海帶絲燉脊骨怎麼做好吃，海帶絲燉脊骨家常做法

04-06 自小生活在海邊，祖輩父輩都是漁民，看了很多叫上來叫不上來名字的海鮮，可惜的是，我自己卻對海鮮不感冒，大蝦，螃蟹，蝦爬子，蜆子，海膽…根本就沒有作為大連人看見海鮮兩眼放光的激情！説起海帶，也是奶奶偶然吃了奶奶做的海帶絲燉脊骨...

筒骨燉海帶

03-30 用料料酒勺鹽克薑片筒骨燉海帶的做法筒骨燉熟後，開鍋後加醋煮至香味飄出加入海帶小貼士關鍵是不放醬油...

海帶頭燉小脆骨（霞浦無沙海帶）

05-06 霞浦海帶嫩無沙用料海帶頭300克小胸骨排750g輔料：油適量，鹽適量，生抽適量，老抽適量，料酒適量，葱適量，姜適量，蒜適量，白糖適量，八角適量，花椒適量，蒜苗3根海帶頭燉小脆骨（霞浦無沙海帶）的做法海帶頭提前泡一夜，清洗乾淨。小脆骨排清洗...

燉脊骨

06-06 加入韓式大醬是這款菜譜的靈魂…用料姜六小段大蒜六瓣洋葱半個大葱一根八角兩個鹽適量豬脊骨三斤耗油適量韓式大醬一勺味淋適量花椒10粒生抽老抽適量燉脊骨的做法脊骨三斤+適量麪粉清洗乾淨後泡水兩個小時，之間換水一...

肉絲燉海帶

03-24 用料肉絲適量海帶適量葱薑蒜適量草果，砂仁，香葉，適量生抽適量老抽適量料酒1勺肉絲燉海帶的做法煸炒肉絲放入海帶，大火燒開轉小火燉蓋上鍋蓋大火收汁出鍋...

海帶燉排骨

08-15 美食背後除了執着的吃貨，想不出其他理由能促進美食的產生了…用料海帶扣十個左右排骨500克八角兩隻生抽三勺冰糖8顆葱薑蒜隨意且適量熟芝麻一小捏幹辣椒五顆老抽兩勺海帶燉排骨的做法提前要把海帶扣泡好，因為海帶扣本身...

燉牛脊骨

01-31 買了一整根牛脊骨帶牛尾的，做了有2/3吧，大概6-7斤的樣子，天津做法的改良版。主料：牛脊骨和牛尾6-7斤輔料：葱一根、姜5片、蒜6瓣、啤酒一瓶、甜麪醬一袋、黃豆醬油2鍋鏟、大料5個（炒甜麪醬2個，燉肉3個），花椒一把、香葉3片、草果...

無油海帶絲炒裏脊絲

06-02 少油少鹽的烹飪方法對控制血壓、血脂都非常有用，以前我血壓是140～150/90～100，現在晨練完量都是110/70，平時靜態時更低。我從自己的經歷中，深刻懂得了，好的飲食習慣，生活習慣才是很多慢性疾病的根本解決方法。用料海帶絲約150...

海帶牛脊骨湯

11-01 降温了～好冷！安靜地坐在家裏捧着一碗熱湯，海帶牛骨湯好喝而且營養豐富，有降壓、減脂、提高免疫力和美容等多種功效。更多菜譜歡迎在公眾號和小程序裏搜索：顏派生活用料牛脊骨1000克嫩海帶500克老薑1塊料酒2勺海帶牛脊骨湯...

鮮燉海帶絲

06-10 海帶絲本身的鮮味，點綴以肉絲與蠶豆的不同鮮味相符，一直是我的心頭大愛👄😊用料鮮海帶250克肉絲少許50克蠶豆50克左右鹽適量生抽適量老抽數滴糖一勺提鮮雞精一點點也可不加好的黃酒去肉絲腥順帶提鮮1—2勺鮮燉海帶絲的...

冬瓜脊骨海帶湯

11-23 用料脊骨一斤嫩冬瓜一個海帶200g生薑、料酒、鹽適量冬瓜脊骨海帶湯的做法脊骨洗淨飛水洗淨瀝乾冬瓜削皮洗淨切塊、海帶洗淨取砂鍋放足量水放入脊骨料酒生薑大火燒開轉小火煲一個半鍾放入海帶冬瓜繼續煲半個鍾放入鹽調...

海帶燉筒骨

11-30 用料筒骨600克海帶200克生薑6片海帶燉筒骨的做法焯水：筒骨冷水下鍋，加3片姜，煮至沸騰；撈出骨頭稍微衝一下浮沫，注意不要洗掉骨髓。筒骨放入高壓電飯鍋，加熱水剛沒過骨頭，再加一碗熱水，加1勺料酒，3片姜，1小勺鹽，燉50分鐘。海帶洗...

排骨燉海帶

12-04 清爽類排骨用料排骨700克海帶100克葱一根姜三片排骨燉海帶的做法排骨泡出血水冷水下鍋抓一大把花椒焯水高壓鍋裏放幹海帶葱姜八角香料包排骨撈出洗三遍倒入高壓鍋加老抽生抽鹽上汽後中火十五分鐘盛出來開吃海帶很厚也...

牛脊骨湯·海帶湯

12-15 用料牛脊骨1000克葱姜適量花椒粒適量料酒適量五香粉適量鹽適量牛脊骨湯·海帶湯的做法牛脊骨冷水沖洗泡30-1小時，冷水下鍋，葱姜花椒粒，料酒，焯水。另外準備鍋加入葱段，薑片煮開備用。海裙帶比較薄的那種。切段，備用。焯好水...

清燉脊骨

08-19 用料脊骨玉米山藥枸杞猴頭菇葱姜大料蓮子清燉脊骨的做法脊骨切塊兒，洗淨，涼水下鍋水開撇去浮沫葱薑切片備用猴頭菇提前泡發，我是早上用50/60°的熱水加鹽泡發，一小時後換一次水再泡一個小時，然後擠出發黃的水，換幾次水。玉...

脊骨海帶豆腐湯

08-27 突然懷念海帶的味道用料脊骨400克海帶150克豆腐半塊姜3片鹽適量克脊骨海帶豆腐湯的做法脊骨用清水洗淨冷水下鍋，清水備用水開後撈出，用備好的清水清洗乾淨薑片墊底，脊骨覆蓋倒入沒過脊骨的清水，蓋蓋燉煮45分鐘海帶切成小...

豬脊骨燉土豆海帶結

03-12 海帶和豬骨是絕配哦，配上蒜香味，和土豆，超級下飯有營養的説用料豬脊骨600克土豆1個海帶結250克葱5段姜5片蒜3瓣大料2個桂皮2塊料酒1勺醬油2勺鹽4克豬脊骨燉土豆海帶結的做法脊骨洗淨涼水入鍋加料酒開鍋煮2-3分鐘，撈出温水...

（86）海帶燉排骨

05-09 用料排骨200克海帶100克（86）海帶燉排骨的做法將排骨砍塊洗淨汆水，洗淨備用，海帶切段汆水，薑片葱段。鍋內放水，放入姜葱，排骨，原味雞和燒開，入高壓鍋25分鐘，放入海帶燒開裝盤即可。...

脊骨海帶紅棗湯

05-27 紅棗湯，給老婆補補身子！用料紅棗6顆脊骨400克幹海帶200克香葱2根薑片1幹脊骨海帶紅棗湯的做法脊骨剁塊洗乾淨，然後過一下水，去下血。紅棗，姜，葱，洗乾淨，準備好！放入砂鍋，砂鍋加滿涼水，姜切成片，一起放入。幹海帶用熱水泡半個小時，...

海帶豆腐脊骨湯

01-15 海帶豆腐脊骨湯用料豬脊骨350克海帶結200克嫩豆腐一塊姜適量葱適量海帶豆腐脊骨湯的做法脊骨洗淨,放入沸水中焯燙兩分鐘,撈出用清水洗去血沫;豆腐切成小方塊,放入沸水中焯燙2分鐘左右,撈出瀝乾待用;海帶結洗淨,生薑切...

排骨燉海帶

06-10 喜歡吃辣，有味這樣做好吃用料海帶1皮排骨500克葱1根姜3片排骨燉海帶的做法這是做好的不會玩這些小貼士不會玩這個...

豬脊骨燉海帶湯

04-05 從今年開始，就沒買到過豬骨是30塊錢以下的了。這次逛超市遇到超過做活動，除了排骨之外，大部分的豬骨都在20以下了。這次買的是豬脊骨，配的海帶，淘寶買的海帶，質量不怎麼樣。用料豬脊骨600克海帶50-100克大葱1根老薑1塊白酒1...

海帶絲燉豬蹄

01-15 冷空氣來襲來一鍋營養健康不易發胖的燉品用料海帶絲200g帶筋豬蹄800g白醋適量香料適量葱薑蒜適量鹽適量黃油20g雞精適量料酒適量海帶絲燉豬蹄的做法豬蹄洗淨泡2小時海帶絲洗淨，泡1小時左右豬蹄加料酒焯水撈出瀝乾水分...

南瓜海帶脊骨湯

11-09 這是一款排毒解毒湯，生活在大氣污染的人們，經常喝很有必要～～做法來自國醫絕學，南瓜和海帶兩者功效多多，我就不一一複述了用料脊骨、南瓜1：1海帶為南瓜4分之一葱、姜、鹽、雞精適量南瓜海帶脊骨湯的做法脊骨冷水下鍋燒開煮幾...

豬蹄燉海帶絲

06-19 用料豬蹄3只海帶絲100克鹽20克冰糖5塊花椒30粒八角3個幹辣椒5個桂皮1塊香葉2片陳皮5片香矛草一根白芷一片草果一個桅子一個葱一根姜5片蒜5瓣陳醋2勺生抽2勺老抽2勺豬蹄燉海帶絲的做法買的祛過毛的回來刷洗一下就👌了...