簡易版蔬菜沙拉怎麼做好吃，簡易版蔬菜沙拉家常做法

簡易版蔬菜沙拉

03-10 下廚房裏的試用品，這個感覺比丘比的健康啊，因為添加了亞麻籽油。用料黃瓜1根雞蛋2個貝貝南瓜小個1個香蕉1根聖女果5、6個各種堅果適量簡易版蔬菜沙拉的做法雞蛋煮熟，南瓜蒸熟，我不喜歡吃到西紅柿的皮，用開水稍稍煮一下下去...

簡易版沙拉

12-09 用料生菜兩顆蘋果兩個小西紅柿適量後切全麥麪包兩片沙拉醬三勺簡易版沙拉的做法切切切水分瀝乾小點的可以不切吐司片都可以沒有烤箱用烤盤吧我這是卡路里減半的，其他沙拉醬都可以。攪拌酸奶齊活🧡開吃...

簡易健身餐，牛油果雞肉蔬菜沙拉

06-18 健身後累得一身汗，不想在廚房大搞作，就靠它了。用料牛油果半個水果自行添加喜歡的水果雞胸肉100克玉米粒1勺簡易健身餐，牛油果雞肉蔬菜沙拉的做法整個沙拉不需要加油，白灼蔬菜，自行添加喜歡的水果即可吃不慣太清淡口味的夥...

蔬菜水果沙拉（簡易版）

12-19 我一般在家沒吃的，就搜搜冰箱，隨便找出來，幾分鐘就搞定了。用料新鮮蔬菜適量新鮮水果適量沙拉醬（番茄醬）依個人口味蔬菜水果沙拉（簡易版）的做法水果全部切塊，蔬菜切絲或者撕成小塊放在大碗裏撒上番茄醬或者沙拉醬小貼士沒有任...

蔬菜沙拉大拌菜^簡易快手

12-21 先生説了好久想吃西餐，但一直未着手開始做，總覺得缺個契機讓我有動力行動起來。難得情人節倆人在家辦公可以彼此陪伴一整天。西餐配洋節，好像是個理由。蔬菜沙拉是一道簡單快手菜，省事兒省時間，最重要的是，顏值高ƪ(‾ε‾...

超簡易水果蔬菜沙拉

02-22 健身餐，好吃不胖！用料生菜3片雞蛋1只橙子1個胡蘿蔔半個玉米半個橄欖油1勺超簡易水果蔬菜沙拉的做法胡蘿蔔洗淨，切粒，不削皮也可以哦生菜洗乾淨，濾幹水切絲，碼在盤子上，備用徒手掰玉米粒！放橄欖油，加胡蘿蔔粒翻炒片刻起鍋，晾涼，擺...

蔬菜沙拉

05-07 心酸。因為自己缺心眼，明明有番茄還放番茄醬用料生菜N片聖女果N個紫甘藍N片黃瓜N根蔬菜沙拉的做法把它們放在一起小貼士如果放了小番茄，就不要放其他醬了...

簡易沙拉

03-06 用料圓生菜3片紫甘藍1片苦菊適量甜玉米粒適量黃瓜半根小番茄適量熟雞蛋一個火腿片適量簡易沙拉的做法苦菊洗淨從中間切一刀。生菜切大塊。黃瓜切片，紫甘藍切絲，小番茄一分為二。放到一個大碗裏。撒上熟玉米粒。放上火腿...

簡單易做的雞蛋蔬菜沙拉

08-23 這是一道超簡單的沙拉。每次來客人媽媽喜歡用它來做前菜，給人一種清爽的口感。用料球形生菜適量芝麻菜適量櫻桃番茄適量白煮蛋1個黃瓜1根千島醬、蘋果醋、煉乳適量簡單易做的雞蛋蔬菜沙拉的做法蔬菜淨水洗淨，切成小塊，櫻...

搬運食譜-簡易土豆沙拉（綠蔬版）

02-14 水煮土豆的簡易沙拉，搭配的香菜和蔬菜可以換成黃瓜，胡蘿蔔等等用料小土豆5到6個檸檬半個個羅勒葉子一小把培根三條芹菜莖一小根小葱葉一小把把西芹一小把美乃滋蛋黃醬150g蒜頭5瓣鹽適量紅糖適量搬運食譜-簡易土豆沙拉（綠...

簡易版清爽蔬菜色拉

09-19 用料蔬菜隨意balsamicvinegar一勺橄欖油一勺麻油淋一點點檸檬半個取汁簡易版清爽蔬菜色拉的做法所以材料混一起拌勻就可以了...

簡易上手蔬菜雞胸肉沙拉

11-01 草也可以很好吃用料生菜8片聖女果4個雞蛋1個蝦仁20克紫薯1個沙拉醬2勺雞胸肉0.5塊簡易上手蔬菜雞胸肉沙拉的做法先把紫薯和雞蛋一同蒸好切好，然後雞胸肉和蝦仁煎熟，雞胸肉可以炒出糖色煎會好看一點，生菜擇成小段鋪好，放入...

簡易意大利蔬菜沙拉

12-11 今天吃多了，晚上吃個熱量很低的沙拉吧。一人份的，估計了一下也就50卡不到，非常清爽可口用料大生菜葉4片小菠菜葉一把聖女果/櫻桃番茄10個左右黃瓜半根蘑菇2個意大利香醋汁(balsamic)兩勺切達乳酪10g簡易意大利蔬菜沙拉的...

家庭簡易版蔬菜沙拉

12-11 木有高端洋氣的材料..都是家裏隨手就有的小食材...雖然很質樸...但是加一大勺千島醬就是美味的一夏-----------------------------------------早飯沒吃的白煮蛋敷面膜的黃瓜煮湯的番茄用料雞蛋番茄黃瓜生菜千島醬家...

蔬菜蝦沙拉（簡單健康版）

08-21 追求飲食健康的盆友們看過來～用料生菜若干胡蘿蔔若干小番茄若干蝦若干黑醋若干鹽若干橄欖油若干蔬菜蝦沙拉（簡單健康版）的做法準備好食材準備好調味醬蝦過水煮約一分鐘就可以撈上來了，放鹽，黑醋調味所有食材混合，再放橄欖油...

蔬菜沙拉拉

10-06 用料生菜西紅柿秋葵雞蛋玉米黃瓜火腿丘比千島醬蔬菜沙拉拉的做法首先當然是把新鮮的食材們準備好把改洗的洗洗該切的切切雞蛋煮熟，把改焯熟的焯焯放千島醬哦～～完成...

玉米時蔬油醋汁沙拉(宿舍簡易版)

08-08 用料玉米一把生菜幾片黃瓜半根西紅柿(小)一個煮雞蛋一個玉米時蔬油醋汁沙拉(宿舍簡易版)的做法準備好這些玉米粒煮熟雞蛋黃和蛋白分開油醋汁部分(用剛剩下的一半蛋黃，有需要的用一整個蛋黃也可以)油醋汁:1、把蛋黃搗碎...

土豆片蔬果沙拉（簡易版）

09-06 兒子不太喜歡吃水果，用土豆片配上水果沙拉，這種新奇吃法倒讓他願意嘗試，今天把做的兩份都吃了！這對於不愛吃水果的大小朋友倒是挺有效的。這款小甜點簡單易學，一看就會，有興趣的親不防試試😊！用料土豆片（樂事的）10片香蕉1根草...

簡易蔬菜培根沙拉

12-24 這是一道超簡單的蔬菜培根沙拉搭配油醋汁，蔬菜的清爽，培根的鹹香，還有黃油煎麪包丁的香脆口感，非常適合一個人的晚餐，健康又美味哈。用料土司2片初榨橄欖油適量（3）黃瓜0.5-1根青椒0.5個紅椒0.5個培根適量紅酒醋適量（1）大蒜1瓣...

鹹鴨蛋蔬菜沙拉(超簡易健康)

07-31 不喜歡醋料汁的沙拉口味，又嫌醬料的熱量太高，於是試試用鹹鴨蛋來中和蔬菜的無味，竟然很成功！而且鹹鴨蛋的營養比雞蛋更豐富哦！用料各種沙拉生菜鹹鴨蛋1個洋葱碎少量熟白芝麻小西紅柿黃瓜鹹鴨蛋蔬菜沙拉(超簡易健康)的做法...

簡單版:俄式蔬菜沙拉

02-15 又到春暖花開的季節，宅在家裏成績斐然😜看着這一身的成績，想着漂亮的衣服，只能試試這道蔬菜沙拉了用料洋葱半個雞蛋1個沙拉醬1勺橄欖油1勺苦菊1把生菜1片聖女果4個鹽2克簡單版:俄式蔬菜沙拉的做法各種蔬菜清洗乾淨。分別...

簡易蔬菜沙拉

12-18 疫情期間，家裏過年囤的水果多的快要發爛，不如盤起來，也不用擔心增肥。用料橙子2個獼猴桃3個草莓6個紅蘿蔔1根西紅柿1個核桃適量生菜適量雞蛋適量簡易蔬菜沙拉的做法洗乾淨要用的水果把洗乾淨的水果切過放入一起同時煮雞...

簡易蔬菜沙拉配法棍

11-08 十分鐘簡易早餐用料法棍3片番茄兩片香芹兩根香葱少許紫蘇少許奶油奶酪適量簡易蔬菜沙拉配法棍的做法1.法棍切片，入烤箱200°5分鐘烤至焦黃2.烤製法棍的時間將所有素菜切丁3.將烤好的法棍塗抹上奶油奶酪（creamcheeze）再放...

懶人簡單版蔬菜沙拉

02-06 大寶在書房晨讀，等會兒要上網課；寶爸在廚房做早餐；二寶還沒睡醒；我得陪着二寶，順便玩會兒手機(把昨天拍的家庭視頻上載到微信朋友圈，設為私密保存起來；上網買點東西；瞅瞅下廚房裏的美食，以便向寶爸建議午餐食譜，另外順便上載個...

簡單易做的蔬菜沙拉

03-14 其實我很愛吃沙拉，但作為地道重慶人而言，早餐來碗麻辣小面似乎成了大部分人的規定動作。但是任何東西吃多了都想來點新東西替代一下嘛，於是就再次動手做起了沙拉。這款沙拉的口感跟我在意大利吃的那家非常相似了，希望大家...