雪燕怎麼做好吃，雪燕家常做法

04-01 美容養顏是每個女人奮鬥一生的事業，隨着年齡的增長，工作家庭壓力的增大，乾燥缺水膠原蛋白流失已經成了每個女人最為苦惱的問題，桃膠別稱“桃花淚.”它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，是...

07-14 立秋後的天氣雖然還很悶熱，但明顯也能感覺幾分秋燥，會很容易就感覺口乾。處暑節氣正處於由熱轉涼的交替時期，餐桌也會逐漸隨着氣候的變化而開始慢慢調整，處暑時節的飲食，大部分會選擇比較清熱滋潤的食材，今天分享這道桃膠雪...

10-20 出木瓜的時節，除了可以抱着木瓜大口啃，有解恨的快感外，還可以做點很女人的甜品，比如燉個木瓜銀耳，什麼的…超級快手，簡單零難度～～～用料鮮銀耳半朵木瓜半個紅棗5顆黃冰糖約50g雪燕3顆皂角米10多顆桃膠10顆桂圓乾8顆雪燕木瓜銀耳...

桂花雪梨雪燕雪蓮甜羹

06-13 去了趟重慶，辣吃多了，回來喉嚨痛，便想煲個清潤的湯水潤下五臟六腑，於是便想到了這個。用料梨1個雪蓮子10g雪燕6g桂花適量冰糖適量桂花雪梨雪燕雪蓮甜羹的做法雪蓮子、雪燕分別浸泡開。雪梨削皮切小粒，全部用料一齊放進鍋裏...

桃膠雪燕紅棗牛奶

03-01 桃膠是朋友送的，雪燕是淘寶上捋羊毛得來的，牛奶家中常備。本來還在想怎麼浪費這些好東西，結果下載了下廚房，一個廚房白痴變成了巧婦。用料桃膠10克雪燕10克白糖適量牛奶一袋紅棗5顆桃膠雪燕紅棗牛奶的做法小袋裝雪燕，一袋...

雪梨皂角米桃膠雪燕銀耳羹

09-13 雪梨銀耳羹具有清肺潤燥、滋陰補氣、止咳化痰的功效。其次，它也具有美容養顏、增加皮膚彈性的功效。冬天來碗銀耳羹，再曬曬太陽，小日子不能太愜意啦。用料桃膠2克雪燕2顆金燕耳8克雪梨1個皂角米2克枸杞15粒水1000毫升冰...

冰糖雪燕（植物燕窩）

10-27 雪燕是採自高原雪蓮花蕊所分泌的汁液，幹品晶瑩剔透，形似燕窩，故稱雪燕。雪燕具有清熱、潤肺、排毒、養顏的功效。價格也非常平民。菜譜量是1～2人份的用料雪燕5g冰糖適量枸杞.玫瑰.木瓜.隨意冰糖雪燕（植物燕窩）的做法取雪燕5...

南雪羹(南瓜雪燕)（黑白淡奶）

07-15 為了消耗南瓜!沒錯!就是為了消耗南瓜!因為光吃南瓜太清淡了!而且這個南瓜肉還有點“水”煮起來不糯，所以就更不好吃了。於是開了下腦洞，煮了這鍋南雪羹用料南瓜適量(我的是長條形的南瓜用了三分之一個煮好後得到800ml)...

雪燕西米露

07-08 用料西米20克純牛奶300克冰糖10克雪燕1粒紅棗3顆枸杞6粒雪燕西米露的做法鍋中放入適量清水，大火燒開後倒入西米，繼續燒開後轉小火，煮10分鐘後關火，把西米留在鍋中，蓋上蓋子燜10分鐘。10分鐘後把西米撈出過一下冷河，鍋中重新...

杏仁椰蓉雪燕柚子盅

06-05 在杭州鳳凰御園random吃過一款類似的用柚子當容器的甜品很特別也很喜歡回家立馬利用現有食材做了一道用料雪燕十克冰糖適量紅心柚一隻杏仁片少許椰蓉粉少許杏仁椰蓉雪燕柚子盅的做法燉盅裏熱好雪燕加少許冰糖和水燉兩...

紫薯桃膠雪燕羹

12-01 雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，是一種新型滋補養品。搭配既富含膳食纖維又能補脾益氣的地瓜，和血的桃膠，美容養顏的皂角米，合滋陰潤燥的冰糖，燉一盅潤秋燥，養容顏的秋日甜品。該燉品能緩解頭面、五官、肌膚乾燥，腸燥便祕，適合愛...

銀耳桃膠雪燕糖水

10-21 用料銀耳2朵桃膠（幹）15克左右雪燕（幹）4克龍眼乾15粒枸杞20克石蜂糖或冰糖35克銀耳桃膠雪燕糖水的做法把桃膠，雪燕和銀耳拍張合照把桃膠，雪燕提前一晚泡水，中間換2，3次水，把雜質去掉。開煮前十五分鐘泡銀耳，泡好把銀耳中間撕掉，然...

蓮子蔓越莓燉雪燕

04-25 用料蔓越莓克牛奶克冰糖克雪燕3-5顆蓮子蔓越莓燉雪燕的做法雪燕提前一晚上泡發；雪燕的泡發率超高，每次用3-5顆就夠了。蓮子簡單浸泡10分鐘；燉盅內放水，倒入蓮子燉煮20分鐘。加入泡發的雪燕和蔓越莓再煮20分鐘左右，加入適量...

桃膠雪燕酸奶羹

04-15 用料桃膠5克雪燕5克酸奶1瓶生薑黑糖1塊藜麥20克桃膠雪燕酸奶羹的做法桃膠和雪燕泡12個小時，清理雜質，瀝乾水備用桃膠，黑糖加水煮開，小火煮20分鐘後，加入雪燕，燜煮10分鐘後關火，就這麼吃也可以，我準備當早餐吃，故而加入了酸奶和...

雪燕桃膠皂角米甜品

01-17 分享最近超愛吃的甜品喔🍮一袋有20小包每小包可以煮2-3碗水睡覺前泡在碗裏起來沖洗乾淨就可以燉了。燉40分鐘也夠了不用燉太久功效嘛滋陰潤燥養顏美容加點銀耳還能清肺熱超級適合這個乾乾的季節用料桃膠6克雪燕...

木瓜雪燕牛奶

08-27 用料木瓜半個牛奶1袋雪燕少許冰糖少許木瓜雪燕牛奶的做法1.雪燕提前半天泡發，清除雜質2.木瓜去皮，切小塊（兩人份，半個木瓜）3.放一起，加少許冰糖，加沒過木瓜的水，隔水燉一個小時燉好後，再按自己喜好的量加入牛奶，開吃啦😊小貼士1...

游魚燉品——雪燕桃膠皂角米養顏品

07-18 對美食不僅需要用心還需要有創意，美好人生需要對生活有要求、有品質、有激情！女人唯一不能忘記和唯一需要大力投資的事情是：要狠狠地愛自己！用料銀耳半朵雪燕3顆桃膠3顆皂角米12顆紅棗2顆枸杞10顆青汁1包紅糖二勺新鮮百合...

極補燉雪燕桃膠酒釀

08-30 好吃，超補！女生對自己好一點💪p.s.我食量有點大這一整窩1人吃可能有點多啊😂份量自己加減啦用料桃膠25克紅棗4顆雪燕10g酒釀3大勺桂花糖3大勺連子10g/看喜好極補燉雪燕桃膠酒釀的做法雪燕桃膠連子都先泡發水開後隔水加...

湯圓雪燕燕麥甜羹

10-24 超愛吃湯圓，但是皮厚餡甜沒辦法於是乎👇燕麥咯吱咯吱的口感中和湯圓皮的黏膩黑芝麻餡就着沒有味道的雪燕（湯底自由搭配，這裏為了消耗家裏的露露）用料湯圓12個（看喜好）雪燕2顆泡發露露一罐紅糖適量燕麥一把（看喜好）湯圓雪燕燕...

香芋桃膠雪燕奇亞籽燕麥奶

07-16 減肥中的我，每天一杯燕麥奶，嘗試着在燕麥奶裏讓不同食材……用料奇亞籽適量燕麥60克桃膠25克雪燕4克皂角米20克水1500克冰糖適量芋頭小半個香芋桃膠雪燕奇亞籽燕麥奶的做法桃膠皂角米4g雪燕桃膠、雪燕、皂角米提前一晚...

滋潤養顏羹（雪燕、雪蓮子、桃膠、銀耳…）2～3人份

09-21 隨着夏天的腳步漸遠，美女們是不是感覺氣候越來越乾燥了？是到了該好好由內至外滋養滋養的時候啦。讓我們一起動手為自己為家人做一道甜蜜蜜充滿愛的滋潤養顏羹吧……！（方子份量為二人食）用料桃膠10克雪燕1～2克雪蓮子8～10克幹...

桃膠🌸雪燕❄️牛奶🥛飲

03-09 今天分享的食材是：桃膠、雪燕、牛奶用料桃膠4顆雪燕5克牛奶250克冰糖若干蔓越莓可➕可不➕桃膠🌸雪燕❄️牛奶🥛飲的做法取4-5顆桃膠🌸提前用礦泉水浸泡8小時，取5克雪燕也是提前用礦泉水浸泡8小時。雪燕的泡發率很高，所以...

雪燕桃膠羹

08-29 用料雪燕三顆桃膠五顆牛油果半個牛奶100毫升葡萄乾適量百香果一個雪燕桃膠羹的做法桃膠雪燕隔天泡發十二小時以上，直到全部軟化.用燉盅先把桃膠放入煮一會再加入雪燕，也可以用玻璃鍋直接燉煮！燉好後倒入碗里加上所有的料...

水果雪燕精品

02-22 七彩水果搭配雪白的雪燕，加入新鮮牛奶，顏高美味，給你視覺享受搭配，味蕾的吸引。用料雪燕5克冰糖（蜂蜜）適量芒果適量火龍果適量西瓜適量桃膠3g牛奶適量水果雪燕精品的做法雪燕泡發12-15小時（根據不同級別的雪燕對應泡發時間）桃...

桃膠皂角米燉雪燕

02-08 今天立秋了，我們來燉個養生滋補甜品！[愛心]桃膠皂角米雪燕羹[愛心]此款甜品正適合秋天，防秋燥，滋陰潤燥，補血養顏，清肝明目，提高人體免疫力，滿滿的膠原蛋白而且不用擔心肥胖哦！[調皮]食材有桃膠，皂角米，雪燕，枸杞，紅棗，椰漿，牛奶！注意...