四丁怎麼做好吃，四丁家常做法

四丁燒賣

01-11 用料糯米400克豬肉50克胡蘿蔔半根口蘑六顆鹽適量蠔油適量醬油3勺白乾2塊葱薑末少許麪粉200克四丁燒賣的做法糯米提前泡8小時，蒸透。以上食材切丁，口蘑切之前焯一下。鍋熱倒油，先下胡蘿蔔，這樣才能讓胡蘿蔔素更好的釋放。...

廚神四丁

08-24 用料雞肉300g土豆400g胡蘿蔔1根尖椒2根醬油甜麪醬蒜黑胡椒粉廚神四丁的做法切四丁雞丁放醬油，甜麪醬，油，黑胡椒醃製十分鐘。倒油，熗券，雞丁炒白出鍋。炸土豆丁豆丁變色，加入蘿蔔丁放入雞丁加入辣椒丁出鍋美...

超級簡單的炒四丁，簡單粗暴，廚房小白也能學會

11-07 今天做道超級簡單的炒四丁，簡單粗暴，廚房小白一分鐘就能學會，一看就會！顏值很高哦~用料胡蘿蔔半根玉米粒半根豌豆粒100克火腿腸2根鹽小半勺食用油少量超級簡單的炒四丁，簡單粗暴，廚房小白也能學會的做法準備所有食材，胡蘿蔔...

家常炒四丁

12-01 用料土豆1個胡蘿蔔半根毛豆粒300克牛肉200克豆瓣醬1勺醬油1勺鹽適量糖適量花椒粉適量牛肉粉適量姜4片葱幾小段家常炒四丁的做法所有材料洗淨，然後把胡蘿蔔，土豆，牛肉都切成小小塊（比毛豆要大一點）備用切完大概就是這樣鍋裏...

四丁蛋炒飯

09-12 肉未，香菇未，紅蘿蔔未，芹菜未，雞蛋，米飯用料自定`香茹8個紅蘿蔔1小個芹菜少許米飯自定雞蛋自定四丁蛋炒飯的做法先將肉，香菇，紅蘿蔔，芹萊切成丁。先把紅蘿蔔，香菇開火用油先炒一下出鍋。放油炒雞蛋肉未，把飯放鍋裏炒再把香菇紅...

朋爸的炒四丁

05-13 不是説朋爸最近開了外掛嗎？這道菜就是最早露出端倪的😏。一直奇怪，他炒的洋葱青椒胡蘿蔔怎麼就那麼甜那麼脆呢？他説真沒啥技巧。接通知朋爸今天緊急出差，假期告一段落。臨近中午出門，上午他把這個菜提前炒了出來，三樣蔬菜加...

廚房小白也會做的炒四丁簡單粗暴一學就會

12-12 基礎入門必備居家日常菜炒四丁！一分鐘就能學會用料青豆一把玉米1把胡蘿蔔1根火腿腸1根葱半根蒜兩瓣鹽一勺耗油適量廚房小白也會做的炒四丁簡單粗暴一學就會的做法準備好所需材料擺盤準備下鍋～青豆在下鍋炒之前要找過水...

炒四丁玉米豆蘿蔔火腿新手零失敗

10-21 用料胡蘿蔔1/3根玉米粒半根豆少許火腿2片鹽少許克雞精少許炒四丁玉米豆蘿蔔火腿新手零失敗的做法準備食材豆子，玉米，胡蘿蔔，分別沸水下鍋，焯水。分別裝盤下油，炒豆子3分鐘（難熟的先下）下火腿腸下玉米最後下胡蘿蔔加鹽，一點生...

四丁青豆肉末面

07-13 快手好吃菜量大隨手記一下怕以後忘了用料為一人份按需求增加用料紅彩椒半隻黃彩椒半隻土豆一小隻洋葱半顆青豆按個人喜好隨手抓豬肉末按個人喜好隨手放香菜末如不喜可不要老乾媽兩茶匙/淋點油甜麪醬三茶匙生抽酌量麻...

素炒四丁

06-23 4種蔬菜混合炒，簡單易做用料胡蘿蔔半根玉米粒適量青豆適量杏鮑菇一個大蒜2瓣素炒四丁的做法把蔬菜洗乾淨，切丁即可起油鍋，大蒜爆香，把所有的蔬菜一起倒入鍋中，大火翻炒均勻，加調味品，一點點水撒入，在轉小火炒一會兒就可以出鍋...

〈拌三丁〉有火腿腸版'拌四丁。欣小廚 😉

10-09 用料火腿腸1根花生米1把黃瓜2根圓葱半個鹽適量〈拌三丁〉有火腿腸版'拌四丁。欣小廚😉的做法花生米，用油炸好，放涼。（不涼不脆）圓葱，黃瓜，火腿腸，切塊。花生米倒進去加鹽拌好。西瓜香油的朋友們，可以滴兩滴。吃飯。...

燉四丁

10-29 想當年念幼師的時候，在學校最喜歡辣三丁，肉丁、蘿蔔丁、土豆丁，當然裏面有辣椒，現在有孩兒、嗓子又不好，就改良，變成四丁😂用料五花肉300克蘿蔔半個胡蘿蔔1根土豆2個蠔油、大醬各一湯勺，各約5克水澱粉適量燉四丁的做法準備：1，...

四丁玉米粒

11-22 天氣炎熱，不愛吃肉，來道小清新的也是不錯選擇。用料玉米棒2根瘦肉100g火腿腸2根青椒1個洋葱半個四丁玉米粒的做法將甜玉米從玉米棒上掰下來各種材料切成丁，2粒蒜米拍碎，下油鍋慢火炸香油肉丁炒變色，加入鹽、料酒、醬油翻炒...

蛋包四丁（快手減脂增肌早餐）

11-13 還是在愉快的減脂健身階段啊，每天晚上跑步之後飢腸轆轆爬上牀睡覺，最期待的就是早餐。每天為了早餐可謂是絞盡腦汁，脂肪？no！精製碳水？no！垃圾食品？no！加上我特別不愛吃甜食，所以今天想出了這個早餐花樣，可以消滅昨天麻麻給我買的...

小炒四丁（寶寶餐）

10-23 玉米、胡蘿蔔、小青瓜、肉粒（本來想炒豌豆的，結果這整個城市連超市都沒有豌豆，嘖嘖嘖。反正小青瓜寶寶吃了也比較好）用料玉米粒50克胡蘿蔔1根小青瓜（水果黃瓜）1根瘦肉100克切粒生抽1勺鹽少許澱粉2勺小炒四丁（寶寶餐）的做法準...

炒四丁（肉丁、豌豆、胡蘿蔔丁、玉米粒）

03-25 好吃又好看，就這麼膚淺。專家説顏色鮮豔的食物會勾起人的食慾。那顏色鮮豔的食物怎麼做呢？專家沒説!?(･_･;?用料肉丁小半碗豌豆半碗胡蘿蔔一根（中等偏小）玉米粒半碗料酒適量澱粉適量生抽適量蠔油適量炒四丁（肉丁、豌豆、胡蘿...

炒四丁之杏鮑菇胡蘿蔔愛上玉米青椒

08-27 最近在減脂，每天吃得少油少鹽，意外發現了這樣一款菜，略帶甜味，不吃米飯都可以幹吃一碗，非常符合健康餐的要求。營養元素豐富，膚白貌美用料胡蘿蔔一根玉米粒100g杏鮑菇200g(3小根)青椒一個鹽生抽少量油葱蒜炒四丁之杏鮑菇胡...

家常菜炒四丁

07-08 用料胡蘿蔔1根黃瓜1根土豆1個雞胸肉1塊大蒜4瓣小米辣2個澱粉1勺蠔油1勺味極鮮1勺糖2克雞精幾粒香油1滴番茄醬1小勺料酒2勺家常菜炒四丁的做法把胡蘿蔔黃瓜土豆雞胸肉都切成塊，把雞胸肉醃製一下，用澱粉蠔油料酒抓勻，醃製...

蠔油炒四丁

01-03 用料紅黃彩椒豆乾豌豆胡蘿蔔油葱花蠔油鹽蠔油炒四丁的做法豆乾切成小方塊；豌豆焯水；撈出；胡蘿蔔洗淨，切丁；紅黃彩椒洗淨，去蒂和籽，切成小方塊炒鍋置火上，放油燒至5成熱，放葱花爆香把胡蘿蔔丁倒入翻炒，依次放入豆乾、豌豆、紅黃...

四丁相會

01-11 好長時間沒有上菜啦,今天就來個色彩鮮豔一點的,好讓朋友們有食慾.用料扇貝柱芹菜胡蘿蔔青豆鹽植物油四丁相會的做法芹菜、胡蘿蔔分別洗淨切成丁把芹菜丁、胡蘿蔔丁和青豆過水焯熟炒鍋內放油，油温七成熱時放扇貝柱炒至...

炒四丁鮑魚丁肉丁香菇丁筍丁

09-09 小時候過年在親戚家吃到甜甜的紅燒四丁。鮮美鮮嫩。久久不能忘懷。用料鮑魚4只五花肉二兩鮮筍兩隻香菇數只料酒兩勺老抽一勺糖兩勺鹽少許炒四丁鮑魚丁肉丁香菇丁筍丁的做法五花肉切成指甲丁。放一勺料酒和澱粉少許鹽...

【正大錢食譜】不愛吃蔬菜的娃也愛的炒四丁

07-19 夏天沒胃口的時候，經常做這道炒四丁來吃，五彩繽紛的，平時不愛吃蔬菜的小朋友也願意拌飯吃，一次可以吃到好幾種蔬菜，豆腐乾還補充了植物蛋白，足夠營養。用料胡蘿蔔1根茭白1根毛豆200克豆腐乾150克豆瓣醬（不辣）適量蠔油少許【正...

四丁包子（肉丁冬筍丁香菇丁白菜丁）

03-14 用料高筋粉400克牛奶250克白糖10克酵母粉3克玉米油6克餡：五花肉400克冬筍半個香菇6朵娃娃菜5片姜3片油適量料酒甜麪醬4勺豉油2勺蠔油3勺白糖2勺鹽少許水適量四丁包子（肉丁冬筍丁香菇丁白菜丁）的做法五花肉冬筍洗淨香菇泡...

美善品一炒四丁

02-02 用料油20克鹽適量毛豆300克蒿白100克精肉50克紅蘿蔔適量美善品一炒四丁的做法毛豆剝肉，蒿白切丁，精肉切丁，紅蘿蔔切丁。主鍋油3分鐘/120度/小勺曝熱。把所有原料放入主鍋，8分鐘/120度/反轉小勺。...

四丁營養炒飯

08-05 用料胡蘿蔔適量丁香腸適量丁香菇適量丁鹽適量克米飯適量碗雞蛋2個四丁營養炒飯的做法三種食材都切丁雞蛋兩個打散先下鍋翻炒成丁備用。然後胡蘿蔔，香腸，香菇三丁翻炒入味後放入米飯，出鍋前放入雞蛋，鹽翻炒入味即可...