兒童食譜 零失敗的三文魚鬆 &七個月寶寶輔食 來源:美味食譜館 1.45W 用料 三文魚 一塊 檸檬 一個 零失敗的三文魚鬆 &七個月寶寶輔食的做法 三文魚去皮洗淨切一釐米粒,檸檬切片,浸泡十分鐘。 拿掉檸檬,過清水;冷水下三文魚,大火煮十分鐘。 煮了湯變白色肉變淡紅色是正常現象…… 煮十分鐘後關火瀝乾水分。 用手黏碎魚肉,注意看有沒有魚刺。 文火翻炒7、8分鐘 料理機打碎碎 再炒7、8分鐘,涼一下,等裝瓶啦😝給7個月的寶寶當米糊調味料🥳🥳🥳 炒好的樣子 拿幾個沒過期的儲奶袋分裝給小朋友們😎 輔食 零失敗的三文魚鬆 amp七個月寶寶輔食 七個 三文魚 寶寶