燕麥麩皮卷

來源:美味食譜館 2.44W
燕麥麩皮卷的做法圖解 燕麥麩皮卷的做法步驟

用料  

雞蛋 一顆
生菜葉 適量
雞胸肉 100g
燕麥麩皮 30g
牛奶 70g
低筋麪粉 25g

燕麥麩皮卷的做法  

  1. 雞胸肉切塊

  2. 放油、檸檬汁、鹽、黑胡椒 醃製五分鐘

  3. 餅皮部分:燕麥麩皮、低筋麪粉、牛奶、雞蛋一顆混合均勻

  4. 鍋放油變熱,倒入餅皮糊

  5. 醃製好的雞胸肉雙面煎熟

  6. 鋪上生菜葉、雞胸肉、撒上喜歡的醬料捲起來

熱門標籤