蘆筍培根(烤箱版)

來源:美味食譜館 1.76W
蘆筍培根(烤箱版)的做法步驟圖

蘆筍培根很多童鞋都是用油炸的方法加熱,今天我們來個烤箱版的少油少鹽,加芝士後高鈣!很健康,適合健身的寶寶囉!😊

用料  

蘆筍 10根
培根 5片
橄欖油 少許
芝士 10克
橄欖 3顆
黑胡椒 少許

蘆筍培根(烤箱版)的做法  

  1. 將蘆筍洗淨後從中間斷開,四段一份(兩頭兩尾)培根也從中間斷開,半塊培根包一份蘆筍。

    蘆筍培根(烤箱版)的做法步驟圖 第2張
  2. 如圖擺放

    蘆筍培根(烤箱版)的做法步驟圖 第3張
  3. 淋上少許橄欖油,後放入烤箱,不需預加熱240度上下管,烤10分鐘

    蘆筍培根(烤箱版)的做法步驟圖 第4張
  4. 在烤好的培根上撒上芝士和橄欖圈,再進烤箱烤制5分鐘,温度同上。

    蘆筍培根(烤箱版)的做法步驟圖 第5張
  5. 出烤箱後撒上黑胡椒就算搞定!

    蘆筍培根(烤箱版)的做法步驟圖 第6張

小貼士

這道菜我們沒有加入食鹽,如果口味偏重的童鞋可以在包培根前,在蘆筍上撒上少許鹽。

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