沖繩苦瓜什錦怎麼做好吃，沖繩苦瓜什錦家常做法

12-18 這是道沖繩特色料理，叫（GOYACHANPURU）,看上去就是炒苦瓜，但材料多些，所以感覺叫苦瓜什錦更為適合。用料大苦瓜半根豆腐半塊雞蛋一個豬肉50克葱花鹽胡椒雞精稍許沖繩苦瓜什錦的做法豆腐擠幹水份後，切小塊。平底鍋放油煎至兩...

什錦苦瓜

05-18 用料苦瓜根什錦苦瓜的做法做法如圖。gghmmmmmmmmm...

【沖繩料理】苦瓜炒豆腐（ゴーヤチャンプルー）

02-05 眾所周知，日本沖繩代表夏天的料理！苦瓜解熱毒，但是性涼，便祕或者容易拉肚子的人要少吃哦！不過，和豬肉雞蛋一起用芝麻油炒的話就沒問題啦！簡單又好吃哦~用料苦瓜1根雞蛋1個木棉豆腐1盒豬肉片200g芝麻油2大勺醬油2茶匙鹽適量料...

沖繩鹹蛋豆腐炒苦瓜（不苦！）

05-30 和姐姐聊天説起兩人都討厭苦瓜，後來就一直在思考難道苦瓜真的沒有辦法變好吃嗎？我並不討厭苦瓜的質地，只是覺得吃過的苦瓜都太苦，苦到吃不出別的味道了。如果有辦法將苦味減少到可以承受的範圍，那我就多了一種可以享受的食...

涼拌苦瓜&沖繩炒苦瓜

08-30 想當年，我也是一個不吃苦瓜的小孩，直到兩年前我無意中吃到了一盤看上去平平無奇，吃起來是清甜又清爽的苦瓜，才讓我愉快把苦瓜列入我的食譜裏，多年對苦瓜的誤會終於在那一刻解除了，沒吃到好吃的苦瓜，那一定是製作的方法不對！苦...

沖繩料理#苦瓜豆腐

02-08 用料苦瓜根雞蛋個生抽勺鹽克午餐肉鰹魚粉豆腐沖繩料理#苦瓜豆腐的做法#苦瓜切開，去籽切片#午餐肉切成條#豆腐切塊#雞蛋稍微打散苦瓜，豆腐，午餐肉分別過油。熱鍋涼油，加入豆腐午餐肉翻炒。隨後加入苦瓜，鹽，生抽，鰹魚粉。也可...

什錦炒苦瓜

07-05 時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料主料苦瓜200g魚豆腐80g午餐肉100g雞蛋2個苦瓜殺水鹽2g雞蛋用調味料沙拉醬5g鹽1g食用油10ml其他調味料食用油15ml生抽10ml料酒10ml糖5g什錦炒苦瓜的做法處理苦瓜。苦瓜對半切...

沖繩風苦瓜熱壓三明治

08-05 用於解決沒吃完的沖繩苦瓜什錦，炒菜復熱就沒那麼好吃了，但是拿來當三明治的夾餡真是棒棒噠沖繩苦瓜什錦炒的鏈接在這裏用料沖繩苦瓜什錦適量切片面包2片番茄醬少許馬蘇裏拉奶酪（或者片狀芝士也行）一小把沖繩風苦瓜熱壓三...

苦瓜豆腐雞蛋沖繩料理

12-31 苦瓜是夏天特有的蔬菜，便宜又好入手，每次都做一大盤，開心的打開一罐啤酒🍺，享受我最愛苦瓜料理。用料豆腐（切片瀝水，大小薄厚隨意）一塊雞蛋2個苦瓜一根（小）豬肉片（量也可以隨意）100克葱花適量佐料：鹽海鮮醬油甜料酒（味醂）芝麻香油熟...

沖繩人苦瓜

11-15 沖繩特產苦瓜，這道菜是沖繩地區非常出名的家庭料理。用料苦瓜半根（兩人份）豬肉你喜歡豆腐你喜歡雞蛋一隻（兩人份）鹽味素生抽胡椒白芝麻澱粉料酒少許沖繩人苦瓜的做法五花肉片放料酒澱粉鹽胡椒粉攪拌待用熱油先炒肉片肉片盛...

沖繩家庭料理之什錦飯

07-16 來自國分太一的《男子飯》節目20160703的沖繩家庭料理特輯。用料豬裏脊肉150克幹昆布5克幹香菇10剋日式高湯300-350毫升日本料理酒一大勺味淋一大勺日式醬油一大勺鹽半小勺香油半大勺胡蘿蔔40克生薑一片大米270克糯米...

沖繩美味：餐肉炒苦瓜

05-14 用料苦瓜根豆腐塊雞蛋個鹽2克餐肉罐頭30克沖繩美味：餐肉炒苦瓜的做法苦瓜切條餐肉和豆腐預煎切條油熱炒苦瓜加入豆腐條加入午餐肉，最後加入滑炒好的嫩蛋，少許鹽翻炒，出鍋...

【沖繩料理】苦瓜豆腐ゴーヤチャンプル

08-27 簡單美味營養的夏季定番！用料苦瓜1個豆腐1小塊火腿or薄切豬肉片適量雞蛋1個醬油1小匙酒1大匙鹽適量木魚花（可選）適量【沖繩料理】苦瓜豆腐ゴーヤチャンプル的做法苦瓜和火腿切片，可以稍厚一點(如果用豬肉，儘量薄切片)，豆腐...

苦瓜炒什錦

02-09 今天教大家制作日本沖繩特色菜——苦瓜炒什錦，教大家一招處理苦瓜可以減少苦味，調味簡單，還有清熱解毒、清心明目的食療功效，特別適合進入伏天的夏季。苦瓜雖味苦，但卻有着清熱解毒等益處。小時候我也非常不喜歡吃苦瓜，對於...

極簡沖繩餐蛋炒苦瓜

08-17 這是一道日本沖繩地區的家常菜，幾乎在所有沖繩料理店都可以點到。也是從前三刻321cooking食材包頗具代表性的一道炒菜，許多不吃苦瓜的朋友，也説這道菜吃得很開心，打開了苦瓜的新世界大門。調味的部分我做了精簡，只用到1比1...

今日便當-沖繩什錦苦瓜炒&涼拌秋葵

05-20 今年剛從九州回來時，做菜風格不出意外地偏向日式了，然後就想起來14年在沖繩吃到的什錦苦瓜炒，琢磨着燒了一次，倒也簡單，而且熱熱鬧鬧一大盤，很適合帶便當，搭配的就選同為這個季節的時令菜涼拌秋葵吧。今日便當第三篇，菜單：沖繩...

沖繩苦瓜什錦炒蛋

12-22 按照“料理東西軍”裏面的做法做的沖繩苦瓜什錦炒蛋，主要用到了小湯山苦瓜、梅林午餐肉、雞蛋、海苔末和木魚花，將日本風味進行到底！用料梅林午餐肉半盒（或者小盒裝的1盒）小湯山苦瓜1根雞蛋1-2顆葱少許木魚花少許烘烤海苔...

ゴーヤチャンプルー沖繩炒苦瓜

12-14 沒去過沖繩不過一到夏天常吃這道沖繩特色料理ゴーヤチャンプルー豆腐炒苦瓜ゴーヤチャンプルー：gooyachannpuruu讀起來就像在念變好吃的魔咒豆腐用手撕、苦瓜用少許鹽醃漬加一些午餐肉/培根/豬五花肉，有什麼加什麼快出...

樸素的沖繩苦瓜豆腐

04-20 用料苦瓜1根雞蛋1箇中豆腐1塊培根2片醬油2勺味增1勺勺鹽適量糖適量樸素的沖繩苦瓜豆腐的做法苦瓜去瓤泡一會鹽水，然後把培根和豆腐切好，先後煎一煎，我是為了讓肉肉和豆腐更香一些，有些菜譜好像是直接炒的苦瓜切斜片，我是為...

沖繩什錦苦瓜

03-15 用料苦瓜1根雞蛋2個午餐肉1缶豆腐1塊鹽少許味素少許葱1段2～3Cm切末柴魚粉1匙料理米酒1湯勺沖繩什錦苦瓜的做法苦瓜去仔切片沖冷水2分鐘灑幹豆腐午餐肉切片待用起鍋放油大火燒致8成熱加葱末快炒香味出來後放入苦瓜再翻...

在家吃到沖繩傳統家庭料理，什錦炒苦瓜。

11-25 ゴーヤーチャンプルー炒苦瓜，是沖繩當地很有代表性的家庭料理，沖繩話裏的チャンプルー是指的把各種材料炒到一起的意思，所以這道菜材料豐富，非常健康。用料苦瓜二分之一根老豆腐半塊豆芽一小把香菇三朵雞蛋兩個日式醬油一...

沖繩版苦瓜炒肉（不苦哦）

12-31 本來不吃苦瓜的我，在去日本留學後學會了這道菜，苦瓜就成了我喜歡的蔬菜了，這道菜營養豐富，豆腐和雞蛋很好的中和了苦瓜的苦味。用料苦瓜一根五花肉150g豆腐一塊雞蛋2個葱少許鹽少許味極鮮少許胡椒少許沖繩版苦瓜炒肉（不苦...

996下班快手菜—沖繩苦瓜

07-28 據説這道菜得名沖繩盛產苦瓜，並且沖繩人民喜愛用午餐肉做菜，因此就誕生了這道沖繩美食，下次去日本玩的時候一定要去當地嚐嚐正宗版本用料苦瓜1根豆腐半大塊雞蛋2個木魚花1把鹽適量味淋1勺生抽1勺午餐肉一小塊白芝麻適量9...

［黑心居酒屋］不苦的苦瓜沖繩什錦炒

08-05 用料苦瓜1根老豆腐半塊，約200g午餐肉半罐雞蛋3個鹽適量醬油少許柴魚高湯（粉）少許油1小勺［黑心居酒屋］不苦的苦瓜沖繩什錦炒的做法苦瓜洗淨，去瓤後切薄片，撒上一大勺鹽醃製15分鐘左右至苦瓜變軟出水醃好的苦瓜用水沖洗後，用力...

沖繩炒苦瓜

04-26 用料苦瓜1根雞蛋1個木魚花1把豆腐半塊耗油少量鹽麴適量豬肉片一把豆芽1小把沖繩炒苦瓜的做法熱鍋冷油下豬肉片，翻炒至肉色變白。下入苦瓜片，炒至色澤漸深。再下雞蛋、豆腐、豆芽、耗油、鹽麴翻炒攪拌均勻。出鍋，撒上黑芝...