蓮花白怎麼做好吃，蓮花白家常做法

唐醋蓮花白

03-23 用料醋白糖香油唐醋蓮花白的做法先把白菜洗好然後搬成小的也不要太小了因為抄出來分離也不是很多...

蓮花白炒雞蛋

08-31 本人蠻愛吃的一道簡單的菜拌麪吃，配米飯吃都蠻好～蓮花白，圓白菜，包心菜……好像還有其他名字，蓮花白，帶着小時候經常聽見的回憶辣椒和葱都可以不要，即使只有蓮花白和雞蛋，我也覺得很好吃，清清白白的，沒有醬油的顏色用料蓮花白半...

爆炒蓮花白顛顛

06-20 用料蓮花白顛顛1把蒜3瓣幹辣椒5個花椒10粒爆炒蓮花白顛顛的做法1.菜洗淨後瀝乾水分2.幹辣椒切圈，蒜切片4.起鍋熱油，下蒜片、幹辣椒圈、花椒炒香5.下菜炒斷生後調味出鍋小貼士1.大部分蔬菜類都可以用這個方法2.蔬菜類大...

剁椒拌蓮花白

10-11 老同學將親手做的剁椒交給我時，親授了這道菜譜。用料包菜半個醋兩勺冰糖5克鹽10克祕製剁椒適量子姜泡菜一塊剁椒拌蓮花白的做法蓮花白切細，用鹽醃一小時泡菜子姜一塊子薑切片用涼白開洗去蓮花白多餘鹽分後，擠幹蓮花白水...

香炒蓮花白

08-24 最近愛上吃蓮花白了搜了一下蓮花白的做法之後自己經過改良覺得還不錯下飯好吃！美味素食用料蓮花白切絲愛吃就多放些粉絲吃多少放多少不要太多木耳絲適量點綴一下葱幹辣椒適量鹽雞精看你口味老乾媽必不可少醋出鍋前淋一...

簡易版炒蓮花白

01-22 用料蓮花白1香腸1根蒜5瓣鹽克生抽簡易版炒蓮花白的做法備菜:蓮花白撕成一片一片灌的幹香腸泡在水裏3分鐘，洗一洗，從水裏拿出切成片狀蒜切丁把切好的香腸片放進鍋裏炒一下，不放油。本身灌得這種肉腸裏面就有油。中小火炒，...

兔子雞蛋蓮花白

05-01 用料包菜1個辣椒醬1茶紹雞蛋1個肌肉50g鹽2克胡椒2g韭菜25g芝麻3g蒜2瓣葱10g兔子雞蛋蓮花白的做法油鍋炒出聰和蒜的香味，加入辣椒醬，加入肌肉和韭菜加入蓮花白，還有調料擺盤...

蓮花白煎餅

01-12 1歲以上用料蓮花白半個雞蛋2個麪粉適量鹽少許蓮花白煎餅的做法蓮花白切絲洗淨後瀝乾，再加入少許鹽，攪拌均勻後放置5分鐘左右。將雞蛋直接打入蓮花白絲中，攪拌均勻。再加入適量麪粉，攪拌均勻煎鍋刷油，將調好的蓮花白麪糊整...

德式蓮花白釀肉卷

10-18 冬季的德國沒有什麼新鮮的蔬菜，洋葱、土豆、胡蘿蔔、蓮花白（也叫包菜/捲心菜）輪番上陣，如何變着花樣的吃這些老三樣，就成了一道頗具挑戰的難題…今天給大家介紹一道中國人也很能接受的德式菜餚：蓮花白釀肉卷用料包菜一顆（2.5...

蓮花白炒牛肉

07-14 用料牛肉適量料酒適量醬油適量鹽少蓮花白1個蒜5瓣西紅柿1個辣子2個胡椒粉適量洋葱半個蓮花白炒牛肉的做法1、醃肉：牛肉、料酒、胡椒粉、醬油，2、炒肉、放入醬油，3、加皮芽子、姜、翻炒，4、加蓮花白、辣椒，翻炒加西紅柿，5、...

肉渣炒蓮花白

02-18 範五孃四川美食分享。用料包菜1個幹辣椒7個花椒適量蒜3瓣姜3片肉渣適量克鹽適量肉渣炒蓮花白的做法肉渣準備好。薑片，蒜片，幹辣椒，花椒粒準備好。蓮花白手撕片。鍋裏放油。放入肉渣，薑片，蒜片，幹辣椒，花椒粒，放鹽，最後放蓮花白...

蓮花白炒肉沫

09-21 用料蓮花白1顆肉沫適量蒜，幹辣椒可有可無蓮花白炒肉沫的做法放油熱後蒜辣椒爆香放入肉沫，變色後還未全熟時起鍋大火放入切片或切絲的蓮花白，快熟之前放鹽，然後放入肉沫炒，起鍋...

胡蘿蔔炒蓮花白

12-30 麥昆塔食養生活食譜|社區經典系列【4人份】用料食材胡蘿蔔2根蓮花白1/4個調料植物油2小勺生抽1小勺醋0.5勺鹽適量幹辣椒1個花椒5粒姜1小塊胡蘿蔔炒蓮花白的做法胡蘿蔔洗淨去皮，切成薄片。蓮花白洗淨撕成小塊，蓮花白的梗...

熗拌蓮花白

01-04 用料蓮花白鹽雞精香油醋白糖花椒幹辣椒熗拌蓮花白的做法先切成菱形片，用適量鹽搓一下，醃五分鐘左右，醃出水分醃好後，用清的涼水洗乾淨，可以加些冰塊喲~控幹水分後裝盤，放入鹽、雞精、香油、醋和白糖是一定要做的，嘻嘻...兩、...

補鈣利器：蝦皮蓮花白

08-22 富含維生素C的捲心菜在南方又名蓮花白，手撕熗炒、糖醋調味兒都是極好的。大學時，一份素炒蓮花白只要四毛錢，我可以每天中午吃，連續吃一學期…補鈣利器蝦皮炒蓮花白，簡單快手，小朋友超愛的。用料蝦皮50克捲心菜150克調味汁薄...

是家的味道！爆炒蓮花白茴子白

08-13 雙人份，做的不多。用料包菜半個幹辣椒5個花椒一小把味極鮮2勺鹽半勺糖半勺雞精1勺白醋1勺西紅柿1個辣椒1個是家的味道！爆炒蓮花白茴子白的做法準備配料，包菜把中間厚的芯去掉，剩餘部分切絲。辣椒切絲、西紅柿切絲。蒜瓣搞...

醃蓮花白

02-08 我們這兒一家賣粉面的，她家的素菜我最愛吃的就是醃的蓮花白，蓮花白酸菜，自己摸索一下。用料蓮花白粒鹽青花椒白糖青椒醃蓮花白的做法蓮花白加鹽，青花椒粒，青椒粒，還可加白糖。拌勻，醃一個小時。...

爽口減肥～涼拌蓮花白

06-29 用料包菜半個個幹辣椒適量個醋2勺（最好根據自己口味）糖10克（可放可不放）油適量花椒粉適量勺醬油2勺鹽適量爽口減肥～涼拌蓮花白的做法洗乾淨切絲放入各種備好調理抓拌好就可以吃啦！爽口水啊！...

酸辣白菜(蓮花白)

01-10 用料白菜頭適量調料:花椒粒、幹辣椒、蒜粒、鹽、味精、剁辣椒、醋、香油酸辣白菜(蓮花白)的做法白菜頭洗淨斜刀切成片裝盤備用。冷鍋下油燒熱後下花椒粒和幹辣椒段和蒜粒爆香時。然後加入適量剁辣椒炒出酸香味，再下白...

豬肉蓮花白餃子陷

02-01 用料豬肉500克蓮花白半顆葱姜適量，可多放一點去腥味生抽少許鹽適量花椒粉兩小勺生薑粉兩小勺豬肉蓮花白餃子陷的做法豬肉碎準備好，蓮花白切碎，放2勺鹽，靜待15分鐘後，擠出多餘水份，與豬肉碎加在一起，放入葱姜碎、鹽、少許生抽...

素菜包子（餡兒：蓮花白—也叫包菜、紅蘿蔔🥕）

12-18 用料麪粉（一般的麪粉，最好不用高、低筋麪粉）適量水（我用的冷水）適量酵母適量（根據麪粉多少放的）白糖2克豬油4小勺（吃飯的小勺）蓮花白（即包菜）半個紅蘿蔔🥕1根半鹽適量蠔油1勺（根據菜的量放適量）十三香1勺（根據菜的量放適量）亞麻籽油（...

好吃到舔盤的爆炒手撕蓮花白

08-05 一定先用蓮花白才能炒出清脆爽甜的效果哦！用料蓮花白半棵蠔油1勺葱絲5克蒜4瓣生抽1勺薑絲5克花椒30粒幹辣椒🌶️4個好吃到舔盤的爆炒手撕蓮花白的做法蓮花白洗淨後用手撕成小一點兒的塊，不用太小也不要求大小形狀一致，隨意...

涼拌木耳雞絲蓮花白湯

11-21 簡單的一人用料不寫了涼拌木耳雞絲蓮花白湯的做法減脂...

極簡的做法，回味無窮的口感丨糖醋蓮花白 · 圓滿素食

10-09 今天教大家一道簡單到極點也好吃到極點的家常菜——糖醋蓮花白。嚴格按步驟要求來做，你會嚐到殿堂級的圓白菜O(∩_∩)O歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料蓮花白（捲心菜，圓白菜）400克辣椒碎5克花椒10顆生...

蓮花白鬍蘿蔔

12-08 這樣炒真的清淡好吃又健康--原生態味覺用料捲心菜胡蘿蔔鹽蓮花白鬍蘿蔔的做法熱油，胡蘿蔔炒出紅油加入捲心菜，翻炒，香味出來，就關火，加鹽，開吃...