山藥銀耳羹怎麼做好吃，山藥銀耳羹家常做法

山藥銀耳羹

04-05 用料山藥半根百合適量銀耳半朵梨一隻枸杞若干冰糖適量山藥銀耳羹的做法銀耳，百合泡發。梨，山藥削皮切塊。一半的銀耳撕成碎片，一半的銀耳和百合一起打碎。一半的梨和全部的山藥打碎。將所有材料倒入鍋中放入水和冰糖，我的...

山藥銀耳羹

01-20 天冷除了保暖，還要多喝水，天氣乾燥，適當燉點銀耳羹潤膚潤肺😋山藥的香粉糯加上淡淡蘭花清香的鮮銀耳膠質滿滿，不膩甜的純紅糖更健康用料小白嘴山藥1根灰棗5顆水適量紅糖適量鮮銀耳半朵枸杞10粒山藥銀耳羹的做法半朵鮮銀耳...

木耳山藥羹

10-21 用料山藥，木耳木耳山藥羹的做法木耳山藥切的越碎越好，清水下鍋，熬吧，放點鹽，雞精，香油，五分鐘，好啦水不要太多味道不錯...

銀耳山藥糕

05-12 食譜名：銀耳山藥糕參考月齡：12個月以上山藥的功效不必多説，蛋黃富含卵磷脂，能幫助寶寶補腦，再加上潤肺的銀耳，小小一口，營養滿分，冬天吃它最合適！用料蛋黃40克鐵棍山藥40克泡發好的銀耳30克銀耳山藥糕的做法準備食材：蛋黃40克，鐵...

私家薏米銀耳蓮子山藥羹

09-23 薏米銀耳蓮子山藥羹，健脾胃又益肺腎，還美容養顏。我喜歡做營養米糊時加入銀耳，這樣做出的米餬口感細膩粘稠。豆漿機不僅可以做出味美的豆漿，我還喜歡用它做營養米糊，想到一碗羹湯有很多營養食材，喝起來都是美美的。用料鐵棍...

山藥銀耳湯

03-24 秋季潤燥佳品。成品銀耳軟糯，湯汁粘稠。用料銀耳朵山藥根山藥銀耳湯的做法銀耳提前一晚泡發，早上，取出洗淨，用刀切碎。生山藥去皮切片。將山藥片和銀耳碎放入電燉鍋，加入滾水。快燉鍵燒滾，繼續燒兩個小時。(大約7:30開水入...

山藥銀耳蒸糕

11-09 用料山藥1根銀耳1朵雞蛋1個紅棗2顆山藥銀耳蒸糕的做法山藥洗淨，削皮清洗，切成小段紅棗去皮，切小丁銀耳洗淨，放鍋裏煮5分鐘煮好的銀耳篩掉多餘的水分準備好料理機倒入切好的山藥加入煮好的銀耳加入紅棗丁打入一個雞蛋啟動...

【霧霾解藥】山藥雪梨銀耳蓮藕羹

09-12 每一種食材都自帶清肺效果用料泡發的銀耳400g蓮藕100g山藥100g雪梨一個枸杞適量冰糖適量【霧霾解藥】山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法食材泡發的銀耳切小朵，蓮藕切片山藥滾刀切塊（大家是不是都怕處理山藥呢，切完手上癢癢的我們...

山楂銀耳羹

05-12 健脾，開胃，消食，解酒，去火罐頭一定要冷藏啊，冷藏後冰冰涼涼的特別好吃。酸酸甜甜，清脆爽口，像極了初戀的味道😄用料銀耳半朵山楂罐頭1瓶山楂銀耳羹的做法銀耳半朵泡發，用冷水多過幾遍。山楂罐頭倒銀耳裏拌勻就好。找個好看的...

女性系列─山藥銀耳薏米羹

06-03 ❤️小豆花的營養課堂:銀耳，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺、美容嫩膚的作用，是食療的佳品。山藥則具有健脾益胃、助消化，益肺止咳，延年益壽的功效。春冬交替之季，每天來一碗養生銀耳羹再好不過了，滋潤了肌膚，也温...

山藥銀耳小米羹早餐

02-21 用料銀耳一朵（掰碎的5克就好）小米50克山藥100克胡蘿蔔半根山藥銀耳小米羹早餐的做法把所有材料洗淨放入破壁機裏，加入800ml的水，晚上按米糊健預約早上就可以喝了。我自己不加糖，你們可以加少許冰糖或蜂蜜。小貼士喜歡稀的...

銀耳山藥羹

03-29 第一次吃加了山藥的銀耳羹，是在跨年的一個傍晚，恍惚間有一種幸福的錯覺，一眼萬年。以下量適合1-2人食用用料山藥半根銀耳半朵枸杞5粒紅棗5顆冰糖適量（跟你個人口感而定）百合7-8片銀耳山藥羹的做法銀耳泡發洗淨，撕成一小朵朵...

銀耳蓮子紅棗懷山藥羹

11-10 紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效。通江銀耳極珍貴的一種食用菌和藥用菌。它不僅有山珍美名之稱，而且在醫藥學中是一種久負盛名的良藥。我國曆代的醫學家都認為，銀耳具有"補腎、潤肺...

【破壁機】銀耳山藥美白羹

02-16 用料山藥60克百合10克銀耳兩小朵清水600ml椰汁400ml【破壁機】銀耳山藥美白羹的做法除椰汁外所有材料倒入破壁機，五穀漿模式。完成後加入椰汁，清洗模式攪打。小貼士根據個人需要加入冰糖。試過不加味道也很香醇。...

銀耳燉山藥

12-10 用料長山藥銀耳梨銀耳燉山藥的做法銀耳提前泡開，切小朵。長山藥洗淨，去皮，切片。梨洗淨去核，切片。將銀耳，山藥，雪梨放入鍋裏，加入足夠的水，大火煮開，轉小火燉30分鐘即可。...

川貝茯苓山藥銀耳羹

09-20 這款私人定製的中華熾陶電燉鍋，功能很多，基本上涵蓋了日常中各種煲湯、粥羹、糖水的需求。只需要簡單一鍵，就可以做出美味可口的菜餚來。以前一直用的是紫砂煲煲湯，但是功能單一，現在有了中華熾陶電燉鍋以後，就可以變換着做...

紫薯山藥板栗銀耳羹

09-26 就是很好吃呀，而且熱量不高。有堅果有主食有纖維~用料紫薯100g山藥100g板栗3個紅棗2顆(大的)銀耳小半朵紫薯山藥板栗銀耳羹的做法把食材都處理好後放鍋里加水煮三個小時就好啦。紅棗和、板栗和紫薯都自帶甜味，不需要加...

銀耳山楂羹

07-12 剛好之前的泡的銀耳還剩一些，山楂也還有幾粒買了好長時間了。用料銀耳山楂冰糖銀耳山楂羹的做法銀耳提前泡好，一般1-2小時。山楂去蒂，洗淨。準備少許冰糖，我用的是菊花冰糖。將所有原料放入小熊隔水電燉盅中，加水，調至慢燉...

銀魚山藥羹

05-08 銀魚富含鈣、屬於高蛋白低脂肪的淡水魚，基本沒魚刺，非常適合做輔食。山藥富含澱粉，可以替換部分主食。這道羹不需要生粉靠山藥漿就可以很粘稠。膳食寶塔要求中國居民每天都吃些薯類，相對於紫薯、紅薯的不太好消化，山藥可以...

百合山藥銀耳羹

05-04 昨晚看了一晚小朋友吃播節目，從小喝奶喝到直接能吃飯、沒吃過輔食的我，抓心撓肺了一晚上，清晨起個大早，百合山藥銀耳羹走起！用料鮮百合三小朵鐵棍山藥半根銀耳半朵黃冰糖少許牛奶百合山藥銀耳羹的做法新鮮百合洗淨鐵棍山藥...

超簡易南瓜山藥銀耳羹

11-03 用料南瓜300克鐵棍山藥50克幹銀耳6克黑芝麻適量裝飾糖適量水500Ml超簡易南瓜山藥銀耳羹的做法南瓜削皮去籽，鐵棍山藥去皮，銀耳泡發放入料理機，選擇養生糊模式，坐等成品...

雀巢佳膳+紅棗山藥銀耳羹

10-03 從來沒有做山藥甜湯的習慣，忽然就想試一試。很瓷實的鐵棍山藥，跟輕盈晶透的銀耳在一起，完全是相反的質感。加了兩顆大棗，以免顏色太單調。然而，大棗在罐子裏燜得太久，原本就不那麼鮮豔的紅色更顯得發黑。還是最後加入的那幾...

山藥木耳羹

12-09 用料山藥木耳山藥木耳羹的做法山藥切丁，木耳泡開山藥入油鍋煸炒一下，加水，加木耳，煮沸放鹽、雞精生粉兑水，勾芡，出鍋時撒一點胡椒粉小貼士鹽和雞精要在勾芡之前加，不然勻不開，生粉不要加多，有點稠就很好喝了！...

銀耳紫薯山藥羹

12-02 用料銀耳朵紫薯個冰糖克山藥根水克銀耳紫薯山藥羹的做法步驟説明...

藥膳：山藥銀耳羹

03-20 温補甜品用料銀耳2朵山藥1根枸杞10粒冰糖20克藥膳：山藥銀耳羹的做法見上圖説明...