炒豆芽(低脂素食)

來源:美味食譜館 2.74W
炒豆芽(低脂素食)的做法步驟圖

豆芽很難炒,所以以前不愛吃豆芽,但最近發現一種豆芽的炒法很清脆,很鮮嫩,炒好的豆芽吃起來停不下來口。就學了學。

用料  

豆芽
生抽
尖椒

炒豆芽(低脂素食)的做法  

  1. 鍋裏放入少半勺油,加熱,放入切碎的尖椒,稍微炒一下,放入鹽和醬油,等醬油煮沸了,加入豆芽,煸炒,等豆芽剛剛斷生,還是7成熟的時候趕緊關火,蓋蓋,10分鐘,豆芽就全熟了,千萬不要加熱到完全熟,否則就不脆嫩了,用關火後的餘温足以讓豆芽完全成熟還保持形狀硬挺,口感脆嫩。
    等豆芽燜熟了,盛出即可。

    炒豆芽(低脂素食)的做法步驟圖 第2張
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