空氣炸鍋乾脆面(無添加油)
來源:美味食譜館 2W
用料
壽桃非油炸蛋面 | 1個麪餅 |
水 | 適量(能沒過麪餅) |
空氣炸鍋乾脆面(無添加油)的做法
電煮鍋加適量水,最高火力燒水至起小氣泡
將麪餅放入煮鍋
水沸大約兩三分鐘後把麪餅撈起(麪餅變軟但沒散架,請自行用筷子感受),放入空氣炸鍋,攤勻
空氣炸鍋200℃,大約7.5分鐘(邊緣變脆,能用筷子較輕鬆地把麪餅完整地翻面即可),翻面
翻面後自行添加調料粉(這次我加了辣椒粉),我之前不加調料也很好吃。然後空氣炸鍋200℃,5.5分鐘。
出鍋,開吃
小貼士
用麪餅比掛麪方便,因為:(1)水煮麪餅時不攪拌也不會粘鍋底;(2)方便撈到空氣炸鍋裏,也不用再拿筷子盤出有空隙的造型。
完全是乾脆面的口感!但是脂肪和鈉含量比外面買的乾脆面低多啦~而且煮麪的麪湯也可以喝,個人感覺比湯麪煮法更飽腹,可能是因為大腦以為這是油炸食品哈哈哈哈🐶