蘆筍培根(烤箱版)
來源:美味食譜館 1.76W
蘆筍培根很多童鞋都是用油炸的方法加熱,今天我們來個烤箱版的少油少鹽,加芝士後高鈣!很健康,適合健身的寶寶囉!😊
用料
蘆筍 | 10根 |
培根 | 5片 |
橄欖油 | 少許 |
芝士 | 10克 |
橄欖 | 3顆 |
黑胡椒 | 少許 |
蘆筍培根(烤箱版)的做法
將蘆筍洗淨後從中間斷開,四段一份(兩頭兩尾)培根也從中間斷開,半塊培根包一份蘆筍。
如圖擺放
淋上少許橄欖油,後放入烤箱,不需預加熱240度上下管,烤10分鐘
在烤好的培根上撒上芝士和橄欖圈,再進烤箱烤制5分鐘,温度同上。
出烤箱後撒上黑胡椒就算搞定!
小貼士
這道菜我們沒有加入食鹽,如果口味偏重的童鞋可以在包培根前,在蘆筍上撒上少許鹽。