如果你經常熬夜,一定要試試這款熬夜回血茶。
來源:美味食譜館 2.64W
不知道有沒有人跟我一樣,經常都在大晚上吃瓜導致黑眼圈越來越重,臉也越來越蠟黃了。這款補氣養血,還不上火的養生茶速度給自己安排上了!
用料
紅棗 | 2顆 |
玫瑰 | 5朵 |
黃芪 | 3克 |
麥冬 | 3克 |
如果你經常熬夜,一定要試試這款熬夜回血茶。的做法
玫瑰花5朵
紅棗2個(記得去核)
麥冬3克
黃芪3g
把它們放入養生壺,煮5-10分鐘。
完成
小貼士
經期量大的可以在經期停一下,量少可以喝。一個禮拜喝3次。這款茶非常適合月經後一週喝,是補氣血的黃金週。經常熬夜吃瓜的姐妹也可以喝起來!