Museli怎麼做好吃
用料5cupsrolledoats2cup(200g)mixeddriedfruit:roughlychopupapricots,dates,cranberries,blueberries,raisins,prunes,coconut3/4cup(200g)mixednuts:roughlybashupalmonds,cashews,walnuts,hazelnuts,brazilnuts,p...
我們不吃黃油,又注重營養健康,少放糖愛粗糧,在外面很難買到符合我們要求的食品。想吃糕點的時候,自己動手做起來😄用料Part1雞蛋2個脱脂牛奶67克植物油50克香蕉2根,熟透可以弄香蕉成泥,或切約5毫米薄片檸檬汁1茶勺香草精Van...
老周每次騎長途比賽都會帶些能量棒和jelly,所以就想着自己做的更健康更新鮮啊。Plus我是狂熱的綜合麥片愛好者,平時也每天都吃。這個燕麥棒的教程很多,大同小異,我的比例是不用加牛奶的,另外烘得乾脆型。算一下吧,所有食材...
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