澆汁蒜泥粉絲秋葵怎麼做好吃，澆汁蒜泥粉絲秋葵家常做法

06-23 兒子平時不喜歡吃秋葵，嫌秋葵粘粘的，先讓他吃點就想着做了這道澆汁蒜泥粉絲秋葵，結果光盤了😃用料涼開水若干幹辣椒若干個生抽適量鹽適量秋葵10根粉絲若干蠔油適量芝麻適量花生油適量花生米若干蒜子若干澆汁蒜泥粉絲秋葵...

05-24 澆汁兒秋葵拿手菜之一好吃也好做爽滑脆嫩芳醇四溢去火清咽佳品用料秋葵一盒蒜瓣半頭幹辣椒5只香醋個人喜好建議稍微多放醬油個人喜好食鹽適量澆汁兒秋葵的做法秋葵泡洗一會推薦用切碎器方便快捷效果拔羣大鍋焯水3分鐘...

06-23 老公和公公的最愛，之前他們都是煮了蘸麻醬吃，這次做個蒜蓉澆汁換換口味，老公居然一口氣全吃了，一根都沒給我留！(▼皿▼#)用料秋葵200克生抽2勺鹽1克糖3克蒜6瓣蠔油1勺雞精1小勺花椒油幾滴（替代花椒）麻油2滴秋葵這麼吃～蒜蓉澆...

油澆秋葵

05-03 用料秋葵根蒜頭小米辣個蠔油勺白糖勺醋勺味極鮮勺香油一點點油適量油澆秋葵的做法秋葵洗完掉水（不要切哦！）鍋內水開後放入秋葵，加點鹽（讓顏色翠綠）不要燙過了，撈出放冷水再過一下，撈出去頭，切開，一分為二，裝盤蒜米，小米辣放在秋葵...

秋葵（沾汁呢還澆汁呢？）

07-09 用料秋葵適量辣椒2個大蒜半頭葱一根的1釐米左右生抽3勺油適量克糖提鮮用一點。秋葵（沾汁呢還澆汁呢？）的做法辣味醬汁的調料。這個時候吃白灼很多菜，白灼蝦，菜心…………也可以拌麪條。秋葵洗乾淨，水裏加一點鹽泡幾分鐘。鍋...

油爆蒜泥澆秋葵

09-14 將秋葵美食進行到底😁用料秋葵6根大蒜4瓣醬油/耗油適量油爆蒜泥澆秋葵的做法秋葵洗淨，水燒沸，放入秋葵，煮3-5分鐘。根據自己火候決定。秋葵嫩的話煮3分鐘左右就差不多了。秋葵瀝水，冷水衝一下不要那麼燙手。用刀去除根部，...

蒜澆秋葵

11-16 秋葵口味奇特，很多人都不太能夠輕易喜歡，但是秋葵是個營養價值蠻高的食材，一般做法很難把用料秋葵5-6棵大蒜3-4瓣生抽2-3勺橄欖油2-3勺蒜澆秋葵的做法洗淨秋葵，整根放入煮開的水裏燙1分鐘。撈出秋葵放冷，對半切開裝盤。剁...

澆汁秋葵

11-04 用料秋葵根蒜醬油勺蠔油勺糖克澆汁秋葵的做法秋葵用鹽水浸泡幾分鐘後搓洗乾淨；等待浸泡的過程中，將料酒蠔油醬油和少許糖調汁備用、調水澱粉備用。涼水下鍋，加鹽和一滴素油焯到斷生。撈出秋葵後快速浸入涼水，然後裝盤在盤...

蒜蓉澆汁秋葵

04-29 從開飯店的廚師那裏學來的，只要5分鐘就能做好健康又好吃用料秋葵十來根蒜3瓣蒸魚豉油2勺醋2勺白砂糖2勺蒜蓉澆汁秋葵的做法秋葵去頭再對半切開開水加一小勺鹽，下鍋焯水2分鐘3瓣蒜切成蒜末調料汁：蒸魚豉油，醋，白砂糖1:1:1放...

澆汁秋葵土豆泥

09-02 營養又美味，建議月齡12m+用料土豆1個秋葵3根肉餡適量澆汁秋葵土豆泥的做法準備食材土豆打皮切片上鍋蒸熟壓成泥，撒一點補鐵海苔粉調味土豆泥用保鮮膜團成球秋葵焯水切成片擺在土豆泥外面鍋內倒入適量的牛油果油，將肉餡炒...

家庭廚房—澆汁秋葵

03-22 用料秋葵若干蠔油1勺蒜6瓣生抽2勺小米椒2個鹽3克食用油若干家庭廚房—澆汁秋葵的做法將秋葵稍微清洗一下，去頭去尾。若干食用油，將水煮沸，加入適量鹽；根據自己的喜好，將秋葵焯水20—30秒將秋葵盛出，濾幹水份將切碎的蒜和米...

蒜茸粉絲蒸秋葵（附蒜茸做法）

12-30 秋葵有保護胃部粘膜的作用，與蒜茸、粉絲搭配也是絕了！這個蒜茸做法也可以用做蒸扇貝、娃娃菜、絲瓜，都可以喲！用料粉絲2小把秋葵300克大蒜瓣60克生抽2勺蠔油1勺鹽2克糖10克食用油少許蒜茸粉絲蒸秋葵（附蒜茸做法）的做法蒜瓣...

⭐蒜蓉粉絲蒸秋葵⭐

12-19 用料秋葵200克龍口粉絲100克鹽3克紅椒碎10克蠔油3湯匙葱花少許生抽2湯匙蒜蓉20克⭐蒜蓉粉絲蒸秋葵⭐的做法食材準備如圖所示粉絲用温水泡軟平鋪在盤中。秋葵洗淨切成小段鋪在粉絲上。炒醬汁：起鍋燒熱油，先放蒜蓉下鍋炒...

蒜泥炒秋葵

08-01 用料大蒜5瓣秋葵10棵蒜泥炒秋葵的做法秋葵用水煮熟。2熱鍋涼油，小火煎蒜泥，倒入切塊的秋葵，加生抽，鹽，耗油。關火，整個過程一分鐘。媽的好吃哭了……朋友你喜歡吃粘粘的甜甜的豆子味的東西麼！感覺精神都昇華了。...

蒜蓉澆秋葵

05-03 用料秋葵15根鹽適量香油1小勺蒜蓉1大勺生抽2大勺蒜蓉澆秋葵的做法蒜頭剁成蒜蓉備用秋葵洗乾淨，去掉頭，對半切開鍋裏煮開水，下秋葵開蓋燙5分鐘，起鍋裝盤備用鍋裏小火熱油，加一小勺香油，倒入蒜蓉煸炒，倒入生抽把蒜蓉生抽澆在秋...

澆汁秋葵【健康快手菜】

12-15 家中存貨秋葵已經有點要不新鮮了，趕快吃掉它😄用料秋葵9根小米椒1/4根味極鮮1勺醋1勺澆汁秋葵【健康快手菜】的做法1.秋葵清洗、去蒂。因為沒那麼新鮮了，秋葵尖部我也切掉一部分。2.冷水燒沸，秋葵焯水3分鐘，撈出，擺盤。3....

簡簡單單的澆汁秋葵

05-20 秋葵是一種很養生的食材，有很多種吃法用料秋葵200克細葱2根幹辣椒3個生抽1勺（約15ml）簡簡單單的澆汁秋葵的做法秋葵用水洗乾淨，放到開水鍋裏焯一下通常是水燒開，倒入秋葵燙1到2分鐘，秋葵顏色變得翠綠就可以了葱和幹椒切碎燙...

鮮蝦澆秋葵

04-04 平常做秋葵會做涼菜，突發奇想，想改改路子，就做了這款鮮蝦澆秋葵。兒子嘗後怒贊，説這樣做去了秋葵的土腥味，秋葵清脆入味，蝦仁鮮美滑爽，入家庭保留菜系😀😀😀用料蝦25只秋葵8根小米辣2個蒜瓣3瓣色拉油45毫升澱粉5克生薑2片鮮...

花甲澆秋葵

03-10 有時候買菜買着買着就想出了幾種食材的新燒法或者新搭配。所以，經常去逛菜市場才是靈感的來源。用料秋葵若干根生抽勺花甲若干大蒜半顆花甲澆秋葵的做法秋葵洗淨放入冷水焯熟，熟了顏色會變得更加深綠。注意這個步驟不要...

蒜泥秋葵

11-28 平淡可口時令蔬菜用料秋葵400克大蒜2頭鹽20克糖5克蠔油1勺油20克醋1勺蒜泥秋葵的做法秋葵去兩頭洗淨。從中間切開，下鍋淖水，瀝乾備用。蒜子切成蒜泥，備用。炒蒜泥：加入適量的油、鹽、糖、醋、耗油等佐料。炒好後；裝盤，澆上...

秋葵蒸粉絲

07-30 秋葵的營養保健價值很高，大家都知道維生素A能有效地防護視網膜，確保良好的視力，防止白內障的產生;維生素C和可溶性纖維可以促進消化和美容，而且，這兩者結合作用對皮膚有一定温和的保護效應，可以代替一些化學的護膚用品，可溶...

蒜汁秋葵

02-13 吃過各種版本的秋葵，還是感覺蒜汁和秋葵涼拌才是絕配哇！用料生抽3勺蒸魚豉油1勺小米辣1只秋葵10顆蒜汁秋葵的做法將蒜切碎，放入熱油中煎至金黃，加生抽爆香，倒入碗中備用。將秋葵洗淨，放入沸水中焯大概三四分鐘，這次超市特價...

蒜泥拌秋葵

08-20 快手菜用料秋葵適量大蒜適量蠔油適量生抽適量香油適量糖適量蒜泥拌秋葵的做法秋葵洗淨，整隻焯水3分鐘，晾涼大蒜砸成泥，放置15分鐘切去尾部切斜段，盛入碗中調入蠔油、生抽醬油、香油、糖倒入拌勻成品，開胃下飯、降三高還抗...

花生澆汁秋葵

07-24 時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料秋葵g花生200g蒜4瓣小葱2根小米椒4個植物油大勺生抽1大勺醋1大勺鹽0.5小勺糖0.3小勺香油1小勺植物油2大勺花生澆汁秋葵的做法秋葵洗淨，搓掉上面的毛毛。燒一鍋水，水沸騰後加入...

秋葵🌟澆汁土豆泥

03-13 一閃一閃亮晶晶滿碗都是小星星在你嘴裏放光明⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️用料秋葵5根土豆一個黑胡椒一勺濃湯寶1/5個鹽5克秋葵🌟澆汁土豆泥的做法土豆切開，蒸熟，大概十五分鐘，需要蒸得很軟秋葵焯水，水裏加鹽，保持翠綠。三根不夠，我後來又...