涼菜雞絲怎麼做好吃，涼菜雞絲家常做法

05-31 婚後生活狀態用料水煮雞胸肉1塊料酒1勺八角1個花椒10粒香葉2片生薑適量涼拌黃瓜1根胡蘿蔔1根陳醋適量生抽適量白芝麻適量蠔油適量勺辣椒油適量勺蒜🧄2瓣喜歡就多吃鹽適量涼菜雞絲的做法把材料放入盤中。雞脯肉洗淨，從...

07-06 用料胡蘿蔔2根白糖克生抽勺黃瓜1根木耳5朵雞胸肉2塊辣椒油白芝麻夏天開胃小涼菜——涼拌雞絲的做法雞胸肉煮熟，撕成絲胡蘿蔔、黃瓜切絲，碼鹽十分鐘，去水木耳温水泡開，切絲把胡蘿蔔絲，黃瓜絲，木耳絲放在雞絲內，加生抽，辣椒油，香...

🍃夏日小涼菜|涼拌雞絲🍃

01-11 炎炎夏日☀️是不是吃什麼都覺得沒胃口？來一個清爽但又不單調的小涼菜吧！愛吃香菜星人可以多放香菜喔～用料雞胸肉2塊香菜1把大蒜5瓣小米椒2顆白芝麻少許味極鮮3勺蠔油2泵香醋3勺綿白糖1小勺油潑辣子2勺🍃夏日小涼菜|涼拌雞...

雞絲涼麪(快手菜)

01-11 冬至餃子，夏至面。炎熱的夏日，來碗酸辣解暑的涼麪，太過癮啦，做法超級簡單！用料雞胸肉半塊雞蛋1個胡蘿蔔半個黃瓜半個麪條100g雞絲涼麪(快手菜)的做法麪條100克（一人份的量），新鮮的麪條或乾的掛麪都可以；雞蛋1個，雞胸肉半塊，胡蘿...

減脂清爽涼拌菜～麻醬雞絲菠菜粉絲

01-03 夏天就要來一份清爽涼拌菜，其實和做雞絲涼麪有點像，想要減脂少碳水，就把雞肉，菠菜和粉絲拌在一起。用料雞胸肉1塊菠菜1把粉絲1把芝麻醬1勺蒜1瓣小米椒2個小葱1根醋2勺鹽少量減脂清爽涼拌菜～麻醬雞絲菠菜粉絲的做法菠菜洗淨...

葱油雞絲（涼拌菜）

06-23 根據葱油拌麪，突發奇想做出來的。用料生抽適量小葱一姜數片雞腿/雞胸脯300g料酒5g小米椒據口味而定蒜1瓣生抽2勺葱油雞絲（涼拌菜）的做法葱根切成葱段、其餘切成葱花，蒜切成蒜末，辣椒切末，姜切成薑末。清水煮沸，加入薑片及雞...

雞絲拌涼菜

08-04 名字自己瞎取的。每次回家但凡出去吃飯都會點個家常涼菜，每家餐館的拌法和味道都不同，但都超級好吃。夏天到了，自己也試着做做。不過家裏的芝麻醬沒了，只好用培煎芝麻口味沙拉醬。用料小雞胸肉2塊黃瓜1根豆芽1把粉絲1把洋...

涼拌粉絲菠菜雞蛋絲

03-29 用料粉絲1把菠菜1把雞蛋2個蒜5瓣蠔油1勺醬油1勺醋1勺糖1小勺鹽1小勺香油幾滴涼拌粉絲菠菜雞蛋絲的做法粉絲用開水泡上，10分鐘左右煮開一鍋水倒入粉絲煮1分鐘，撈出晾涼菠菜洗淨切去菜根，煮一鍋開水燙1分鐘撈出晾涼打兩個...

低脂美味小涼菜—涼拌雞絲

10-26 減肥餐離不開雞胸肉、但是如何把它做的好吃、不那麼枯燥呢、試試這道涼拌雞絲吧用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1/3根黃瓜半根洋葱1/4個小米辣1根鹽3克陳醋2勺醬油2勺蠔油1/2勺香菜1根蒜3瓣低脂美味小涼菜—涼拌雞絲的做法1⃣️雞...

「涼菜」涼拌雞絲

04-03 用料雞胸肉適量糖適量生抽2勺蠔油4泵醋2勺香油1勺花椒油1勺黃瓜1根檸檬汁適量「涼菜」涼拌雞絲的做法準備一碗雞絲「可以是煮熟的雞肉撕成條，也可以是之前沒吃完的烤雞撕成條」如果是之前有調味的雞，記得根據之前的調味...

五分鐘涼拌菜-芹菜雞絲

07-29 簡單易做的涼拌菜，低脂少油，開啟夏日清涼。用料芹菜2把雞翅根2個醋5勺生抽4勺鹽10克糖4克香油4勺五分鐘涼拌菜-芹菜雞絲的做法準備好香芹和雞翅根，洗淨。鍋內讓入清水燒開，加入少許鹽，芹菜絲焯水。後放入涼開水，瀝乾水分。...

菠菜木耳粉絲雞蛋涼菜

10-06 自己做飯的記錄，跟我媽學的。用料小菠菜一大把木耳20朵粉絲一把雞蛋2個味達美醬油適量醋適量雞精適量蒜五瓣香油適量菠菜木耳粉絲雞蛋涼菜的做法1.小菠菜摘乾淨（黃色或者有點的葉子要摘乾淨），沖洗一下備用。木耳温水泡發...

川味涼菜——涼拌雞絲

03-03 胃口總是不好，現在讓我來拯救一下大家的胃；做了一道涼拌雞絲，酸酸辣辣好開胃，跟饅頭一起搭配來吃更是美味可口。大家都學起來吧~用料雞胸肉2塊小米椒2個香菜1根小葱2根鹽糖陳醋生抽辣椒油芝麻醬料酒川味涼菜——涼拌雞絲...

涼拌雞絲（夏天不可少的涼菜）

08-10 用料胡蘿蔔半根雞胸肉200塊黃瓜半根蒜3-5瓣涼拌雞絲（夏天不可少的涼菜）的做法1.雞胸肉放入鍋裏煮7-10分鐘，主要是煮熟，沒有生肉。煮的時候加入生薑片和料酒，去腥味。煮好後，過涼水，然後撕成雞絲，備用2.準備辣椒油，辣椒油比較簡...

177 雞絲菠菜涼麪

07-05 用料菠菜麪糰菠菜200克水200克麪粉500克油10克鹽1/4茶匙配菜雞胸肉1塊黃瓜1根熟花生碎、香葱、香菜、蘿蔔乾適量調味料芝麻醬100克生抽10克醋、鹽、糖適量（依自己喜歡的調配）177雞絲菠菜涼麪的做法主鍋加入200克菠菜葉...

雞絲+金針菇（涼菜）

11-20 雞胸肉：營養價值1.雞胸脯肉蛋白質含量較高，易被人體吸收入利用，有強身健體的作用。2.雞胸脯肉含有的磷脂類，是人體生長髮育的重要來源之一。3.雞胸脯肉有益五臟，補虛損，補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用...

＃美味涼菜雞絲菠菜雜拌

11-11 想要減肥的集美看過來，超簡單的減肥菜譜，雞絲菠菜雜拌，低脂又營養噢~get烹飪美味的祕方，能滿足你對食物的所有幻想！趕快戳下方鏈接搶購吧~用料“太太樂”醬油（宴會）10克“太太樂”芝麻香油5克雞胸肉150克菠菜300克剁椒醬10克...

涼拌雞絲Ⅰ雞絲涼麪

04-09 雞胸肉幾乎不含脂肪，蛋白質含量也很高，不僅是適合孩子吃，想瘦身的人也是可以吃的，若想口感好一些的加一些醬汁來調和，吃起來美味。雞胸不僅是低脂高蛋白的飲食，而且還含有大量的鐵元素，對於貧血人羣是很好的食材，是補鐵的好食...

雞絲涼拌菜

04-07 用料雞胸肉1塊姜3片小葱3根料酒1茶匙黃瓜½根包菜¼個萵筍½根🔸醬汁蒜3瓣小米辣2個白芝麻1茶匙味好美辣椒粉1茶匙恆順香醋1湯匙李錦記薄鹽生抽2茶匙海天蠔油1茶匙白砂糖½茶匙雞絲涼拌菜的做法萵筍去皮黃瓜➕萵筍刨...

涼菜白菜絲

08-30 用料白菜1個地瓜1個胡蘿蔔1點花生米1點海蜇1點涼菜白菜絲的做法大白菜選新鮮的然後切成絲加入花生米，海蜇，胡蘿蔔絲，加蒜末，香菜，白醋，糖，香油，鹽，味精有地瓜的可以炸點地瓜絲，等涼了，放上面就行了...

快手涼拌菠菜雞絲粉絲

05-05 夏天來一盆涼拌菜，既當主食又滿足味蕾，爽！上桌也是十分受歡迎的菜呢！原料不限，可以加你喜歡的任何食材。老乾媽，龍口粉絲－亞洲超市用料菠菜1小把粉絲1把醋3勺糖2勺蒜2瓣生抽2勺老乾媽2勺洋葱1/4個快手涼拌菠菜雞絲粉絲的做法...

開胃涼拌菜黃瓜涼拌臘雞腿涼拌雞絲拌黃瓜

05-31 個人夏天很喜歡吃這道菜，步驟沒有拍圖，本來沒打算髮，中午又光盤，一定要安利給大家用料臘雞腿1只翠綠黃瓜1根開胃涼拌菜黃瓜涼拌臘雞腿涼拌雞絲拌黃瓜的做法1.黃瓜洗淨一條切成三四段，用筷子裏面的籽去掉，切片切絲，放碗裏，放大...

涼拌雞絲&雜菜&海蜇絲

11-08 最近愛上了涼拌菜，從涼拌雞絲到涼拌雜菜！夏天爽口！涼拌雞絲是因為家裏的老李不吃雞，有次涼拌了下他吃的很歡。用料詳細見圖下涼拌雞絲&雜菜&海蜇絲的做法涼拌雞絲材料：雞肉（雞胸肉/雞腿肉/整雞都可以）胡蘿蔔1根，黃瓜1...

時令菜----涼拌雞絲

11-28 中午帶便當後夏季常常沒胃口，拯救便當，釋放味蕾………廣受好評的涼拌雞絲～一起吃便當的同事們一搶而空！用料雞胸肉一塊（其實我比較推薦嫩嫩的雞腿，兩個）黃瓜一根花生若干芝麻隨便葱薑蒜末鮮醬油，醋，麻油，老乾媽，母親牌牛肉醬，豆瓣...

涼拌雞絲減肥減脂涼拌菜超簡單快手小涼菜

02-18 用料雞胸肉2塊小黃瓜2根香菜1把蒜5瓣花椒8粒老乾媽2勺生抽2勺醋2勺鹽代糖橄欖油姜料酒涼拌雞絲減肥減脂涼拌菜超簡單快手小涼菜的做法雞胸肉整塊冷水下鍋放薑片料酒水開撇去浮沫煮熟的雞胸肉撕成細絲擦入黃瓜絲放入致...