大蒜炒腰花怎麼做好吃，大蒜炒腰花家常做法

大蒜炒腰花

09-18 用料黑豬腰2個大蒜5根葱姜適量花椒適量料酒少許菜籽油2大勺豆瓣醬2小勺生抽少許大蒜炒腰花的做法腰花改刀切成菱形狀，用鹽醃製15分鐘，揉搓洗淨，重複3次，大蒜洗淨切段放入料酒、葱姜、花椒，等水燒開後，再放入腰花焯水，再燒開...

蒜薹腰花

12-29 蒜薹性温，具有温中下氣，補虛，調和臟腑，以及具有活血、防癌、殺菌、通便防痔、防治預防冠心病、動脈硬化、降脂等作用的功效搭配助腎氣、利膀胱的腰花是一道營養豐富的下飯菜但要注意的是在食用動物腎臟之前，一定要將腎上腺...

腰果炒腰花

05-08 用料豬腰3個姜3片（切絲）小米椒3個蒜幾瓣（切成蒜蓉）韭菜花一小份花生油香油生抽一湯匙老抽雞精少許料酒一湯匙水澱粉腰果炒腰花的做法豬腰切花刀，放兩湯匙米醋用手抓一分鐘後靜置五分鐘，用清水洗淨瀝乾水。目的是去除豬腰的...

生炒腰花

09-19 用料腰花生薑蒜子紅辣椒青辣椒生炒腰花的做法腰花切兩半，掏去白筋，改刀切成花，再切成段。用流水沖洗乾淨後，瀝乾，再倒入料酒，少量鹽，生薑片，生抽，醃製20分鐘。蒜子切粒，生薑切粒。紅，青辣椒切斜刀。水燒滾，將沖洗後的腰花放入，變色...

爆炒豬腰（爆炒腰花）

07-17 標題這麼寫呢，是因為切豬腰的切發不同叫法就不同啦哈哈哈，有的時候為了省事省時我會切的簡單點用料豬腰2個啤酒或料酒4勺大蒜4瓣青椒3個小米椒1個鹽小半勺（儘量少加因為生抽老抽和蠔油都是鹹的）姜適量生抽3勺蠔油1勺老抽1...

蒜爆腰花

01-17 徹底去臊並經氽燙後的腰花真是一點怪味也沒有的，這樣炒制，香辣開胃，是很好吃的一盆下飯菜呢，喜歡腰花的筒子們一定不要錯過哦！用料腰花蒜苗料酒紅椒蒜姜李錦記豆豉香辣醬醬油生抽鹽雞精蒜爆腰花的做法取一鍋水燒開後加入少...

蒜苗炒腰花

11-14 花刀是關鍵用料腰花一斤蒜苗炒腰花的做法…...

蒜苗炒腰肝

08-20 本來想炒個爆炒腰花的，下班晚了菜市只有一個豬腰，怕不夠吃，加了點豬肝一起炒，味道也不錯！😎用料豬腰1個豬肝150克蒜苗10根小米辣30個姜1小塊老蒜4瓣蒜苗炒腰肝的做法準備小米辣30個左右（不能吃辣的可以少點），蒜苗10來根！老薑一...

炒腰花

07-12 用料豬腰2個洋葱1個小一點胡蘿蔔半根青椒1個紅椒1個油20克生抽10g老抽5g料酒10g炒腰花的做法腰花放入網籃，加水沒過豬肝，5分鐘/50度/速度5清洗，圖片是洗過的腰花清洗乾淨腰花後加料酒老抽生抽醃製20分左右主鍋加油和洋葱...

炒素腰花

01-09 用料紅黃椒素腰花(魔芋)紅葱薑蒜黃椒蠔油鹽糖水澱粉炒素腰花的做法素腰花用沸水焯一下，浸泡1小時，用蠔油醃製半小時紅、黃椒切片,蒜薑切片葱切末備用起鍋入油，加温至7分熱時，放入葱薑蒜爆香倒入素腰花和紅、黃椒片煸炒2分...

蒜薹臘腰花

01-11 鄂西應該是一個無臘不歡的民族，在這裏，不管雞鴨魚肉，還是豆腐啥的，都能把它做成臘味，所有經過煙燻的臘味，都能保存上兩三個月甚至更長的時間，我們家也是一個無臘不歡的家庭，冰箱裏都被臘味佔滿了，一年到頭都不會缺少，隔三岔五就...

蒜薹腰花

03-11 豬腰別名豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健身補腰、和腎理氣之功效。血脂偏高者和高膽固醇者忌食。用料蒜薹350克豬腰1個料酒適量生抽適量小米辣2個姜適量鹽適量花生油適量蒜薹腰花的做法...

小炒腰花

11-04 用料豬腰400克綠辣椒150克紅辣椒50克青蒜100克生薑10克生抽20克料酒10克白醋5克油50克澱粉適量鹽適量小炒腰花的做法豬腰對半切開然後片掉白色的膜，白色的膜通常都比較厚，一定要全部去除乾淨先斜刀片，多試幾次掌握好刀的...

滑炒腰花

02-18 用料豬腰子輔料：大青.紅椒，蒜苗，洋葱，姜.蒜片。調料：鹽，味精，雞精，胡椒麪，料酒，生抽，花椒子，豆瓣醬，蠔油，芡粉。滑炒腰花的做法主料洗淨對中切半取內白，改十字花刀，青紅.椒切成條形，洋葱切刀成片。主料加入(鹽，胡椒麪，料酒)拌勻，鍋中燒油...

素炒腰花

01-13 用料魔芋（素腰花）黑木耳胡蘿蔔鹽素炒腰花的做法將魔芋洗淨後放入燒開的鹽水中，煮上三分鐘；再加入黑木耳，再煮開；瀝會後待用；將鍋燒熱，倒入少量橄欖油；下入胡蘿蔔翻炒胡蘿蔔翻炒幾分鐘後，加入炒好水的魔芋和黑木耳，稍微翻炒幾下後...

爆炒大腰花

05-04 我和阿爸的心頭好用料豬腰青紅尖椒乾紅椒木耳白糖葱薑蒜生抽料酒耗油胡椒粉爆炒大腰花的做法橫刀切豬腰，去白筋紫紅條，十字花刀，反覆換水泡至水清澈。泡木耳，切青紅椒，葱薑蒜，胡椒粉醬油料酒澱粉醃製腰花，小碗放料酒生抽醋白...

清炒腰花

02-09 用料豬腰3個竹筍1只小葱3根料酒1勺澱粉1勺生抽1勺鹽1/2茶匙糖1茶匙胡椒粉1抖油適量清炒腰花的做法新鮮豬腰拜託商販做前期處理，去膜，去騷線，打花刀。回家後流水清洗乾淨，放入網藍瀝乾水，切一個半指節大小的塊備用。豬腰上...

小炒腰花

07-18 用料豬腰一副青辣椒（細長的香）3個番茄1個葱頭若干蒜米8瓣姜適量料酒少許鹽適量老抽少許蠔油適量雞精少許小炒腰花的做法豬腰中間剖兩半，把白色部分剔除（白色的有騷味，一定剔乾淨了）市區裏面跟賣豬肉的説讓他給你處理乾淨他...

大葱炒腰花

02-18 國人文化，吃啥補啥。所以，腰花是個好東西😄用料豬腰2個大葱2根生薑幾片生抽2勺料酒2勺蠔油1勺鹽2克生粉2勺白糖1/2勺大葱炒腰花的做法豬腰撕去外面薄膜（有時候商家已經去掉），對剖。圖中所有白色的東西就是騷味的來源，想盡一...

嫩炒腰花

04-27 用料豬腰2個青椒3個大蒜少許姜少許蠔油2大勺白糖一點點嫩炒腰花的做法買的金鑼氣調豬腰，一盒三個。第一次自己處理。去掉白色腰臊部分，撕掉外面的一層膜。這個味道真的挺銷魂。如果可以，買的時候可以請賣肉師傅幫忙。我...

爆炒腰花

09-17 用料豬腰2個青椒1個紅椒1個洋葱半個耗油1勺雞精1勺五香粉1勺醬油1勺香醋半勺葱段4段姜3片花椒10粒蒜5瓣泡椒5個爆炒腰花的做法腰花切對半去腥澡改花刀，出血水備好，一定要記住出血水變色就可，別一直煮，煮時間長老了就不好...

蒜薹炒豬腰

01-13 豬腰有補腎，固腎，“以形補形”的作用蒜薹具有祛寒，散腫痛殺毒氣，健脾胃等功能兩者相配，整個藥膳是冬季祛寒固腎的好菜式用料蒜薹500克豬腰1個甜椒1個蒜頭，葱蒜薹炒豬腰的做法豬腰切開兩半去除騷筋，反覆用清水沖洗三遍，切片備...

大葱炒豬腰

04-21 用料豬腰2個大葱1根料酒3勺鹽酌情克生抽酌情勺大葱炒豬腰的做法洗淨豬腰，用老酒姜泡一小時，清水衝十分鐘，水清為止切好配料，開水抄20秒豬腰。冷水浸泡，用廚房紙巾擦乾，這一步很重要。放配料，大火爆炒。放料酒，出鍋小貼士清洗...

抓炒腰花

04-18 用料豬腰個土豆澱粉彩椒抓炒腰花的做法腰花切花刀腰花用料酒，鹽，白胡椒抓醃腰花裹澱粉下鍋炸制兩分鐘放入彩椒底油下碗汁，勾芡，加入腰花彩椒回鍋炒，出鍋擺盤...

辣炒腰花

07-17 用料豬腰2個青椒1個味達美2勺辣炒腰花的做法腰子洗淨切片，熱水過一下，撈出冷水浸泡浸出血水備用辣椒洗淨切片備用起鍋燒油，倒入辣椒片翻炒，（喜歡孜然味的也可以加點孜然）待辣椒6分熟時倒入控幹水分的腰花，翻炒，加入味達美，加入...