松仁菠菜怎麼做好吃，松仁菠菜家常做法

03-24 用料松子少許菠菜二斤香油一勺胡蘿蔔一根鹽適量葱薑蒜適量黑芝麻適量花椒油適量松仁菠菜的做法菠菜擇乾淨，洗淨。開水焯二分鐘。過涼水，涼透。撈出瀝乾，一定擠乾淨水。切絲。倒入食用油，放入花椒，做成花椒油。把切好的葱姜...

02-23 天氣轉暖，涼拌菜清新爽口，各種涼拌蔬菜也是簡單易操作的快手菜，今天分享一個涼拌菠菜，營養又好吃😋用料菠菜1把松子30克橄欖油2勺生抽1勺鹽2克丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）2勺黑白芝麻15克涼拌松仁菠菜（健康快手菜）的做法準備好...

雙仁菠菜

03-05 用料花生仁50g核桃仁50g菠菜300g枸杞5g薑末1勺蒜末1勺（不吃五辛可省略）米醋30ml糖1大勺鹽2-3勺生抽10ml香油1/4小勺雙仁菠菜的做法花生米用水浸泡1小時後撈出瀝乾，核桃仁直接洗淨控幹即可，枸杞泡軟備用；用空氣炸鍋將花生仁...

蝦仁菠菜面

02-14 寶寶愛吃飯是我工作的動力，每天因為你的快樂而感到幸福，幸福感爆棚，寶媽可以和我一起做哦！用料排骨一塊菠菜1顆胡蘿蔔少許耗油少許鮮蝦2只(可自行調整用量)蝦仁菠菜面的做法菠菜(白菜切小段)胡蘿蔔切絲鍋裏放水和胡蘿蔔絲...

松子菠菜

11-06 菠菜補鈣用料菠菜300g松子12粒紅辣椒2個大蒜1瓣排骨清湯80g草菇生抽少許芝麻油少許鹽少許松子菠菜的做法菠菜洗淨綽鹽水。菠菜過水後擠幹水，放入圓形飯碗壓緊後倒扣盤中，將過水紅辣椒擺一圈。將剁碎蒜末，松子撒菠菜上面，...

杏仁菠菜

03-21 用料菠菜杏仁鹽芝麻香油杏仁菠菜的做法杏仁焯水30秒，然後放入涼水中，剝皮備用菠菜切段棹水，撈出過涼水將菠菜杏仁香油及鹽攪拌均勻，撒白芝麻，加一點辣椒油和醋...

菠菜蝦仁餅

04-23 用料菠菜半把雞蛋1個蝦仁8個鹽3克麪粉2勺胡椒粉3克菠菜蝦仁餅的做法因為給寶寶做的輔食用的菠菜泥一次吃不完，又不想浪費，就把菠菜泥加工一下做了蝦仁餅。蝦仁化凍，去蝦線，剁碎。取一個雞蛋打散，加入蝦仁攪拌均勻，再加入菠...

松仁蘋果炒菠菜

01-14 用料菠菜蘋果松仁橄欖油鹽蘑菇精鬆仁蘋果炒菠菜的做法菠菜洗乾淨,切段瀝乾水待用蘋果削皮，切塊後浸泡在鹽水中待用松仁放進烤箱烤一會兒，直至表面已經烤成金黃色待用在鍋內放少許橄欖油，放菠菜、蘋果塊下去炒一會兒，然後...

菠菜果仁

01-16 用料生核桃仁菠菜花生紅油菠菜果仁的做法鍋內放油和花生米，小火烹炒炒至5成熟時倒入核桃仁炒至8分熟控油出鍋，撒上適量的鹽鍋內放水加入幾滴油，放入菠菜焯水至變軟菠菜撈出過涼水擠去多餘的水分切成適當的段，撒上果仁，淋上...

果仁菠菜

05-21 時間：約8-10分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料菠菜300g花生50g蒜末10g植物油7ml鹽1.5g生抽15ml醋10ml糖5g辣椒油10g果仁菠菜的做法用清水衝去花生上的浮灰，幷包在廚房紙中擦乾水分，放入耐高温（即微波爐可加熱）容器加入1/2g鹽...

桃仁菠菜

03-31 用料菠菜2把核桃隨意，喜歡就多放點花生隨意醬油兩勺醋一勺幹辣椒適量鹽適量桃仁菠菜的做法當然是買菜咯兩把菠菜洗乾淨，切去根部，從中間切成兩段，放入開水中抄2分鐘撈出瀝乾，擠出多餘水分，裝盤蒜切末，灑在菠菜上；鍋中放油，花生...

蝦仁菠菜

04-01 用料菠菜適量幹蝦仁（上海叫開洋）20個蒜2瓣鹽適量蝦仁菠菜的做法這個菜比較簡單.菠菜炒一遍.撈出來.瀝乾水.鍋中放油加入蒜泥.煸炒一下香味出來後放菠菜.放泡過的幹蝦仁.放鹽出鍋...

❀【松仁菠菜】❀《極簡版》

09-08 ❀【松仁菠菜】❀《極簡版》松子仁具有滋陰潤肺、延緩衰老、益智健腦的作用。菠菜原產伊朗，具有養血、止血、斂陰潤燥的作用。美味的誕生來自於二者的結合。用料菠菜400克松子仁30克花椒粒2克鹽3克油30毫升❀【松仁菠...

蝦仁菠菜湯

02-11 用料菠菜蝦仁姜蒜末葱花黑胡椒粉鹽雞精蝦仁菠菜湯的做法菠菜洗淨鍋中少許油，加入姜蒜末炒香加入蝦仁翻炒加入適量清水，加入鹽，胡椒粉燒開後加入菠菜加入少許雞精，葱花即可...

松仁菠菜葡萄乾

01-09 用料菠菜松仁一小把葡萄乾一小把橄欖油香蒜片鹽胡椒粉松仁菠菜葡萄乾的做法松仁一小把，放鍋裏，用中小火幹炒至熟。葡萄乾一小把，用熱水泡15分鐘後，瀝水備用鍋熱橄欖油，炒香蒜片，倒入切段兒的菠菜，炒至菠菜變色，關火盛出加鹽，胡...

松仁菠菜卷

12-27 由親子樂園：自由分享！松仁菠菜卷+小米粥+檸檬水，水果是蘋果。今天是諾寶指定的要吃松子粥，松仁菠菜也是雜誌上看到的，很簡單，家裏菠菜不夠還切了點奶奶家拿來的雞毛菜進去，一樣好吃~~就是覺得我厚百葉捲的多了點，或者應該下次...

菠菜蝦仁

09-01 用料菠菜300克蝦仁150克大蒜3瓣生抽1勺蠔油3勺澱粉2勺菠菜蝦仁的做法把蝦仁解凍，去除剩餘蝦線，開背備用菠菜切成段焯水備用大蒜切成末備用澱粉加水稀釋成水澱粉備用鍋中倒油，五成熱放入蝦仁煸炒，蝦仁變色後放入蒜末炒香，然...

果仁菠菜

03-09 用料菠菜把花生克陳醋勺蒜瓣香油勺生抽勺糖克鹽克果仁菠菜的做法菠菜:洗淨、切三段、掉水（先掉根部）花生:冷油下鍋，有聲音後撈出調料:蒜末、辣椒，淋熱油加入陳醋、一點鹽、糖、耗油、生抽開拌、開吃...

菠菜鬆餅

07-10 大力水手都愛吃的菠菜。補血補鐵。潤腸通便。用料雞蛋1個菠菜汁15克低筋麪粉35克白糖10克菠菜鬆餅的做法準備食材打入雞蛋加白醋白糖高速打發至不易低落加麪粉攪拌加菠菜汁攪拌裝進裱花袋小小火攤入鍋中定型翻面出鍋...

麻仁菠菜

06-25 在保定府的保定會館吃到的一道素菜，驚為天人，遂回家仿製菠菜要用北方的大菠菜，杆挺，脆甜，入口鹹香，嚼一嚼滲出絲絲甜味兒，好吃。用料鹽適量菠菜適量芝麻適量糖克花椒一把麻仁菠菜的做法菠菜汆水煸花椒油拌鹽糖跳舞后倒入花椒...

松仁菠菜竹子

01-12 年菜開胃冷盤——寓意節節高升的【松仁菠菜竹子】用料百葉3張菠菜200克松仁30克鹽芝麻油白糖生抽適量松仁菠菜竹子的做法主料集合用開水將百葉焯燙一下，然後瀝乾水分，備用將菠菜放入開水燙煮30秒，其間，加入適量的食用油可...

菠菜鬆餅

09-21 用料雞蛋1個菠菜4小顆麪粉適量菠菜鬆餅的做法菠菜焯水，放料理機放雞蛋打成泥倒入碗中加入麪粉，一定一點點加調成酸奶狀態就可以不粘鍋不用刷油，小火煎至熟透小貼士全程小火...

松仁菠菜（私房菜）

12-01 這是一道使用橄欖油會非常好吃の料理。家裡有橄欖油的話，不妨試試～橄欖油對防治心血管疾病，以及肝的保養具有功效。就算油稍過，也能安心食用的簡單菜色。以下是兩人分量用料菠菜200—300g松子若干葡萄乾若干蒜瓣三粒橄欖...

培根松仁菠菜飯

04-09 用料培根鹽水方肉鬆仁菠菜大米鹽植物油培根松仁菠菜飯的做法大米洗淨加適量水放鍋中蒸熟菠菜洗淨，水開放入沸水中焯一下後撈出菠菜放入料理機中榨汁鹽水方肉切丁鍋中倒少許油，放入松仁煸炒至變色撈出培根放入不粘鍋中小...

雙仁拌菠菜

01-01 用料花生仁50g核桃仁50g菠菜300g枸杞5g薑末1勺，碗汁兒蒜末1勺，碗汁兒米醋30ml，碗汁兒糖1大勺，碗汁兒鹽2-3，碗汁兒生抽10ml，碗汁兒香油1/4小勺，碗汁兒雙仁拌菠菜的做法花生米用水浸泡1小時後撈出瀝乾，核桃仁直接洗淨控幹即可，枸...