茨實核桃粥怎麼做好吃，茨實核桃粥家常做法

茨實核桃粥

04-29 補腎納氣平喘用料茨實30g核桃20g紅棗10枚大米50g茨實核桃粥的做法煮粥喝...

核桃海底椰茨實玉米南北杏煲雞湯

02-07 用料核桃70克海底椰40克茨實20克紅蘿蔔1根玉米1根南杏15克北杏10克雞半隻核桃海底椰茨實玉米南北杏煲雞湯的做法紅蘿蔔洗乾淨切段備用玉米洗乾淨切段備用其他材料浸泡半小時後沖洗乾淨後備用雞清洗乾淨後，汆水一次，再衝...

暖透一身的核桃芡實粥

01-03 又到了開始飄雪的季節，大雪預示着冬至即將到來，天氣變得寒冷。“冬者，天地閉藏，水冰地坼”冬天萬物潛藏，是進補的最好時節，俗話説“冬天進補，開春打虎”，冬至除了要注意防寒保暖外，飲食保健也很重要。冬季飲食進補，以食用滋陰潛...

牛奶核桃粥

11-02 摘自《粥膳養生堂》這道牛奶核桃粥具有良好的補腦安神功效，可改善亞健康狀態下的多種症狀，如失眠、健忘、神經衰弱等。用料大米半杯鮮牛奶1杯核桃仁少許牛奶核桃粥的做法大米淘洗乾淨，放入鍋中，加適量水煮粥待粥煮至軟爛...

山藥核桃粥

01-14 估計是秋天容易的腸胃炎，家裏大人孩子輪番腹瀉嘔吐，喝點山藥粥，養一養吧！步驟簡單，就是核桃去皮有點麻煩。用料核桃仁一小把鐵棍山藥兩根棗十幾個枸杞一小把糖適量山藥核桃粥的做法核桃去皮，最費事的一步。拿開水燙一下，用牙...

核桃紅棗粥

06-22 喵小弟滿8月齡的時候，已經嘗試過種類豐富的水果、蔬菜和穀物了，大部分的食物也都進入了他的“不過敏食物”列表，並且第一階段的輔食泥他已經可以“駕馭”得很好，我便有意識的開始給他添加“複合型”的固體輔食了。簡單的...

小米核桃粥

12-31 養胃的~用料小米核桃小米核桃粥的做法小米+核桃+水煮粥...

銀耳核桃粥

12-25 銀耳核桃粥不僅是一種色香味俱全的滋補養顏粥，而且經常食用可以起到臉色紅潤、強健體魄的作用。下面，介紹兩款風味不同的銀耳核桃粥。第一款：紅豆紅棗銀耳核桃粥原料如下：紅棗、銀耳、紅豆、核桃、大米、冰糖。製作方法如...

茨實糕

01-24 感覺重新下載下廚房後解鎖了一個假的APP，明明記得之前有很多茨實糕做法的。茨實糕吃了好呀，健脾補腎，關鍵是做起來超級簡單！用料茨實166克糯米粉80克黃砂糖3小包（40克）藍胖子高鈣奶粉60克水140克茨實糕的做法準備好材料茨實...

花生核桃粥

10-07 此款為寶寶款，成人或者兒童可以用花生核桃碎。核桃要少放點不然粥會發苦用料大米50g核桃少量花生適量花生核桃粥的做法花生核桃研磨成粉狀米和花生核桃同時下鍋加適量水，水開後轉小火待米開花後就可以出鍋了，寶寶小可以...

核桃仁粥

07-01 陽虛體質食補：補腎固精，温肺定喘功效。本食譜偏於温補，故陰虛火旺及痰熱咳嗽者不宜食用。用料核桃仁50g花生仁適量粳米（東北大米）100g水適量核桃仁粥的做法核桃仁切成細米粒樣大小備用。粳米淘洗乾淨備用。粳米放入鍋內，加...

核桃粥

03-25 玉竹出自《神農本草經》。本品為百合科植物玉竹的乾燥根莖。本品氣微，味甘，嚼之發黏。以條長、肉肥、色黃白、光澤柔潤者為佳。切厚片或段，生用。【藥性】甘，微寒。歸肺，胃經。【功效】養陰潤燥，生津止渴。【應用】1.肺陰不...

芡實核桃粥

01-07 姑姑從蘇州帶了新鮮的芡實，一次吃不完，於是分成小包裝速凍，每次用時取一袋。用料芡實一把核桃一把糯米一杯芡實核桃粥的做法應為芡實是新鮮的，所以所有食材淘洗後，入鍋選擇煮粥功能就好了，超簡單。小貼士喜歡吃甜口的，可以放...

茨實糖水

04-11 用料茨實適量糖適量茨實糖水的做法取出所需的芡實常温解凍清洗有講究：用一個菜籃子裝好芡實，在流動水下衝洗；避免用手搓，容易壞掉。飲用水煮開，或加椰汁煲至滾開，放入洗乾淨的芡實煮15-20分鐘，根據自己的口感增減時間。起鍋5...

核桃大棗粥

01-15 用料核桃大棗糯米清水核桃大棗粥的做法將所有材料洗淨，放入湯鍋水沸之後轉小火，熬煮30至45分鐘待粥粘稠，滋味彌合，即可關火，盛碗食用了小貼士核桃仁有潤燥化痰、益腎潤膚的功效，常食可以養氣血、潤血脈，還能健腦益智、養顏防...

桂圓茨實糕

12-05 女兒拿回來二袋茨實，我沒吃過，不知道怎麼做。百度一下茨實是藥食二用食物。具有除濕止帶、補腎固精，美容養顏，防衰老等作用，可泡水、煮湯、熬粥、煮飯、做糕等等。那我就改良一下來做一款不放糖，包餡的糕點，試做了一下，效果還...

茨實豬骨湯

09-17 用料茨實30剋核桃肉30克豬脊骨250克姜2片茨實豬骨湯的做法1、豬脊骨斬件、飛水.1、豬脊骨斬件、飛水；2、將上述材料放入鍋中，加適量清水中火煮沸，轉小火煲2小時.以鹽調味，佐餐食用.作用：健脾固腎，強壯筋骨，促進生長髮育.（同樣...

【寶寶粥】胡蘿蔔瘦肉蓮子茨實粥

08-05 我的量煮出來是2碗，蓮子茨實一定得先泡水3-4個小時用料大米4分之一杯胡蘿蔔3分之一根瘦肉50克蓮子5顆茨實一小把鹽適量【寶寶粥】胡蘿蔔瘦肉蓮子茨實粥的做法全家福胡蘿蔔瘦肉一起剁碎，蓮子茨實先泡水3-4小時，清洗乾淨和...

核桃雙米粥

04-22 核桃的藥用價值很高，有健胃、補血、潤肺、養神、延年益壽等功效，可廣泛用於治療神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。核桃搭配大米、小米一起吃，功效有多大，誰吃誰知道……用料核桃40克大米50g小米50g水適量核桃...

南瓜小米茨實粥

01-07 最近秋天的水果蔬菜都漸漸上來了，只是深圳的秋天還沒來，我在等秋風颯爽，我在等夜涼如水。。。南瓜的顏色就是秋天的顏色，金燦燦的，這是我最喜歡的季節，南瓜是秋天對人們的饋贈，營養豐富我就不多囉嗦，呵呵，當然也有朋友不喜歡不...

紅棗核桃粥

01-29 嗜甜+懶+妄想延年益壽味道：棗香四溢，糯米順滑，偶爾吃到嫩嫩的核桃顆粒，層次豐富，口感絕佳。冰着吃也有獨特風味。用料紅棗10-15顆核桃4-5顆枸杞適量紅糖適量圓糯米一杯紅棗核桃粥的做法紅棗去核，糯米過水，核桃自己去皮。加水...

健腦核桃粥

07-08 健腦補腦、增強抵抗力用料小米50克銀耳1朵核桃仁10克清水1000毫升冰糖5克健腦核桃粥的做法準備好所有食材。銀耳泡發後去黃根、摘成小朵。小米冼淨。將所有食材和水放入破壁機，蓋好杯蓋。啟動烹飪，烹飪完成後即可食用版...

核桃紅棗粥

08-23 微信公眾號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的252道營養輔食，想不出給寶寶吃啥的時候，就來轉轉吧。每個麻麻都希望寶寶健健康康地長大，越來越聰明。對於小寶寶來講，營養可是改善腦細胞並使其功能增強的主要因素之一，輔...

核桃雞蛋粥

06-25 寶寶營養粥，核桃健腦益智，雞蛋補充蛋白質，開胃粥，很適合拆人小孩用料核桃仁30g大米300g雞蛋兩隻核桃雞蛋粥的做法大米下鍋煲至沸騰核桃仁用壓杖壓碎熬到粥米透'熟後，加入核桃碎，建議把粥熬得爛一點，寶寶會很喜歡吃噠差...

五指毛桃茯苓茨實薏米祛濕湯

08-22 廣東地區是典型的雨熱同期氣候，每個廣東煮婦都有自己的祛濕湯祕方，一碗好湯可以讓你喝走疲憊、增強食慾。用料五指毛桃20克薏米10克茯苓10克芡實10克蜜棗1個蓮子8顆瘦肉100克水2碗鹽適量（可不加）五指毛桃茯苓茨實薏米祛濕...