熱湯燕麥怎麼做好吃
平時吃膩了牛奶煮燕麥片的同學們,來試試這個熱湯麪做法的燕麥新吃法吧。具體的做法其實隨意,按你喜歡的麪條煮法來做,把燕麥片當成麪條就中!用料燕麥片一碗西紅柿一個幹木耳幾朵兒菜幾小棵雞蛋一個熱湯燕麥的做法幹木耳洗...
消耗家裏的燕麥,這樣搭配起來居然特別好喝,在這個深秋的晨,來一杯熱乎乎的燕麥可可,即温暖又飽腹!還超級簡單快手哦!用料燕麥45克可可粉10克純牛奶540克煉乳35克燕麥熱可可的做法準備材料,燕麥是即熟燕麥準備一口奶鍋,先倒入1...
魚魚很喜歡吃的熱狗~簡單的夾餡卻能產生奇妙的滋味。這次用燕麥包來製作,口感更是驚豔!有別於傳統甜麪包,燕麥的加入讓麪包更多了咀嚼的嚼頭~非常不錯的一款經典小食哦!用料高筋麪粉230g燕麥片35g蜂蜜38g鹽2g酵母3g奶粉8g...
給自己備的乾糧,無糖無油的麪包體,只在烤前刷了點點楓糖水,口感微微鹹,適合當主食吃,有了燕麥湯種保濕性也不錯,到第二天還是軟軟滴用料湯種:快熟燕麥片50克水125克主麪糰:全麥麪粉300克水180克粉鹽6克鮮酵母9克楓糖水:楓糖漿1...
經期必備,用來當早餐,既緩解痛經又營養均衡用料紅糖紅棗枸杞燕麥姜暖身燕麥湯的做法把上述材料放到鍋中,加水,開煮煮沸後再多煮會兒,不然姜的味兒出不來盛出來就趁熱喝吧!小貼士下次準備加點牛奶試試,會不會是姜撞奶的味兒?...
冬天了,最喜歡手裏捧着一杯熱飲,暖心暖胃~還可以暖手!😆😆這次選用了飴純零卡糖代入糖份,讓熱飲甜蜜更健康!份量:4人份用料南瓜250克燕麥60克飴純零卡糖15克清水900克奶粉25克開水35克鹽1克健康熱飲·南瓜燕麥露的做法材料南...
用料燕麥面半包木耳三隻新鮮蟲草花少量芥菜三棵花生米少許香菇醬少許熱湯即食燕麥面的做法先燒開水,燒開後倒入半包燕麥面(我個人中午是這個份量),泡發半小時後撈出放入冷水盆內,忌煮。之前提前泡發了三隻東北木耳,現在將木...
換另一種做法,香蕉牛奶燕麥有了不同美味。用料水適量奶粉適量香蕉一根燕麥適量白糖適量香蕉牛奶燕麥(熱粥)的做法奶鍋加水煮沸,放奶粉快速攪動防止結塊,攪動攪動一分鐘,讓奶粉融合水,分別加入燕麥和切片的香蕉,攪動攪動一分鐘...
用料棗泥餡適量大個湯圓約12個小個湯圓約16個燕麥片50克糯米粉50克燕麥湯圓的做法將麥片切碎一些,使麥片顆粒小一些即可,不必切成碎末切好的麥片碎和糯米粉混合,倒入温水約100ML,揉成麪糰,操作中麪糰上要蓋上一塊濕布,以防...
最近一直在做100%全麥的麪包,這次想做柔軟點的了,燕麥湯種不錯,接着玩兒用料湯種:燕麥片50克水125克主麪糰:全麥麪粉150克高筋麪粉150克水160克粉鹽5克紅糖12克鮮酵母9克燕麥全麥麪包卷(燕麥湯種)的做法第一天晚上準備燕麥湯...
愛喝奶茶,喜歡姜的味道,薑汁撞奶失敗,就各種升級吧……用料牛奶500克糖你喜歡就好薑汁你喜歡燕麥一塊紅棗末兩顆冬季熱飲—姜奶燕麥飲的做法超愛姜味,外頭的力度都不行,還得自己搞?紅棗去核切切碎,全部放一起,搞個大杯子,微波...
用料桂格原味即食燕麥片80克牛奶150克熱燕麥碗的做法燕麥倒入碗裏牛奶倒入碗裏(可以用導熱快的不鏽鋼碗)鍋裏燒水水開關火放入牛奶蓋上鍋蓋隔水加熱5分鐘牛奶倒入燕麥碗裏...
孕婦早餐寶寶輔食用料雞蛋1個燕麥適量水一碗糖適量燕麥蛋花湯的做法清水燒開,打入蛋花,用筷子輕輕攪拌,在放入燕麥,小火煮10秒左右,就可以出鍋了...
🙊每逢佳節胖三斤,這句話果然一點都不錯😭茫茫減肥路~算了😩😩中秋已過,我還是老老實實重新開始吧😑😑用料胡蘿蔔少量蝦仁5個西蘭花少量菌菇少量燕麥少量時蔬燕麥湯的做法1⃣鍋裏放入蝦仁、蔬菜塊煮開2⃣煮到食材都熟了,...
夏天喜歡吃隔夜燕麥,因為好吃也簡單快手😄冬天發現另一個方子👉牛奶燕麥雞蛋粥😐無奈寢室的鍋,煮黏黏稠稠的特別容易糊😫動動小腦筋就有了這個適合手殘的冬日快手早餐!用料燕麥片純牛奶雞蛋温熱牛奶雞蛋燕麥粥的做法在小...
最近減肥吃燕麥,牛奶酸奶豆漿泡各種難以下嚥。今天靈機一動,用做疙瘩湯的方法做了燕麥湯。居然一樣美味。天天吃都沒問題了用料雞蛋1個西紅柿半個蝦皮一大把榨菜幾根鮮蝦可放可不放喜歡吃的蔬菜若干燕麥片適量減肥燕麥...
早餐吃燕麥,身體棒棒噠~用料熱可可燕麥可可粉適量(照自己的喜好加)冰糖(砂糖)我都是丟幾塊冰糖,這個量沒有固定的,大概一下就OK了牛奶200ML燕麥片適量(想稠一點的就放多點,我各人喜歡稀的~小湯勺3勺就夠了)熱抹茶燕麥抹茶粉3克(...
用料西麥水果燕麥片(熱衝型)約70g可可粉適量牛奶300ml香蕉適量蜂蜜適量西麥可可香蕉熱燕麥的做法可可粉和西麥水果燕麥混合放一半在杯子中,鋪一層香蕉片放一半在杯子中,鋪一層香蕉片再放入剩餘的可可燕麥牛奶加熱到微微開...
用料老南瓜幾塊燕麥米燕麥片黃豆黃冰糖熱飲02-南瓜燕麥豆漿的做法黃豆,老南瓜,燕麥米,燕麥片加黃冰糖加適量水到豆漿機,生磨豆機鍵過濾網過濾,超美味,不愛吃南瓜的女兒都喝了滿滿一杯...
經常看到這款風靡韓國的熱狗棒減肥女孩卻從來不敢多吃一口油炸不會,烤箱搞定今天安排一款超健康的做法,無油低卡簡單!用白薯代替土豆,不僅增加了香甜味道還有燕麥的高纖和顆粒感烤過的麪包糠焦焦脆脆一口下去是滿口肉香和...
就是買了即食燕麥當減肥餐吃,實在是不想吃了,但又不想浪費,其他菜譜又太麻煩,所以,想試試和我喜歡的雞蛋湯放在一起好不好吃,事實證明我們要勇於創新,哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia用料燕麥適量雞蛋1個鹽少許雞蛋燕麥湯的做法雞蛋...
大愛的荔浦芋頭應季的時候也要各種吃法享用呀秋冬天愛打豆漿也會把南瓜紅薯芋頭加進一起打會帶着獨有的香氣和一絲絲甜味早上起來熱乎乎的喝下一杯暖暖身簡直不能更美妙用料荔浦芋頭150g燕麥20g腰果20g海鹽一小撮水60...
用料燕麥麪粉雞蛋青菜西紅柿小葱燕麥疙瘩湯的做法燕麥和麪粉滿滿加水調成小疙瘩水燒開加入疙瘩醬油和鹽再加入青菜和西紅柿將雞蛋打碎均勻倒入鍋中加入小香葱胡椒粉煮熟出鍋小貼士拌疙瘩時水慢慢倒入可拌出小疙瘩...
消耗燕麥片、淡奶油(•̀ω•́)✧其實,我還為了消耗紅腸,哈哈……用料麪糰高筋麪粉220克牛奶100克淡奶油55克全蛋液40克黑糖35克鹽3克酵母4克燕麥片25克老面50克內陷香腸8條黑椒碎適量芝士碎適量黑糖燕麥北海道熱狗包...
適合拿來當代餐,不適合拿來當加餐。用料燕麥30克牛奶45克香蕉1根酸奶65克巧克力粉5克隔夜燕麥熱量計算的做法材料合影全麥餅乾可選燕麥椰乳/牛奶沒過燕麥香蕉要略熟酸奶蓋香蕉巧克力粉蓋酸奶巧克力/餅乾可選成品熱量計...
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