我的日常減肥餐（黃瓜雞肉卷配哈密瓜）

最近開始認真減肥，遠離高油高糖食品，杜絕垃圾食品，讓低脂低卡走進生活。集美們，和我一起吧！

用料  

我的日常減肥餐（黃瓜雞肉卷配哈密瓜）的做法  

1. 1.準備好黃瓜，雞胸肉，哈密瓜。
   2.雞胸肉提前一晚解凍，加入鹽焗雞粉醃製。
   3.次日，將醃製好的雞肉送進烤箱，160℃，15-20分鐘，我喜歡烤乾一點，時間就久一點。

2. 4.黃瓜用打皮刀削皮，然後片成薄片，把雞肉捲進去。
   5.最後切四分之一個哈密瓜。
   6.減肥的午餐完成了

小貼士

雞肉的鹹香配上黃瓜的清涼爽口，減肥也可以很滿足！