三分鐘泡發木耳怎麼做好吃，三分鐘泡發木耳家常做法

07-07 木耳的功效多到不用説😛重點説一説如何快速泡發它的同時又清潔它😎快節奏的生活，快速泡發木耳吧😂用料木耳20克清水一碗糖一勺麪粉一勺三分鐘泡發木耳的做法密封盒一個，木耳20克（能泡出一大盤）加入一小碗水，水量如圖👌加白...

02-04 用料木耳1把糖1勺麪粉1勺泡發木耳的做法幹木耳倒在網鍋裏，加點糖和麪粉（5～10克左右），加水，沒過木耳。設置6分鐘50度速度5音樂響起來，幹扁扁的木耳，就泡發好了清水洗乾淨...

12-07 超級開胃又簡單的開胃菜！下飯菜！下酒菜！萬能菜！用料黃瓜1根小米辣2個（可不要）鹽1勺生抽2勺雞精適量大蒜3瓣拍碎（越多越好吃！蒜蓉是涼拌菜的靈魂！）辣椒麪1勺（可不要）三分鐘快速涼拌黃瓜（木耳、腐竹、一切！）的做法黃瓜削皮、拍扁、切段...

三分鐘泡飯

02-22 適合不熱衷於口腹之慾，又不想吃外賣的懶蛋。用料蛋白質來源150g冷凍蔬菜250g雜糧飯100g三分鐘泡飯的做法雜糧飯（我用淘寶買的二十五穀二十五豆米）一週一次煮好放涼分裝冷凍蛋白質來源（肉類、水產、雞蛋等）：豬牛雞肉提前處理...

泡發木耳

03-30 用料木耳朵泡發木耳的做法20克幹木耳一勺麪粉一勺糖6分鐘50°速度5...

三鮮素餡餃子（含泡發乾木耳方法）

03-21 泡發8分鐘55度速度4或者10分鐘50度速度5用料餡幹香菇 20克幹黑木耳 25克杏鮑菇 180克油 25克生抽 15克鹽 3克老抽 10克糖粉 5克蠔油 5克麻油 5克麪糰部分酵母 5克糖粉 5克色拉...

10分鐘快速泡發木耳

02-21 10分鐘泡發木耳更健康，現泡現吃。用料木耳適量糖5克水沒過食材麪粉10克10分鐘快速泡發木耳的做法網鍋放入主鍋內，放入水、木耳、糖10分鐘/温度50度/速度5/快速泡發木耳。同理幹蘑菇、銀耳、腐竹都可以同樣的方法快速泡...

泡發黑木耳

05-29 黑木耳不能久泡，久泡反而有毒，有小美的恆温泡發，簡便快捷！用料黑木耳若干水以泡過木耳為準約1500克麪粉10克白糖5克泡發黑木耳的做法要泡發的黑木耳放入網鍋放入主鍋加水沒過木耳，加入麪粉和白糖（輔助吸附清洗木耳）網篩放入...

木耳黃瓜素肉類/蝦仁/香腸（5分鐘極速泡發木耳）

10-03 色香味美，用料少😘好吃快手，綠紅黑😜幹木耳用30度温水加食鹽和一瓶蓋白醋。不僅快速泡發且能讓花瓣朵朵開哦！用料黃瓜2根木耳8朵鹽適量（粉紅滴）素肉類/蝦仁/香腸適量木耳黃瓜素肉類/蝦仁/香腸（5分鐘極速泡發木耳）的做法按照...

微波爐3分鐘泡發木耳小技巧

04-03 木耳是一種營養豐富的食材，不僅蛋白質，鈣，鐵等含量豐富，還能有效預防動脈粥樣硬化，防止血栓形成（以上來自度娘），十分適合健身和亞健康人羣食用呢（｡ӧ◡ӧ｡）前幾天看了網上有人説泡木耳泡太久吃了中毒的😱，於是不少朋友就陷入了：到底...

小美5分鐘泡發黑木耳

11-24 用料木耳若干朵澱粉一小勺小美5分鐘泡發黑木耳的做法幹木耳加一小勺澱粉和水，設置5分鐘50度速度5快速泡發。時間到後清水沖洗乾淨！倒出備用。...

三分鐘快速泡發木耳

01-26 廚房常識用料木耳澱粉糖水三分鐘快速泡發木耳的做法木耳吃多少泡多少，一小勺糖，一勺澱粉，倒温水！不要涼水也不要熱水，蓋蓋晃兩三分鐘！見證奇蹟的時刻！小貼士糖可以加速木耳吸水澱粉可以吸出來那些雜質...

小美十分鐘快速泡髮香菇黑木耳

03-13 再也不怕做菜時候來不及泡髮香菇黑木耳了用料香菇若干黑木耳若干糖2克麪粉2克小美十分鐘快速泡髮香菇黑木耳的做法香菇黑木耳放入網籃加水沒過香菇黑木耳加入麪粉和糖，麪粉和糖能更好的吸附雜質10分鐘，50度，速度5，打開蓋...

【十分鐘】泡發木耳

03-31 作為麻麻，你有沒有遇到過，到了飯口，娃突然説想吃點什麼的時候？用料木耳朵麪粉克水剋剋【十分鐘】泡發木耳的做法木耳放入盆中放入麪粉，抓勻倒入開水泡發10分鐘十分鐘後用清水淘洗又快又幹淨的木耳就泡發好了，只需十分鐘！...

發泡木耳

09-28 用料木耳朵麪粉1勺糖1勺發泡木耳的做法前幾天朋友圈裏盛傳一篇木耳泡發時間過長會產生毒素的文章。其實不管有沒有毒，長時間浸泡都會大大增加細菌微生物繁殖的數量！分享美善品新技能✔ 6分鐘泡發木耳一勺麪粉一勺...

魚香黑木耳炒蛋（泡發黑木耳）

01-11 用料木耳適量雞蛋3個料酒1勺鹽2克生抽3勺陳醋2勺澱粉1勺糖小半勺青辣椒3個魚香黑木耳炒蛋（泡發黑木耳）的做法黑木耳泡發:幹木耳放在密封容器裏，加一點麪粉，白糖，加上温水，蓋上蓋子，搖晃3分鐘即可快速泡發。隨後，黑木耳切絲，辣...

二分鐘發木耳

06-14 原先用搖一搖方法，胳膊酸。忽想，用微波爐讓其內部先發並吸水不行嗎？果然如此。用料木耳一兩二分鐘發木耳的做法幹木耳加冷水，上微波爐1-2分鐘。搞定。...

三分鐘快速泡髮香菇(記得收藏)

10-12 一般個頭小的泡發時間短一點，有10個小時左右即可。而對於體積比較大的幹香菇，最好是在12小時以上。為了加快香菇的泡發時間，也有不少人會用熱水浸泡。使用熱水泡髮香菇時，香菇需要浸泡七八個小時，香菇的根面向水裏。有時候...

芥末涼拌木耳👉🏻三分鐘加個菜

01-26 隔壁做烤麩多下來的木耳，3分鐘就搞定。用料木耳1把香菜3根小米椒1個芥末1釐米生抽2茶勺醋1茶勺芝麻油幾滴壽司醬油1勺芥末涼拌木耳👉🏻三分鐘加個菜的做法做烤麩多的木耳，已經焯熟了。木耳焯熟後可以放冰箱好幾天，不用擔...

美善品6分鐘泡發黑木耳

02-05 #泡發木耳#美善品新技能✔-6分鐘泡發木耳，隨泡隨吃！不用擔心泡遲了趕不上吃，泡久了產生毒素。一勺麪粉一勺糖，6分鐘/50度/速度5。黑木耳發的很大，沖刷的也很乾淨，泡發清洗一次完成。放糖催發，放麪粉會吸附垃圾洗的更乾淨。美...

一分鐘泡發木耳的妙招

07-03 這個辦法很神奇而且超簡單，我是在一個鏈接上看到的小視頻，覺得很實用就寫成文字分享給大家，更適合上班族哦。要想知道這個妙招的原理請到菜譜下面的生活小貼士去看。用料木耳20克白糖10克保鮮盒一個水300克一分鐘泡發木...

清炒木耳雞蛋三分鐘完成

12-25 用料雞蛋5個木耳10朵胡蘿蔔2根尖椒2個生抽少量老抽少量鹽適量蒜3瓣食用油適量清炒木耳雞蛋三分鐘完成的做法木耳熱水泡發洗乾淨。蒜壓扁；胡蘿蔔切片；尖椒切小段。雞蛋加水攪拌均勻。加油，油熱炒雞蛋，在蛋液全部凝住之後，盛...

如何3分鐘快速泡發黑木耳

01-01 用料東北黑木耳小半碗（約30g）可密閉保鮮盒1個，帶蓋温熱水一杯，水温不要很高，以手指擦試水中感覺不燙手為好如何3分鐘快速泡發黑木耳的做法將幹黑木耳倒入保鮮盒中注入温水水量添加標準，以浸沒黑木耳為準，注意：水量添加不可太...

十分鐘泡發黑木耳的方法

06-07 一般泡發黑木耳需要幾個小時或更長時間。用這個小妙招十分鐘就可以搞定，適合上班一族。如果有時間還是建議多泡發一會。用料木耳20朵水500克白糖15克白醋1小勺澱粉1小勺十分鐘泡發黑木耳的方法的做法準備一個保險盒，放...

10分鐘快速泡髮香菇木耳

12-14 大家平時做菜忘記提前泡髮香菇木耳不用怕！小美幫你10分鐘輕鬆搞定！用料香菇適量木耳適量10分鐘快速泡髮香菇木耳的做法將木耳、香菇放入網鍋，加水，設置10分鐘，50度，速度5。取出網籃，放在水龍頭下衝洗乾淨。十分鐘泡發的木耳...