蛋白粉軟餅(低碳高蛋白無蛋版)
來源:美味食譜館 7.37K
本來只是想試驗一下,沒想到成功了哈哈哈哈
用料
蛋白粉(我的是安奈健乳清蛋白粉巧克力味) | 30克 |
洋車前子殼粉 | 5克 |
椰子麪粉 | 10克 |
水 | 100-120克 |
蛋白粉軟餅(低碳高蛋白無蛋版)的做法
把所有乾粉加入一個碗裏,先攪拌攪拌混勻
加水攪拌均勻,攪拌到沒有那種小疙瘩,靜置幾分鐘
空氣炸鍋180度沒預熱10分鐘預熱了8分鐘就好,我的空氣炸鍋是1400w的,可以根據每個空氣炸鍋的不同脾氣靈活調整
新發現!慢慢加水邊加邊攪可以捏成一個個小塊,這樣更方便吃