紅酒檸香銀鱈魚怎麼做好吃，紅酒檸香銀鱈魚家常做法

04-08 銀鱈魚含豐富蛋白質、維生素A和豐富的鎂元素，肉質細嫩鮮美，又沒什麼刺，深得大家的喜愛。以前吃銀鱈魚，經常是蒸着吃，尋求原汁原味的鮮甜，同樣的東西吃多了也會覺得膩，今天推薦一種新的做法--香煎，味道也相當不錯。用料鱈魚150...

香檸銀鱈魚

04-14 用料鱈魚塊黑胡椒勺黃油克鹽克檸檬1個香檸銀鱈魚的做法銀鱈魚解凍後擦乾水分。加入白蘭地、檸檬、鹽、雞粉、黑胡椒醃着備用切檸檬準備一瓶子檸檬汁熱油擠入新鮮檸檬、檸檬汁加入檸檬汁加一點點水稀釋一下，視頻中加太...

香酥銀鱈魚

09-24 用料銀鱈魚各種香料鹽蛋液香酥銀鱈魚的做法油炸花生碎、松子、白芝麻加少許鹽拌勻備用紅辣椒、青辣椒粒備用洋葱、大蒜、小葱切丁備用鱈魚切條掛蛋液，加少許鹽鱈魚條炸成金黃色撈出控油鍋中加少許油放入洋葱、大蒜、小...

香芒銀鱈魚

10-11 芒果和銀鱈魚就似番茄和雞蛋一樣——絕配！第一次在深圳一家餐廳吃到這道菜時就一直讓我很懷念，後來再次路過深圳，特地請教了餐廳總廚，回來反覆嘗試，今天終於挑戰成功！分享給大家^_^用料銀鱈魚白味噌適量清酒適量味淋適量蛋...

檸檬銀鱈魚

05-20 檸檬和鱈魚的完美搭配用料新西蘭銀鱈魚檸檬黑胡椒海鹽羅勒葉檸檬銀鱈魚的做法解凍，詳細參考“挪威北極鱈魚”做法...

香煎·銀鱈魚

01-31 香、脆、軟糯、好營養用料鱈魚1塊黑胡椒半勺料酒1勺鹽適量香煎·銀鱈魚的做法洗乾淨，控水（一定要控），放調料醃製15分熱油，小火🔥煎3分鐘左右，翻另一面像這樣，兩面就ok了！小貼士鱈魚有故事😄...

蛋香銀鱈魚

10-23 減肥餐！喜歡吃半熟雞蛋的朋友千萬不要錯過吖用料雞蛋1只鱈魚150克豌豆適量鹽，油，香草，檸檬汁適量蛋香銀鱈魚的做法鱈魚解凍，用廚房紙吸乾水分，撒上適量鹽和香草，醃二十分鐘豌豆放水裏煮熟，加少許鹽，油，生抽。煮熟後撈出鋪在盤底...

香炸銀鱈魚

04-25 用料鱈魚1塊蛋清薑絲白胡椒粉鹽玉米幹澱粉沙拉醬俄羅斯酸黃瓜蜂蜜玉米油各適量香炸銀鱈魚的做法1，冷凍鱈魚塊提前放冰箱冷藏6到8個小時，取出去皮去骨。2，碗里加入兩個蛋清，較多的去皮薑絲，適量白胡椒粉和少許鹽打勻，把魚肉...

低卡低脂檸香撈汁銀鱈魚

12-16 低脂低卡，無敵適合減脂的集美們，加入檸檬汁，更加清新爽口，鱈魚我選用從盒馬購買的帶有MSC小藍魚標識的海產品，食材新鮮，食物更美味用料檸檬1個銀鱈魚300克小葱2根大蒜1瓣辣椒粉1勺小米辣2個生抽2勺香醋2勺蠔油1勺橄欖油1勺...

香煎紅酒檸香銀鱈魚

11-27 外焦裏嫩非常美味，孩子也非常喜歡！這個菜我是用銀鱈魚做的，大家也可以用價格實惠的扁鱈魚或是龍利魚柳做都是不錯的選擇。喜歡口感清爽可以用橄欖油來煎。用料銀鱈魚1塊紅酒少量黑胡椒少許檸檬汁澱粉或麪粉吉士粉少許鹽...

檸汁銀鱈魚

01-17 老少皆宜口感超Q不用擇刺的“懶人魚”用料小胡蘿蔔30克鮮橙汁10克鱈魚100克青檸檬20克鹽3克胡椒粉1克白葡萄酒8克黃油15克百里香2克幹澱粉15克檸汁銀鱈魚的做法鱈魚用胡椒粉、鹽、白葡萄酒、百里香，鮮橙汁、檸檬汁醃漬...

酒檸銀鱈魚

07-28 爸爸的年紀越來越大，我總提醒他在飲食上要注重清淡。肉類屬於飽和脂肪，應少吃；魚類屬於不飽和脂肪酸，可適量多吃。因此，對老人家來説，最好是多吃些低脂高蛋白並含有Omega-3的深海魚類，如三文魚，金槍魚，銀鱈魚紅酒不僅能通血管，...

香脆銀鱈魚

01-11 這是我前幾天在超市買的一塊銀鱈魚一直懶得動它這兩天奇忙好多事情都集中而來連更新博客的時間都沒有好在昨天終於收到旅行社的通知簽證通過明天就出發歐洲遊老我在百忙之中趕緊的再上個菜菜要不我真的是要被大家拍磚...

蒜香銀鱈魚

04-08 銀鱈魚屬於深海魚，營養豐富，操作簡單，深受廣大吃貨朋友們的喜愛。其做法普遍為清蒸或生煎，今天分享一道蒜香銀鱈魚(也是蒸的做法)。市場上的鱈魚大多為冰凍或者真空包裝的，挑選時儘量選擇魚肉白的，還有骨肉不能脱離的。用料...

【山姆廚房】香煎銀鱈魚佐紅酒櫻桃

10-10 紅酒櫻桃非常適合搭配鱈魚虎蝦這樣的海鮮食材，酸甜清新。準備時長：1小時製作時長：40分鐘用料山姆會員店阿拉斯加黑鱈魚一片山姆會員店美國進口車釐子一碗山姆會員店南非進口黃木山紅葡萄酒一杯白玉菇，蟹味菇等菌菇一小把...

香煎銀鱈魚

04-18 五一勞動節，特殊時期，還是在家大餐吧，銀鱈魚老少咸宜的一道美食，簡單易上手，還碰上了盒馬買一送一的折扣季，值得一試！用料鱈魚1塊（200g）黑胡椒半勺鹽2小勺黃油10g青桔2個香煎銀鱈魚的做法鱈魚排解凍，洗淨，刮除魚鱗鱈魚兩年均勻抹...

檸檬迷迭香煎銀鱈魚

05-27 主要嘗試下西式的去腥方式和提香方式。魚肉，中式主張以葱薑蒜和料酒去腥，西方多用檸檬增香。迷迭香濃郁的松木清香，搭配清新氣息的檸檬，搭配嫩滑的銀鱈魚，去腥解膩提味。用料銀鱈魚魚扒1片檸檬1只迷迭香若干鹽若干黑胡椒若...

香汁銀鱈魚

01-16 用料鱈魚塊克洋葱10克胡蘿蔔10克西芹10克麪粉適量鹽1/8小匙白糖1/4小匙生抽1/2小匙幹澱粉1/2小匙水3小匙香汁銀鱈魚的做法鱈魚用筷子架空解凍後去掉鱗片，衝淨後瀝乾水分。魚身上均勻地抹上一層鹽醃15分鐘去皮的胡蘿蔔...

銀鱈魚配香檸汁【芸芸小廚】

03-22 明媚的天氣最適合一道明媚的菜了。今天的晚餐是香煎銀鱈魚，配的是最愛的檸檬汁。銀鱈魚可以健腦明目、降血脂、緩解壓力，熱量也不高，製作又簡單，稍稍煎一下就很美味。香檸汁的做法比較隨意，我比較愛吃酸甜味，所以濃縮檸檬汁...

香煎銀鱈魚

03-19 銀鱈魚屬冷水域之深海魚，其營養價值極高，含有脂肪、蛋白質及多種維生素，其營養價值高，並具有保護心血管、促進吸收、殺菌、降血糖等功效。我做的家庭版香煎銀鱈魚操作簡單，肉質細膩鮮嫩，清晰的蒜瓣肉，肥而不膩用料鱈魚2塊黃...

香烤銀鱈魚

06-19 最喜歡放進烤箱出爐直接能吃的美味因為沒有油煙鴨用料鱈魚1塊檸檬1/5個海鹽少許現磨黑胡椒少許橄欖油少許香烤銀鱈魚的做法銀鱈魚微波解凍1分半。當然啦能自然解凍是最好不過啦，提前一天從冷凍室轉移到冷藏室即可。銀...

檸檬香蒜汁煎銀鱈魚

12-03 春夏交替季節很多人腸胃不好，胃口自然也降低。小朋友和大人們都可以多次蔬菜和魚肉，健康的膳食和纖維質。最近塔腸胃也不好，幾乎從肉食動物變成素食動物了……也素腸胃炎惹的禍。瘦了六斤啊～但是也因此發現次素的好處。今...

迷迭香檸檬香煎銀鱈魚

10-30 因為想做的健康一點，所以這道菜沒有放黃油。想吃的香一點的同學可以放黃油哦～用料銀鱈魚1塊橄欖油2勺鹽可以薄薄撒在銀鱈魚上那麼多黑胡椒可以薄薄撒在銀鱈魚上那麼多迷迭香2根檸檬4片迷迭香檸檬香煎銀鱈魚的做法先用廚...

香燜銀鱈魚

12-20 銀鱈魚啊怎麼都好吃！！！用料銀鱈魚姜蒜鹽香燜銀鱈魚的做法銀鱈魚從冷凍櫃拿出來解凍，切塊，兩面都抹適量鹽醃製大半小時姜蒜切好備用鍋燒熱放油，下鱈魚，煎黃兩面，下姜蒜絲翻炒兩下放水沒過魚，蓋上鍋蓋大火煮開，中小火收汁即可小貼...

檸香鱈魚

11-17 有情芍藥含春淚，無力薔薇卧曉枝用料鱈魚塊檸檬個鹽克黑胡椒勺黃油黃酒檸香鱈魚的做法鱈魚切成麻將塊，澆上黃酒按摩瀝乾，加鹽，檸檬汁醃製20分鐘，檸檬擠枝後切片一點點油，加檸檬片，鱈魚塊小火煎，翻面後，加一點黃油，鱈魚上面一面也...