紅小豆薏仁粥怎麼做好吃，紅小豆薏仁粥家常做法

紅小豆薏仁粥

09-07 辦公室晚餐用料小薏仁32g紅小豆32大紅棗1顆紅小豆薏仁粥的做法紅小豆、薏仁洗淨、泡水，煮5小時在最後半小時丟入撕碎的紅棗，繼續燜小貼士表太早加入紅棗，辦公室裏坐着，太香是犯罪啊啊...

薏仁紅豆粥

04-22 用料薏米克紅豆克紅糖薏仁紅豆粥的做法薏仁和紅豆，放少一點，洗2遍泡一晚。電飯煲滿水煮1個半小時加入紅糖，可加淡奶...

紅小豆薏仁紅棗粥

01-05 用料薏米個人紅小豆個人紅棗個人白糖個人紅小豆薏仁紅棗粥的做法洗淨紅小豆、薏仁、紅棗然後多放一些水電飯鍋水位粥的位置...

紅豆薏仁粥

02-18 薏米紅豆粥，通常具有祛濕功能，有助於降低身體的內熱。通常還能用於濕邪等的良藥，還能增強腎功能，具有清熱利濕、滋養頭髮、防止脱髮、使頭髮光滑柔軟的作用用料薏米60克紅豆60克紅棗3顆糯米20克黑豆10克紅糖60克紅豆薏仁...

食美粥-美容粥系列|“紅豆薏米粥”美容抗衰紅豆薏仁粥紅豆薏米水祛濕利尿早餐

05-19 紅豆、薏米都是非常祛濕利尿，對於水腫有很好的食療作用。還可以改善體質、舒緩精神壓力。這款粥沒有用大米作為粥底，為了追求清爽不黏稠的口感。PS：紅豆、薏米可以排毒、潤腸、減肥、美白、抗衰。用料紅豆100克薏米50克...

紅豆薏仁花生紅棗小米粥

05-02 用料小米克紅棗顆冰糖克花生薏仁紅豆紅豆薏仁花生紅棗小米粥的做法清洗放入温水泡用高壓鍋35分鐘...

10M+紅豆薏仁小米粥

04-13 用料紅豆10克薏米5克小米40克10M+紅豆薏仁小米粥的做法準備好食材，也可以根據的口味調配。加入300ML的水開始浸泡。如果是準備現做，最好加温水，需要浸泡1小時以上。我個人煮粥一般用隔水蒸，提前一晚預約5小時，bb粥功能2.5...

紅豆薏仁燕麥粥（茶）

11-16 紅豆薏仁一起煮，祛濕最好；燕麥含豐富水溶纖維素，還有一定降血脂功效用料紅豆薏仁燕麥紅豆薏仁燕麥粥（茶）的做法紅豆2薏仁2燕麥1，懶人做法就是泡過夜，一起睡覺一起起一夜洗禮，雜質也清出來，淘一淘，淘一淘水起碼是四五倍，少放可以...

薏仁綠豆粥

01-09 用料薏仁綠豆蜂蜜薏仁綠豆粥的做法將薏仁與綠豆浸泡一夜將浸泡過的薏仁與綠豆加水煮半個小時將煮好的粥連湯帶水一起放進攪拌機，打成糊等冷卻到四十度以下後，加入蜂蜜即成小貼士我國傳統醫學認為:薏米性寒，入脾肺腎經。...

紅棗紅豆薏仁枸杞粥

01-14 用料紅棗若干紅豆350克薏米300克枸杞若干紅棗紅豆薏仁枸杞粥的做法將紅豆和薏仁浸泡1小時左右，易煮爛；也可提前一晚浸泡紅棗若干去核，枸杞若干備用加足夠的水燉到軟糯有稠感即可無糖的吃前可加點蜂蜜😍😍小貼士喜歡喝牛...

薏仁紅棗粥

08-30 用料薏仁兩把花生半把紅棗3顆雞蛋1顆薏仁紅棗粥的做法睡前把洗淨的薏仁、花生和紅棗放進電飯煲，預約5小時，煲粥。個人不太中意黏稠的所以會多放點水。早上只要把雞蛋打瞭然後在把粥盛起來前放進去，悶5分鐘即可。如果要加...

紅棗紅豆薏仁牛奶粥

11-02 冬日暖心粥，甜甜蜜蜜幸福的味道。參考了下廚房的方子，煲了一次就愛上了紅豆，記錄一下做法。我的是智能電飯煲，用了蒸煮和嬰兒粥功能。沒有嬰兒粥就煮粥鍵，沒有煮粥鍵就煮飯鍵，如果溢鍋記得打開蓋子煮。薏仁是涼性的，所以孕婦...

小米紅米薏仁白果粥

11-09 到了白果的季節了～～一下子買太多怎麼辦，想來想去還是煮粥吧，簡單又美味的小米紅米薏仁白果粥用料小米50g（只是大概大家看着放）紅米60g薏仁50g白果6顆紅棗2顆花生少許（可不放）小米紅米薏仁白果粥的做法薏仁提前泡30分鐘或1個小...

有機紅豆薏仁紅棗粥

11-24 夏天就要到了，一碗紅豆薏米湯，再加上幾粒紅棗，是祛濕益氣的佳品。做法真是簡單到不要再簡單了，還不快來做一碗，給嘴巴解饞，給健康加分。用料紅豆200克薏仁米150克紅棗15顆冰糖適量有機紅豆薏仁紅棗粥的做法紅豆洗淨浸泡薏米...

薏仁紅豆粥

01-29 用料薏米100克紅豆100克紅棗10顆冰糖20克大米0.5杯薏仁紅豆粥的做法食材入砂鍋，煮開後小火慢燉香甜軟糯😋小貼士1，紅豆和薏仁米提前冷水泡一天一夜，2，熬至紅豆開口後放入紅棗和一勺藕粉攪拌...

紅豆薏仁水(赤小豆薏仁水)

05-27 夏天女神除濕去水腫必備。還能美白喲。用料赤小豆一大把薏米一大把克水2000克紅豆薏仁水(赤小豆薏仁水)的做法赤小豆（非紅豆）瘦長的那種，加薏仁一大把。用水泡一個小時。泡好的赤小豆和薏仁放入乾淨燒熱的鍋裏。翻炒一下...

紅豆薏仁小米糙米桂圓紅棗粥

03-22 用料紅豆200克薏仁100克小米50克糙米50克紅棗6顆桂圓肉10顆紅豆薏仁小米糙米桂圓紅棗粥的做法把紅豆、薏仁、糙米、用水泡一晚上，方便第二天煲煮把所有材料洗乾淨加上桂圓和紅棗花生，一起放入鍋內加水，水位大概量一個手...

黑米紅豆薏仁紅棗粥😍

12-12 這是一道養生粥，女孩子們例假來臨的時候，喝點補氣血的粥，甜甜的暖暖的，好喝的同時又能美容養顏！用料黑米200克薏仁50克紅豆100克紅棗20顆白砂糖適量黑米紅豆薏仁紅棗粥😍的做法準備食材用淘米盆洗2遍乾淨即可把洗淨的食材...

紅豆薏仁粥（減肥）

06-01 作為早餐最合適啦!以下量為倆人份！ps:減脂這件事兒呢？只有運動＋合理控制飲食才是長久之道，望小姐妹不要半途而廢！吃藥節食都是不可取得！歡迎各位胖友分一起分享心得（一起努力變美麗）WeChat：reachman-咱們拉羣打卡一起加油鴨！備...

紅豆薏仁牛奶粥【健康·蒸粥】

08-29 生物價是一種評估蛋白質營養價值的生物方法，指每100克食物來源蛋白質轉化成人體蛋白質的質量。它由必需氨基酸的絕對質量、必需氨基酸所佔比重、必需氨基酸與非必需氨基酸的比例、蛋白質的消化率和可利用率共同決定。...

糯米薏仁紅豆紅棗粥

10-26 用料糯米薏仁紅豆紅棗糯米薏仁紅豆紅棗粥的做法紅棗撕開，所有素材一起慢燉4小時。小貼士（1）不用加冰糖，紅豆沙和紅棗都有甜味（2）糯米、紅豆、紅棗都很暖身子，薏仁性涼去濕，正好綜合前三者過多的熱性（3）薏仁美白利尿，很適合女性保...

紅豆薏仁小米粥

05-26 小米醇香養胃，紅豆薏米祛濕，每天都有暖暖的早餐。用料黃小米20克紅小豆10克薏仁10克紅豆薏仁小米粥的做法做法一、將紅小豆薏仁洗乾淨後浸泡6小時左右加入適量的清水，大火煮沸小火煮30分鐘左右，把小米洗乾淨，再熬30分鐘左...

小米薏仁紅豆粥

06-24 放幾顆葡萄乾，漲得滿滿的汁水，圓滾滾甜蜜蜜用料薏米10克紅豆10克小米50克葡萄乾一小把水適量小米薏仁紅豆粥的做法把所有食材提前一晚洗好放進虎牌電飯煲，水量是0.5杯米糧對應的粥（稠）水位線，浸泡一晚，預約好時間，第二天直接...

綠豆薏仁粥

09-28 用料綠豆適量薏仁適量米適量綠豆薏仁粥的做法將綠豆、薏仁、米提前一晚洗好泡一晚，早上在砂鍋慢燉一個小時，可根據口味適量放入冰糖...

薏仁赤豆粥

11-12 祛濕祛痰，效果神奇用料薏仁300g赤豆200g薏仁赤豆粥的做法洗淨，加水沒過一寸，不用高壓鍋的，前一天晚上泡上。非高壓鍋或電鍋煲的，要煮一小時，煮爛為止，千萬不要摻稻米，否則會失去祛濕效果，嫌口感差的，吃時可添加點糖。...