健康黑巧克力醬怎麼做好吃，健康黑巧克力醬家常做法

06-09 嘴巴饞，但又有顆吃貨的❤️用料牛奶80毫升好時無糖可可粉100克蜂蜜80毫升可根據自己口吻添加魔芋粉5-10克健康黑巧克力醬的做法加入牛奶和蜂蜜後，把可可粉和魔芋粉過篩入奶鍋中開最小火加熱，一邊加熱，一邊不停攪拌。為了健...

06-22 步驟1，2，3是做外殼的教程做軟心巧克力，堅果碎仁巧克力需要做外殼做原粒杏仁或原粒堅果巧克力不需要做外殼步驟4是軟心巧克力餡的教程步驟5是堅果巧克力教程⚠注意事項：①巧克力不能接觸到水蒸氣，會結塊不能融成滑順的液體...

05-19 食譜來自Pickuplimes.搬運翻譯過來的市面上的榛子醬都是大量的精製糖，不健康的油脂，只有少量的榛子成分。所以選擇自制，成分健康，口味也比超市貨架上的純正太多了！製作時間也不超過10分鐘。食譜中糖分來自椰棗，油脂用椰子油...

健康黑麥巧克力香蕉蛋糕

02-10 用料香蕉3根黑麥麪粉120克燕麥片1杯泡打粉2克小蘇打4克牛奶60毫升鹽2克肉桂粉少量非必需椰花糖少量非必需黑巧克力少量杏仁適量根據喜好健康黑麥巧克力香蕉蛋糕的做法將兩根香蕉壓成泥加入雞蛋牛奶攪拌均勻加入黑麥粉...

巧克力西葫蘆快手面包（健康巧克力“蛋糕”）丨健康·烘焙

05-15 QuickBread系列。健康巧克力“蛋糕”。雙重巧克力，軟糯濕潤，和以前的快手面包一樣驚喜，全麥也能做出蛋糕質感。西葫蘆起濕潤作用，味道上完全沒有存在感。夏天西葫蘆大豐收，是美國人吃西葫蘆快手面包的季節。美國人愛吃西葫...

流心巧克力包【用黑巧克力，加全麥粉，健康沒負擔】

12-15 出爐稍放涼，即可開吃，一口咬下去，麪包鬆軟，濃濃的巧克力流出，絕對的巧克力誘惑，太好吃了！用料金像牌高筋麪粉200克金像牌全麥麪粉140克無糖可可粉15克奶粉20克雞蛋1個＋水一共230克酵母粉5克糖30克無鹽黃油35克鹽3克餡料：黑巧克...

自制巧克力和白巧克力從可可粉製作巧克力健康少糖無添加

03-12 用料牛奶巧克力⬇️椰子油1/2杯100克糖粉1/2杯可可粉1/2杯奶粉1/4杯香草精1小勺白巧克力⬇️椰子油1/2杯100克糖粉1/4杯30克奶粉3/4杯90克香草精1小勺自制巧克力和白巧克力從可可粉製作巧克力健康少糖無添加的做法準備好...

健康低脂版本—巧克力奶醬

01-07 甜花捲兒的抹茶牛奶醬好吃，那我就改一個巧克力牛奶醬吧，相對低脂，哇哈哈，然後抹吐司、衝牛奶，拌麥片，隨意隨意。圖片上的醬我是翻倍做的，滿滿一罐相當有安全感啊~用料牛奶150克可可粉9克椰糖（白砂糖）9克黑巧克力（100%）9克牛奶235...

黑巧克力醬

12-27 用料黃油5克淡奶油110克100%黑巧克力100克赤蘚糖醇70克黑巧克力醬的做法準備如上食材在準備一個這樣的小鍋淡奶油+赤蘚糖醇放小鍋裏。小火攪拌，直至鍋邊奶油冒小泡就可以關火拿下來了。加入黑巧，攪拌至順滑。再加入黃油...

不藏私的健康黑麥巧克力豆曲奇

10-03 這道餅乾用100%黑麥，雞蛋，72%巧克力豆做成，可可粉可加可不加。總之吃着看着都腐敗，其實是一顆健康的心。總之，健身黨，減脂黨，想吃甜點就來吧。“我沒有黑麥可以用什麼代替～”“我可不可以用別的糖？”“我沒烤箱可以怎麼做？”“...

純素健康純天然食材🍫巧克力醬

05-21 我是看見最近有小夥伴，有買巧克力醬哈哈😄我就想到自己也可以做，看了配料表有黃油澱粉，我可以做成純素無油的，而且無澱粉，剛好有材料就做了用料可可粉cocoapowder10克椰棗dates4顆（可根據自己口味調整，也可加代糖）亞麻籽＆火麻...

自制Nutella榛子巧克力醬（超健康超簡單）

12-18 我家有一個見到nutella就走不動路的人每當在超市路過擺滿nutella的貨架時某人眼裏還是溢出不捨於眷戀嗯，那麼我就來做一點健康版的nutella以慰藉他的相思情好了食譜來自theminimalistbaker稍有改動用料榛子400g55%巧克...

巧克力撻 | 健康·早餐

07-16 減脂期想吃甜食？怎麼辦呢？看這裏！！這款巧克力撻沒有額外添加糖，甜份來自香蕉本身！撻皮也是用健康的格蘭諾拉麥片加牛奶做的，沒有過多的脂肪。方子量可做6個小花模具（直徑7cm，高2.6cm）用料撻皮格蘭諾拉麥片140克可可粉10克牛奶40...

健康零食 · 低卡巧克力花生醬小餅乾

07-21 最近特別饞花生醬味兒和巧克力味兒的小零食，於是想着把這兩種味道組合起來，做一個健康版本的的巧克力花生醬味道的小餅乾。這款小餅乾沒有添加額外的油脂，全靠花生醬豐富的健康不飽和脂肪。糖量平均到每個小餅乾也不多，吃...

自制Nutella（巧克力榛子醬）| 健康·三餐

08-30 小龍從小狂愛Nutella，他不抹面包，直接2磅最大罐那種挖着一天就吃完。市售的裏面也沒什麼真正的榛子，基本是榛子味的植物油和糖混合物（有榛子的健康牌又太貴），買點真榛子，自己打一罐，營養豐富得多，有Nutella裏沒有的纖維，配麪包...

健身可吃的健康黑巧克力(超簡易版)

07-28 現在我們每天都生活在元素表中，大家都在追求健康，我們現在就儘量用天然本身的東西製作自己喜歡的東西。這個房子的巧克力可以根據自己的口味加甜度，如果喜歡牛奶巧克力的千萬不要加牛奶哦，可以用奶粉，不過最健康的應該還是...

低卡健康香醇巧克力醬

09-09 栗子泥狀可以代替黃油起到增稠作用，本身綿密的口感也可以代替油脂加入醬料。總卡路里雖然不算超低，不過也只有市面上常見的同類產品的零頭。而且栗子和巧克力還有牛奶都是對健康有益的食品，是很好的日常飲食的補充哦！用料...

健康版黑巧克力

11-08 這個食譜用到的是有機生可可粉，健康食品店都有賣，rawcacaopowder。好處是生可可粉用有機可可直接研磨，沒有高温和深加工讓可可失去本身的有益成分，對心血管很好可以做給爸媽吃，也有很好的抗氧化功效。沒有的話也可以用烘培...

香蕉可可版巧克力醬（健康低脂）

11-22 無意間搗鼓出來的一道美味，可以直接吃當甜品，也可以當巧克力醬抹面包，主要都是健康原材料，也能帶來超級幸福感！一分鐘快手完成～用料熟香蕉（冷藏一會冰涼更好吃）2根可可粉2勺椰子花糖（代糖）1勺肉桂粉（增加，可不加）一點點香蕉可可版...

黑糖全麥巧克力馬芬蛋糕【健康小食】

07-29 一日三餐，包含多少心意，包含多少甜蜜，包含多少愛戀，再多情話，也抵不上，為君素手做羹湯❤️用料🌿蛋糕主體土雞蛋2個玉米油50克温水24克雲南黑糖塊（喜甜的黑糖36克➕白糖24克或直接加白糖60克）36克新良低筋麪粉70克全麥麪粉30克...

{純健康}巧克力曲奇

06-18 一個簡單的double巧克力餅乾，沒有黃油，白糖，油或麪粉。這些餅乾很厚，很軟但又有點嚼勁。關於巧克力：可可粉和黑巧克力豆。你知道黑巧克力片對你有好處嗎？是對心臟很有益處的食物。每當我聽到巧克力，就會想把它們與健康搭在一...

健康·巧克力無油馬芬

04-18 蛋糕可是很多減肥妹子不敢觸碰的東西😂我呢就放棄不掉，所以就給它做出低脂健康的～烤一盤拿出來和家人分享，自己既吃到了解饞也不會吃過量～可謂是雙贏啊！這樣還有助於自己不得暴食症！！！用料因為是視頻截圖～所以所有步驟文字都在...

【無油】超健康濃郁的巧克力醬

05-19 這個巧克力醬絕對是我們的福音啦💁🏻💁🏻超級超級濃郁的巧克力香味兒，但是又完全無油只會用到三種原料，配在一起簡直別無所求啦😝😝用料牛油果1個可可粉20克蜂蜜/楓糖漿依口味適量（兩大勺）【無油】超健康濃郁的巧克力醬的...

黑巧克力淋醬的黑巧克力蛋糕

12-15 O(∩_∩)O~圖是借的！用料A、蛋黃2個A、細砂糖20gA、黑巧克力8g(用的德芙的)A、無鹽黃油60gA、無糖可可粉20gA、鮮奶油20gB、蛋白2個B、細砂糖40gC、低筋粉40gC、小蘇打粉1/8小勺黑巧克力淋醬的黑巧克力蛋糕的做法【黑...

健康巧克力豆腐慕斯

10-18 用料嫩豆腐一塊塊巧克力一些可可粉一勺香蕉（可不要）半根健康巧克力豆腐慕斯的做法豆腐在滾水裏燙一下去豆腥味巧克力隔水融化（我沒有融化直接放到攪拌機裏讓熱豆腐融化它所有東西加一起放攪拌機裏攪裝罐冰箱保鮮層讓他冷...