養胃小米紫薯粥怎麼做好吃，養胃小米紫薯粥家常做法

養胃小米紫薯粥

03-03 用料小米適量紫薯2-3小個（迷你型）白砂糖適量養胃小米紫薯粥的做法紫薯去死切塊，小米淘洗完下鍋就OK啦。...

小米紫薯粥

02-04 用料紫薯4個小米50克紅棗6顆花生米一小把小米紫薯粥的做法把所有食材都洗乾淨準備好，切好放在鍋裏，定時煮即可...

小杰私廚之山藥紫薯養胃粥

04-28 大學的時候為了追一個女孩，躲着宿管在宿舍用電飯鍋學煮粥，由於女孩胃不好，第一道做的便是跟養胃的山藥有關的粥，不過後來還是沒追成……所以這次做了一道山藥主題的早餐以此追憶青春期時的自己用料紫薯1個山藥2根大米適量...

【紅薯小米粥】小寒養生，和胃除濕

09-07 小寒至，一年中的最寒冷的時節也叩開了門。雖寒未達極，卻將緊接着迎來大寒，大魚大肉硬食傷胃堆脂肪的年會聚餐也是不遠了，此時便是養生好光陰。《本草綱目》説，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。中醫認為小米有...

養眼又養胃的紫薯山藥粥

02-27 無論嚴寒酷暑，大清早能喝上一碗熱氣騰騰的粥，那是再好不過的享受了。一碗或稠或稀的米粥，慢火小燉，熬得軟軟的，糯糯的，黏黏的，一碗喝下肚，胃就會有不一樣的感覺，不只是舒服二字能形容得了的。很偶然翻出了家裏的一本《煮粥大全...

「養胃粥」糯米小米紅薯粥

01-17 很喜歡紅薯粥，而且是白心的，才是小時候的味道。糯米小米紅薯粥有健脾和胃、補益虛損、和中益腎等功效，脾胃不好的可以常吃。6.7更新反饋：糯米和小米一樣一半，再加紅薯、山藥、豆類都吃過了，覺得最好吃的還是加豆豆，赤小豆、...

紫薯小米營養粥（電燉盅版）

07-03 外婆膽結石開刀住院，手術後引起了支氣管炎的併發症。現在老人家上了呼吸機，胳膊掛水都腫的發亮。進醫院一個月了，外婆和服侍的大舅、我媽等都受了很多苦。前幾天姨媽也回來了，馬不停蹄地趕到了醫院。人生在世究竟什麼才是...

紫薯小米奶粥（簡單又營養）

05-05 願意從早餐開始關愛家人嗎？（帶着滿滿的愛走進廚房，😄只要我還在，就盡情的給家人更好的關愛💏。讓愛永遠住我家！您也開始學習吧！）用料小米100克紫薯2個（200克）奶1盒（250mL）水250-500mL紫薯小米奶粥（簡單又營養）的做法紫薯洗淨，去皮。...

養胃米糊-紫薯燕麥米糊

12-27 養胃打卡三十天～用料紫薯1個燕麥片適量糯米適量養胃米糊-紫薯燕麥米糊的做法準備食材破壁機米糊模式...

養胃粥｜南瓜小米粥

06-19 小米是養胃的，搭配了南瓜和大米，南瓜有促進消化、健胃和養胃的作用，含有豐富的碳水化合物和果膠，可以起到保護胃黏膜的作用。早上來一碗南瓜小米粥，暖胃又有營養，南瓜的絲絲甜味，好滿足(✪▽✪)2人的量，也可以放藜麥。用料小...

養胃的小米紅薯粥

03-03 最近一家人的胃都不太好，藥物只能治標不治本，胃得靠慢慢調養，小米粥是個養胃的好東西。小米入脾、胃、腎經，能健脾和胃，具有保護胃粘膜、補益脾胃的功效，小米熬粥後，其中的澱粉經過糊化後，綿軟柔滑，易於消化，最適合慢性胃炎、胃...

補氣健脾養胃的小米紅薯粥

11-09 用料小米80克糯米30克紅薯1個紅棗5顆枸杞5克清水900毫升補氣健脾養胃的小米紅薯粥的做法準備好需要的食材。紅薯去皮切丁，紅棗去核切片。小米和糯米淘洗淨後放入電飯煲內，加入紅薯。倒入900毫升的水量，蓋上鍋蓋。選擇“...

小米粥養胃

06-23 也是看下廚房人家這麼熬的，自己整理下留着自己用，畢竟第一次做，容易忘，就記一下，好找用料小米電飯鍋量杯小於1杯半水一大勺（燉菜的大勺30cm直徑的）小米粥養胃的做法量熬出有點兒多，兩人份應該各降一半，各人覺得水開加小米大火...

【養胃粥】蘋果小米粥

01-21 用料蘋果小米水【養胃粥】蘋果小米粥的做法1.小米沖洗2遍。2.蘋果去皮去核後切小丁。3.高壓鍋中先放入水，再放入小米。4.然後放入蘋果丁。5.加蓋放到爐子上大火燒開，上汽後轉小火煮20分鐘。小貼士喜歡吃脆的蘋果可以在...

清腸養胃的小米紅薯粥

07-07 紅薯可補脾益胃，起到通利大便潤腸的效果。小米具有滋陰養血的功效，二者結合在一起，可謂是一道非常養人的粥品。用料小米80g蘇北大米100g紅薯1個水700ml清腸養胃的小米紅薯粥的做法1:將準備好的小米，和蘇北大米，用清水淘洗2...

養胃消暑爽口粥-紫薯山藥粥

06-13 該粥中富含微量元素硒、黏液蛋白、花青素等多種天然活性物質，具有促進消化，又能健脾益胃作用，具有清腸排毒和潤腸通便的作用。關注《碗裏碗外》公眾號，可獲取更多菜譜內容和活動哦用料山藥100g（去皮切塊）紫薯150g（去皮切塊）大...

養胃小米粥

06-01 小米粥是以小米作為主要食材熬製而成的粥，口味清淡，清香味，具有健胃消食的功效。小米是傳統健康食品，在北方小米是主要食物之一，很多地區有晚餐吃小米粥的習俗。用料小米50克水500克紅棗4顆枸杞12粒桂圓8顆養胃小米粥的做...

紫薯小米粥

06-03 用料小米克紫薯個核桃油一點黑芝麻粉一點紫薯小米粥的做法，，...

奶香南瓜紅薯小米養胃粥

03-20 用料小米半杯南瓜大概200克紅薯兩個紅棗八顆牛奶適量奶香南瓜紅薯小米養胃粥的做法南瓜去皮切片用蒸烤箱蒸熟放入破壁機＋牛奶打成泥把南瓜泥加入已煮熟的小米紅薯粥裏攪拌均勻，開小火滾一滾就可出鍋了（小米紅薯粥用放小...

鳳梨🍍破壁養胃紫薯小米漿

04-17 養生提示🌿紫薯小米漿不僅可以養胃、補血，紫薯還含有豐富的花青素，可對抗自由基、美容養顏、抗衰老，另外，它還可以預防老年痴呆喔用料紫薯80克小米40克水800克冰糖少許鳳梨🍍破壁養胃紫薯小米漿的做法紫薯洗淨去皮切小塊，...

養胃粥：南瓜小米粥

07-12 用料南瓜355g小米50g水750ML養胃粥：南瓜小米粥的做法小米淘洗乾淨（小米是黃金苗小米，銷售員説這種比較好）南瓜去皮洗乾淨，切塊（南瓜的量隨意，多點少點都可以）加入水750ML（小米和水的比例是1：15）放進電飯鍋，按煮粥鍵，一個半小時就好...

養胃小米粥

02-02 小米是養胃佳品，《本草綱目》中記載，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。體弱多病、氣血不足、脾胃虛弱、容易腹瀉的人經常喝小米粥，可補益身體、健脾養胃。脾胃不好的寶寶們，在熬粥之前用乾淨的鐵鍋把小米炒到...

簡單養胃紅薯小米粥

01-05 用料小米一小杯紅薯一個簡單養胃紅薯小米粥的做法小米洗乾淨紅薯切丁小米是一小杯，那麼取大約10-12小杯水放入砂鍋，煮沸後加入小米。再次煮沸後加入紅薯。燒開後開小火燉，不用攪拌，半小時後關火燜一會即可。糯糯香香，帶點...

小米養胃粥

03-23 用料小米克紅棗克紅皮花生枸杞粒紅糖油小米養胃粥的做法、、、、、、...

小米紫薯南瓜粥，冬季健脾養胃好粥道！--威廚藝

07-01 南瓜含有豐富維生素A、維生素E，可增強機體免疫力，對改善秋冬燥症狀大有裨益，常吃能夠預防哮喘、支氣管炎等秋季多發病。用南瓜搭配同樣有防秋燥的番薯煮成糖水，“暖笠笠”、甘甜潤滑，在微寒的天氣裏喝上一碗，暖身又暖心！微信...