天分餐，到了碗裏必須吃掉！用料茄子三個個辣椒醬一勺魚香茄子——誰説茄子太吃油？的做法茄子放鹽水裏泡20分鐘以上就不吃...

絕絕子誰説都説好吃的椒麻手撕雞

01-31 洋葱切成絲的吃開始更帶勁！用料雞腿只花椒粒香菜根生抽勺料酒勺鹽克醋勺香油勺幹辣椒個蒜瓣糖克葱根醬油勺黃瓜根絕絕子誰説都説好吃的椒麻手撕雞的做法我只有蒜末白芝麻小米椒葱花然後我加了洋葱！！！要加香菜！！！我覺得加熟花...

誰説《西南花》不好吃！

08-31 我説的👂哈哈哈説來慚愧，一直以來都get不到西南花好吃的點在哪裏？於是乎上網尋尋覓覓，試做了幾種！終於終於找到《西南花》最好吃的方法啦！用料西南花一個小米辣3個耗油一勺生抽2勺老抽一勺白砂糖1勺醋1勺芡粉1勺誰説《西南...

誰説珍珠一定陪奶茶

01-26 種草了很多天的珍珠奶茶，無情的物流竟然把我的木薯粉在外飄了二十幾天，昨天好不容易到了。真是迫不及待的做這個珍珠家裏沒有黑糖，那也難不倒我，把家裏各種水果找出來做成孩子最喜歡的彩色寶石吧用料木薯粉克白砂糖適量火...

魚香茄子，誰説沒有魚？

07-12 魚香茄子又稱餘香茄子，是四川省傳統的特色名菜之一。其味厚重悠長，餘味繚繞，回味無窮，故稱餘香。也正因為”餘香“與”魚香“諧音，魚香茄子的名稱也就這樣得來的，並不是真的有魚在裏面。不過何大廚竟然説，他做的魚香茄子裏面...

誰説減肥不能吃好的？

10-12 漫漫減肥路，所以要儘量在合理卡路里範圍內吃好點，再吃好點。以後還有適合的餐單我會添加上去的。用料雞蛋1個胡蘿蔔1根青瓜1只番茄1個雞胸肉1塊黑胡椒1勺低脂沙拉醬1勺全麥麪包3片誰説減肥不能吃好的？的做法胡蘿蔔切條，青...

茄子燒豆角，誰吃都説好

12-12 茄子和豆角，可以説是絕配了，而且都是夏季的蔬菜，做起來簡單，吃起來美味，關鍵是還營養，誰吃了都會説好！豆角，於夏天收穫，體長。豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜，調理消化系統，消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎，嘔吐...

誰説減肥不能好好吃飯

07-04 不好好吃飯的都是胖子用料好吃的誰説減肥不能好好吃飯的做法好好擺盤一定要好看要營養好吃...

誰説非得照菜譜做菜滴！

11-25 本菜系均為本人想的無厘頭即大眾菜餚的創新做法專門不按套路做菜（走過路過別錯過呦）用料食材相同做法不同誰説非得照菜譜做菜滴！的做法拋開傳統菜譜從各種可以下手創新的地方進行改革小貼士看留言什麼的最好了～...