雪耳紫薯怎麼做好吃，雪耳紫薯家常做法

雪耳紫薯糖水

05-04 每次都會為他做我突發奇想的糖水他吃我不吃因為胖用料銀耳1朵紫薯2個（小的，大的1個即可）冰糖3粒大的水適量雪耳紫薯糖水的做法把雪耳泡發、我是早上上班前泡好，下午回家才弄紫薯切粒雪耳洗乾淨，撕開一小塊一小塊，不要黃色的...

雪耳紫薯

02-09 美容養顏的佳品，紫薯為花青素的主要原料之一。其富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質。但配銀耳；給肝臟排毒，清熱健脾，增加抵抗力用料銀耳半朵紫薯2個雪耳紫薯的做法雪耳提前泡發切碎，開水下鍋大...

雪耳紫薯羹

01-10 秋冬季節吃點温潤的糖水最適合了。番薯糖水是廣東人在秋冬季節常吃的一種糖水，這次我加入雪耳，既好吃，紫薯把雪耳染成紫色，像花一樣。用料紫薯500克雪耳1朵紅棗3顆枸杞1湯匙冰糖100克雪耳紫薯羹的做法雪耳泡水15分鐘洗淨，...

紫薯山藥雪耳羹

10-03 用料紫薯兩個山藥一段（半根）銀耳一把（手抓）紫薯山藥雪耳羹的做法將紫薯洗淨，山藥棒去皮，上鍋蒸，水開後10分鐘左右，蒸熟既可。銀耳洗淨用温水泡開（不用泡很久，後面會用豆漿機煮一次），上鍋煮開，約半小時關火。將銀耳湯和蒸熟的紫薯山...

紫番薯淮山雪耳糖水

12-25 滋潤，清腸胃的靚糖水！用料紫番薯3條雪耳一朵新鮮淮山半斤薑片3片冰糖適量紫番薯淮山雪耳糖水的做法很簡單的，將所有材料洗乾淨，一起放到鍋裏煮，如果想雪耳效果更好就先將雪耳用慢火先煲半個小時吧，再把所有材料一起放進去，再...

紫薯part2:紫薯雪山

05-25 用料紫薯個酸奶椰蓉煉乳或牛奶蜂蜜紫薯part2:紫薯雪山的做法紫薯洗淨，去皮，切塊上火蒸15分鐘。拿出加煉乳，沒有就加牛奶，加蜂蜜，弄成泥狀，然後捏出山的形狀，上面澆上酸奶，然後撒點椰蓉，完成...

紫薯雪梨銀耳飲（破壁機版）

11-08 用料泡發銀耳100克梨1個200克冰糖10克紫薯100克紫薯雪梨銀耳飲（破壁機版）的做法準備食材銀耳泡發，紫薯，雪梨切塊破壁機開啟濃湯模式，半小時就可以了...

銀耳雪梨紫薯飲【小美版】

10-27 冬天吃火鍋，麻辣香鍋之類的，就想喝點啥。雪碧可樂這些肥宅水這個季節喝就有點吃不消了。來一杯銀耳雪梨紫薯飲吧，銀耳的順滑，雪梨的甜，紫薯的香，一杯喝完，整個人都暖和了~用料銀耳1/2朵(泡發以後130克)紫薯2個(170克)梨1個(...

夢幻紫薯雪耳雪燕桃膠糖水(養生壺版)

07-30 家裏存貨太多了，泡了小小一份桃膠和雪燕吃了兩天(泡髮量驚人)，做了兩款膠質滿滿的甜品。這個美顏的甜品女性懷孕和月經期間是不能食用的。用料銀耳1朵紫薯1個約250克桃膠20克冰糖75克雪燕5克清水2碗夢幻紫薯雪耳雪燕桃...

紫薯銀耳雪梨汁

10-08 用料紫薯100克雪梨200克泡發的銀耳100克水紫薯銀耳雪梨汁的做法一朵銀耳泡發泡好後剪小朵破壁機里加紫薯雪梨木耳加水至最高水位線開啟濃湯模式香香濃濃的紫薯銀耳汁就做好啦...

雪吻紫薯

02-27 用料紫薯1個奶粉10克雪吻紫薯的做法把紫薯去皮，切開蒸熟，撒上奶粉，完成...

紫薯銀耳百合雪梨湯

11-05 暑假在家想給媽媽做幾道好吃的，媽媽喜歡吃甜的，所以有了它，潤肺止咳，美膚養顏，媽媽説喝了特別潤燥。用料紫薯一個銀耳一小朵雪梨兩小個百合一小把冰糖一小塊紫薯銀耳百合雪梨湯的做法百合用冷水泡兩個小時紫薯切碎，大小為四...

紫薯銀耳

03-28 顏色很好看味道也不錯用料銀耳三分之一紫薯1個冰糖適量紫薯銀耳的做法將銀耳泡開，我用的是新鮮銀耳出膠比較快，紫薯切的一個，還有一些紅棗水沒過銀耳，新鮮的煮個10分鐘就出膠啦，煮開以後就可以➕紫薯紅棗啦，開了以後也可以...

紫薯雪耳糖水

12-21 用料紫薯雪耳冰糖枸杞子紫薯雪耳糖水的做法雪耳泡發、洗淨，入電飯鍋煮。在電飯鍋上加上蒸隔，紫薯切小塊放入蒸隔蒸，喜歡吃甜一些的可以撒一些白糖在紫薯上（個人建議灑一些比較好吃）等到雪耳快煮好的時候加入冰糖和枸杞子。...

雲耳紫薯思慕雪

06-29 夏天快到啦，又到了吃甜品的季節啦。今天我就來教大家做一到美容養生的甜品。又可以滿足吃甜品的小慾望，還能美容養生，趕快學起來吧～用料煮熟的紫薯1藍莓1盒雲耳1袋芒果2個香蕉3根牛奶1瓶酸奶1瓶蜂蜜、堅果、奇亞籽雲耳紫...

心形紫薯雪耳羹

01-12 用料雪耳半朵紫薯500克冰糖適量心形紫薯雪耳羹的做法主料備好雪耳隔夜泡發，沖洗掉灰塵等小雜質，將泡發的雪耳去除黃色的蒂，然後用手撕碎備用把撕碎的雪耳放入電飯煲內，兑上適量的水，燉煮1-1個半小時紫薯洗淨去皮切成片將紫...

紫薯銀耳思慕雪

03-25 今天分享一個製作簡單、健康飽腹、營養精緻的銀耳做法★輕鬆做出低卡高顏值減脂餐，不用節食捱餓也能瘦★仙女們趕緊Mark起來，歡迎做完在下方分享成品用料金燕耳2克紫薯2個牛奶半瓶穀物麥片兩茶杯香蕉1根藍莓十幾顆黑芝...

雪絨紫薯

12-11 紫薯富含各種氨基酸，營養豐富，在日本列入蔬菜抗癌之首！用料黃油140克糖粉74克蛋黃30克泡打粉3克紫薯裝飾粉30克低筋粉220克酒浸蔓越莓30克表面裝飾奶粉30克紫薯裝飾粉110個雪絨紫薯的做法軟化的黃油和糖粉攪拌均勻，無需打...

銀耳紫薯雪梨羹

04-14 用料銀耳1/3朵紫薯1個梨1個冰糖2小粒銀耳紫薯雪梨羹的做法古田銀耳提前泡發，梨洗淨(最好用鹽搓下)，紫薯削皮以上原料切小塊，放豆漿機，按下米糊鍵，等嘀嘀聲響起表示打好了，放兩粒冰糖進去，待稍涼即可享用，色香味俱全。。味道超...

紫薯玉米雪耳羹❤️

11-06 美容養顏❤️用料紫番薯一隻玉米一根雪耳半邊枸杞幾顆紫薯玉米雪耳羹❤️的做法先把雪耳泡開。撥好玉米，切好番薯。將雪耳和番薯先放下去煮，加兩碗水。最好用電飯鍋煮。大約半小時後，下玉米去煮，這樣吃起來，玉米本身的甜不會流...

紫薯雪耳甜湯

12-27 由親子樂園：自由分享！春節--是我們一年裏最甜蜜、最幸福的日子。一張車票，寫滿了對家人的思念；一個電話，載滿了對家人的牽掛；一個祝福，温暖到親人的心底；一個團聚，陳述着所有濃濃的愛！新年的腳步越來越近，近到可以聽到它的聲音了...

銀耳雪梨紫薯粥

06-14 用料銀耳一朵紫薯一個梨一個大米適量冰糖適量銀耳雪梨紫薯粥的做法銀耳必須泡一個半小時以上把紫薯和梨削皮切塊➕銀耳倒入鍋裏（鍋里加水）大火煮沸，把水面上飄浮物撈出來轉小火煮半小時到四十五分鐘即可大米出鍋十分鐘前...

紫薯金桂銀耳雪梨羹

01-01 入秋後，銀耳燉雪梨便是家中常備的甜品，果真有效，一秋一冬都未咳嗽。有時加百合安神，有時加蓮子清心，搭配起來都是相得益彰。前次做紫薯蛋撻時亦正燉了銀耳雪梨，看着紫薯做完蛋撻剩了許多，便切成小塊加到銀耳雪梨中，結果品嚐的...

銀耳紫薯

05-16 用料銀耳1朵紫薯2個冰糖35克銀耳紫薯的做法銀耳泡水40分鐘撕開紫薯切塊涼水煮開放冰糖...

紫薯雪糕

11-25 顏色豔麗，解暑解暑用料紫薯兩隻煉乳少許牛奶小盒紫薯雪糕的做法紫薯上鍋蒸熟紫薯與煉乳、牛奶用攪拌機混合，我用手工不是非常勻稱放入模具，冷凍即可...