南瓜燕窩怎麼做好吃，南瓜燕窩家常做法

02-17 燕窩功效強大，下面推薦一款好吃又好做的——南瓜裏的理想鄉！用料南瓜1個燕窩1盞冰糖少許南瓜燕窩的做法溯源碼燕窩純淨水泡發2-3個小時，順着紋理撕開，剔除雜質和小細毛，清洗幾遍後再放入純淨水中泡發1小時，把燕角泡軟南瓜洗...

02-15 清代黃宮繡在《本草求真》中描述道：“燕窩入胃補中，俾其補不致燥，潤不致滯，而為藥中至平至美之味者也，是以虛勞藥石難進，用此往往獲效。”燕窩養胃調胃，既利於營養的吸收，又能改善腸胃功能。南瓜富含碳水化合物、果膠，可保護胃...

03-05 來深圳之前，沒有見過更加沒有吃過木瓜，到深圳之後，在朋友家吃過幾次木瓜，就喜歡上了木瓜，有時候用來煲湯，有時候做糖水，當然，更多的時候直接生吃了（懶癌發作時直接剖開就吃了）。最近有些咳嗽，正好，前幾天買了木瓜，木瓜為盅，週末的早...

木瓜燉燕窩

06-09 美容養顏，愛自己多一點！用料木瓜1個燕窩2盞黃冰糖1塊牛奶20克枸杞8粒木瓜燉燕窩的做法燕窩2盞用蒸餾水泡4小時左右，挑去絨毛，冰箱冷藏備用木瓜對半切，用勺子挖去木瓜籽燉鍋水開後，將冰糖放入150克蒸餾水燉罐內融化糖水融化...

小米南瓜燕窩羹-秋季不上火，來一碗【易小燉燕窩廚房】

04-28 秋天是“收割”的季節（各種感冒、神經炎症的高發期）。好不容易食慾大開，面對各種辣椒、小龍蝦、香鍋、麻辣燙烤串卻無從入嘴，也真是藍瘦香菇。與其奢望一瓶王老吉讓你百戰不殆，不如先做一碗小米南瓜粥清火養胃。用料貝貝瓜...

金瓜燕窩

12-13 用料燕窩3片南瓜小半個金瓜燕窩的做法燕窩用涼水泡3小時。泡發之後，把雜毛、雜質挑出來，洗淨。燕窩加少許水燉1小時。南瓜切塊蒸熟。南瓜切丁擺盤，將煮熟的燕窩用勺子舀到南瓜上。...

木瓜燕窩

03-16 用料木瓜1個牛奶250克燕窩10g泡發枸杞適量紅棗4顆桂圓5顆木瓜燕窩的做法1.木瓜洗乾淨後，對半切，去核2.去皮後，切成小塊。3.鍋裏倒入燉好的燕窩，倒入桂圓，紅棗枸杞，木瓜，這裏沒有加糖，是因為木瓜本身很甜。4.燉30分鐘後，加入250...

木瓜燕窩～

09-12 美容養顏用料木瓜一個燕窩隨意木瓜燕窩～的做法幹燕窩泡發，大概泡幾個小時吧！看燕窩情況來放入蒸鍋中，大火煮開，再轉小火慢燉一小時左右……完美...

賽燕窩（南瓜銀耳羹）

12-25 原來有位朋友的朋友開餐廳，哈哈，特地去香港找了個師傅學習做甜品，去他餐廳消費過，每次吃完飯都會贈送這款甜品，哈哈，個人認為實在是太好吃了，健康又有營養，所以回來也仿了一回，效果真不錯！陸續做了好幾回，連一歲多的兒子也吃得津...

西瓜燕窩

05-07 西瓜不僅水分多，營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、維生素等，還含有人體必需的氨基酸，有降血壓，清熱解暑、瀉火除煩，美容的作用用料燕窩一盞西瓜一塊冰糖適量西瓜燕窩的做法準備材料取溯源燕窩一盞，礦泉水或純淨...

小慧燕窩-南瓜燕窩盅

09-27 南瓜不僅好吃，而且富含多種營養，孕期也可以吃，孕期吃南瓜，明目、消腫、助消化、促進胎兒發育、增強抵抗力，有誰跟我一樣喜歡吃南瓜，可不要錯過這個食譜哈用料燕窩1盞南瓜1個冰糖3克水適量小慧燕窩-南瓜燕窩盅的做法用雕刻刀...

一款月子燕窩 ~小米南瓜燕窩粥

06-02 用料小米適量南瓜小半個燕碎3-5g冰糖適量一款月子燕窩~小米南瓜燕窩粥的做法做法：1⃣燕窩泡發好，挑去雜質與細毛，瀝乾水分；小米洗淨，南瓜去皮切塊備用（或事先把南瓜蒸熟）2⃣燕窩放進燉盅內，倒入純淨水，隔水慢燉20-25分鐘3⃣小...

南瓜燕窩粥

11-05 用料南瓜150g大米200g燕窩50g南瓜燕窩粥的做法1234...

南瓜窩窩頭

08-25 南瓜糯米窩窩頭，南瓜餅也是同一做法用料南瓜半隻糯米粉500g糖適量南瓜窩窩頭的做法將南瓜切塊，去籽南瓜蒸熟，放涼，去皮，留瓤。放涼的南瓜瓤跟糯米粉、糖攪拌，糯米粉要一點點放入，蒸過的南瓜很多水，需要較多糯米粉。喜歡軟的少...

木瓜盅燕窩（即食燕窩版）

03-21 推薦幾種即食燕窩的黃金配搭～雖説上好的燕窩怎麼都好吃，但是這幾種黃金配搭法則不僅夠美味[饞嘴]功效也奇特哦！利用壹份誠品的濃縮燕窩，開蓋即食的那種，200克剛好是一週的量哦！仔細看壹份誠品濃縮燕窩並不是碎燕做的，她絲絲...

貝貝南瓜酸奶燕窩慕斯

11-18 母親節到了，為媽媽做一個低卡健康的貝貝南瓜酸奶燕窩慕斯慶祝一下！“薇薇甜”的慕斯蛋糕🍰最適合媽媽們了，祝天下媽媽，母親節快樂！健康長壽！用料餅乾底:消化餅80克愛樂薇淡味黃油40克慕斯蛋糕體:貝貝南瓜肉200克酸奶200克愛...

南瓜盅燕窩

11-09 小時候都以為媽媽是超人，可以三頭六臂24小時在線，為我們解決所有難題；自己當了媽媽才知道，這是我們對媽媽最大的誤解：媽媽其實不是超人，媽媽其實也想休息，媽媽其實很缺時間做自己，媽媽只是用愛在努力支撐啊！而現在，一碗燕窩讓你...

4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子，南瓜窩窩頭，南瓜餅，南瓜羊羹

07-22 一個南瓜可以做出不同口味，節日可以做給家人分享！可能會有點長，親們可以找到自己想做的食物看菜譜，其它忽略！一次性完成就不分開發了！用料南瓜半個（大）南瓜羊羹材料南瓜泥半碗吉利丁粉5g南瓜湯少許湯2匙水2匙南瓜蔬菜包材料南...

粥道：南瓜燕麥黑芝麻燕窩粥（6.3早餐）

05-19 我的大臉龐終於恢復原狀，但是喝粥的日子仍然無邊無際。在過往的日子裏，每一天都會做出不同樣式的粥。黑芝麻糊並不黑，大量的南瓜糾正了所有食材的顏色，昨天的土豆泥在南瓜大海里獨自芬芳。用料黑芝麻20克南瓜300克燕麥30...

燕窩南瓜盅

09-28 南瓜功效：助消化護膚，通便，預防糖尿病、感冒與結腸癌。而且癌症患者與膽固醇過高的人宜食。(平時也可以多吃南瓜是有益)燕窩功效：補肺養陰，補虛養胃，滋陰潤燥用料水果南瓜一個燕窩一盞(可以半盞個人喜歡)冰糖三顆水適量燕窩...

新西蘭慄香燕窩南瓜盅

03-01 南瓜富含豐富的維生素配上燕窩簡直幸福感爆棚，不過牛奶一定最後再放啊用料泡發好的燕窩30g冰糖20g枸杞6個小南瓜1個礦泉水150g牛奶150g新西蘭慄香燕窩南瓜盅的做法燕窩與礦泉水放入鍋中燉20分鐘將燉好的燕窩，冰糖，枸杞放...

無油無糖南瓜燕麥窩頭

09-01 想做減脂健身餅乾，但是因為不想放黃油和糖，工具設備也不合適，最後還是做了窩頭，自己吃着覺得挺好，拿到公司同事反應熱烈，一直沒食慾的孕婦大愛，就決定再做一次。用料板栗南瓜1個燕麥片50克脱脂牛奶200ml低筋麪粉50克無油無糖...

南瓜燕窩盅

01-13 收到旭耕農場的小南瓜給它萌爆了，剛好泡發了燕窩，放入小南瓜裏做個燕窩盅。用料南瓜1-3個燕窩1盞冰糖3克水適量南瓜燕窩盅的做法旭耕農場的有機蔬果：小南瓜燕窩用純淨水泡發一晚後已經泡發完成小南瓜用雕刻刀刻出紋路輕...

萬聖節黃金盅—南瓜燕窩雞米盅【易小燉燕窩廚房】

04-19 萬聖節，有南瓜燈，當然也少不了用南瓜製作的美食。其中，南瓜、玉米碴可以幫助保護脾胃、促進消化，消除體內致癌物質。雞胸肉少油脂多蛋白，非常容易被人體所吸收。與燕窩一起食用，可以達到補虛健胃、強筋活骨，活血通絡的功效。...

燕窩南瓜芋頭燕麥醪糟羹（531早餐）

05-17 修牙第三天，體重急減，雖然俺是個胖子，但幾十年雷打不動的體重已經成為我的習慣……還要吃些有營養的食物，躲不過的人間煙火。用料南瓜30克芋頭3個牛奶200克燕麥片20克燕窩1盞醪糟適量燕窩南瓜芋頭燕麥醪糟羹（531早餐）的做法...