祛濕健脾怎麼做好吃，祛濕健脾家常做法

祛濕健脾，赤小豆冬瓜湯

09-24 夏末多雨，天氣潮濕容易濕熱上火。這時候，就需要祛濕湯出場啦！赤小豆搭配冬瓜起到健脾祛濕、解毒降火的食療作用。而且清甜好喝哦。用料赤小豆兩把扇骨適量冬瓜適量胡蘿蔔1根陳皮1片祛濕健脾，赤小豆冬瓜湯的做法赤小豆洗淨...

養胃早餐‖香甜南瓜小米粥🎃調理腸胃，祛濕健脾

12-01 平時外賣冷飲吃多了腸胃會有不少問題，腸胃不好就容易讓濕氣堆積排不出，比如消化不良、胃部脹氣、經常跑廁所等，加上夏天到了濕氣更會加重吃點養胃早餐把脾胃調理好，濕氣自然排出身體就更棒了，再搭配早中晚衝一杯祛濕氣健脾...

健脾祛濕膏

06-21 夏氣主濕，且有暑熱，是一年之是濕氣最重之時，是最需要祛濕氣，也是最好的祛濕季節，在三伏天祛濕，有利於我們幫助順利的度過暑熱，以便達到冬病夏治的效果。中醫認為，濕氣是指人體運化能力下降，導致脾濕內停，濕氣的來源可為分為外濕...

健脾祛濕湯

03-08 💕〰下雨天☔健脾祛濕茶少不了~~🔆健脾祛濕湯廣東人最怕的回南天又雙叒叕要來了！祛濕湯包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉體內多餘濕氣，增強免疫力[擁抱]告別精神倦怠、腹瀉、濕疹等“潮濕病”。一包足夠...

祛濕健脾方

11-17 濕氣重，人就懶，越懶濕氣也會越重。這個祛濕方不光祛濕、而且可以預防四高，高血脂高血壓高血糖高尿酸，糖尿病患者每天沖服一包很方便！用料茯苓克紅薏米克赤小豆淮山藥梔子沙棘玉米鬚蒲公英青錢柳黑苦蕎麥牛蒡桑葉祛濕健脾方...

健脾祛濕丸

06-02 用料赤小豆薏米克芡實克山藥根茯苓克陳皮片蜂蜜勺健脾祛濕丸的做法自用不怕刪...

健脾祛濕茶

04-05 用料白朮10克黃芪10克山藥10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛濕茶的做法備好食材，最好清水洗掉灰塵倒入材料，加水加熱煮沸後持續煮10分鐘裝入杯子，放至温熱即可服用...

健脾祛濕茶

02-01 用料紅豆1000g薏米500g芡實100g山楂幹100g荷葉50g冬瓜皮50g冰糖若干健脾祛濕茶的做法在炒薏米的時候，前提把薏米用清水清洗乾淨，一定要用小火，把薏米倒進鍋中，進行翻炒，不斷的、反覆的攪動，水分會慢慢的蒸發掉。這樣做的目...

健脾祛濕粉

09-08 以前濕氣總説是老年人的象徵現在太多年輕人都有濕氣不規律的飲食習慣，生活習慣導致太多的國人身體出現亞健康狀態祛濕先健脾，我們一起排濕味Alx5276用料赤小豆20g芡實8g薏米24g茯苓8g淮山藥適量健脾祛濕粉的做法所有食...

真正能祛濕，健脾，【三蒸三曬祛濕丸】內附真假三蒸三曬圖

08-10 有木有姐妹濕氣重，天天胡吃海塞加班應酬！🍋臉上長痘痘，小肚子鼓鼓的，頭髮愛出油，嘴巴還有味道！！分享祛濕氣的好物—《三蒸三曬祛濕丸》🍋每天2粒吃了幾次後皮膚像開了掛一樣痘痘啥都沒了，也通暢咯🍋排毒祛濕氣的同時又能消腫...

祛濕健脾湯

12-08 有點春困用料茯苓10克淮山10克芡實10克薏米10克五指毛桃15個豬骨99克紅棗2顆龍眼肉3個祛濕健脾湯的做法把中藥菜配好把洗乾淨的中藥材和骨頭放入燉盅裏倒入滿盅的水蓋上燉盅的蓋子放入電燉鍋中，燉三小時。燉好的湯美味...

祛濕健脾膏

03-21 很多寶媽在諮詢寶寶脾胃問題的時候也發現自身脾胃不適，大便溏泄，舌苔白厚，舌頭胖大，氣短乏力，所以給大家推薦這個健脾祛濕膏🥰🥰🥰用料黨蔘克黃芪炒白朮白扁豆砂仁蓮子肉山藥茯苓桔梗炙甘草炒薏仁枸杞祛濕健脾膏的做法把所...

健脾祛濕糕祛濕膏

06-02 祛濕糕祛濕糕成‎份：赤小豆、薏仁、杏仁、茯苓、芡實‎、山藥、黑芝‎麻★簡介：健‎脾祛濕，對於‎脾胃‎虛弱，消化不‎良，面黃疲‎倦等有非‎常‎好的效‎果，可‎培養‎脾胃，益‎氣健‎中用料薏米...

祛濕健脾神器

05-18 用料薏米1包淮山1包赤小豆1包蓮子1包黑芝麻1包芡實1包麥芽糖少許糯米粉少許扁豆1包祛濕健脾神器的做法把所有食材洗乾淨蒸熟磨成粉加入所有材料切塊所有材料都是五穀雜糧切條最後一補步打包...

祛濕健脾糕

08-14 作為一個南方人，感覺無時無刻都在和濕氣作鬥爭💪~~特別是一到回南天，天氣潮濕，衣服都能擰出水的感覺😓，身上的濕氣也更重了😰！每天都是水腫的臉和昏昏沉沉的身體，時不時還要忍受便祕帶來的痛苦，別提多難受了😔~~分享祛濕氣的...

健脾祛濕粥

03-18 快手早餐粥用料白扁豆一小把薏米一小把芡實一小把大米兩把山藥適量紅薯適量健脾祛濕粥的做法白扁豆先用清水浸泡，紅薯山藥削皮切細，和其餘材料（洗淨）放電壓力鍋加適量水，按熬粥鍵...

健脾祛濕糕

06-04 純手工祛濕糕老少皆宜安全到孩子可以吃，粗糧炒制不添加任何添加成分，孩子可以跟着大人一起吃一些，健脾胃祛濕氣夏季到了都需要祛濕了[愛心]用料薏米150克赤小豆150克茯苓150克淮山150克芡實150克蜂蜜適量黑豆150克黑芝麻...

祛濕健脾湯

05-08 夏日裏，祛濕健脾湯是常煲的，適合全家人喝的湯！用料薏米15克淮山10克豬骨適量土茯苓30-50克蜜棗1個白扁豆10克赤小豆15克陳皮1克幹荷葉幾粒祛濕健脾湯的做法材料準備好煮好的成品！祛濕很好...

健脾胃祛濕糕

08-19 每個人身體裏或多或少都有點濕氣，自己搜索了很多資料，向藥房的姑姑請教，獨家配方自制祛濕糕！濕氣看不見摸不着無處不在一旦身體有了濕氣，皮膚會不好，出油長痘、肚子大、水腫、越來越胖、整天犯困無精打采。濕氣一定要祛，祛濕...

健脾祛濕湯

08-31 以下這款食療方，適合進入春天的尾巴時節特點，入夏之前的這段時間，抓緊給孩子健脾祛濕，會有事半功倍的效果。在孩子消化良好、沒有病痛的時候，接下來的一週裏，爭取給孩子喝1次，不要超過3次。功能主治：平補、健脾、祛濕。用料土...

健脾祛濕水

06-23 白茯苓健脾祛濕，淮山培土生金，陳皮理氣。用料茯苓克山藥根陳皮片健脾祛濕水的做法將所有材料加水煮30分鐘飲用。...

健脾祛濕餅

03-16 家人濕氣重，有沒胃口來點祛濕功效的餅。沒有任何異味，香甜可口又好吃又健康用料芡實5克薏米5克山藥5克茯苓5克麪粉80克雞內金5克優酸乳250毫升泡打粉3克白糖適量健脾祛濕餅的做法1幹鍋將薏米炒熱，雞內金也炒一下。將除面...

祛濕健脾茶

08-13 濕氣要如何改善？為什麼會有濕氣，要怎麼調理？體內有濕氣，百病纏身，排出濕氣！炎炎夏日，人們大部分時間都待在空調或風扇底下，雖然很舒服，但卻導致體內的水液無法排出。其次，大多數人夏日的飲食都喜歡吃涼菜冷飲、冰凍西瓜，這些習慣...

祛濕健脾丸

11-04 我本人屬於長期脾虛濕氣重，一直以來都想盡一切辦法健脾祛濕。濕氣重其實就是因為脾虛，所以祛濕的前提是首先得健脾，於是這個方子我在常用的祛濕藥材3大件赤小豆、薏米、芡實里加入了健脾的山藥、茯苓和蓮子。我用了一蒸...

健脾祛濕丸

09-04 採用三蒸三曬的方式，去除材料的寒性，藥效温和不傷陰，可以長期吃的健脾祛濕丸用料赤小豆500克小粒薏米500克芡實280克懷山山藥300克蜂蜜280克健脾祛濕丸的做法選擇好的原材料是關鍵，要買新貨，山藥買之前要嚐嚐，不要酸的，吃着...