手抓餅生菜沙拉怎麼做好吃，手抓餅生菜沙拉家常做法

手抓餅生菜沙拉

08-01 用料手抓餅一個生菜一顆火腿50克手抓餅生菜沙拉的做法生菜洗淨瀝乾速凍手抓餅煎熟（可見包裝背後説明書），同樣撕碎火腿切成小片，煎熟，把前面的生菜、手抓餅一起拌拌就好了！小貼士怕熱量高的，沙拉醬就不要放了！...

青椒雞蛋沙拉手抓餅

02-11 啟發於MASA老師的日式雞蛋沙拉用料雞蛋2個青椒1個美乃滋適量蛋黃醬可選鹽適量手抓餅皮1張青椒雞蛋沙拉手抓餅的做法兩個雞蛋煮熟後，剝殼，碾碎，不用太歲，保留顆粒感。加入切碎的青椒，美乃滋和鹽調味，我還加了點蛋黃醬。手抓...

手抓餅芝士培根煎蛋🍳生菜沙拉早餐

02-16 孩子早餐5分鐘搞定用料食材：手抓餅1張雞蛋1個培根1片芝士1片生菜1片沙拉醬1勺番茄醬1勺手抓餅芝士培根煎蛋🍳生菜沙拉早餐的做法手抓餅小火兩面煎至金黃，雞蛋，培根煎熟，手抓餅鋪上芝士片，生菜加煎好的培根，加沙拉醬加煎蛋🍳...

手抓餅雞蛋肥牛生菜

11-03 工具：平底鍋，平頭斜鏟。食材如下：製作總耗時15分鐘。用料麪餅1片雞蛋1個肥牛3卷生菜2片食用油手抓餅雞蛋肥牛生菜的做法解凍肥牛和清洗生菜、雞蛋烙熟麪餅，麪餅自帶油倒入適量油，煎熟雞蛋，放到麪餅上相同的方式，煎熟肥牛、生...

手抓餅拉麪

10-18 用料手抓餅一個方便麪半包手抓餅拉麪的做法方便麪下熟，加入調料，我用的湯達人酸辣豚骨面，建議喜歡吃辣的用火雞面手抓餅提前拿出來解凍拌好的方便麪放進去口收裏面放進電餅鐺，多出來的揪掉擀成皮，又是一個餅呸然後2-3分鐘...

生菜沙拉

06-26 想知道生菜生吃是否清甜。用料生菜若干鹽適量芝麻油適量米醋適量白芝麻適量酸奶適量生菜沙拉的做法取生菜中心鮮嫩部分，洗淨，晾乾生水，撕碎放入碗中，放適量鹽、米醋、芝麻油，拌勻，放入炒好的白芝麻，就可以吃了。這是加了酸奶...

沙拉手抓餅

03-05 手抓餅的營養價值:能緩解更年期綜合症;患有腳氣病、末梢神經炎者宜食小麥麪粉;體虛自汗盜汗多汗者,宜食浮小麥。且麪食易消化,助於杜絕腸胃疾病。以小麥為主料的手抓餅,手抓餅富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵...

快手早餐雞蛋培根沙拉醬手抓餅

08-06 用料速凍手抓餅胚1個培根5片雞蛋1個沙拉醬適量油少許胡椒粉少許快手早餐雞蛋培根沙拉醬手抓餅的做法培根兩面煎出油，雞蛋單面煎熟撒上胡椒粉速凍手抓餅胚不用解凍不用放油，直接下鍋小火煎，每面煎3分鐘，煎好後關火在餅中間...

自制番茄雞蛋沙拉手抓餅

07-21 減肥中，早餐吃手抓餅，今天我又吃手抓餅了，這真的是最後一片了！用料黃天鵝雞蛋1個西紅柿1個生菜3片玉米火腿腸1個沙拉醬4勺手抓餅1片自制番茄雞蛋沙拉手抓餅的做法超市買的黃天鵝雞蛋，包裝非常結實。準備齊全食材。鍋裏放一...

沙拉西生菜

06-22 唯有愛♥與美食不可辜負♚沙拉生菜裏一定要放黃瓜哦，口感特別好~用料西生菜半顆黃瓜半根鹽一小勺沙拉醬適量（30g）沙拉西生菜的做法半顆西生菜切絲，黃瓜切菱形塊。（隨意又放了2個春桃柿子，和1顆草莓，1個煮雞蛋，都是上頓吃剩的...

自制火腿生菜手抓餅

06-18 星期五不用上課在家睡到自然醒十點半起來用平底鍋煎個手抓餅當早午飯好吃又簡單用料手抓餅皮1張雞蛋1只黃瓜半根生菜若干片火腿片兩片番茄醬少許沙拉醬少許自制火腿生菜手抓餅的做法準備材料拿出鍋拿出超市買來的餅皮...

手抓餅生坯

03-15 用料普通麪粉600克滾開水150克涼水150克油（黃油、豬油、植物油均可）手抓餅生坯的做法麪粉分成兩部分，一半開水燙麪，一半涼水和起，水一點點的加，團成麪糰後混合揉光，醒一個小時。分成等量小劑將一個小劑搓圓、壓平。擀成透明...

簡易牛肉生菜手抓餅

08-14 用料安井手抓餅1雞蛋1個牛肉適量生菜1片甜麪醬適量簡易牛肉生菜手抓餅的做法1:牛肉片超市16-18塊一包的手抓餅，裏面有10片，拿出一片來2:鐵鍋開小火，不要放油，放入一片手抓餅，轉圈翻面3:用鍋鏟輕輕戳手抓餅直到兩面微焦黃到...

豆沙手抓餅

03-25 用料思念手抓餅一隻豆沙手抓餅的做法把手抓餅放入平底鍋，小火煎制金黃，筷子旋轉翻動更酥。煎制金黃關火放入紅豆沙豆沙均勻塗抹餅捲起、小火加熱。四周金黃起鍋切成兩段...

生酮手抓餅

10-29 這個食譜並不是我原創，是在小紅書看視頻學來噠，沒辦法實在太愛手抓餅了，做夢都想要不發胖的手抓餅啊！用料椰子麪粉36克黃油15克洋車前子殼粉7克喜馬拉雅粉鹽一小勺熱水一杯橄欖油適量生酮手抓餅的做法15克黃油融化加入36...

手抓餅沙拉

03-24 大概只有我喜歡這種中西結合療效快的奇葩沙拉...╭（╯_╰）╭但是真的很好吃啊！也很隨意~重點是我想吃丘比焙煎芝麻沙拉，又想吃手抓餅。搭配什麼的，隨便就好了嘛，手抓餅皇上需要各種各樣的愛妃來疼愛好嗎！用料手抓餅1張培根3...

荷包蛋沙拉手抓餅卷

07-25 用料冷凍手抓餅一張黃瓜半根即食蟹棒一條沙拉醬適量剁椒醬適量番茄醬適量雞蛋一個荷包蛋沙拉手抓餅卷的做法冷凍手抓餅一張，不用加油，放入不沾平底鍋。兩面金黃，或者按一下脆脆的就行。黃瓜切絲，蟹棒手撕成絲，放入適量的番...

生菜包手抓餅(ಥ_ಥ)

05-03 手抓餅一直是包着其它食材一起吃的，生菜更是常見的搭配，這次反着來，生菜包手抓餅(ಥ_ಥ)用料手抓餅胚1個生菜1把蟹肉棒或其它肉類隨意綠椒1個香菜（可不用）一小把紅蘿蔔1/3個椒鹽一小把芝麻油一勺生菜包手抓餅(ಥ_ಥ)的做法...

手抓餅披沙

11-07 用料手抓餅2個黃瓜胡蘿蔔各半根火腿腸2根甜辣醬2勺芝士1把手抓餅披沙的做法準備2個餅洗好自己喜歡吃的東西這個是整個步驟🤗🤗小貼士注意烤箱温度，有的烤箱熱，有的不熱我的是160℃20分鐘...

手抓餅生胚

09-07 簡單，快速，頂飽用料麪粉500克鹽2克温水250克葱花1把胡椒粉少量鹽2克麪粉一勺熱油少許手抓餅生胚的做法麪粉，鹽，水揉成麪糰揉成長條切成小劑子雙面刷油，蓋保鮮膜，一小時後啟用葱花，胡椒粉，一勺鹽，一勺麪粉，熱油淋上，攪拌均勻。備...

味好美沙拉醬生菜手抓餅

07-31 早上被叫醒的不是鬧鐘，而是肚子餓了。每天早上總想賴會兒牀，這可能是大部分人的通病，早上的時間比較緊張，想做些繁瑣的早餐又怕時間來不及。早餐比較簡單，又不喜歡吃太油膩的，有時候一片面包，加點果醬，一杯熱騰騰的牛奶，或者蒸...

醃生菜沙拉

12-11 生菜能很好的解膩的作用，還能促進消化腸道的通暢。生吃要注意農藥化肥的殘留。生菜性涼，故尿頻、胃寒之人應慎食。用料生菜1顆火腿3片香葱1根凍豌豆100g奶酪片2片橄欖油2勺鹽適量黑胡椒適量糖適量醃生菜沙拉的做法生菜...

火腿雞蛋生菜手抓餅

04-18 用料麪粉克雞蛋個生菜片千島醬火腿火腿雞蛋生菜手抓餅的做法。。。。。。。小貼士真是好吃到飛起～1.和麪，靜置半個鍾2.取一團，擀成麪皮，薄薄的一張，塗油，來回疊被子，捲起來，再擀平；3.先煎火腿，再煎雞蛋，煎餅，然後全部包在一起加千...

手抓菜餅

02-11 梅乾菜，火腿腸吃膩的朋友可以嚐嚐這個包菜餅，味道相當的不錯👍……用料手抓餅皮10個包菜1個粉絲1個豬肉一塊蠔油2勺生抽2勺鹽10克雞精1勺油10克手抓菜餅的做法先用熱水把粉絲泡軟，豬肉剁碎，把油燒熱放豬肉炒香，然後放包菜...

水煮蛋沙拉醬爆汁手抓餅

09-16 最喜歡簡簡單單的沙拉搭配手抓餅😀，尤其是水煮蛋沙拉，再加上手抓餅自帶的醬爆汁和各種新鮮蔬菜，簡單快手又健康！😝用料手抓餅2片混合生菜適量胡蘿蔔少許雞蛋2個醬爆汁適量水煮蛋沙拉醬爆汁手抓餅的做法鍋中水燒沸放入雞蛋...