10分鐘高蛋白早餐雞蛋餅怎麼做好吃，10分鐘高蛋白早餐雞蛋餅家常做法

10分鐘高蛋白早餐雞蛋餅

12-26 再忙也要記得吃早飯哦。🥰🥰🥰用料鹽1勺克葱1根雞蛋2個麪粉依據個人喜好看下文。牛奶250毫升6分之一盒午餐肉或者火腿1小把10分鐘高蛋白早餐雞蛋餅的做法火腿牛奶雞蛋葱花鹽。麪粉少量多次。這個狀態的蛋液做出來雞蛋...

10分鐘完成的早餐雞蛋卷

09-29 我很喜歡看中餐廳這個綜藝節目（現在應該還在播），裏面有很多不錯的菜。有一期中提到了雞蛋卷這麼個菜，我就想給它多家幾個蛋，卷厚一點。做了幾次後，發現還不錯，就分享一下哈。用料雞蛋4只火腿丁適量蔬菜丁適量葱花適量鹽適量（...

10分鐘早餐雞蛋火腿吐司

05-13 聽説這是個改裝了的三文治用料火腿4片雞蛋4個吐司4片馬拉里蘇適量番茄醬適量10分鐘早餐雞蛋火腿吐司的做法準備4片吐司用刀輕輕切一個正方形，用勺子按壓按壓後打上雞蛋撒上適量馬拉里蘇再加上火腿就可以上烤箱烤了。烤...

10分鐘早餐～雞蛋煎麪包

05-28 用料雞蛋2只麪包2片鹽少許油少許10分鐘早餐～雞蛋煎麪包的做法先如圖切空空的地方滴幾滴油，打進去雞蛋半熟（底部變白）時加一點點🤏鹽，然後蓋上切下來的蓋，放心，可以完全契合的估摸下時間，也可以用鏟子試着移動麪包，可以不費力的...

10分鐘快手早餐/培根香葱雞蛋餅

12-26 製作簡單又好吃的健康放心早餐。用料雨潤培根3片雞蛋2個小葱3棵麪粉80克鹽1克胡椒粉1克純淨水適量10分鐘快手早餐/培根香葱雞蛋餅的做法準備好食材。培根一切二，平底鍋刷一層橄欖油，放入培根二面煎熟。把香葱和培根剁碎...

10分鐘早餐(火腿雞蛋餅)

03-05 用料雞蛋2個火腿腸2根牛奶250克小葱3根味精、鹽、澱粉、麪粉、香菇、胡蘿蔔等配菜10分鐘早餐(火腿雞蛋餅)的做法準備好食材，火腿腸、雞蛋、牛奶、小葱、胡蘿蔔、牛奶等！食材全部切丁，香菇焯一下水，好熟！鹽、味精、澱粉、食...

快手早餐|10分鐘完成的秋葵雞蛋餅

09-03 上班前又要化粧又要解決早飯問題，做不費時間又好吃的秋葵雞蛋餅吧~用料普通麪粉500克水600克雞蛋1個秋葵7根鹽1湯匙番茄醬適量快手早餐|10分鐘完成的秋葵雞蛋餅的做法調製麪糊，將1湯匙鹽，1個雞蛋和600g水加入麪粉中，攪拌...

10分鐘搞定美味早餐 | 雞蛋軟餅

05-08 “君之啊，我都躺被窩啦收到你的推送，搞得我好想起牀做，太糾結了。”這一次別説我深夜放毒了，因為我增加了限定詞——早餐。所以，安安心心睡覺吧，明兒早上起來，咱就可以做了~用料中筋麪粉50克全脂牛奶150克細砂糖20克雞蛋2個（...

10分鐘早餐雞蛋餅

03-16 用料麪粉80克雞蛋3-4個水68-70克葱1根鹽少許胡椒粉少許火腿腸或午餐肉210分鐘早餐雞蛋餅的做法麪粉加水攪拌均勻用另外一個碗把雞蛋打散午餐肉切丁把雞蛋液➕午餐肉➕鹽➕白胡椒➕葱倒入麪糊裏中火煎麪糊就完成了...

『香噴噴』10分鐘早餐雞蛋餅

02-18 中式早餐店的扛把子！雞蛋餅！它是一種存在於南北方又各有不同的流行的街頭食品！雞蛋餅是用麪糊煎餅，再加上蛋液、葱花和芝麻，煎熟後刷上一層有甜味的醬料，再在上面鋪上蔬菜、煎肉或者火腿腸，然後把它們全部捲起來，吃起來超級豐...

10分鐘健康蔬菜雞蛋早餐

03-22 本文將介紹如何在10分鐘內做出美味營養的早餐。這道早點是蔬菜和雞蛋的組合，含豐富纖維素和優質蛋白質，低鹽少油，口感清爽不油膩，自己動手試試吧！用料雞蛋2枚青辣椒3個洋葱半個生菜適量大蒜一根橄欖油、鹽、耗油適量10分鐘...

10分鐘營養快手早餐，奶香雞蛋餅

11-07 早餐不知道吃什麼？奶香雞蛋餅做起來，簡單又美味，10分鐘搞定。用料麪粉100g火腿腸1根雞蛋2個牛奶150g葱花2根鹽適量10分鐘營養快手早餐，奶香雞蛋餅的做法麪粉放入碗中，➕雞蛋➕火腿腸➕葱花➕牛奶➕鹽，攪拌成糊狀煎烤盤預熱...

葱香雞蛋餅，10分鐘早餐系列1

08-15 現代人節奏很快，今天來一個非常簡單的早點，10分鐘就可以完成。這是一個基本口味的小餅，可以在這個基礎上有更多的變化，比如水換成牛奶，加點芝麻，味道也可以做成椒鹽、五香、麻辣等。用料雞蛋3個葱適量水100克麪粉60克葱香雞...

10分鐘簡單好吃的早餐雞蛋餅

06-22 十分鐘簡單好吃的早餐雞蛋餅～廚房小白也能學會～用料雞蛋3個火腿腸1根胡蘿蔔半根黑芝麻適量鹽一小勺玉米澱粉兩大勺10分鐘簡單好吃的早餐雞蛋餅的做法火腿腸和胡蘿蔔切小丁，胡蘿蔔半根或者1/3都可以三個雞蛋在碗中打散，然...

雞蛋奶酪卷-早餐10分鐘

02-24 這是在五星級酒店學會的一道快手早餐。我家奶酪小哥非常愛吃。用料雞蛋3個彩椒1/4個洋葱或西葫蘆等蔬菜適量馬蘇裏拉奶酪碎適量雞蛋奶酪卷-早餐10分鐘的做法準備少許蔬菜切碎。芹菜香菇彩椒洋葱等等都可以。平底鍋中...

快手早餐雞蛋餅【10分鐘搞定】

07-16 用料雞蛋2只麪粉1大勺葱或洋葱一段或1/4個食鹽適量油適量胡椒粉適量快手早餐雞蛋餅【10分鐘搞定】的做法麪粉、雞蛋、葱（或洋葱）切碎入水瓢中，入鹽、少量胡椒粉調味用筷子大概攪拌至沒有乾麪粉的糊狀將攪拌的麪糊入攪拌...

10分鐘早餐|蘆筍蝦仁蘑菇雞蛋餅

05-26 最近在堅持早起做早飯，一頓豐盛的早餐對於女孩子來説簡直就是續命的存在！圖上就是今天早餐啦！右邊的鷹嘴豆雞胸茄子飯是參照一位美女博主的菜譜做的，稍後會附上鍊接～今天我要分享的就是左邊的蘆筍蝦仁蘑菇雞蛋餅啦！好做好看...

10分鐘懶人早餐雞蛋餅

04-25 在家輕鬆做早餐、好吃又健康、10分鐘輕鬆搞定用料雞蛋2個麪粉2大勺水2大勺鹽1-2茶勺雞精1茶勺午餐肉2片切丁10分鐘懶人早餐雞蛋餅的做法首先打倆雞蛋、加入兩大勺麪粉午餐肉切丁、1-2茶勺鹽、一茶勺雞精、兩大勺水、...

荷蘭豆煎雞蛋餅快手10分鐘早餐

06-27 荷蘭豆的脆甜配上攤雞蛋的鮮香！最大的優點就是：快手好做！只有五種配料哦！用料荷蘭豆10片雞蛋3個鹽少許黑胡椒粉少許橄欖油適量荷蘭豆煎雞蛋餅快手10分鐘早餐的做法雞蛋在碗中加少許鹽打散成蛋液備用；荷蘭豆掐頭去尾撕筋，放...

10分鐘懶人早餐之雞蛋餅

08-21 好久沒有更新我的菜譜了，原因就是，寶媽我上班了，平時下班後大部分時間都是帶娃，所以下廚的機會少啦！昨晚突然想早起煮個豆漿喝，由於早上時間有限，豆漿部分就忽略啦，直接上這個快手雞蛋餅，速戰速決吃了個早餐哈哈，分享給平時忙碌...

10分鐘快手早餐雞蛋餅

02-06 用料麪粉150克土雞蛋1個菠菜2顆胡蘿蔔半根葱2根10分鐘快手早餐雞蛋餅的做法胡蘿蔔可以剁成泥，也可以切成細丁；菠菜、火腿腸(或午餐肉)、葱切丁。打一顆土雞蛋，把所有的材料加適量的水攪拌均勻，變成麪糊平底鍋刷油，煎一下就...

10分鐘早餐：柔軟勁道的雞蛋餅

02-03 特別喜歡吃麪食～家裏也隔三差五做些糕點麪食，現在的疫情導致外面很難再吃到了，其中一道家常美食就是雞蛋餅。想起小時候，經常去排隊買雞蛋餅，老家的雞蛋餅不同於煎餅果子的薄脆口感，以柔軟勁道的麪皮為特色，麪皮加了葱和芝麻...

10分鐘早餐雞蛋煎麪條

06-05 簡單方便，營養美味，懶人早餐用料雞蛋2個麪條1份油適量鹽2克10分鐘早餐雞蛋煎麪條的做法備料麪條開水煮5分鐘過涼水避免粘放入雞蛋，雞蛋也可以打碎直接倒在麪條上加入芝士，放電餅鐺或者烤箱都可以切塊裝盤美美噠早餐小貼士...

減脂餐10分鐘早餐雞蛋全麥餅

10-15 記錄自己的減脂餐。第三天早餐。優點:耗時短，工作日無腦做。反思:下次提前一晚上洗好生菜、小西紅柿啥的，感覺口味太單一。用料油5克雞蛋3個鹽適量全麥餅1張辣椒醬適量減脂餐10分鐘早餐雞蛋全麥餅的做法冰箱裏拿出全麥...

材料最簡單的雞蛋餅，早餐10分鐘

02-25 上海疫情在家關了差不多一個月，小葱成了稀罕物，水培的葱只夠炒菜放一點，雞蛋餅裏面放葱是沒法實現了，就試試只放芝麻，也很好吃，以前放葱和芝麻每次雞蛋就放3個，這次雞蛋剛買到不少，豪橫的放了5個，真香，和我一樣材料受限也想早餐...