照燒三文魚炒飯怎麼做好吃
用料三文魚1塊米飯和藜麥2碗雞蛋3個秋葵6根新鮮香菇5個胡蘿蔔1根葱1根照燒三文魚炒飯的做法所有素菜材料洗好晾乾,切丁。(秋葵可用鹽水搓洗更乾淨)用量可根據自己喜好調整。3個雞蛋下點鹽,粗黑胡椒粉和一點點油打散備用。...
💌在外留學總歸是孤獨又念家🏠一口裹滿醬汁的燒三文魚🐟一口甜甜糯糯的蒸米飯🍚寒冷的冬日也能吃出滿溢的幸福感🐣願你們也都懂享受美食美刻伴隨的温暖。用料三文魚一塊葱一根生抽(禁止老抽!)三/四勺(醬汁用)蜂蜜一勺(醬汁...
正是經典的菜式操作更突出食材的鮮當香濃照燒汁遇上鮮嫩三文魚簡單、快捷、好吃最重要用料三文魚1塊約400克料酒1勺蒜2瓣姜4片澱粉1勺(可不放)黑胡椒碎適量(可不放)【照燒汁】碗👇👇黃酒/料酒1勺生抽1勺蜂蜜/白砂糖1勺老...
TeriyakiSalmonavocadobrownricebowl在外網上的食譜口感超級好超級好吃!而且熱量很低很適合減肥❤️方子為兩人份...........................🥑🍣🍚🥦........................用料三文魚200g牛油果半個醬油4大勺米飯2...
藜麥美味又健康。這道日式料理簡單易學,為藜麥增添了不同的吃法。用料藜麥1杯日式醬油適量味醂2勺蒜4瓣姜1勺蜂蜜2勺三文魚1.5磅葱適量植物油3勺小白菜3棵香菇6磅檸檬半個日式照燒三文魚藜麥飯的做法按説明煮藜麥。一...
用料三文魚適量抱子甘藍適量洋葱適量松花菜適量聖女果適量藜麥適量大米適量VEpiaopiao照燒汁適量VEpiaopiao人間煙火混合調味料適量橄欖油適量檸檬適量VEpiaopiao—照燒三文魚飯的做法平底鍋放橄欖油燒熱後放入三文魚...
三文魚的吃法很多給孩子帶飯我做了一回照燒口味的挺受歡迎菜譜用量一人份用料三文魚一塊小葱半根米飯一碗美式培根🥓兩片豌豆適量玉米粒適量醬油兩勺味淋一勺白砂糖半勺鹽胡椒適量照燒三文魚蓋飯的做法三文魚切塊兒用...
用料牛油果1個米飯1小碗檸檬半顆三文魚4塊鹽少量黑胡椒少量三文魚牛油果照燒飯的做法將三文魚切成塊狀,淋上檸檬汁,撒鹽和黑胡椒,均勻塗抹,醃製10-20分鐘。如果有迷迭香的話再放點迷迭香!鍋中放入適量橄欖油,油熱後放入三文...
用料三文魚2塊醬油2大勺蜂蜜3小勺大蒜3瓣姜5片芥藍/菜心/花椰菜1把刀豆/荷蘭豆1包胡蘿蔔1根印度香米basmatirice2杯白芝麻適量黃油20克照燒三文魚飯的做法蒜香米飯:大蒜切末,鍋中放入黃油,中火加熱至融化,倒入2/3的大蒜末...
奇異果照燒三文魚配印尼炒飯用料ZESPRI佳沛新西蘭奇異果青檸黑米檸檬三文魚大米味淋、椰糖、鹽、紅洋葱、醬油、芥末籽醬、蜂蜜、胡椒、海鹽、橄欖油蒜、小葱、印尼甜醬油、低鹽萬字醬油奇異果照燒三文魚配印尼炒飯的...
三文魚怎麼做都好吃。用料鮭魚(三文魚)香菇牛油日本醬油高湯酒糖麪粉照燒鮭魚(三文魚)的做法一整塊的鮭魚對半切成兩塊(兩人份)。兩面都抹上鹽,拍上一層薄薄的麪粉。平底鍋內放入黃油,溶化後放入鮭魚,兩面煎黃後,放入香菇,也煎一...
這道菜在韓國三時三餐的牛油果拌飯的基礎上做了一定的改動,很容易做,適合上班一族,食材配料可以根據自己喜歡調整。除了最後成品,過程忘了照相,下回再做再補。用料三文魚醬油米飯牛油果蠔油糖澱粉蒜照燒三文魚牛油果拌飯的...
家裏沒有照燒汁,香煎和烤三文魚吃膩了,做個照燒。超簡單,只要魚,蒜,老抽,鹽,糖,料酒。用料三文魚1塊料酒一大碗老抽兩大勺鹽適量糖適量蒜5瓣照燒三文魚(超簡單不用照燒汁)的做法三文魚切成一小塊一小塊的方塊,放一個盆裏,放一大碗...
這份飯菜適合上班族和做飯時間緊迫的各位,當米飯的飽滿和三文魚的油脂在口中碰撞化開,配上照燒汁的微甜和醬香,這一頓飯就已經令人滿足了。用料三文魚300克照燒汁100毫升蛋黃1個米飯1碗清水50毫升青葱1段橄欖油10毫升日...
三文魚:它能夠調節人體內血脂,降低血液中低密度的蛋白質,升高高密度蛋白的濃度。防止血液凝聚,降低血液粘稠度,增強血液循環,從而預防血栓形成。幫助肌體對大腦的供血,改善頭暈頭痛的症狀。另一方面,它還能提高人體大腦細胞的...
時間:約10-15分鐘難度:容易做🤞份量:2人份用料三文魚(帶皮)200g生抽15小勺糖15g料酒5大勺食用油15g照燒三文魚排的做法三文魚用廚房用紙吸乾水分。沿着魚骨切開就可以輕鬆的去處魚骨了。鍋裏倒入油,將魚煎至兩面金黃,加入水...
三文魚厚蛋燒 建議月齡:10個月以上關鍵營養素kpn:硒、銅、維生素A、煙酸 貼心提示:1 雞蛋的營養成分:雞蛋的營養價值豐富,很多媽媽都知道!雞蛋糕也是寶寶餐桌上的常客,可是如果只吃雞蛋糕,主要攝入的營養是蛋白質,缺少寶寶...
我家已經連續吃了兩週照燒一切了!照燒肉類(充足蛋白質)+煮蔬菜(膳食纖維)+雜糧飯(優質碳水)就是一份營養元素完美又無敵好吃的減脂餐了!如果你有清酒、味啉可以做原版日式照燒汁,沒有的話就用家常的料酒生抽來做吧~用料家常版照...
買了一條美威三文魚用料三文魚尾300-400克鹽適量醬油2勺味啉2勺糖1勺香油少許水2勺薑片15克白芝麻少許葱花少許照燒三文魚的做法1)將冷凍魚尾加鹽,薑片醃製。2)將魚皮朝下煎脆翻面。3)將醬油,味啉,糖,香油,水混合。4)將醬油收...
用料無皮三文魚排約600g照燒醬5大勺=5tbsp味醂1小勺=1tsp鹽根據個人口味少許黑胡椒碎根據個人口味少許照燒三文魚排飯----懶人版的做法我使用的是魚市處理好的無皮三文魚排,如果帶皮的也可以的哈烤盤鋪上烘培用的蠟紙...
英國留學生的廚藝修煉❤️希望大家喜歡~用料三文魚1塊玉米粒少許豌豆粒少許蒜🧄2瓣蜂蜜1勺蠔油1勺料酒2勺生抽1勺老抽1勺鹽🧂少許青菜🥬1顆一人份🐟照燒三文魚飯的做法調配醬汁,除了調料還需要加入少許清水。在鍋中倒入少...
用料三文魚1塊(3兩左右)雞蛋1個蘑菇(平菇、鮮香菇、杏鮑菇)2片平菇或2朵香菇或半個杏鮑菇香芹2根洋葱1/8只大葱少許照燒汁2勺鹽半勺白胡椒粉一捏捏料酒1勺大米飯1大碗(一位男士的飯量)三文魚照燒炒飯的做法三文魚切丁(跟骰子...
用料三文魚2塊洋葱1個鹽2匙胡椒粉1匙檸檬汁5ml照燒汁生抽1勺老抽1勺蠔油1勺蜂蜜2勺料酒2勺水4勺熟三文魚不好吃?試試這照燒三文魚的做法三文魚剔骨切塊用鹽、胡椒粉和檸檬汁按摩兩三分鐘,醃半小時左右洋葱切片熱鍋注油,...
米粉的部分根據使用米粉的不同烹煮方式不同。用料三文魚所需食材三文魚200克味霖30ml照燒汁100ml油適量米粉所需材料幹米粉100g雞蛋2個木耳20朵葱5g辣椒適量鹽適量油適量醬油適量牛肉粉適量照燒三文魚配濕炒米粉的做...
時間:約15-20分鐘難度:容易做🤞份量:2人份用料三文魚200g生抽2大勺糖1大勺白酒1大勺米酒汁1大勺飲用水2大勺食用油15g生薑2片照燒三文魚的做法三文魚洗淨,擦乾多餘的水分,切成大塊備用。生抽、糖、白酒、米酒和飲用水放進...
熱門標籤
-
滷肉一鍋出
燒滷豬尾
豆渣小炒
米糕家裏大米制作
糖醋排骨 零失敗
蒸茼蒿簡單版
日式蛋糕
牛油果火腿蛋
橫行霸道就是我
蝦丸年糕湯
快手辣炒花蛤
燉小酥肉
荷蘭豆炒魷魚乾
芝士焗豆腐這豆腐
顆粒面
毛豆的夏日靈魂
檸檬香茅薄荷飲
天麻沙蔘鴿子湯
韭黃蝦仁餃子
酸奶黃瓜涼湯
大號魚頭泡餅
雜燴
芭比翻糖蛋糕
秋日海皇羹
冬瓜蒸藕粉肉丸
西柚酸奶汁
養生壺玉米骨頭湯
西紅柿牛腩土豆麪
月媽家雞蛋丸子
酸薑辣椒炒土豆絲
藍莓蘋果隱形蛋糕
營養磨牙棒
辣手擀麪
小美汽鍋豬蹄
自制奶茶無奶鍋版
雙菇彩椒炒肉絲
-
推薦閲讀
- 美味的「果醬」草莓🍓醬做法,大廚教你技巧
- 養生瓦罐栗子燜牛肋(適合呼吸道疾病高發期)美味好吃的做法大全,養生瓦罐栗子燜牛肋(適合呼吸道疾病高發期)做法圖解
- 薯片桑葉脆美味好吃的做法大全,薯片桑葉脆做法圖解 如何做薯片桑葉脆最美味
- 家常油燜大蝦 糖醋大蝦美味好吃的做法大全,家常油燜大蝦 糖醋大蝦做法圖解
- 「My Brunch」——班尼迪克蛋Eggs Benedict美味好吃的做法大全,「My Brunch」——班尼迪克蛋Eggs Benedict做法圖解
- Q彈鮮嫩低脂無油無澱粉蝦仁雞胸肉丸(減脂餐第19道)雞肉第8種花樣做法易做又好吃的竅門
- 美味的電壓鍋版 桑拿蛋做法,大廚教你技巧
- 關於蛋白霜的那些事美味好吃的做法大全,關於蛋白霜的那些事做法圖解
- 懶人電飯煲版姜棗膏美味好吃的做法大全,懶人電飯煲版姜棗膏做法圖解
- 你吃過臘味香芋粒華夫餅嗎?美味好吃的做法大全,你吃過臘味香芋粒華夫餅嗎?做法圖解
- 豆腐丸子外脆裏軟!美味好吃的做法大全,豆腐丸子外脆裏軟!做法圖解
- 簡單又好吃的牛排意大利麪美味好吃的做法大全,簡單又好吃的牛排意大利麪做法圖解
- 勁爆麻辣幹鍋雞(適合家裏嗨)美味好吃的做法大全,勁爆麻辣幹鍋雞(適合家裏嗨)做法圖解
- 「素食」番茄西藍花美味好吃的做法大全,「素食」番茄西藍花做法圖解
- 酸菜豬肉餡餅/豆沙餡餅(發麪餅)美味好吃的做法大全,酸菜豬肉餡餅/豆沙餡餅(發麪餅)做法圖解
-
猜你喜歡
- 減肥期必備!低脂又營養,酸爽又暖胃的蔬菜湯美味好吃的做法大全,減肥期必備!低脂又營養,酸爽又暖胃的蔬菜湯做法圖解
- 美味的中粉檸檬紙杯蛋糕做法,大廚教你技巧
- 蓮渣鬧美味好吃的做法大全,蓮渣鬧做法圖解 如何做蓮渣鬧最美味
- 簡單營養鯽魚豆腐湯美味好吃的做法大全,簡單營養鯽魚豆腐湯做法圖解
- [快手早餐]簡單又美味的蛋線面美味好吃的做法大全,[快手早餐]簡單又美味的蛋線面做法圖解
- 美味的木須肉,黃瓜炒肉做法,大廚教你技巧
- Tescom-牛油果黃瓜汁美味好吃的做法大全,Tescom-牛油果黃瓜汁做法圖解
- 雪碧楊梅美味好吃的做法大全,雪碧楊梅做法圖解 如何做雪碧楊梅最美味
- 美味的香芋豬肉餡釀豆泡做法,大廚教你技巧
- 檸檬水不苦祕方---%100成功美味好吃的做法大全,檸檬水不苦祕方---%100成功做法圖解
- 不喜歡吃硬的雪花酥的寶貝一定不要錯過這款美味好吃的做法大全,不喜歡吃硬的雪花酥的寶貝一定不要錯過這款做法圖解
- 解鎖私房烘焙月入過萬的網紅糯米船美味好吃的做法大全,解鎖私房烘焙月入過萬的網紅糯米船做法圖解
- 蘋果柚子汁美味好吃的做法大全,蘋果柚子汁做法圖解 如何做蘋果柚子汁最美味
- 美味的減肥的隨便沙拉做法,大廚教你技巧
- 輕鬆減肥食譜,1周瘦三斤美味好吃的做法大全,輕鬆減肥食譜,1周瘦三斤做法圖解