四神燉怎麼做好吃，四神燉家常做法

12-09 每年的春末夏初的廣東，因為天氣乍暖還寒，人體一時難以馬上適應，很容易出現睡眠不佳的情況。這樣的季節，試一下這個豬心湯，能夠起到一定程度的助眠安神的作用。這個豬心湯的材料和做法都非常簡單，我們可以在下班以後邊做飯邊...

08-11 健脾清火，祛濕氣，利尿，常用於治療小兒消化不良！用料蓮子少許芡實少許茯苓少許淮山少許排骨一大塊小兒四神湯的做法先將排骨飛水，用温熱水洗乾淨備用再將其他食材放到燉鍋中隔水燉3個小時燉好加鹽調味即可...

四神糕

01-02 用料山藥50克芡實50克茯苓50克薏米50克蓮子50克赤小豆50克百合50剋剋蜂蜜1勺糖30克四神糕的做法四神湯料是煮過之後盛的渣，放入烤箱烤乾150－165°，半小時左右，打成粉加入蜂蜜和糖，捏成小丸子，然後放入冰箱，口感像菱角...

四神湯

07-14 四臣=四神，典故就不需我提了，大家百度就有。對我來説，四神湯就是媽媽的味道！而且一定要用豬小腸，還要雙層的！燉的軟呼呼的，一口咬下，那個滿足的勒！有鑑於在上海不比台灣可直接買到四神料理包，我把所有的分量給秤了！用料四神包淮...

健脾四神湯

03-29 *小時候,我家長輩們最愛在秋風起的時候,做這個湯品給我們家的女生喝了❗據説,多喝可以健脾潤肺,滋養美容。因為不錯喝。所以長大了,也常在秋風起時,樂此不彼的饗用這道簡單易做的料理呦~🤟🤟🤟🥰🥰🥰🐮用料茯苓20克淮...

四神雞湯

03-07 四神湯是中醫食補中的健脾食方，搭配白蘿蔔一起烹煮出清爽的湯頭，鮮甜甘美，搭配雞肉一同熬煮，一碗補元氣的美味雞湯，就輕易地完成啦！用料雞腿排1只白蘿蔔1根水1500c.c.小磨坊四神湯1包小磨坊玫瑰鹽1/4小匙米酒1大匙四神雞湯...

四神米糕

10-10 參考四神湯材料改良成米糕，希望讓孩子健脾去濕用料茯苓藥店打粉淮山藥店打粉薏米藥店打粉芡實藥店打粉大米雜糧店打粉四神米糕的做法大米打粉是怕外面買的粘米粉摻假藥粉在藥店混合一起打粉，這樣比較均勻藥粉和大米粉我...

四神麥芽糖

06-06 很多人都知道四神湯的功效:茯苓，淮山，蓮子和芡實（或薏仁），彙集在一起後互相補遺，製成的湯水對人體具有養顏、清火、利尿等諸多益處，幾乎發揮出了“無敵”的功效，四神之名當之無愧。我家一直有燉四神湯給孩子喝的習慣，但只喝湯，...

四神養生湯

10-02 準備時間:15分鐘烹調時間:90分鐘以上熱量:314千卡人數:4人份用料冬瓜300g瘦肉50g鵝肉500g土茯苓10g黨蔘10g芡實10g薏米10g四神養生湯的做法鵝肉切小塊，以80℃油温煎至兩面金黃，過冷水衝去浮油。冬瓜、瘦肉切小塊，與鵝肉...

自制四神糕

08-31 進補先健脾胃，而且也想讓家人可以一起健脾養胃，做了這個食療方。用料大米300克山藥50克芡實50克蓮子50克茯苓50克糯米一把老冰糖200克自制四神糕的做法1.準備大米300g,四神200g,糖200g,糯米粉一把，把這些材料分別放入攪...

四神鴿子湯

11-04 這個秋天大概是我煲的湯最多的一個季節了，對我來説廣州既乾燥又特容易上火。然後就需要點這樣的湯來滋潤了！用料茯苓適量蓮子適量淮山半根芡實適量陳皮一點點薏米適量鴿子1只生薑3片四神鴿子湯的做法一個鴿子焯水備用（放...

廚神四丁

08-24 用料雞肉300g土豆400g胡蘿蔔1根尖椒2根醬油甜麪醬蒜黑胡椒粉廚神四丁的做法切四丁雞丁放醬油，甜麪醬，油，黑胡椒醃製十分鐘。倒油，熗券，雞丁炒白出鍋。炸土豆丁豆丁變色，加入蘿蔔丁放入雞丁加入辣椒丁出鍋美...

四神豬肚湯

02-15 又是下雨濕熱的天氣，南方的回南天，人最容易濕氣重的時候，一到春天我就會經常給我娃燉這種湯，祛濕，健脾，養胃，效果還是不錯的用料豬肚1/3個薏米一小把山藥小半根茯苓一小把蓮子幾顆姜一小片排骨少許四神豬肚湯的做法市場有好...

四神豆漿

08-04 四神豆漿做法山藥，茨實，茯苓，蓮子，把這四種材料洗乾淨，浸泡12小時，打成豆漿即可。功效健脾補腎，養心安神。用料茯苓克山藥根芡實克蓮子克四神豆漿的做法圖1圖2...

四神湯

10-01 消除疲勞降三高防止內臟脂肪沉積同時適合脾胃虛弱者飲用四臣湯又稱四神湯主料為茯苓淮山茨實蓮子可按需加入薏米螺片玉米紅蘿蔔肉類選用豬肚排骨裏脊雞肉為宜用料茯苓適量芡實適量蓮子適量淮山適量虎乳靈芝（可不用）適量...

四神豬腸湯

07-04 四神湯是中醫著名的健脾食方，其中“四神”是茯苓、淮山、蓮子、芡實（或薏仁）。這四位“神仙”彙集在一起後，互相補遺，製成的湯水對人體具有健脾、養顏、降燥等諸多益處，四神之名當之無愧。四神湯可幫助調節免疫系統。強化體...

四神豬骨湯

06-20 四神湯是中醫著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，蓮子和芡實（或薏仁），彙集在一起後互相補遺，製成的湯水對人體具有健脾、養顏、降燥等諸多益處，幾乎發揮出了“無敵”的功效，四神之名當之無愧。我個人另外加了北萁，熟黨蔘...

四神粥

08-20 用料芡實適量山藥根水1000-800毫升茯苓適量百合適量四神粥的做法所有食材清洗乾淨，山藥切小段一起放入九陽破壁機。加入水至破壁機最低限度。可以做出兩杯。我的機器最低是800毫升。選擇10分快糊功能。即可。...

四神山藥羹

04-06 穀雨，氣温迅速回升，降雨逐漸增多，濕度也日漸加重，據説，此節氣重在健脾。看到一個健脾四神湯，一道排骨湯。據説，四神湯是中醫著名的健脾食方，其中“四神”指薏米、蓮子、芡實和茯苓，看似平凡的它們彙集在一起後可互相補遺，製成的...

四神排骨

02-13 用料芡實克蓮子克茯苓克薑片淮山排骨四神排骨的做法半斤到一斤排骨焯水備用，準備四神各15克鍋裏放入排骨，薑片，四神，加水燉一個小時...

四神湯

07-04 小朋友喝這個湯食慾好，不積食，健脾蠻有效果！用料茯苓10克芡實10克蓮子10克淮山10克排骨四神湯的做法四種材料稱好洗淨豬骨洗淨泡血水開燉完成小朋友喝這個湯食慾好，不積食，健脾蠻有效果！...

四神蛋糕

06-29 用料茯苓16克紅蓮子16克淮山16克芡實16克雞蛋（50g一顆）5個糖（蛋清）30克橄欖油36克牛奶40克這是兩個6寸的量四神蛋糕的做法網上看了四神湯的做法，茯苓，芡實，蓮子，淮山用豆漿機做成糊糊，健脾祛濕。熊孩子不喝這個糊糊，做個蛋糕試...

豬肚四神湯

07-20 四神湯，去濕氣健脾胃，小朋友喝尤其好，跟豬肚一起煲湯更能發揮功效。Romeo很喜歡喝😊用料豬肚1個棒骨1根茯苓20克山藥20克蓮子20克薏米20克芡實20克枸杞20粒姜2片葱白5段麪粉白醋鹽豬肚四神湯的做法1.棒骨冷水浸泡一會兒，...

*四神湯*

05-26 化痰除濕、健脾、舒筋活絡的四神湯夏日炎炎、陽氣亢盛，氣虛的人最怕“壯火食氣”。氣虛的人本就弱，一熱更發虛。要先除濕，後健脾。用料新鮮淮山250g薏米20g芡實20g蓮子40g五指毛桃30g陳皮2g瘦肉2人分量姜1片鹽1羹水1500m...

台灣四神湯

06-20 恢復產後體力，補氣利水，排毒化瘀用料茯苓適量芡實適量淮山適量蓮子適量豬肚半隻鹽適量生薑幾片台灣四神湯的做法1:豬肚洗淨（用鹽搓）2:花刀切小條，用生粉醃幾分鐘，再洗淨3:切幾片生薑4:洗淨湯料鍋加水燒開，把豬肚倒入過水一分...