蓮藕腔骨湯怎麼做好吃，蓮藕腔骨湯家常做法

05-10 熟藕性温、味甘，具有益胃健脾、安神、養血補氣、生肌、止瀉的功效。腔骨又名脊椎骨，常用於煲湯，可緩解胸悶，消除疲勞，有適合工作壓力大的人羣食用。用料藕2節腔骨500克姜6片清水2000毫升鹽10克蓮藕腔骨湯的做法將腔骨剁成...

04-24 偶的Ta很愛的一道菜，每逢週末都做給Ta吃用料藕2節八角2個花椒40粒姜5片老抽勺料酒勺生抽勺鹽克腔骨800克胡蘿蔔1根香菜2顆小葱2根蓮藕燉腔骨的做法先把腔骨泡冷水一個小時，洗淨後涼水下鍋，放幾片姜，燒開後撇沫，撈起來清水...

蓮藕骨頭湯

10-03 用料藕1節鹽適量大骨1根料酒1小勺姜4片蓮藕骨頭湯的做法大骨冷水入鍋，加料酒，薑片，焯水至煮沸撇去浮沫，大骨撈出洗淨拿一個燉鍋，我用的是鑄鐵鍋。大骨加冷水，多一些，加入薑片、枸杞、黃芪（可不加），大火煮沸後，轉小火燉，約1-2小時，...

腔骨燉蓮藕胡蘿蔔土豆

08-08 土豆，胡蘿蔔，蓮藕和腔骨一起燉,胡蘿蔔富含維生素A對眼睛有利，蓮藕適合於女性朋友吃。用料土豆2個胡蘿蔔1根腔骨幾塊八角2個老抽少許生抽1勺桂皮1塊料酒1勺香葉1片姜幾片大葱幾片鹽少許腔骨燉蓮藕胡蘿蔔土豆的做法腔骨洗...

蓮藕排骨湯

03-29 用料藕1-1.5節排骨500-700克薑片蓮藕排骨湯的做法排骨，蓮藕洗乾淨，蓮藕切滾刀塊，加入適量鹽醃製10分鐘，薑切片備用排骨用鐵鍋焯水後撈出，放入砂鍋，加半鍋水煮沸，放入醃製好的蓮藕塊大火燒開後轉小火慢燉，出鍋撒葱花即可...

蓮藕骨湯

09-12 處暑節氣，最適宜喝一碗滋陰養肺、潤燥生津的蓮藕骨湯。用料洪湖粉藕2節棒骨400g鹽適量蓮藕骨湯的做法棒骨焯水洗淨，蓮藕削皮切塊用蓮藕排骨湯功能煮90分鐘完成後加適量鹽開始喝秋季養生湯吧👉...

燒骨蓮藕湯

02-03 用料藕節燒骨蓮藕湯的做法材料：燒骨一條，蓮藕一條，瑤柱適量，綠豆適量，板栗7顆，淮山一條，姜葱適量煮法：先用瓦鍋盛一鍋水燒熱後加入姜，瑤柱，燒骨。蓮藕削皮整節塞入綠豆（水開後一起加入）中小火煮半個小時後轉小火煮一個小時左右便...

蓮藕排骨湯

09-02 用料排骨200克蓮藕200克生薑10克鹽適量蓮藕排骨湯的做法排骨切段蓮藕切塊切好的藕塊放入清水中防止氧化變黑鍋中放入適量的油滑鍋，然後放入排骨，先不要翻動排骨，等煎大約1分鐘左右再慢慢翻炒炒變色後放入適量的開水大火...

蓮藕棒骨湯

06-13 圖中這碗煲於雲南騰衝。接連幾天陣雨綿綿，鎮上早市照常。院子裏的雨和灶上的陶罐，一轉眼香味就彌散開了....用料藕一節姜4片鹽一勺料酒一勺幹瑤柱4個肉較多的棒骨一根香菇6朵小葱2根蓮藕棒骨湯的做法幹瑤柱衝乾淨，泡發一...

綠豆蓮藕燉腔骨

01-08 用料腔骨3小塊藕一節綠豆少許胡蘿蔔1根馬蹄5顆姜幾片綠豆蓮藕燉腔骨的做法腔骨飛水後過涼水將血沫衝去將綠豆洗淨後填入到藕的孔中，不要填的太滿，否則燉完後藕容易裂開。然後用牙籤將藕的兩端固定，避免綠豆跑出來將胡蘿...

蓮藕脊骨湯

10-13 連着幾天都是陰天，還很冷，每天不喝熱湯感覺都暖和不過來，今天就做個蓮藕脊骨湯吧！用料藕2節脊骨500克左右（主要喝湯估計10塊左右）姜6片陳皮2根葱半根（切大塊入壓力鍋）蒜2瓣（拍一下入壓力鍋）茯苓5-10克鹽1-3克（喝湯的比較淡）糖1-3...

扇骨蓮藕湯

01-05 蓮藕是日常生活中常見的一種養生蔬菜，其營養價值很高。蓮藕生吃能涼血散淤，熟食則補心益胃，具有滋陰養血的功能，和骨頭一起煲湯可以調養脾胃。用料新鮮蓮藕500克扇骨450克花生1把鹽適量雞精少許扇骨蓮藕湯的做法蓮藕去皮...

排骨蓮藕湯

03-02 排骨蓮藕湯真的是從小到大都喜歡喝的小時候放暑假，三四點鐘的時候我爹就喜歡煲湯有時甜湯有時是冬瓜老鴨湯，蓮藕排骨湯或牛腩湯，山藥湯等然後喝不完就會留着當晚上的湯以至於每次放暑假都是要胖好幾斤用筒骨煮這湯會更有...

排骨蓮藕湯

07-28 用料排骨200克藕兩節姜3片鹽少許克薏米少量實欠少量土茯苓少量克排骨蓮藕湯的做法首先將排骨用開水過一遍，洗乾淨放進材料一去，在家燒開水倒進去燉就可以了。...

蓮藕牛骨湯

01-29 此湯4-6人分量用料牛骨1000克蓮藕2節胡蘿蔔1根果皮1個姜適量蜜棗4個花生（綠豆）100克蓮藕牛骨湯的做法牛骨出水；胡蘿蔔刨皮切成大塊；蓮藕刨皮；花生（綠豆）清水浸泡；果皮去囊蓮藕拍碎姜拍扁、蜜棗沖洗一下浮塵水開後加入蜜棗、姜...

[電飯煲]腔骨蓮藕湯E2（A）

11-24 為留學做準備。E1用的電飯煲是ASD，非壓力，2L款。E2用的是ASD，帶壓力，2L款。用料腔骨8小塊藕200克姜5片葱2小段鹽8克[電飯煲]腔骨蓮藕湯E2（A）的做法腔骨提前一晚泡涼水2小時以上，洗淨後放入冰箱冷藏一晚。2片姜放入電飯煲，放入...

藕燉腔骨

01-03 最近出了一趟遠門，剛回來，好久沒有上菜了。這次出門見了好幾個老朋友，都説我氣色好，看來還和我自己煲湯養顏有關係。現在每週基本都有2－3次煲湯，冬日裏吃起來也暖暖的，非常不錯。這次用的白藕還有蓮子紅棗和腔骨燉的,味道挺...

牛骨蓮藕湯

10-10 豬骨都買不起啦😂用牛骨更香，據説也更有鈣質，誰知道…好喝就行。本來想買牛脊骨，牛肉店老闆説不會有的，全拉到工廠磨成骨粉了。所以這次用的是牛軟骨，20元一斤，嗯。我從不用筒骨煲湯，無味。~~~~~~~~分割線~~~~~~2019.10.13這...

骨頭蓮藕湯

04-22 一款適合秋天的湯用料藕節花生克紅棗顆甜玉米枸杞子粒扇骨克骨頭蓮藕湯的做法材料如圖放入瓦保之中煲兩個小時左右即可。...

棒骨蓮藕湯

02-28 用料藕2節姜2片鹽適量克料酒1勺胡椒粉適量克棒骨蓮藕湯的做法清水泡十分鐘（為了焯水時更好的出血沫）蓮藕兩根，洗淨後劈兩半切滾刀塊葱結，薑片洗淨備用冷水下鍋，放葱姜、料酒焯水開鍋五分鐘後關火，清水將棒骨洗淨備用另起鍋，...

蓮藕扇骨湯

12-20 扇骨肉質嫩，價格比排骨實惠，肉比龍骨多，且沒什麼油脂，燉湯首推食材，搭配蓮藕和魷魚乾，味道鮮😋用料扇骨300克蓮藕1節魷魚乾1塊姜5片鹽適量蓮藕扇骨湯的做法扇骨洗淨，冷水下鍋煮至水6成沸，撈起衝去浮沫薑切片蓮藕切厚片提前一...

蓮藕棒骨湯/蓮藕排骨湯

11-04 冬天的蓮藕，儲存了滿滿的能量，燉湯最是香甜。燉棒骨、排骨、腔骨都可以。用料豬棒骨1根藕1節姜1塊醋1大勺香葱3根白胡椒粉適量鹽適量蓮藕棒骨湯/蓮藕排骨湯的做法鍋中放棒骨，加冷水沒過，大火燒開，待血沫浮出，撈出棒骨用温水...

腔骨蓮藕湯

04-03 用料藕1節腔骨150克鹽少許花生一把腔骨蓮藕湯的做法腔骨冷水入鍋，大火燒開煮出血沫蓮藕洗淨切塊，我買的荊州蓮藕，粉粉的。蓮藕和花生入鍋。放入用冷水衝好的腔骨，加滿水。大火燒開，中火煮15分鐘轉小火煮1.5-2小時。關火前...

蓮藕大骨湯

06-23 女性朋友是非常喜歡吃藕的，藕生於污泥而一塵不染，中通外直，不蔓不枝自古就深受廣大人們的喜歡，蓮的根稱蓮藕，北方人一般都喜歡用藕做菜，南方一般叫藕，果蔬兼用。有很多人不知道蓮藕的營養價值有多少，也不知道蓮藕的作用是幹什...

大骨蓮藕湯

06-08 懶人煲湯週末靜靜的煲個湯，看着劇用料藕1節姜4片鹽少許大骨500克枸杞20粒花生米15粒芝麻油一小勺大骨蓮藕湯的做法大骨冷水下鍋焯水把洗淨的蓮藕切塊，枸杞花生生薑一起放入高壓鍋，倒入純淨水，和食材平起即可，無需放太多水...